很多女生在分手之后，无法承受得住分手的痛苦，而拒绝承认自己已经分手，还沉浸在和对方恋爱的幻想之中。这样的方式是一种自我麻痹的作为，毕竟分手已经是事实，迟早自己都需要接受，与其这样自欺欺人，还不如尽早的接受分手的事实，还能更好的去找寻挽回的方法。所以这个时候，放平心态很重要，只有当自己心态好了，想的开了，美好的事物才会再次来到自己身边，而不是像怨妇一样整天沉浸在痛苦的世界中，你要明白没有人会喜欢这样一个女孩的。断就要学会干脆，断的干净利落。

三、承认分手的事实

如果分手后，你还是和以前一样，不愿意去改变和提升，你的挽回也会失败，又或者是哪怕你真的挽回成功，那么你还是会遭到下一次的被分手。可能是过多的电话导致分手，那么你就要学会换位思考，站在对方的立场，通过做一些提升自我价值的的事情来降低你对他的需求感，例如可以去旅游，看书，健身等等，不要把眼光就放在一个人身上。这样等你挽回成功时，你又是一个全新的面貌在对方面前，那么他也会更加的珍惜你，这样的挽回才是值得的。

伤了男朋友的心，该如何挽回？

要是你用了芯去挽回都不能的话..那么你就要花点心思了“`毕竟对于一个男人来说,譵女人坦白就已经证明了男的譵女的有多真了…他就连自己最丑的一面都可以跟你说的话…你自己说吧,他譵你是怎样的…可是你偏偏就在那个时候去诋毁他…

自己伤害了男朋友怎么办？

首先你得清醒的认识问题是谁的错如果不是原则问题你可以婉转的找点事情靠近他男人的心眼没那么小可以哄哄他等到事情没那么尴尬了再诚恳的道歉男人嘛自尊心强一时气头看着好像很严重过去了你说几句好话也就好了以后的路还很长

如何挽回一个男人的心?

挽回男人的心，首先要看男人心里还有没有你，有没有放下你们的感情。如果还留恋，你就可以跟男人一直保持联系。如果遇到什么问题，第一时间就找男人帮忙，或者没有事情，制造事情也电话给他；在你们的纪念日约上朋友跟他一起庆祝，顺便再次表白挽回。

伤了男朋友自尊心他要分手，该怎么挽留？

每一个男人或多或少的都会有一点大男子主义的心理，并且每一个男人都会有强烈的自尊心，但是往往女孩子并不懂得这一点，常常在公共场合让自己的男朋友下不来台，如果伤了男朋友的自尊心他要分手该怎么挽留呢？

第一，如果你现在正在做一些损害他自尊的事情，不管是什么，马上停止下来，这是挽回态度的第一步，不要再继续的伤害他自尊心。

第二，诚恳的跟男朋友道歉，承认自己的错误，告诉自己的男朋友，之前是自己太冲动了，以后一定不会做出这种情绪化的事情，自己在外面一定会给足他面子。

第三，在以后的相处中一定要注意，要尊重自己的男朋友，尤其是在当着男朋友兄弟的时候，要让自己的男朋友觉得脸上有光。

第四，让男朋友知道自己的改变，每一个男人都非常喜欢自己的另一半崇拜自己的这种感觉，所以在生活里面，要经常夸奖自己的男朋友，时不时的就要告诉他，他很厉害，学会发现自己男朋友身上的闪光点，并去夸奖他，懂得挖掘男朋友的优势，回避他的劣势。

聪明的女人懂得如何夸奖自己的男人，而不是一味的诋毁自己的男朋友，如果你想拥有一个怎样的男朋友，那么你就要朝着哪个方向去夸奖他。頭條萊垍

伤了男朋友的心，怎么才能挽回？

当另一半和你提出分手后，你感觉天都要塌了，甚至不愿意接受已经分手的事情，每天都过得很煎熬，想要去挽回爱情，但是你会发现无论你怎么努力，对方还是对你无动于衷，甚至你越挽回对方，对你的态度变得越加的冷淡，你会发现在感情面前你如此的卑微脆弱，你的挽回为什么总是失败?应该如何正确的快速挽回失去的爱情呢?

