分手后我挽回不了他怎么办,分手无法挽回，怎么做朋友？
如果我爱一个人，分手了但也挽回不了，不甘心怎么办？
天要下雨，娘要嫁人。
失恋了，已经确定无法挽回了，该怎么调整？
没有什么，重新开始
时间会淡忘一切
分手无法挽回，怎么做朋友？
一般的恋爱都是从朋友做起，感情升温到了男女朋友，出现裂痕导致分手，又不想变成陌生人，那么就要明确以后自己不能打扰对方的私生活，注意自己分手后的身份，表示理解对方的分手，分手后不要刻意维持朋友关心，要做到偶尔关心就行，最主要不要死缠烂打
问世间情为何物，直教人生死相许，你在忘不掉前任而又无法挽回时都是怎么做的呢？
问世间情为何物，直教人生死相许。能生死相许的爱是真爱，生死都捐出去了，为何又成了前任，还挽不回，看来在这场爱情中你爱得比他深比他真，注定伤得比他深。
我忘也不能忘，爱也不能爱。那就只能忘，强迫自己去忘，把思念当做尘埃。
做一件事来分散你的思恋，可以去旅游，看看美丽风景散散心情，实在无心外出，索性做做体力工作或高强度健健身，用忙碌占满心灵。
等时间过去，等心态平静，试着开始一段新感情，旧爱成为过去，新欢正向你走来。
撕心裂肺的爱着一个人，却挽回不了，该怎么办呢？
爱与痛相连，心不动则不痛。人与人的相遇不是自己能决定的，都是命运的安排，也许是前世欠下的债，今生来偿还。
当你心动的时候，就要做好心痛的准备，就像汽车需要备胎一样。你撕心裂肺地爱着一个人，却挽回不了，只能说明你的内心太脆弱。没必要为了不爱你的人而难过，天下男女有都是，你何必在一棵树上吊死呢？想开了、放下了就会重新找到真正爱你人。
真正爱你的人永远不舍得伤害你，只会关心你，宠爱你、把你当成手心里的宝贝。他的心会时时刻刻在你身上，害怕你被别人抢去，他甚至分分秒秒想要与你在一起，为你遮风挡雨。
忘记一个人并不难，你要学会改变自己，让自己活得更漂亮、更精彩，更有魅力，像丑小鸭变成白天鹅一样，让失去你的人后悔得高攀不起！
欢迎友友关注我，说说你们的想法。
当一段感情无法挽回，自己又走不出来的时候应该怎么办？
这个我深有感触，因为我曾经有过这样的经历。
我在没结婚之前，在江门的一家制衣厂做事，在厂里认识了一个广西的女孩，名字里有一个梅字，叫她阿梅吧。长得很清秀漂亮。进厂一个月之后，她明显对我有了好感，下班了她总是在厂门口等我。我们去溜冰，看电影，踩单车去外面玩。那是我第一次真正的恋爱，情侣该做的事情，我们都做了。
这样相处了几个月，内心无比的快乐。然而有一天，她忽然跟我说，她要辞工回广西了。我震惊无比，说：我对你不够好吗？为什么要离开我？她靠在墙上，眼泪”吧嗒吧嗒”向下掉，很久都没出声。在我的安抚之下，她终于说了缘由。原来她已经有了婚约，谈的那个对象个子矮，人又木纳，她是偷跑出来的，现在老家来人了，要她回去结婚。她父亲说如果她不回去，永远也不要回去了。她的话语犹如平地一声雷，把我震得外焦里嫩。
我知道无法挽回，那时的我真的感觉世界的颜色都变了，灰暗无光。
她回广西了，把我的心也带走了，也再没有人会等我一起下班了。
没过几天，我也离开了那个伤心之地，因为那个地方，到处都有她的影子。
才感觉到爱情的滋味，忽然什么都没有了。而且这不是自己的力量能扭转的事情，除了无奈还是无奈。
虽然离开了江门，但我还是想她，从天亮想到天黑，又从天黑想到天亮。百事俱废。失眠，难受，说不出来的糟糕。要忘掉一个人是很难的事情，没有任何办法，唯有让时间来淡忘一切，种种的悲欢。爱没有着落，只能找另一个人代替，唯有新爱，才能让你淡忘心里的她。唯有时间，才能抚平心里的创伤。。。。。。
