在分手后千万不要第一时间去联系对方，说自己知道错了，会改正会改变。这是分手后出现的最常见的错误。而在分手后你自身的需求感和控制欲会让自己不断地去想着要去联系对方，强烈的想要表现自己。因为对方肯定是不会给你任何回应的。如果你做了这些，那么就会让你的挽回不断的走下坡路，不断的增加你的挽回难度。这个时候你要做的事情就是让自己从内而外的去发生改变，不断提升自己各方面的素质，增加自己对异性的吸引力。当你各方面都得到改变后，就算是你不跟对方说，对方也能感觉到。

二．建立无需求感的联系

在刚刚分手的时候主动联系对方，就是在暴露你自身的需求感，而在分手后建立无需求感的联系，可以减低对方对方对你的戒备心。当你需求感爆表的时候，对方就会感到害怕，这是每个人都会有的表现。所以在分手后就要隐藏我们的需求感，当再次联系的时候千万不要暴露出来，而联系的过程中要尽可能的少提及你们过往的事情，尽量保持一个低需求感的状态。多点倾听对方的诉求，适当的给予对方回应，满足对方的需求，这样能使对方对你的好感度提升。

三．在测试邀约时提升自己的吸引力

当你已经万事俱备能够跟对方约会了，那么你之前所做的铺垫和积累就是关键了，这个时候你要做的事情是强化你自身的吸引力，不管是外表还是内在，你都要给对方一种焕然一新的感觉，不管是在聊天还是行为方式上面，你是一个男的，就要展现自己的绅士风度，如果你是女人，那么就要展示你体贴温柔的一面，这个过程是相互的。

挽回之路是非常艰辛的，每一步都不容易，要做好遭受挫折的准备。你得知道，挽回是一个补救的过程，不同的时间做不同的事，就是为了展现一个更好的自己，给自己时间和空间去提升自我。最终达到挽回的目的。

应该怎么挽回婚姻？

婚姻出现问题，怎么做才能挽回老公的心呢？听见老公想离婚的信息毫无疑问会觉得发火或是憋屈，可是愿意挽回婚姻，人们不可以想着宣泄自身的心态，那样反倒会让男方抵触，务必平静下来。离婚边缘大家是如何挽救的呢?

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

1、维持理智

最关键的是，女性应当维持理智，防止一切错乱。出轨男人后，会手足无措，会怒气冲天，以至于会跟男人来个鱼死网破。实际上，这全是没有实际意义的。针对一个女人而言，如果你获知一个男人蒙骗了你时，最关键的事情就是说维持必需的理智，不必让一个一瞬间的欲望或恼怒烧毁你的残留的理性。生活那么难，何苦再自取其辱。何况，一些事儿并不及你想像的那麼槽糕。

2、寻找婚姻破裂的根源

婚姻破裂造成提出分手就好似一场始料未及的绝症，愿意医治，病症乱投医是毫无疑问难以实现。人们务必从根本原因下手，寻找婚姻破裂的根源，多方面修补，等它渐渐地痊愈，感情才还有机会开花。而这种全是必须被告方自身去发觉的，发觉情感当中的分歧、误会、顾忌等难题，随后再去对症治疗，根据本身更改，去消除掉这些挡在感情道上的阻碍，才可以取得成功挽回老公。

3、懂得关心形象气质

离婚边缘怎样挽救？如同出来聚会活动一样，吸引住人的第一件事是她们的表面。在婚姻生活中，老婆忽视了表面结构，老公沒有视觉盛宴会有一定的顾忌，更非常容易被外边年青漂亮的女士所吸引住。另外，本人的本质标准都是考量一个人是不是有高诱惑力，无须说一定要穿办公室桌子很性感迷人，只是找寻最合适他的衣服裤子和妆面的配搭，弥漫着老婆的风韵，让老公此时闪闪发亮，体会你。漂亮美女。頭條萊垍