1、避开挽回误区

做任何事情方法都是最重要的，如果你在挽回的时候方法得当，那么可以顺利快速的挽回失去的爱情，相反，如果你使用了错误的挽回方法，只会让你们的关系变得更加的糟糕，所以对挽回来说，不但要使用正确的挽回方法，还要避开一些挽回的误区。在挽回之前一定要了解挽回当中的一些误区，避免自己在挽回过程当中触碰这些误区，所以一定要改变自己的认知，不能只是靠自己的想法挽回。

那么在挽回的过程中有哪些误区千万不能够触碰的呢，首先你不能够不断的纠缠对方，询问对方分手的理由，另外你不能够不断的去请求对方给你一次机会，因为挽回不是靠你去说服对方，而是靠你的改变，让对方重新被你吸引到回到你的身边，所以在挽回过程中，你一切给对方带来压力的行为都是错误的，想要挽回爱情，必须要给对方减压，这样对方才会感到舒适，才愿意跟你进一步接触。

2、接受分手事实，摆脱受害者

很多人在分手之后都接受不了分手的事实，然后独自一个人伤心难过，所以会不自然把自己定义为这段感情的受害者，认为是前任辜负了你，你这么爱她，她却和你提分手。所以你只会认为是对方做错了，把所有的责任都推给对方，所以在这种情况下，你是没有意识到自己的错误，那么你就没有提升和改变的方向，自然而然你就没有任何挽回的方向。

所以想要挽回爱情，首先你要接受分手的事实，然后再去反省自己在这段感情当中的过错以及自身的不足，这样你才有提升改变和挽回的方向。一旦感情出现了问题，两个人其实都有责任，你要做的就是承担好自己的责任，发现自己的问题，你才能够去改变，才能够影响前任，才能让他再一次关注你，这才是你挽回的方向，有了方向之后，你才能够沿着正确的方式去执行。

3、理性分析，换位思考

很多人在挽回的过程当中只会人云亦云，或者刻意的模仿偶像剧桥段，这些不切合实际的挽回方法只会让你亲手摧毁你们之间的感情，所以你做任何事情之前，你都应该理性分析，你这样去做，能不能够对挽回产生好的效果，能不能达到你想要目的，爱情虽然是感性的，但是如果想要挽回必须要做理性分析，否则错一步就会让你前功尽弃。

想要挽回对方，就得替双方考虑，还要学会换位思考，即你们俩都想从双方身上获得什么，你想要给对方的，对方是否需要，在做这些的时候要考虑清楚，这样才能挽回他。

挽回男友最有效的办法？

1、不要纠缠，接受分手现实

其实这一点非常重要，接受你们已经分手的现实，千万不可以一昧还要纠缠下去，让自己冷静一下理清思路这个同时也给对方一个冷静的时间。

2、提升自我，时刻关注对方

还要提升自己这一点是必然的，因为只有自己提升了你的魅力，才可以更好的去吸引对方的关注，时时刻刻都关注他也是为了预防情敌的出现。

3、不要和朋友抱怨他的不好

情侣分手了，你身边的朋友都知道目前的状态，问怎么回事时千万不要说他不好的话，不然你想以后再复合都难。

4、送贴身物品

这个也是为了向其他异性宣告所有权的，虽然也是为了暖他的心，但是天气凉了你可以送厚袜子，领带或者是围巾以及热水袋等等，这样不仅显得贴心，在价格上也不会很贵，而且在经济上都可以受得起

