情感心理疏导专家咨询热线,心理健康咨询的方式有哪些?

心理健康咨询的方式有哪些?

心理健康咨询的方式有哪些?

请问您想咨询哪方面的问题?心里有什么解不开的结。还是精神上出了什么问题?俗话说“解铃还须系铃人”。如果还不行,那您信任我的话,我可以为您解答一下。如果您感觉我帮不上忙,那您可以网上咨询心理医生或是去医院咨询精神科医生。

~希望我的建议能够帮到你

哪里有心理咨询?

目前社会上的心理咨询主要还是三大派

医院派,学院派和江湖派

医院派是各级的精神卫生系统,收费低,看重诊断,经常会介入药物治疗,主流的心理学流派集中在精神分析和认知流派,医院派对于心理问题较重的患者有很好的疗效,比如重度或中度抑郁症,焦虑症或者更严重的精神分裂症等,对于一般性的心理问题,很多时候可能会有过度医疗的问题,因为量表信效度的问题,很多病人会无意识的加重自己的病症,另外,医院时间紧张,也很少使用共情类的咨询,更多是以权威专家的身份出现来解决各类心理问题,来访者会有一种高高在上的感觉(实际医院把病人更喜欢称之为患者)。许多在医院接受治疗的来访者,程度较轻的,一般都会认为比较坑,我曾经有个来访者装病(抑郁症)试图引起父母的关注,结果医院一次性给他开了接近600元的药。

学院派,学院派的大师比较多,社会身份和地位也比较高,但是学院派一般不会接受没有心理学基础的来访者的访问,他们更多的不是以心理咨询师的身份而存在,他们更多的时候可能是个人体验师和督导师,是为一线的心理咨询师做帮助,学院派对于“道”比较看重,学术分歧会比较多,一般而言,学院派的大师都是某一个流派的权威人士士,但对另外一些学派的观念,可能就不是那么容易接受,比如精神分析流派的大师,就对认知流派派的人有意见,而认知流派的人对精神分析流派有很多不同的看法。学院派收费高昂,人数稀少,实际上很难预约的到。学院派最严重的问题主要是无法把自身当成一个普通的心理咨询师来看待,因此咨询双方情感协调都不太好,来访者大多怀着权威崇拜的心思来寻求学院派的帮助,会产生依赖或依恋的情感,而学院派心理咨询师,容易陷入说教,教导,指导之中。大多数时候,他们会是心理咨询师的督导师和个人体验师,一般人也找不到他们。

江湖派,目前临床一线的心理咨询师,大部分来源于此。这里我着重分析一下,江湖派一般都存在于心理机构或个人工作室当中,个人工作室是一般心理咨询师达到了一定程度,即有一定数量的稳定的来访者以后,开办的心理学机构,他们一般都经验丰富,同行也认识较多,来访者如果与他不匹配,他也会迅速将其转介到其他的心理咨询师当中,基本上很难入坑,而心理咨询机构,一般是由两种人创办,一种是资本化的商人,一种是怀有理想的心理咨询师,现实的情况,是资本化的商人大多数能够将机构办得比较长久,而怀有理想的心理咨询师,大部分在几年之内就不存在了。所以碰到此类机构最好不要去找创办人。

此外就是各个不同的咨询师, 一般而言,成熟的心理咨询机构,大概都会有10到20人左右的不同类型的心理咨询师,针对来访者的问题,一开始就要进行匹配,大多数而言,可能会是一个比较好的效果,但仍然不可避免双方会有,“情结”上的勾连。如果按照主体间理论,咨询师和来访者的情感协调,是由双方在咨询房间内共同决定的,那么,其实在匹配咨询师这个环节上,来访者完全可以通过资料了解一下了咨询师,如果下意识觉得不合适,就很容易脱坑了。这是创办时间比较长的心理咨询机构。

还有一些是创办时间比较短的心理咨询师机构,由于没有口碑和时间的沉淀,对于此类型的心理咨询机构,就要比较小心了,但是大多数而言,只要问一个问题,就可以看到心里咨询机构的内涵,即心理咨询师主要涉及的流派和技术,一般而言,受过系统培训的心理咨询师,主要涉及的流派,精神分析(自我,自体,客体关系,主体间)[认知流派,由于没有较好的医疗助手认知流派在临床心理咨询机构中并不多见]。荣格分析心理学(主要是沙盘)。人本主义流派,存在主义流派,这些都是通过很长时间积累,大多数人所接受的。在技术上好的心理咨询机构一般都是围绕各种流派所衍生出来的技术。而在坑比较多的机构,技术上就比较多,比如催眠,家庭排列系统,OH卡牌技术,萨提亚家庭治疗,绘画心理治疗等,这些技术实际在临床上已经被证明有很好的疗效,但是由于这些技术上手容易,而精神分析等纯理论知识学习枯燥,许多半路出家的心理咨询师,往往都是从学习这些技术开始介入这个心理学领域,因而可能对术,过分迷恋,而对心理学的理论知识不够扎实。

