挽回情感的话歌曲教学反思,如何挽救已经分居的一段婚姻？
挽回一个最有效的方法是什么，本质是什么？
这是一篇关于『挽回』的神贴，放在这里，是要帮助更多想挽回却不得的朋友，全文用时约4小时，如果觉得有用，希望不要只收藏，请点个赞吧
以下正文：
“挽回的三步四执行”
首先，在分手消息传来的一刹那，你最该做的只有一件事:确保能留个联系方式不被拉黑。
如果女朋友是情绪特别激动的对你说的分手，等她情绪稳定后还可以试着沟通协调一下，但是如果你的女朋友是特别冷静的对你说分手，你最该做的的接受这个事实。
能够冷静的说出分手，说明这件事她已经思考了很久，在理性分析的情况下下的狠心，一定是之前你让她失望的次数太多，她的耐心已经被消耗完毕，这个时候你仅仅辩解一两件事没有用处。
而且如果你这个时候控制不住自己，不停挽留，会让女生觉得你还是像之前一样的幼稚，甚至很多人分手以后明明可以不拉黑，就是因为被分手的一方一直纠缠，才把他拉近了黑名单。
如果对方冷静的和你分手，你可以用这句话回复她，先保证两个人以后还有沟通的机会：
＃
抱歉让你对我失望了，是我不对没有处理好这段关系，如果这是你的最终决定我理解你，我也会反思自己的错误，以后争取变得更加成熟。
我只有一个请求:
大家在一起了这么久，没必要分手搞得像深仇大恨一样，我们就不要拉黑了，我也不会去骚扰你的，只是偶尔的了解一下你最近的动态。
＃
这段话，基本上百分之百不会让你被拉黑，因为你表现得十分冷静，尊重对方，也承诺了以后不会去骚扰，她没有理由再拉黑你。
第二步，你一定要明白她为什么要和你分手，这样你才能真正的挽回和提升自己。
分手的原因，一定不会是一件事，你需要去仔细的想过去你们都因为什么发生过争吵，有哪些事情是即使发生过争吵但是两个人还是没有解决的，这可能就是你们分手的根本原因。
举个例子:
你的女朋友不会因为你错过了一个对她而言特别重要的纪念日而和你分手，如果她因为这个和你分手，那你就要好好想想之前她有没有因为类似的事情和你起过争执:她有没有抱怨过你平时埋头工作很少理她？
她有没有说过她觉得你不在乎她？或者，上次说起未来的规划时，你未来的规划里是不是没有她的位置？
认真的梳理完，你会恍然大悟：
原来这么早以前，就已经埋下了定时炸弹。
所以在第一条里，女生在分手时的表现不同我们采用了不同的应对方式:
一时冲动的分手是因为具体的某个事，只要解释清楚就好。但是如果是冷静的告知，说明问题十分严重，必须先静下心来认真的找原因。
找完原因之后，你需要给对方认真的发送一次消息，来向对方道歉。
注意，这个消息的目的，只有道歉，不谈复合。
认真的反思你过往的错误，真诚的和对方道歉，表明以后会改正，也谢谢她陪伴你走过的这段时光。
看到这条消息后，她会意识到你已经开始反思自己的错误，而且态度特别端正。渐渐的她也会转变对你的态度，不会一想起你来就是反感。
第三步，你要针对你意识到的错误，进行改正，并且让她意识到你的变化。
其实挽回里，最没有用的话就是“我以后改”，如果你每次这么说的时候都做到了，你们现在也根本不会分开。
所以不要再想着和她说几句承诺她就会回来了。
你要采取实际行动去改变自己，比如发展自己的兴趣爱好，认真开始注重形象，在业余时间坚持学习提升技能，开始认真规划理财……这些改变一定要你去做出来，用行动去证明你已经有了成长和改变。
当你的改变取得了阶段性的成果后，你可以以朋友的身份约她出来吃顿饭，聊一下彼此最近的生活，展现出自己积极的一面，让她感觉到她离开你以后你的确发生了翻天覆地的变化。
你会发现，通过一两次接触后，对方就会对你越来越感兴趣，主动地找你聊天沟通，询问你最近的生活：因为她会好奇你经历了什么会有这样翻天覆地的变化。
只需要几次约会后，如果她还是单身，找个机会找她走心的交流一次，告诉她过去是你的不好，没能留住她在你身边，你已经做出了改变，希望她能回到你的身边。
这就是挽回的三步走：不纠缠，不停留在表面，不开空头支票。
失去真爱的感觉十分痛苦，而改变自己，挽回真爱的过程也更加艰苦。