有了一个女朋友，分手后不甘，但也无法复合，我该咋办？
分手后不甘，那么想要分手的应该是对方；
无法复合，说明对方想要分手的心思很坚决的；
我不知道你们分手的原因是什么，但是挽回的意义在于去解决两个人之所以会分手的原因；
如果你觉得这个问题，自己解决不了，那确实只能够分开了；
想要从失恋中走出来，可以尝试以下的做法：
1.尝试和对方正式的告别。
可以在分手的时候，也可以在分手一段时间之后，前提是需要自己能够平静的和对方接触，不会无理取闹，不会情绪化。
可以找一个合适的地方，然后约对方见面，比如：餐厅、咖啡馆、公园等等，比较安静舒适的场合，便于交流。
可以在见面的时候，表达一些自己没能说出的话，没来得及表达的遗憾，以及对于这段关系的看法，和最后的感恩。
另外，如果自己有什么对方送的礼物之类的，自己也可以在见面的时候，还给对方。
切忌，不要发生亲密关系，再舍不得也不要，不然就不是从分手中走出来，而是又走回去了，越陷越深。
如果对方不愿意见面，自己可以把心中所想，用纸写出来；或者对着对方的照片亦或者可以作为代替对方的某个事物，说出来；如果是写下来的，最后可以销毁；如果是直接说的，消散在空气中就好~
2.允许自己难过。
难过是一种情绪，情绪不分对错好坏。如果自己难过，那就让自己难过，也允许自己难过，因为真的很难过不是吗？真的很令人心碎不是吗?真的不会在一起长长久久了不是吗？
如果除了难过，自己还有很多其它的负面情绪，比如对方如果背叛了自己，自己可以会愤怒和憎恨；如果对方出了什么不幸，自己可能会悲伤；可能还有很多其它的情绪，如果自己的情绪自己本身调节不过来，可以选择发泄。可以找一个安全的人去倾述或者哭诉，也可以找一个发泄馆，对着那个憎恨的人所替换代替的事物，拼命的挥舞着棍棒。
如果自己短时间里放不下，自己可以寻求自己每隔一段时间，留出一些时间给自己消化，然后这个时间间隔的越来越久，越来越久，直到自己不再想起。
最好的最好，记得和自己说一声：虽然这段感情结束了，但是自己依旧值得被爱，也依旧可以去爱别人。
3.清除记忆的关联点。
有对方存在的时候，自己会把很多的事物和对方关联在一起。彼此情侣头像，情侣名，对方的生日做的密码，对方的照片做的手机屏保，等等一切有形和无形的东西。既然人已经离开了，那么我们除了回忆，其它的什么都不用留了，清除干净，然后等着属于自己的下一个人就好了。
4.换换环境。
现在的这个环境，或许也经常能够感受到对方的存在，亦或者看到对方的影子。那自己可以给自己放个假，换一个环境，出去看看；如果是公司内的情侣，也可以选择换一个工作，如果各方面允许的话。尽量避免那些会引起自己对于过去的回想的事物。
5.让自己充实起来。
可以发展自己的兴趣爱好，或者报一些提升自己的学习班，或者多看看电影，电视剧等等。忙起来，自己就没有太多的心思留给过去了。
6.建立自己的支持点。
比如多和自己的家人、朋友、信得过的人联系，一起吃饭，一起玩等等，不让自己孤单，可以让自己更加的坚强、
7.重新开始。
过去的不再挽回，那就重新开始，可以重新接触一些异性，重新认识一些新的人，给自己的生活多增加一些新的可能。
人都是要前进的，如果不前进，那就会后退。如果自己一直沉浸在过去发生的事情里，就没法重新开始了。这样的自己，就只能一直沦陷在分手的那一刻。
加油~
遇到挽回不了的分手，应该怎么调节心情使自己慢慢走出来？