总体而言,心理咨询就是从这三派中选择,一般来说,心理咨询机构比较容易找到,医院派也容易。但如果是专业的心理咨询,最好还是找心理咨询公司和机构比较好。

心理危机干预热线有效吗?

危机干预是进40年来国外常用于自杀病人和自杀企图者的一种有效心里社会干预方法。危机干预强调干预的时间紧迫性和干预的效果,尽可能在短时间内帮助病人恢复已失去平衡的心理状态水平,肯定他们的有点或长处,确定他们宜采用过的有效应对技巧,寻找可能的社会支持系统,以明确治疗目标。危机干预首先是让自杀病人认识到自杀不过是一种解决方法而已,并非目的。因为绝大多数自杀企图者是由于面对生活逆境不能解决时才选择自杀的,是希望“一了百了”,但如果有解决目前逆境或危机的其他方法,是可以避免自杀的。因此围绕这一改变认知的前提,可以采取1、交谈、疏泄被压抑的情感。2、正确理解和认识危机的发展过程。3、学习问题解决的技巧和应对方式。4、帮助想自杀者建立新的社交天地,尤其是人际交往。另外,注意强化想自杀者心洗的的应对技巧及问题解决技术,同时鼓励想自杀者积极面对现实和注意支持系统的作用。

国外从20世纪50年代末期变开展了心理危机干预热线,近年来,国内许多地方如上海、北京等都相继开展了心理援助热线或心理危机干预热线,叫法不同,但都旨在为遭遇心理危机的市民提供及时的心理支持。当你遇到心情抑郁或是遭遇重大生活事件难以独自承受又无法向身边人诉说时,心理危机干预热线是一种能够给予当事者帮助的途径。

去哪能找到婚姻情感心理专家咨询?

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

希望以下为大家分享一这个问题对大家有所帮助,我希望我的分享关于这个问题能够帮助到大家,也同时也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为如果说两个人对婚姻的共识是相同的,那可以通过沟通交流来化解矛盾。

还有但很多夫妻都是婚姻当中的小学生,不懂如何去对方交流,就算说两句话都会吵起来,这样两个人的感情越来越淡漠,婚姻特别容易走向终结。

其实现在很多离婚的双方都是因为家庭小事就去离婚,在别人眼里都是微不足道的小事,并不会是能造成离婚的根本原因,往往就是因为两个人没有相互包容和理解才会离婚。也有闪闪复婚的情况。

这样的情况下,就需要去寻找第三方的婚姻情感机构,帮助他们去化解夫妻之间的矛盾。

如果有任何婚姻情感方面问题的话,可以咨询北京今世缘婚姻情感专家王俊杰老师,专门从事化解夫妻矛盾,调解婚姻危机,婚姻挽回,劝退小三,第三者心理疏导,离婚权益咨询等婚姻问题。

以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家,同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

最后在这里,祝大家在新的一年有一个美好的开始,美好的生活,每天开开心心的生活,快快乐乐成长,谢谢!

正规的成都心理咨询机构有哪些?

因你的提问中没有描述具体情况,只能先给以下建议:

1.如果只是一般的心理困扰,没有影响到工作、学习、生活,可拨打成都市12355热线,如果热线沟通还不能改善,可以预约线下咨询,具体方式热线老师会告知。

2.如果心理困扰已经严重影响了生活和工作、学习,并且持续2周以上,建议到华西医院心理卫生中心进行专业治疗,也可以预约华西的心理咨询。另外也可以到成都市第四人民医院心理卫生科进行治疗。以上两家医院都可以通过微信公众号挂号,不过挂号比较困难,需要提前14天。

总之,不要病急乱投医,目前心理咨询市场略有混乱,到专业机构更靠谱一些。

以上回答,不知能否帮到你。

全国24小时心理援助热线是什么意思?

就是全国各地的人,如果需要心理援助,24个小时都可以拔打热线电话,咨询寻求帮助。

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