即使重圆，仍然有裂痕，过去的伤痛总会带给彼此更多的不安全感因素。
想要消除这个裂痕不光是自己变得优秀强大，另一半也需要同步提升，所有这个过程需要大量的时间精力去调和还有很多的不可预知性，我们能做到的就是尽人事、听天命。
如何尽人事？
第一点：错误的认知
有些兄弟明明分手后还有联系的机会，甚至有的可能是假性分手，却被自己莫名其妙搞成了真性分手。
究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的却是在继续破坏关系的事请，行为和目的出现的偏差，导致结果南辕北辙。
比如分手后的短信轰炸、家门后蹲守、大段大段的认错和表白许诺、跪舔、哭闹威胁、骚扰对方的朋友家人和生活等等，这些都只能更加严重的破坏你们的关系。
就像曾经遇到过的很多学员，他们告诉我只是想和对方进行更多沟通，并不想骚扰。
但是你们要明白，沟通是需要双向的，别人不想和你聊，你想聊，那就是在骚扰！
第二点：心态的建设（供需平衡）
很多时候有些人明明知道自己的一些做法是错误的，但是还是要做，这点我能理解，因为我也曾经做过类似的事情（跪下来哭着求前女友不要离开自己）。
经历过的都知道，喜欢一个人根本无法控制自己的情绪，往往最后满腔懊恼，却无济于事。
“我明明对她那么好，我付出那么多，为什么要离开我？”
我们内心就会越来越觉得不公平，甚至容易出现仇视对方的想法，出现这些问题的大多数原因都是：你没有明确付出和索取的关系！
你做出某件事，对她好，造成两个人都开心，关系更亲近，那这才是付出。
你做出某件事，对她好，你自己开心，对方不开心，那就是单纯取悦了自己，这是索取对方。
而你做出某件事，对她好，你不开心，对方开心，那就是单纯取悦了对方，这是索取自己。
如果两个人都不开心，那是傻逼行为，损人不利己！
不管是单纯索取对方，还是单纯索取自己，这都不是一段健康的恋爱关系，想想这个过程中你们彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明确付出和索取的关系，建设起良好的心态。
男人和男孩子的本质区别就是男人可以合理的控制自己的情绪。
这在女人眼里才是最有魅力的男人，女人不会真的喜欢一个心智不成熟的大男孩。
第三点：明确挽回的目的
通过接触大量的挽回案例，我发现，大部分被分手的原因出现在恋爱中、后期失去了自我。
也就是说要么是因为你过分的跪舔依附于对方，没有了自己的原则和框架，没有了自己的生活；
要么就是过于疏忽的行为方式，让女生感受到你的消极态度，在你们身上看不到未来。
我们要知道，既然你们曾经相爱，当初一定是因为某种互相吸引的原因。
而在长期关系过程中，彼此都拥有自己的生活、目标和自我主体，持续的互相吸引和迁就才是良好的恋爱关系，而以上两点原因，无论哪一点都是错误的。
想想女生为什么曾经喜欢你，后来不喜欢你了，那时候的你是什么样的状态，对比一下你就知道你的灵魂丢失了哪一部分。
所以我们要明确挽回的不单单是那个你曾经喜欢的女生，而是丢掉的那个内心自我。
就像神话故事中，两个相爱的人本就是一体，是被上帝分开的，我们人生的意义是寻找那个缺失的另一半。
而你把内心中的自我丢弃了，就剩个躯壳，女生上只能去别处寻找另一半灵魂了。
第四点：二次吸引
一个人没有目标，就只会成为其他人实现目标的工具！
我想任何人都不想被当成他人前进的垫脚石，当我们明确了挽回的目的，我们要做的就是从新构建自己的生活，重新找到自己的人生目标，丰富工作、生活、朋友和家人。
1.找回自我，从新吸引。
而提到吸引，你们就要明确吸引是通过什么传递的，为什么大部分的情感机构让你们频繁的构建朋友圈，因为你要对一个人产生二次吸引，需要通过视觉、行为、社交三个方面，而朋友圈是最容易直观体现这三点的。
但是很多人却过于追求朋友圈建设，反而忽视了内在的改变，避重就轻，到头来就算从新产生了吸引，也很容易造成一致性断裂，俗称“见光死”，毫无意义。
2.视觉从新吸引
