有没有关于情感心理学的书,有关爱情心理学的书籍?

有关爱情心理学的书籍?

《亲密行为》是一本有关于爱情心理学的书籍。这也是一本让书单狗大受震撼的书,它从生物学角度去考量爱情的书,整本书极具实操性!作者认为,身体接触是最重要的亲密行为。因为这是我们作为生物的原始本能。

掌握女性心理的书籍?

掌握女性心里的书其中《第二性》堪称俯瞰女性心里世界的百科全书

比较专业的情感和女性心理方面的心理学书籍是 《亲密关系》,《爱情侩子手》、《女性心理学》。读懂女人心理方面的书籍:《女性心理学》、《身体语言密码》。

有没有什么爱情心理学分析的书?

《如何让你爱的人爱上你》,《幸福的婚姻》,《幸福的方法》,《感受爱》《提升魅力值的女性》和《亲密关系》等!

推荐给双相情感障碍人看的心理书?

《躁郁之心》頭條萊垍

《双向情感障碍你和你家人需要知道的》

《当下的力量》

《走出认知的黑箱》

《塔莎奶奶的美好生活》

《到瑞士》

《成年人的世界没有容易二字》頭條萊垍

《我愿生命从容》

想在头条情感领域发展,学点心理学,有什么学习教材推荐吗?谢谢?

对不起!我也刚上,不了解!

有没有好的心理学书籍推荐?两性关系、人际交往和社会心理学?

两性关系的书推荐《亲密关系》,当你能够处理好亲密关系的时候,你的人际关系也不会差。

《亲密关系》这本书的作者是克里斯多福﹒孟,他是一位在个人及团体教练的领域上有近三十多年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。近三十年来他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。

我们都生活在关系里,有些人在关系里建立信任和依赖,得到滋养;而另一些人在关系里却感到压抑,受到伤害,感受到心碎。

为什么有些人在婚姻里问题一个接一个,在婚姻中不断逃亡?

为什么有些人一生不断自我提升,可是面对关系却依然时常陷入失落、自责、无力、恐惧?

我们在亲密关系里是丢失了自已,还是找回了自已?

……

我们渴望爱与被爱,我们也怕伤害与被伤害。亲密关系问题的真正根源往往像个无解的谜。

克里斯多福希望提供给人们一张路线图,引领人们穿越亲密关系的复杂景致,去洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念,接受自已和对方的缺点,看清了对方但依然热爱对方,感受到关系带来的成长和幸福。两性关系一般会经历以下几个过程:

1、“月晕现象”的阶段

芸芸众生中,为什么我只是在人群中多看了你一眼,就再也没能忘掉你容颜?是一见钟情,还是寂寞惹的祸?

然而事实证明,开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,是在于需求。你最初被某人吸引,通常是由于情绪上的需求,这些需求大都源于小时候未被满足的需要。幼儿的两大主要需求是归属感和确认自已的重要性。

这个可以从我们小时候开始说起,我们还在童年的时候,如果没有归属感和确定自已在家庭中的重要性时,我们就会在一生当中不断地去寻找谁能够给我们带来这样的感觉。

小时候的需求是你幻想的理想化伴侣的根源,你相信你理想化的伴侣能够满足你所有的需求。而为了寻找和吸引这样理想化的一个人,我们必须假装自已就是这样一个理想化的人。比如你想要找到一个自信的人作为伴侣,那么你就会认为一个自信的人是不会喜欢一个特别自卑的人,所以你在这个自信的人面前,你就会尽量地去表现自已自信的一面,如果自已没有自信的话,就假装自已有自信。

而同样的,在这个接触的过程中,对方也在努力地寻找那个能弥补他缺点的那个人。

2、幻灭的阶段

随着你们在一起相处的日子越来越多,你们终究会发现,需求并不能完全得到满足,因而感到失望,愤恨,甚至是心碎。为了保护自已免于心碎,我们会采取非常手段,一是期望改变对方,二是把没有满足我们需求的人拒于千里之外。我们就从亲密关系的第一阶段进入到了进二阶段—-幻灭。

在这一阶段,我们会发现,原来你没有我想象中的好,你没有我想象中那么爱我,我们会有争吵,有抱怨,有攻击,我们会把责任推给对方,觉得生活过得如此,都是你的错。

事实上,我们在看到生活过得如此,关系变成这样,我们在被对方伤害的时候也在伤害着对方。在这个阶段,我们要增加自我的觉察和内省。我可以为这段关系负全部的责任,百分之百的责任,把自已从向外寻求幸福的思想中跳脱出来,而向自已的内心去寻找。

责任的重要性:责怪、批评与指责是人类防御机制的关键要素。责怪他人、批评他人行为、指责他人不愿改变,其实是一种轻而易举的手段,能够简单地利用责怪和批判,将自已提升到一个高于他人的位置,也使我们摆脱了自身的不安。