如何挽留婚姻？

题主说的是结婚八年，有个女孩，由于这些年忽视了对妻子的关爱，妻子坚持要离婚，丈夫想挽留这段婚烟，不知怎么做，所以有此一问。

其实如何挽留婚姻，别人说什么都无计于事，良方再好，也不过是空谈而矣，因为要实施挽留的是题主自己，怎么做自己最清楚，因为解铃还须系铃人。

既然回答了这个问题，还是谈谈自己的一点粗浅认识。我觉得题主要弄清楚如下四个问题，就该知道怎么做了。

第一个问题，题主要问问自己的内心，是不是诚心实意想挽留这段自己弄丢的婚姻，心诚则灵，心诚就会有办法，如果犹豫不决，摸棱两可，就会六神无主，无计可施。

第二个问题，题主要弄清楚自己是怎么把婚姻弄丢的，怎么弄丢就怎么找回，哪里跌倒就从哪里爬起，这是历来失败者翻盘的戒训。

第三问题，孩子是夫妻二人的婚姻结晶，也可以说是公同财产，多给孩子以关爱，可以收到意想不到的效果。因为孩子的健康成长，父爱和母爱一样重要，是不可缺失的。

第四个问题，坚持和决心是挽留婚姻的关键，不可碰几次壁就失去信心，婚姻冷却了这些年，要使一颗变冷的心热起来，需要一个过程，并非一朝一夕的事。只要决心下定，坚持到底。顽石都会焐化的，何况是曾经互敬互爱的夫妻呢。

总之，如何挽留婚姻现在己经不是题主一个人的问题了，而是己成为社会的普遍问题，在这充满物欲的社会里，多少家庭婚姻处于摇摇欲坠之中，挽留婚姻己引起社会的关注，成为共筑和诸社会的一道防风林。

三个月理智型分手怎样挽回？

尝试用他的逻辑跟他沟通

理智者做事喜欢考虑利弊，对待问题会用比较辩证的眼光。所以在恋爱中，如果你一直用直接粗暴甚至自由散漫的态度跟他沟通一些问题，就很难跟他聊到一块去。

如果能跳出自己的情绪，试着融入到理智者的话题里。去思考他对于问题考量的因素，也许对他来说你会更有魅力，他也会更加尊重你的想法。如果你一直情绪化的表达，没有内容和观点，只是为了发泄情绪，这在理智者眼里是很幼稚的行为，次数多了对方就会觉得跟你聊不到一块去，从而对你的态度逐渐冷淡。

给他空间和独立性

前面说了，理智者往往有一座自己的内心城堡，他们对于内心秩序和空间有着比常人更多的独立性。他们往往不会过分依赖和过分亲密，他们在感情里看起来会比较冰冷，不会粘人和撒娇。

夫妻感情不好，应该怎样挽回一段婚姻？

情感婚姻挽回中心：诱因与策略頭條萊垍

对婚姻不忠的人的数量一直在迅速增长，形成了一股持续的潮流。婚外情的受害者如能及早发现危险，大多能在事情发生前采取预防措施。重庆寸草心心理咨询师总结出产生婚外情的三个主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在诸如此类的危险迹象。那么不管你的配偶是否事实上有了外遇，你们的关系已经开始恶化了。

1、孤独感。一个人如果在生活中如果缺少了亲密的感情，要是找不到人与之分担生活中的大大小小的事情。孤独感便会油然而生。这种孤独感恰恰是造成婚外情的主要阅素。頭條萊垍

2、外界的刺激。外来刺激的诱惑是造成夫妻间不忠的第二位常见原因。结婚五六年后热情开始冷却，日常生活陷入固定的方式。

3、缺乏交流。许多夫妇对婚姻生活中具有损害意义的交流方式缺乏认识，他们互相指责，结果愤怒和挫伤的情感渗透到生活的各个方面。

欲挽救婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多，也需要更长的时间。

咨询师张彭强调树立配偶优先的观念。在你关心的一切事物中，——工作、孩子、家庭等——你与你配偶的关系必须置于首位，必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上，其次才是生活的其他方面。如果你不能这样摆正主次关系，还不如趁早和你的配偶分手。

那么该如何建立良好的夫妻关系以防婚外情的入侵呢？

1.调整理想与现实的距离

重庆寸草心心理咨询师解释每个人对婚姻及爱情都会有自己理想中的模式，当梦幻被平实的生活所取代，问题或者危机就会应运而生。对婚姻生活要有一个清醒的头脑。不能希望爱情总在一个高度燃烧，曾有人将狂热的爱情比喻成一杯滚烫的开水，它需要在婚姻当中慢慢降温，直到成为一杯可以饮用的温开水，夫妻关系就是如此。

2.加强夫妻间的了解与沟通

夫妻生活中最大的问题是不了解对方的需求。在婚姻生活中，男女两性的情感需求是不同的：男人认为重要的东西，女人可能认为不重要;而女人认为重要的东西，男人可能认为不重要。因此要想获得美满的夫妻关系，必须了解对方的情感需求。

