挽回分手后最好办法是放下,分手后？如何挽回才有效？
分手了原因是没有以前爱了怎么挽留
分手的原因是因为没有以前那么爱了，你就应该果断的和他(她)分手，让他(她)尝试一下没有你的日子。頭條萊垍
如果他(她)感到失落感，尝试联系你，那就说明他(她)还爱你，你也就挽留成功了。
如果他(她)毫无挽留之意，那你就干脆利落一点，放下他(她)吧，他(她)是真的不爱了。
分手后？如何挽回才有效？
如果前任与你分手放在谁身上都不好受，之前那么相亲相爱，现在却变得心情沉重，想挽回，就要打破礓局，俗话说，“一个巴掌拍不响”，其中有你一半了甚至多一半的责任，应该自我批评，查找原因，不要拉不下架子、舍不得面子，诚心诚意约出来，俩人好好谈谈，回想当初恩爱时的美好记忆，紧紧抓住对方还未彻底死心的机会，尽量“破镜重圆”。假如，分手由一方父母或另一方父母等外人引起分手的，这个挽回余地比较大，先与前任合好，外人无可奈何，如果是与公婆之间的矛盾引起分手这个也不难，暂时与前任搬出去住，避免重蹈覆辙，如果前任已与外人生活在一起，那么，听一句劝，流流泪撒手吧！
分手挽回最有效的方法，你知道吗？
1、在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。頭條萊垍
2、经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。
3、如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
4、多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……頭條萊垍
5、如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。
6、一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
放下是最有限的挽回方法吗?前女友对我说已经放下了我。问我放下了她？
没有什么大不了 她要分手 说明自己不是她的菜 你的菜也正在赶来的路上 感情是相互的 如果一个说分手了 说明缘分尽了 那就放手 也解放自己 最起码自己不要痛苦的去爱了 她说分手也证明她不爱你 放手也是一种爱
男朋友每次分手我都努力的挽留，害怕他离开我，但是我也不想这样了，怎么样才能让自己放下他，帮帮我？
既然你男朋友多次提出分手了，那就是两人在一起没什么感觉了。强扭的瓜不甜，该放手还是要放手。
你能想通这点儿就很好了。如果心里还有他，一时很难忘记，那就放平常心，找一些自己喜欢的事情做，来分散注意力，以免把心神都放在想他身上。时间久了，自然就放下了。例如我和初恋，当初双方爸妈不同意，要死要活折腾了一年，想起来就痛，现在一点儿感觉都没了。只剩下一些感慨，感慨当初的年少幼稚……頭條萊垍
不用着急忘记，强迫自己反而会适得其反。顺其自然就好，在这期间你一定会遇到让你再次投入的感情，这样就彻底放下了 頭條萊垍
女生后悔主动提出分手，怎样挽回最好？
题主的意思应该是想和好，可以理解，女生的想法本来就很多。
这种事情，当然要用一些小技巧，小心机，不能直接去跟对方道歉啊什么的，一个没面子，更重要的是，恐怕会让对方看不起自己。
建议啊，可以故意找一个借口，比如问对方，什么什么东西是不是忘记在对方那里了，跟对方可以先说上话。
然后闲聊，可以问对方现在怎么样啊，有没有找到新对象啊！
如果对方没有找到新对象，可以试探对方，有没有忘记自己，如果自己还给对方机会，要不要抓住。
这个过程，注意观察对方的表现，如果对方对自己还有意思，肯定不一样的，而如果对方对自己很冷淡，甚至不理不睬，那就不要再努力了。毕竟，天涯何处无芳草，对不对？
分手后的两个人，如果一个人还爱着对方，是要选择坚持去争取挽回还是决定放手才是对彼此的解脱？
其实这个问题真的有点复杂，真的不能简简单单地来回答，至于是争取挽回还是选择放手真的应该根据自己的实际情况来定。
肯定先要看分手的原因：
第一，如果这段感情里，你一直是那个付出者，那个被消耗者，而对方老是突破你的底线和原则，而你一味包容，对方却得寸进尺，这样的分手，不管怎么样，你一定要坚定地离开，没有挽留的必要，你值得更好的，这样的感情不值得去维护，把以前的投入当做沉默成本抛弃就好。
第二，如果只是你的一时任性把你最心爱的人弄丢了，你做了一些对方无法接受的事情，那么这个时候建议你先冷静冷静，错了就好好和对方道歉，不要为了所谓的面子一辈子后悔，如果对方能够接受就尽快复合。不要相信毒鸡汤说既然爱你就应该容忍你的一切，容忍不了，就是不爱啥的，这样只会把自己的感情作死。
然后就是当前的状态，如果不管怎样现在分手了，而双方又在冷战的情况，这个时候你会面对两股力量，一股是让你分的，一股是让你合的，而你要做的不是让这两股力量打架，你先处理好合的力量，尽自己最大真诚和努力去挽留这段关系，讲感情而不是道理去挽留，当你竭尽所能还是无法挽留时，那么你最后一点合的力量都耗尽了，那么你就可以坦然的选择分的决定了，这样将来的日子回想起来你也不会再有遗憾和后悔啦。
每一段感情都是一种考验，让我们成长，遇见最好的自己，因此不要过多地消耗自己，特别是在不值得的人和事情上，愿天下有情人终成眷属！
分手后，挽回几次都没成功，想双方都冷静下，就和她说心里放下了，这事介绍人也知道了？
既然你们双方都付出感情了，这次吵成这样，肯定都很受伤，需要好好的静静。建议你想好以后应该怎么去经营这段感情再去找她谈谈，要不然你们就真的只能做朋友了，我想你应该也知道，分手后的男女说做普通朋友的几乎没有，直接就断联系了。她应该也不知道应该怎么办了，所以你怎么做是关键。 頭條萊垍
分手了到底要挽回还是放下呢？
分手了要放下
因为你们的感情能够走到结束 已经是存在着比较明显的问题 ，就算重新在一起 也不可能回到过去更走不远
刚挽回女友想放手怎么办？
那就放手，你想通了就放手，不然痛苦的是你们两个人。
挽回男人最好的方法是不联系？
挽回男人最好方法是真心的告诉对方你的态度和真诚的心，如果男人真滴不回头就算了吧。