责怪、批评与指责的态度最终只会加强自我的受害者意识。受害者常感到无力、无助、无价值且无法自我满足。然而,当我们坦然面对内在的负面情绪时,我们将有机会更具有意识地正视这份感觉,并了解这仅是一种感受,而非事实。那么责怪、批评与指责也终将不再发生。

感觉的重要性:从人性上来说,我们倾向于保护自我最脆弱的部分,然而这也是造成关系冲突的主要原因。对于伤痛、需求、罪恶、害怕,以及耻辱的保护机制,在个人的过去经历中逐渐建立起来,以至于一个情感成熟的成人,重要的是要突破这个保护机制;并正视我们的感觉,你能够直接面对你内心当中最深层次的伤痛的话,你将发现一个充满力量、智慧与快乐的真实自我。这也是解决亲密关系中的矛盾的最好的方法。

这样你将进入到亲密关系的第三个阶段:内省。

3、内省阶段

在生命的过程中,我们早晚会发现,没有人会满足我们的需求,没人该会让我们快乐,也没有人该为我们所受的伤负责。外面的世界很精彩,外面的世界很无奈,在向外面的世界寻寻觅觅之后,我们终于了解到,我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方—-我们的心中。

在这个阶段,有时候你会觉得和伴侣之间的爱和亲密感没办法成长。也许你已经尝试了很多的方法,还是连一点小火花都擦不出来。或者你已经没有继续尝试的意愿了。也许你感到身心俱疲,而且觉得再怎么努力都没有用,干脆选择逃离和放弃。这往往是由于小时候的沮丧感导致你自我放逐。如果你能改变这种经验,就能得到前所未有的信心和乐观态度,并了解到是这种自我放逐的倾向影响了你对亲密关系、对人生的看法。如果你能勇于面对沮丧的感觉好好疗伤,假以时日,你一定能得到你想要的改变,而你的亲密关系,也会跟着改变。

经历了幻灭之后,伴侣关系典型的有三种结果:

1、  选择分离,各回各家,各找各妈;

2、  维持痛苦的现状,继续在婚姻里逃亡;

3、  通过“内省”,得到一个机会去检视自已的内心并觉察到亲密关系的源头,更好的成就彼此。

在内省的阶段,伴侣之间会相互较劲,想要证明自已比对方重要,比对方优秀,自已是对的,对方是错的。如果为了突出自已的重要、优秀和自已是对的,而把对方踩在脚下,将会造成人与人之间的裂痕。想要消除竞争的倾向,并让亲密感增加,你就必须支持伴侣发展自已的长处。

在内省的时候,你会发觉,你所看到的外在事物,其实都是你内心世界的投射。当伴侣变成你的“阴影人物”—-具备所有你所拒绝、厌恶以及压抑的特质的人时,对方将带给你很大的挑战。当你批评伴侣时,你其实就是在批评自已—-批评那些你不愿接受的特质。你必须接受自已的黑暗面,才能更爱你自已。只有这样,你才能不再攻击伴侣的缺点,而把伴侣看作你的镜像。

4、启示

启示这个阶段十分短暂,但它对一个人的生命却会造成深远的影响。当你穿越了否认和怀疑的迷雾,看到自已的本质时,你就会得到“启示”。

在亲密关系中,启示对你的影响越深,你就越能察觉到每个问题背后的礼物与经验。你的本质会慢慢渗入你的行为模式,影响你去从事适合自已天分的工作与活动。通常我们在亲密关系中所谓的爱,事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感,或对于重要感与归属感的需求。真正的爱是因为你就是你!一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱,而是帮助你了解你自已就是一直以来所寻找的爱。正如一句话所说:“如果你想尽快到达一个地方,最快速的方式就是,你已经在那里了。”

女生心理学必读10本书?

01 《梦的解析》

《梦的解析》是弗洛伊德的成名作,它通过对梦境的探索和解释,为我们打开了潜意识的大门。这是一部划时代的不朽巨著,被评为引发人类思想革命的三大经典之一

02 《自卑与超越》

《自卑与超越》告诉我们:每一个人内心深处都有自卑情结,唯有超越自我,才能真正改善人生处境。

03 《被讨厌的勇气》

《被讨厌的勇气》通过一位青年和一位哲人的对话,探讨在阿德勒的思想体系下如何接纳自己、处理人际关系和如何获得幸福的人生话题,因此这本书也被称为“阿德勒的哲学课”。

04 《遇见未知的自己》

张德芬在这本书中告诉我们:“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”所有的人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样反映你的内在。

05 《男人来自火星 女人来自金星》

约翰·格雷博士是国际知名的人际关系和情感问题研究专家,《男人来自火星 女人来自金星》是其代表作之一,它讲述了男女思维的差异以及沟通技巧,帮助千百万人走出了情感困境。

06 《为何家会伤人》

知名心理咨询师武志红的代表作之一,本书用细致入微的笔触,为我们揭示中国家庭的运行机理,解读你我的情感模式。阅读这本书,可以帮助那些为家所困的人们重新找到自由与幸福。