3.遇到问题及时求助

许多人以为结婚后就可以稳住对方，事实上，婚后的生活才是更加考验彼此的感情，如何经营一段幸福美满的婚姻，如何防止婚外情的入侵，很多时候“凶手”并不在于外界，而在于婚姻双方如何去建立良好的夫妻关系。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！頭條萊垍

“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。

中年男人出轨后，女人应该怎样正确理智地挽回婚姻？

出规的男人，是道德败坏的渣男，是向别人碗里吐口水的流氓……女人好一碗美食……在好的美食……有人吐了口水，在别人，包括丈夫在内，已无法食用……只有吐水的人愿吃，他若有老婆家庭，你就变只喂猪的饲料……

如何快速有效的挽留一段快要破裂的婚姻？

谢谢邀请！一段快要破裂的婚姻，要去挽留，不知你是男方还是女方，当然要是女方去挽留，那么你看别人的建议吧！我能给的也就是男方去挽留的想法！

一段婚姻，女方要选择离开，原因是什么？

一、最主要原因，你可能没钱，给不了她想要的生活！不是她不想和你拼，是你懦弱无能没主见！这样的人换作是我，我也会选择离开，毕竟这社会还那么现实，女人也怕老，谁会想来这世上苟存？她们也会想打扮得漂漂亮亮的！换位思考一下，男人要面子，女人也要面子，也想过好一点的生活！

二、少有的是，因为男人的性格不好、嗜酒、有众多不良嗜好等引起的纠纷！

第一类人，就踏实一点，做点男人该做的事情，别整天怀疑这怀疑那的，等你有钱了，她也会踏踏实实的跟你！第二类人嘛，简单，就改改那些令女人厌恶的事情，是你暴脾气得到爆发，还是你的老婆重要，自己掂量掂量！

夫妻感情破裂怎么挽回？

夫妻感情破裂挽回要看情节，如果是因为一方有婚外情而且弄得人人皆知，我个人认为没女必要挽回，这种情况勉强挽回双方都不舒服，如果是一方一时糊涂可以看在孩子的份上，过错方拿出真心来挽回，双方多想想孩子，孩子没有健全的家庭会怎样，父母要多为孩子着想不要冲动。頭條萊垍

分手后如何挽留一段感情？

第一步：分析分手原因

这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。

这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。

所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。

通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。

第二步：努力提升自己

不要分析出问题之后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。

这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态，心情等等，也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里，让对方也能够看到。

在朋友圈不要每天发一些消极的文字，多做一些自己感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的生活丰富起来，慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。

第三步：重新有联系

这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。

这个时候只需要简单的问候对方就可以，记住不可以有之前感情问题的交流，否则就会揭开伤疤。

第四步：重新培养感情

在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。

等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法，这样子复合以后的感情才会更加牢固。

第五步：复合

一步步下来，最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，问题解决之后，两个人和好如初，彼此会更加珍惜这来之不易的感情。

怎样才能挽回支离破碎的婚姻？

出现问题的婚姻其实不是不可以挽回，也不是说非要挽回，当婚姻中出现问题的时候，怎样挽回已处在支离破碎边缘的婚姻?首先想的不应该是怎么挽回这段婚姻，而是应该冷静下来去思考，这段婚姻有没有必要挽回?一段危险的婚姻该不该挽回，主要看挽回它所需要付出的代价，和带给自己的价值，如果付出了很大的努力，还会在面临同样的问题，那么赶紧趁早结束，各自安好，这样才是一个好的结果。因此，怎样去挽回已处在支离破碎边缘的婚姻?有的人会防患于未然，而有的人则是有着一种亡羊补牢的心态，对待婚姻，要和谈恋爱是一样的，不过分要求，也绝不将就，始终用自己的方法，去爱对方、理解对方，包容对方，这样的婚姻才会幸福美满。

理性的女人分手后还会回头吗？

不会回头，一般理性的女人分手不会是一时冲动，肯定是经过深思熟虑，权衡利弊做下的最终决定，理性女人不会是恋爱脑，好马不吃回头草，明知道问题一直存在，回头也只是重蹈覆辙，既然分手就会非常洒脱，放过自己也放过他人，不会让自己在同一个地方跌倒两次。

理性分手女性如何挽回婚姻,分手过后女生如何去挽回爱情？

分手过后女生如何去挽回爱情？