这是最容易被女生直观感受到的，我们很难轻易识别一个人的内心世界，但是一个人的外在变化是最容易被我们捕捉到的，从新打扮自己的外表和着装，精致的生活，培养自信从容的气质，这是最容易被女生直观发现，建立二次吸引的。
3.行为从新吸引
这里首要的就是你面对对方的态度，就像开篇的那些错误行为，根本意义来讲就是还没有从新构建吸引，就疯狂暴露需求感，这只会让女生更加反感。就像廉价商品的推销员，求你购买你会为此买单吗？
只有当你构建吸引之后，适当的释放爱意和需求，这才会提供给女生安全感，让她为此买单。
这就需要你有正确识别女生提供的窗口的能力，合理的释放可得性。
换言之，当你想买一件商品时，你才会被它提供后续的服务所吸引，这是需求感和可得性的本质区别。
这中间当然会涉及到和女生聊什么的问题，大部分人太过于在乎聊天的内容，其实这在两性接触的过程中所占比重少之又少。
同样的创业故事，通过你的表述就变成了空洞乏味的装逼，而我则能表达成我对物质层面和精神层面的追求，所以关键是谁来聊，怎么聊，这是情商的体现。
4.社交从新吸引
他人的看法很容易影响我们对一个人的主观评价，当一个人获得足够多人的认可，我就就越发的认为这个人是高价值的。
丰富自己的社交关系，甚至可以接触优秀的异性，合理的接触你们的共同好友，你的这些社交价值会很容易传递给前女友，让她产生一种离开你是自己的损失的想法，从新对她产生吸引。
以上就是挽回的核心操作，“不解释、不纠缠、不对抗”，但是每个人是不同的个体，每个人的情感经历也有所不同，想要挽回你的爱情，就需要更加具体的方式方法来对待。
世上绝对没有百分之百的成功，兴许你再也联系不上她，或许她已早为人妇……我们能做的就是做到自己该做的，尽人事、听天命。
这也是我们情感教育存在的意义，就是为了让更多的人获得改变，不想见到失去后再去挽回的这一天，改变自己是不需要理由的。
如果你对这个世界说的“不”越多，这个世界对你说的“不”也就越多。
不懂的可以私我！
分手一年后仍然放不下的感情，该如何挽回？
其实不是忘不掉她，而是你不想忘记她，我情况和你差不多，我们是异地恋，反正各种事情，没有谁对谁错，只有愿不愿意，我实在是太不珍惜彼此了，想明白也就好了。
我不反对你挽回，南墙只有自己撞过，才会死心为什么，当失去那个最爱的人时，都会去闹，直到对方再也不愿回你，直到真的失去她?
如果你问我现在有没有走出失恋，我可以很诚实的说我没有，为什么这么说呢，我偶尔还会想起她，不过没有那么频繁了，心也不会那么痛了，一年后，我应该不会再想起这个人，就算想起，也只会觉得是个已经没有关系的故人而已。
你很好，你值得更好的
要如何挽回前任，具体该怎么操作？
——分手后这才是男人最大的痛点，这些事你越懂，男人越想挽回你！
爱情，这不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。
一场热恋两个人的孤独，绝对是世界上最大的煎熬。
不管曾经你们为了彼此多苦苦追寻，但终归抵挡不住时间的魔咒。
不管你用你的心多用力的去撞击，最后粉身碎骨，而对方的心脏还是巍然不动。
然后你们一个被爱的孤独，一个人爱得孤独
全世界每天都有人在分手，局外人有嗤之以鼻，有兔死狐悲，但只有亲身经历才发觉那些别人的形容，都不及自己心痛的万分之一。
这好像是一场战争，你用这场最痛来证明你这全世界独一无二的爱，来祭奠这场死去的爱情。
每段感情都经历过惊喜和失望，都经历过快乐和难过，经历过犹豫和肯定，这些相处的点点滴滴可以被珍藏。
但唯独不想经历分手，分手是每场感情的灾难，有人在灾难里体无完肤，有人在灾难里新生。
谁都想当这场灾难里的幸存者，想去让死灰复燃，想去挽回，想去复合。所以，今天咱们就来说说，哪些情况下的分手复合几率高。
闹矛盾分手，现在还在吵架
在分手的场景里，经常出现一男一女吵得脸红耳赤，像两只互啄的大鹅，昂首挺胸互不相让，势必要让对方先错开眼神。
于是开始口不择言，一句比一句厉害，最后一个人说分手，一个说分手就分手！再气喘吁吁的各自转身离开。
然后在分割曾经的财产时，看到那些曾经相爱的证据，你吐槽我一句我吐槽一句，一句一句又吵起来，没有所谓的和平分手，只有一个比一个嘴硬。