身在局外人，又或是过来人的回答，其实于局中人而言，作用不大的。因为当其时，正是情绪上头，纵然千百万个理解得了，深以为然，行动上实际是无法体现岀这种理解的。所谓的经验之谈，只能对相对冷静的人来说，才有借鉴的意义。至于大部分人来讲，总是要在一连串的折腾后，一切都沉淀于时间，自然就好了。很多时候的很多事情，其实就无非是多问下自习几个“为什么”，漫漫人生路，答案就在路上。朋友们可能会恼火：你这回答太大而空之了呀！那么就是一句话：凡事不要太想当然，做人不要太自以为是。体己度人，设身处地的话，其实没有这么多想不通的事情的。
和男朋友闹分手后后悔不已，真心爱他，可是却无法挽回，该怎么办呢？支支招？
对待分手这个事情，男生和女生也是有思维差异的。女生说分手大部分就是希望给男生危机感，让男生更珍惜自己，男生却相反，如果说分手，那就是真的要分手。不是大事千万别闹分手。不过能不能挽回，还是要看他对你爱有多深，你对他伤的有多重吧。
既然很爱，就试试吧。首先，先跟他缓和一下，道歉，约出来聊聊。然后要跟他讲你为什么说分手，说你当时没有真的想分手。男生一般是不吃后悔这一套的。让他懂，女生和男生想法有差别。然后，证明自己真的很爱他。跟他说，做给他看。再然后，就是治疗你给他造成的伤害。你说无法挽回，那他一定老伤心了，所以，只是道歉是不够的，要哄他，对他好，能让他不生你气，你就要尝试去做。你伤了他，就不能怕变得卑微。因为你伤害他的时候，他很卑微，这次轮到你了。要不然，谁也很难心理平衡。实在不行，就讲过去的旧情，让他想起来你的好，说他离不开你，这样也许能挽回，不过也不算是特别好的方法，自己斟酌。
希望能帮到你。
分手了也无法挽回，该如何放弃忘记从此不再联系自己最喜欢、最在乎、最重要的的人？
别再联系，删掉一切联系方式，即便你心里偷偷关注那个人的消息，也不要让别人知道。
那句话说的很有理：深爱过的人两个人，分手后复合的概率是82％，但是复合后能走到最后的概率只有3％。
你还是很爱，还是忘不了，但是对方并没有回来找你，那是因为你们分手的原因还是无法解决。
可能遇到一个狠心分手不再联系的人，也算是不幸中的唯一安慰吧。至少不会分分合合吊着你，让你无法开始新的生活。
爱情没有办法继续，必然是有了解决不了的原因。所以分开，曾静喜欢、爱过、爱情变成亲情，觉得生活不能少了对方。可还是分手了，可怕的不是复合，是明知没办法走到最后还要复合重蹈覆辙。那样撕心裂肺、如同割肉一样的分手之痛，经历一次就够了。
就个人而言，也许这个回答是在安慰我自己，其实我与初恋分手时候，还是很爱，后来我不敢联系她，她说我绝情也好、没良心也好。只是因为我知道：我不敢见她，不敢再联系，我怕忍不住会复合，可我又知道分手的根源问题无法解决，复合了也没有信心走到最后了，我不想重蹈覆辙，不再联系对大家都好。
说多了，有些偏离主题。我想对题主说：时间能冲淡是有些骗人的，你深爱可以忘不了埋在心里，但是你要往前走，等你遇到下一个让你心动的人，下一个能够让你已经疲惫的心重新心跳加速的人，你就能开始新的恋情了。
“忘不了旧爱，只因为新欢不够好”这句话还是有点道理的。
你只需要往前走，去遇见更多，一个人好好生活，“新欢”也许来的很晚，那就分散一下注意力，去运动释放压力、去旅行、去认真工作，少想跟爱情相关的。
就像《致姗姗来迟的你》唱的“某天我们总会遇到对方，然后说：原来啊是你噢”
分手后想挽回但感觉好难该怎么办？
分手后想挽回感觉好难，我估计是你做了几件想挽回千万不能做的事情，才导致挽回如此困难。