做过很多伤害男友心的事，男友提出分手，我后悔了，要不要挽回，怎么挽回？

既然你能提出这个问题，说明你还是真心想挽回的，下面是我的建议，希望对您有所启发。

①伤害一个人的心，就像在墙上钉了一颗钉子，即使拔出来了，也还会留下痕迹

不知道当初你在做那些伤害你男朋友心的时候，内心是怎么想的。

是出于任性、撒娇，还是赌你男朋友会伴你一生一世。

你伤害的不仅仅是你男朋友的心，其实更是在透支他对你的爱，对你的容忍、对你的包容。

即使现在找到方法挽回男友，但是曾经发生的一切，都不会烟消云散，曾经的伤痛，在你男朋友内心留下了一个个印记，只会淡化，但永远不可能消失。

所以，与其说怎么挽回男友，还不如先抚慰一下你男友受伤的心，先做到这些，我想挽回与否，你男友心中自然会有判断。

②男人被伤过的心，来自于一点一滴的累计，所以弥补也需要点滴积累，不可急于求成

男人普遍比女人更具有包容心，哪怕心爱的女人犯了一些小错误，也能够做到不斤斤计较，能很快选择原谅，遗忘此事。

男人的大局观中，决定了应该去学会包容自己心爱的女人，不会总是纠结。

但是如果女生多次、反复的做出一些让人伤心的事，久而久之，心里的承受能力就会急剧下降，包容心也被慢慢消磨殆尽，最后只剩下言语上的“空壳”。

所以安抚男友，一定要从小细节做起，让其感受到你的真心实意。

同时你在做这些事情的时候，也不要总想着是在弥补自己的过错，否则会显得很刻意，这样是不行的。

发自内心的做一件事，跟刻意做一件事的效果，是大不同的。

③按照上面说的做一段时间后，再跟你男朋友畅谈一下曾经的自己，比如当初那样做的想法，以及接下来准备怎么相处这段感情

你也不必刻意去挽留。当做完以上的事情之后，你男朋友也会权衡的，但时候是去是留，自然会揭晓答案。

一个人的承诺太多，反而显得一文不值。

所以你不用刻意去低三下四的恳求他的原谅，“解铃还须系铃人”，当初你犯下的错，现在你去解决，如果把该做的事都做了，你男朋友不肯原谅你，那就好聚好散吧！

④感情从来都是对等的，男生之于女生，女生之于男生

最主要的是双方能否带给对方足够的信任，能否站着对方角度思考其良苦用心。

如果我们把两个人之间的感情看成是理所当然，那就大错特错。

男人可以无限宠爱一个女人，也可以随时随地抛弃掉这样的女人。

当两个人在一起时的“贡献”不对等时，这样的感情是不会长久的，或者最终只是“有名无分”。

爱情之路并不风顺，最主要的是你能看清爱情的本质，爱或者不爱，对你来说都是一回事！

我是[惊鸿墨客]。“繁华易得，心静难觅。用文字致敬灵魂深处的那个你与我！”

怎样挽回男朋友的心？

如何挽回分手的男朋友，让他重新回到自己身边？分手后可以用死缠烂打挽回吗?一时间头脑发热的挽留是不能长久的，只有冷静后的深思熟虑才能让挽回的爱情长存，那么怎么做才能挽回男朋友的心呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

1、让他有情绪缓冲期

分手后你痛定思痛，第二天就拨个电话或者找到他跟前说，你还很爱他，不想和他分开，希望他能再考虑一下。千万不要这样做，这只会把他推得更远。冷静期间怎么挽回?分手后每个人的情绪都不会好到哪里去，他选择跟你结束想必是经过一番思想挣扎的，此时你联络他反而让他觉得你假情假意。所以，你必须要让他有个情绪缓冲期，把失落苦闷的心情理顺一下，在他自我疗伤得差不多的时候，再试着跟他表露你的心迹。

2、适度断联，及时止损

适度断联，其实是分手后及时止损的明智做法。先调整情绪，接受分手的事实，也不要再打扰她，给她一个冷静的时间，同时也是给你们之间一触即发的矛盾一个沉淀的时间。纠缠过后怎么挽回?你可以利用这段时间缓和自己的情绪，想清楚你的挽回究竟是意气用事，还是诚心诚意的非她不可?如果是非她不可，那么就要利用断联期找到分手症结，制定可行挽回计划。

3、从头塑造自我

你们分手，肯定是累积了许多的失望，你要亲自处理好这些绝望和受伤，先重建好自己的心里，再细心回味一遍，爱是了解和容纳，爱是开始的那种吸引，爱是尊敬他的习惯和主意，你需要树立强壮的心理，问问自己，假如你和他能够重来一次，你会怎么做?你要减少对他的依赖，心境不好时，你要知道这是自己的事，你能够学着承受，心境不好也是人生的常态，也能够做一些工作让自己高兴起来，比方奖赏自己一顿美食，买一个心仪已久的东西，测验一些新鲜的事物。

我真的伤到男朋友的心了，我想跟他和好，可他态度就是很坚决，我该怎么办才能挽回他的心啊？

用自己的一片真心去感动他，当面说明自己以前的过错，解开心结！他不原谅你说明他很在乎你，只是一时难以接受，放不下面子而已。頭條萊垍

精诚所至，金石为开！

一次口不择言伤害男友，现在我该怎么样去挽回他？

一次口不择言伤害男友，现在该去挽回他的方式是：用实际行动去道歉。因为如果只是语言上的道歉，很难把伤害弥补掉，所以只要通过坚持不懈的对他的关心和体贴，一定能够挽回他的。

伤害了男朋友的心怎么挽回,伤害了男朋友，应该怎么挽回？

伤害了男朋友，应该怎么挽回？