好像在你心口多插两刀，晚上才能睡得更早。
这种情况下的分手挽回几率特别高，不可否认你们或许互相不满，但却还互相爱着。在这样的分手情景里，很多人都会觉得对方是那个不爱的人。
然后一定要吐槽个够本，好像才对得起自己不甘的心。如果两个人在分手后还在互相叫嚣，多半还爱着，这个时候，只要一个人肯低低头，和好是非常有可能的。
当然了面对这种情况，对女生来讲，就算想挽回，复合这两个字还是从男生嘴里吐出来为好，当然需要你的主动应导。
作死分手，现在还有聊天
可能所有女生心里都住了个小仙女，所以在恋爱里大多数女生都作。
一年365天每天都想要礼物，不送就要用生气来表达自己是个小仙女，严重的可能吃饭被烫嘴，也要撒娇怪对方没给吹冷。
虽然适当的对男生撒娇做作，会让对方觉得你可爱有趣，但超过他承担了，他就会觉得这个女人他爱不起了，怕了你。
然后他开始害怕过节，不想在回应你。这个时候女生大多会意识到自己作得有点过分了，但却会为回应少了更生气。简单来说就是强词狡辩推卸责任。
一般这种分手，男人都不是不爱了，他可能觉得你是个小公主，但却没有能力去当那个骑士。所以就放弃了。
这种时候，女生想要挽回就必须反思，可能你没办法放下脸面道歉，那就需要用实际行动来代表自己的歉意，投桃报李。
让他真切的感受到你的改变，自然就会忍不住提复合，谁让这个女人是自己宠出来的呢。
提醒喜欢日常作一作的女生们，女生可以假装自己是公主，可千万别真把自己当公主，现实不是童话世界。要不然，就算复合了，这段感情也没办法长久。
最后，希望你们的爱情是两颗心的互相取暖，余生携手。
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如何挽救已经分居的一段婚姻？
分居，是婚姻状态的一种表现，最主要的问题是沟通的缺乏。但这只是问题的表面，想要解决问题，需要了解问题的根源。
挽救婚姻，首先需要了解婚姻中的双方，对于婚姻未来的态度如何。
其次需要了解双方对于婚姻、对于感情的需求，因为很多时候，感情的不顺利是因为需求未被满足导致的。你可以和老婆坐下来冷静的谈谈，沟通一下你们各自对于婚姻的感受，有什么不满的地方，又有什么满意的方面，希望对方可以如何对待自己，又为什么没有达到对方的期望……同时要注意，很多人在沟通的时候，往往容易陷在自己的感受之中，而对对方表达出来的感受忽视，这样的沟通是效率低下的。
然后针对沟通出来的问题，要积极的尝试解决。这也很重要，但很多时候，我们明明知道应该要怎么做，却总是会事与愿违。这个时候，可能就需要深入的看看自己的内心了。很多时候，是依恋模式的问题，或者是人格模式的问题，这就需要走进心理咨询室，由咨询师带领我们发觉内心问题的根源，以便找到解决问题的方向。
我们燕园博思心理咨询中心成立已经有15年，沉淀了一批非常优秀的咨询师，不管在咨询范围的各个领域，做咨询其实还是需要找到适合你的咨询师，目前我们已签约咨询师也有100多位了，所以希望能给您提供到帮助！
情感在音乐教学中的意义是什么？
感谢邀请頭條萊垍
大家都知道音乐是情感的艺术，是音乐的灵魂所在，不敢想象音乐没有情感是什么样子的。声乐也好，器乐也罢都是表现各种各样的情感。下面我们一起来谈谈音乐都表现哪些情感。声乐比较通俗一些，我们来把声乐作为例子。頭條萊垍
第一、对祖国、家乡、山河的情感，歌曲有《我爱你中国》、《我和我的祖国》、《长江之歌》等等
第二、浓浓的亲情的歌曲 比如：《父亲》、《母亲》、《兄弟情》等等
第三、友情岁月也是歌曲表现的“常客” 比如：《朋友》、《干杯吧，朋友》、等等
第四、爱情就更不用说了流行歌曲大多数都是。
总之，音乐是情感的艺术，脱离情感的音乐就没有了灵魂。
可以挽回老婆心动的歌曲？
那位朋友说的对，看行动才行。
歌曲的话，黑龙的《回心转意》
有什么女生的歌曲是表达和男友分手后后悔的歌曲? 自己提的然后后悔想挽回的，好听的？
《回首情难了》，《写不完的温柔》《是酒也是泪》
挽回女友的歌曲有哪些？
惟爱你，天使，认错，偏爱，唯一