你本人现在要冷静一下，前思后想，看看自己过错在哪里，只有从自己身上找出“毛病”，改正自己，方能迎得你男朋友的回心转意。不管是亲情友情，都是以心换心，都要真诚的心面对别人，千万不能耍自己的性子，不能耍自己的小脾气，看看你有没有好友能和他亲近，把你的想法传到，别的也没有好办法。祝你好运且梦想成真！(不成熟建议，望你能解脱困境)

分手后怎么挽留男朋友？

没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。你改一点，我改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对，相爱，从不是一个人的事，那么面对男朋友提出分手，怎么做才能正确挽回男朋友的心呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一、控制需求感，理智面对分手

很多女性朋友会无法接受男朋友提出分手的事实，会不断的做出一些纠缠的行为，例如：电话不断，短信不停，到公司家里去堵人……然而这样做不但没有挽回对方，反而把对方推得离自己越来越远，挽回爱情心态是很重要的，没错面对分手你很痛苦，但挽回不能盲目的去挽回，在挽回里，自己的需求感一定要去把控好，做出对挽回有帮助的事情。

二、换位思考，找分手原因

有因必有果，冷静下来好好想想男友为什么会跟你提出分手，男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，但是如果分手之后，你不懂得满足男人的需求，甚至自以为打压对方，责骂对方，让对方觉得羞耻而回到你身边，结果往往是适得其反的，所以分手后学会站在对方的角度看问题，找出导致分手的真正原因。

三、提升自己

分手后挽回爱情最有效的方法就是提升自己，所以女人面对分手不要一味地沉浸在分手的痛苦中不能自拔，要学会爱自己，你只有学会如何爱自己，才能更好的去爱别人，所以改变前先要去完全地了解对方，然后改变自己，重新焕发出吸引力。这样，对方才会对你感兴趣，从而跟你复合。

我始终觉得，爱情有运气的成分，你不知道会在什么地方遇见什么人，跟她产生什么瓜葛，可是感情的状态能否幸福地生活，靠的却是一种经营的能力。

如何挽回提出分手的男朋友？

1、切忌死缠烂打。想要挽回男朋友的心，光靠死缠烂打、纠缠不休是无济于事的。就算你的男朋友有想要和你复合的心思，也会被你的这种无理取闹吓跑的。可能对方会不忍心看到你这样而暂时的答应你，但是这样得来的感情不会长久的。

2、保持距离、先冷静。男朋友刚刚提出分手，可能还在气头上。先冷静一段时间，可能等到你的男朋友冷静下来之后，自己就会有些后悔，甚至会主动来找你呢。给彼此一个过渡，让彼此的心现有一个冷静期，想清楚之后，再考虑去挽回男朋友的事情。

3、听取别人的意见。男朋友提出分手，这个时候可能自己的心也是乱的。把自己的苦恼告诉自己的闺蜜或者家人，让他们给你一些中肯的意见。别人的意见我们只是可以参考，但不可以直接采纳。具体怎么做，还要自己拿主意。

4、找一个假的男朋友来气他。也许你的男朋友只是在气头上才说出了分手的话，你可以找一个假的男朋友来气他，让他知道你不是没人要的。不过，这种方式很可能造成无法挽回的后果，希望三思而后行。

5、向男朋友承认自己的不足。无论是谁，都是很难去正视自己的缺点的。你的男朋友选择离你而去，可能就是因为你的这些缺点让他难以忍受。向你的男朋友承认你的缺点，并主动提出要改掉这些缺点，让他监督。相信你的男朋友看到你的妥协也会开心的。

6、主动跟男朋友承认错误。如果真的是自己做错了事情，主动向男朋友低头承认错误，这不是丢面子的事情。爱情中的男女，没有谁比谁高贵，只有谁更爱谁。如果你真的爱你的男朋友，向他承认自己的错误又何妨呢？

7、爱自己、让自己获得更出彩。如果你们真的不合适，那就分开吧，长头不如短痛，快刀斩乱麻。很多人在男朋友提出分手之后，就萎靡不振，甚至借酒浇愁。这都是不理智的做法，你要相信自己，离开他你一样过得很好。

分手后我该怎么做才能挽回男朋友？

爱情中的分分合合都会死尝试，但是在谈恋爱的期间如果没有及时解决矛盾的话，最终会爆发导致感情破裂，那么分手之后该如何去正确挽回爱情?挽回爱情的时候的又要考虑那些问题?