07 《乌合之众:大众心理研究》

《乌合之众:大众心理研究》是群体心理学的开山之作。在书中,古斯塔夫·勒庞考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个人与群体的迥异心理进行了精辟分析。

08 《九型人格》

九型人格论既简单精确,又寓意深远。它提示我们每天如何与自己的性格打交道,让我们真正认识自己、了解别人,找到那条人生中暗自牵引你的命运钥匙。

09 《伯恩斯新情绪疗法》

《伯恩斯新情绪疗法》是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍。全美一项调查显示,在1000多本自助书籍中,美国心理健康专业人员最乐于推荐《伯恩斯新情绪疗法》。

10 《蛤蟆先生去看心理医生》

这是一本非常有深度的心理疗愈读物,被称为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论,讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。

推荐几本情感类的书籍,要小众的,两性关系方面的?

在文学艺术的百花园里,爱情的题材永远不会枯竭,因为这种感情本身如同人的存在一样是永恒的,不朽的。它的表现形式也如同人的命运各不相同,永不重复一样是千变万化。爱情作为人类永恒的感情,对人来说始终是新鲜的,人正是在爱情上表现出他的个性和特性。

在文学史上,写男女爱情的作品不计其数,情感生活中男男女女的悲喜剧不知发生了多少,精致缠绵的短篇纪录下的情感生活,也丰富多姿,难以数尽。在此也仅根据本人的阅历,略略介绍若干篇。

《曼侬,雷斯戈》l8世纪法国普莱写的浪漫主义爱情名作。故事贵讲述了贵族青年格里欧爱上出身低微的曼侬,两人情投意合,感情真挚热烈,可由于贵族父亲的阻挠干涉,这对热恋中的情人被拆散,曼侬被流放到美洲,惨死在荒郊。

这部爱情悲剧在西方影响范围很广,中国早已有了不同的译本。

《茶花女》法国作家小仲马的最有名的中篇。其中缠绵悱恻的爱情悲剧在中国读书界耳熟能详。曾一度被称之为爱情悲剧的经典之作!

俄国的普希金写过不少爱情的诗篇,他写的短篇爱情充满着爱的诗意!其中最为动人的名篇是:

1:驿站长,2:村姑小姐,

3:黑桃皇后,4:杜布罗夫斯基。

以上四篇,曾被拍摄成电影,广为人知。普希金的小说语言朴素简洁优美,动人心魄!

俄国伟大的抒情圣手屠格涅夫的爱情短篇更是一流。他所写下的几个中短篇爱情故事,散发出青春的朝气和热烈的男女情感世界。最著名的有:1:《初恋》2《阿霞》3:《春潮》。还包括浮士德,多余人日记等等。应该指出屠格涅夫的精心之作《三次巧遇》是充满着诗意恋情的伤感之作,值得推荐。

《石榴石手镯》是俄国作家科普林的爱情名篇。在这篇作品写了一位单恋情人的故事。一个旧俄时代的小职员看中了公爵小姐薇拉,他出身低微,长得清秀文雅,当他看中薇拉的美貌时,薇拉也未出嫁,但小职员是一厢情愿地追随着她留下的身影脚步,直至小姐婚后,他还每逢薇拉的命名日,送给小姐一件纪念品及附带一张问候致意的短简。直到送上一只古老珍贵的石榴石手镯。事情彼露后,小职员开抢自尽了。这则故事反映了旧时代等级制度下男女爱情的悲凉结局,怀有真挚的爱,但得不到诉求。

德国小说家斯托姆也是一位描写男女情感世界的杰出能手。他的系列中短篇爱情小说,可以说是脍炙人口,情意绵绵,真诚热烈,诗一般的缓缓流逝岁月中的男女之恋,在斯托姆的笔下显得那么圣洁清澈,秀丽雅致,其伤心处更是摧人泪下!他的主要作品如下:

1:《茵梦湖》2:迟开的蔷薇》

3:《三色紫罗兰》4:《双影人》

有关情感类的书!今天就介绍到这里吧!

两性心理学书推荐?

1、 《男人来自火星女人来自金星》系列

这是两性学入门书。尤其第一本值得推荐。看完基本上就对男女心理有大致了解,并且这是从男性角度出发的一系列书,一共四本。

2、《如何让你爱的人爱上你》 这本适合勾搭男神时候看。两个人能不能在一起基本上就看前五次聊天和前三个月的相处,眼缘很重要,不太相信朋友能变成情侣,情侣分手也不能成为朋友。如果刚认识的时候沟通无力,没有暧昧或暧昧时间太久都会希望渺茫。只勾搭,不表白,男人是天生的猎人,他喜欢就会追逐。

有什么关于感情工具书,推荐一下。类似《亲密关系》?

我家有一个银镯是妈妈留下的首饰是妈妈的妈妈留下来的!虽然不是什么值钱的但对我来说是非常重要的!因为妈不在世了!但每逢我看到妈留给我的银镯如同看见妈回到我的身边!

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