我们一般人在和另一半分手后，因为很爱他，很想挽回那段已经失去了的感情的原因，所以，会各种“作”，作天作地，作的几件最有代表性的事情如下：
1.不停的打电话
分手后因为心里急切的想表达自己的各种思念，所以，就会不停的拨打电话，拨打电话的开始就在心里暗暗发誓，我非要打得他接我电话不可。
这样做的方式只能让他越发的讨厌你，越拨打电话越讨厌你，直到拉黑你。你还不自知，换一部电话继续打，我就不相信他不接。
不行了我就用“呼死你”，我既然现在不能安心做什么，我也不想你安心，我就要骚扰你，我就要听到你的声音。
看起来你是多么的痴情，没有去演痴情戏是真的可惜了，可是，你这样的做法只能让他对你死心。
2.认错
写忏悔信，或者发信息，借助微信等长篇大论的认错，进行深深的忏悔，我错了，我改还不行吗？你就不能再给我一次机会吗？
呵呵！看起来就差跪着他的面前痛哭流涕了，可是这样做的结果是于事无补。
3.承诺
承诺自己以后再也不会犯那样的错误了，承诺自己对他的感觉绝对是真的，承诺自己以后如果再重蹈覆辙就会造天打五雷轰。
可是，仅仅承诺就能挽回吗？
4.堵人
所有的联系方式都已经中断了，那我该怎么办呢？堵，单位堵，家门口堵。我无论如何都要见到本人，当面向他说清楚。
说不清楚，我晚上觉都睡不好，你说这事给闹的，大家都不得安宁。你在单位找到他的时候，你以为你给他带来的是惊喜。
你以为你这样做让他觉得很有面子，其实你错了，你把感情纠葛的事情带到单位，在他认为你让他丢进了面子，在领导和同事面前抬不起头。
5.展示各种负能量
你在朋友圈展示你分手后的痛苦，见到以前你们共同的朋友诉说你的颓废，你学会了抽烟，喝酒，说一些你很寂寞，很思念他的话。
你希望用这样的方式间接的告诉他你有多么的离不开他。但是你错了，对方生活一片岁月静好，对你表达出的各种负能量不感兴趣。
说的更直白一些，人家还各种看不起你，在人家觉得，你颓废的样子更加让他觉得自己和你的分手是多么的政治正确的一件事。
你看看以上我罗列的几条，你是不是做过，如果你做过的话，就说明你认为的挽回好难其实是你自己“作”的结果。
那么你应该怎么做呢？
1.聊天
选择一个合适的时机，很淡然的，很不经意的和他进行聊天。不暴露你的需求，不让对方觉得你和他聊天就是为了达成什么目的。
如：想和他复合。
消除他的戒备心，你的聊天让他必须有一定的安全感。说一些轻松的内容，例如：某部你们都爱看的电影，工作和生活中的趣事。
千万不能说道歉和反思等沉重的话题，更不能提你因为离开他最近的心情多么的糟糕。
总的来说就是如同和一个熟悉的朋友聊天那样，做到自然，和谐。
这里还要说道，假如你和前任目前关系很紧张，你这个时候就不要去打扰他，那怕我刚说的轻松聊天都不要，不要给他制造压力，需要等待合适的时机再进行挽回。
2.求助
因为曾经在一起过，因为曾经相爱过，分手后你求助他帮忙，只要不是太为难，一般他还是愿意帮助的。
这里说的求助，是指他的能力，技术，而不是他本人。不要占用他太多时间，花费他太多精力，还要让他感觉到他帮助你了。
3.聊感兴趣的话题
既然是前任，你们肯定在一起相处过，你对他应该是了解的，他对什么感兴趣，对什么不感兴趣，你应该是知道的。
所以你要和他逮着机会适当的聊一些他感兴趣的话题，这样也可以激发他的兴趣，调动他的情绪，让他在不知不觉中接上你的话题。
我是情感领域创作者，喜欢研究婚恋，两性关系，痛恨道德说教，喜欢挖掘事情的根源解刨分析问题，如果喜欢欢迎关注我！