1、缓解矛盾，减少压力

一段感情的破裂对双方来说都是损失，并且双方都要对这段感情付出责任，但是如果你想要挽回，那么你首先要审视自身的问题，这样你才能够有正确挽回的步骤和方向。所以在挽回初期的时候，你应该表现出真诚改变的态度，这样对方才会对你放下戒备心，防止矛盾进一步的恶化，给你的挽回营造更多的空间和机会。会在挽回初期的时候，你应该学会承认自己的错误，并且向前任认同分手的决定，不要和他进行任何的纠缠和解释，这样才能够有效的减少你们之间的矛盾。当你学会给予对方空间和时间冷静的时候，他也会反过来尊重你，另一方面他也会反省自身的问题，在这种情况之下，你才能够更好的和对方接触，才能更好的达到挽回爱情的效果。

2、降低需求，保持自信

在人类的认知当中，越容易得到的东西，越没有价值，所以在挽回过程中，你如果表现出可得性太强，会更容易让别人拒绝。如果再挽回时，你表现出过多的需求感，那么前任就可以判断你的可得性太强，在这种情况下，对方只会拒绝你，或者作出很多不尊重你的行为。所以在挽回的过程中一定要控制好自己的需求感，不要轻易的放低自己的姿态，高姿态去挽回才能够成功，并且获得幸福的感情。

在挽回的过程中还要保持自信心，不要把自己定义成受害者或者抛弃者，如果你有这种心态，在挽回过程中只会患得患失，并且让自己长时间处于悲伤当中。在这种状态下，你是没有办法挽回爱情的，因为没有人愿意和消极的人相处，所以在挽回爱情的时候，一定要发现自己的优点，并且丰富自己的生活，如此纠结不能挽回还不如增加自己的价值，重新吸引对方，这样你的挽回才能够成功。

3、纠正错误，提升自己

分手之后，既然你想要去挽回爱情，那么你首先要冷静下来，不要整天去责备或者纠缠前任，挽回爱情不是靠你理性的说服对方或者感动对方就可以成功。真正的挽回是重新修补你们之间的矛盾，改变你们之间的相处模式，把以前不舒适有压力的相处变成舒适愉悦的相处模式，这样对方才会愿意和你继续生活下去，所以你必须要表现出愿意改变自己的态度，让对方感觉到你愿意承担自己的过错，这样他才会对你改变印象。

所以在挽回过程中，我们尽量变成对方想要的恋人模样，提升自己的价值，获得吸引前任的魅力，当你变得更加优秀的时候，以全新的姿态出现在对方面前，这时候绝对能够让他眼前一亮，当他注意你的时候，就是你们恢复感情的时候，就是你二次吸引成功的时候，所以想要挽回爱情，一定要提升改变自己。

如何去挽回分手的男朋友？

分手后怎么挽回男朋友，两个人能在一起真的不容易，缺点可以改正，性格也可以慢慢磨合，但机会失去了真的就再也没有了，好好珍惜他/她，以下献给分手后想要挽回爱情的你。頭條萊垍

一、不哭不闹，懂得放好心态

想要挽回爱情，不纠缠是挽回的第一步，过多的纠缠只会把对方推的离自己越来越远，要知道自分手开始，你们之间很多事已经发生了质的变化，很多东西早已改变。电话联系？短信传情？见面吃饭？甜蜜约会？抱歉，即使你觉得还可以，但实际上在一方提出分手时，这些早就与你无关了，学会正视分手事实，控制自己的情绪，挽回是一件急不来的事。

二、找分手原因

要知道对方会和你分手都是有一定的原因的，好好反思一下这段感情，要知道恋爱毕竟是两个人的事，既然分手已成为事实，就要积极地面对，找到解决措施，才是挽回的良好开端，想想是否是彼此之间性格不合，自己给对方的压力太大，感情变淡，父母阻力，第三者介入……，找出真正导致分手的原因，才能在挽回的时候对症下药。

三、做更好的自己

想要别人爱你，你首先得学会如何爱自己，这样才能更好的去爱别人，要知道价值和吸引力有关，价值的高低直接影响着吸引力的多少。高价值的女人有着高吸引力，而吸引力是他和你复合的关键，学会做更优秀的自己，这样对方才会为当初跟你分手而感到后悔。

真正好的爱情，就是\”不费力\”。不需要刻意讨好努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段情一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最终的缘分了。最爱你的人，不会舍得你如此辛苦。

怎么挽回男朋友？

爱情本是个不等式，没有谁可以预见感情天平的哪一端会重些，哪一端又会轻些。但是爱情就是这样，如果你没有勇气去尝试，那就注定只有陪伴自己孤寂的灵魂，挽回爱情亦是如此，你不去尝试，你怎么知道结果如何呢？那么怎么做才能挽回分手的男朋友呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

1、降低需求感

挽回爱情是一件急不来的事，心急吃不了热豆腐，当你们分手之后，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像从前那样安慰你，呵护你，却往往背道而驰，但越是这样，越要努力抑制住不好的情绪。想办法让自己冷静下来。不要冲动做出一些傻事，理智面对分手，降低自己的需求，挽回爱情心态和方法都很重要。

2、找分手原因

有因必有果，为什么你们的感情会走向分手的过程，都是有一定的原因的，挽回爱情是纠缠不来的，理智面对分手，冷静下来后才能客观的去看待问题，去思考，不管你们分手是因为误会、远距离、争吵、家庭，性格等等的原因，找到问题所在才好解决，

3、做更好的自己

女人想要让男人重新爱上你，提升自己是关键所在，所以女人你要做更好的自己，由内而外的提升自己，包括脾气，性格，穿着打扮，要多看书，充实自己。再次出现在他面前时，你要让他看出你的改变，包括你的谈吐，举止，他看到你有所改变，保持良好的生活状态，做更好的自我吧，这对你挽回前男友会极有帮助。

幸福的秘诀之一，是抓准爱的节奏感。随时提醒自己目前的节拍，踩稳步伐，该停时停，该走时走；该进时进，该退时退。

挽回男友的三个最简单的方法？

第一，断联

在分手的早期，两人的情绪都比较不稳定，比较混乱，情绪波动大，容易陷入消极情绪。首先放下心来，静下心来想一想，再给心爱的他打电话，好好交流。断联期间，好好的反省下了，该怎样更好地和他相处，真正两人分手的原因。

第二，出类拔萃。

另一方面就是要改变自己，让自己变得优秀，可以从外部和内部来实现。外部可学习服装搭配与化妆技巧。跑动健美运动，打造全新体形，更具女性魅力。修身养性能学些新技能，学绘画，看戏等等，提高审美能力。你们更加优秀，优秀的光芒没有人能够阻挡，也比以前更加自信、美丽。世上有句经典名言，自信的女人最美。

最正确的挽回男友的方法,三招简单又实用!

第三，建立心态。

要走的路不是平坦的，一定要经历风雨。首先要调整好个人的状态，养成良好的生活习惯，要有健康的体魄，可以打仗。建立好心态，做好拒绝的准备，若能表达出自己对他的爱、需要他，让他了解你的心意，做好良好沟通的准备。

分手后保持一种积极健康向上的状态也是挽回男友的方法之一，这样你的挽回行动也会比较好展开。你还可以在挽回过程中发现更好的自己和更好的他

分手后怎么挽回男友?求绝招？

爱情出现危机该怎么去挽回？每个人的爱情观都不同，真爱也未必每个人都会遇到，懂得珍惜爱情的人又少之又少，爱情不是单方面的痴恋，而是两个人的情投意和，但最重要的是学会经营，保持爱情的平衡，要是打破这个平衡，就会有一方受伤，那么面对分手的爱情，该怎么挽回呢？

1、接受分手，找分手原因

正视分手的事实，理智接受对方提出的分手。给自己和对方一定的时间好好反思一下这段感情，了解分手的原因，然后针对性地采取挽回爱情的措施，挽回成功率会更高。如果你在此之前忽略分手原因，后面的挽回行动也将失去意义，因为即使挽回成功，问题没有解决，原因不清楚，在以后两人相处之间还会发生类似问题而又再不断循环分手这个结果。你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助頭條萊垍

2、站在对方发角度看问题，重建信任感頭條萊垍

分手过后，女人总是习惯从对方甚至找问题，却忽略了自身的问题，在责怪对方的同时，不妨审视一下自己，站在对方的角度看问题。如果你想挽回男友，那么就必须要让他重新建立起对你的信任感，如果你还像以前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，不妨多抽出一些时间彼此坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

3、改变自己

大多数情况下，对方会跟你分手，往往是你的吸引力不够，所以想要挽回这段感情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

感情其实最怕的不是吵不是闹，而是有话不说的冷漠，冷战只会让人心越战越冷，沟通不成，联系不上，陪伴不了，进退两难，然后才慢慢让两颗心衍生出坚持不下去的念头。

如何挽回前任男友？

不论分手时间的长短，如果是因为无法解决的矛盾，那就没有必要挽回了。因为任何一段感情的结束都有着各种复杂的因素。已经结束了就没有必要再回头，过好当下的生活是最重要的。失恋也是人生的一种体验，它也许不会留下什么，却会教会你什么。努力提升自己，才会遇到更好的自己，哪怕对的那个人迟一点相遇，相信一切都是最好的安排。

不够爱分手怎么挽回男朋友,挽回男友最有效的办法？

男朋友觉得我不够爱他分手了，我缠了几天发消息回复慢简单，闹僵了微信qq都没删，异地大学生，要怎么挽回？

挽回男友最有效的办法？

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