在经历分手之后，你所会经历的四个心路历程。分手之后两个人都会难受，都会感到痛苦，因为每一段的感情都是来之不易的，一方在分手之后感到了来自分手的痛苦，就会迫切的想要挽回，但你越挽回，对方就越想要逃离。我们都知道男女思维的差异化，在面对分手之后的态度，男女生也会有很大的差别，如果我们知道对方分手之后的心里路程，就能很好的帮助我们进行挽回。在分手的初期，男生会感到短暂的快乐，而女生因为是感性动物，总是会处于崩溃的边缘。有的女生会觉得男生在面对分手的时候很是绝情，其实可能只是对方还没有经历到分手所带来的痛苦，你只有更加懂得对方的心理，这对你的挽回才会有帮助。刚适应单身，享受暂时的快乐两个人刚分手的时候，男生就会有一种松了口气的感觉，不用去面对两个人的争吵，也不用再去想尽办法去哄女生开心，也不用去想尽办法去解释女生抛出的质疑。比如说，两个人在一起的时候，女生总是没事找事，还会因为一些小问题而闹得不可开交，每次争吵的时候，男生都会服软，然后去哄女生。虽然男生很爱女生，但争吵已经耗费了他太多的精力了。在面对分手的时候，男生第一反应就是终于不用再去面对这些繁琐的问题了，自己终于获得了自由。所以，在分手的初期，男生不会像女生那样觉得世界都崩塌了的感觉，也不会因为分手而流泪，他们在面对分手的时候，情绪不会像女生那样激烈，反而是会更加享受恢复单身的感觉。有的女生在刚分手的时候就去挽回，一哭二闹三上吊，要么就是死缠烂打，这对于你的挽回没有任何帮助的，对方反而会觉得离开你是正确的选择。我们这个时候要做的就是先对这段感情进行冷冻，然后想清楚自己在实施挽回的阶段要做什么，要如何去做，以及弄清楚这段感情的痛点在哪。不适应单身的生活虽然在刚分手的时候享受了短暂的快乐，但是过了一段这种自由的生活，反而会有不适感。比如说，原本休息时间可以和你一起在外面逛街看电影，但突然恢复单身之后，自己不知道干嘛，只能整天对着手机发呆。有的男生在分手之后成天和朋友出去玩，唱歌喝酒打游戏一应俱全，但朋友也会有自己的生活，也有自己的事情要做，有时候看到朋友和他们的女友秀恩爱的画面，不由得就想到了从前的自己。没有了爱情，那他会感到自己的生活中缺少了很多的快乐，虽然两人在一起的时候总是会争吵，但是快乐也会伴随着自己，他会开始想念和你在一起时候的那种快乐的感觉。有的男生在这个阶段就会犹豫着要不要来找你，又或者是更加关注你的社交状态，还有的男生还会让朋友去打听你最近的消息。在这个阶段，如果你想要挽回对方的话，依旧不要展现自己想要复合的欲望，你只需要和他保持普通朋友关系就好。有情感问题，关注微信公众号：挽回爱情。开始回忆过去在确切的感受到你离开之后所带来的痛苦之后，男生会开始想念起你们之前在一起的点点滴滴，开始重新思考“分手”的这个决定是否是正确的。我们上文也说了，男生和女生是不同的，他们面对分手总是比较慢热的，只有到了这个阶段的他们，才会真切的感受到分手所带来的痛苦。每个人在经历过分手之后都会感受到痛苦，女生是比较感性，所以在第一时间就已经承受了来自分手所带来的伤害，而慢热的男生晃过神来才发现分手给自己的伤害是致命的。有的男生在这个阶段会频繁的找前任聊天，试图能够通过这些小动作让女生明白其实他是想要复合的，没关系，你可以和他聊聊天，互相说晚安，也可以表达离开他之后的不适应。但是，不要太过分。这就是一个界限的把握了。把握得当，下一步，就能让他主动挽回你。试图复合在经历过分手的痛苦之后，他们就会开始迫切的想要开始一段新的恋情，而前任无疑是他们的第一选择，有的男生因为对于前任目前状况的不可掌控性，他们会重新开始一段恋情，又或者是寻找一个合适的暧昧对象。虽然男生是理性动物，但他们也还是会有情感需求的，如果你在这个阶段对男生表现出了你的关心关爱呵护，他们其实是很容易就上钩的，因为他们会认为你对他还有余情。当男生接收到了你的示好信号，他们就会主动对你发出追求或者复合。在这个阶段的你们要注意沟通技巧，还有就是行为技巧，用专业的挽回方法和实际联系起来，就能让他主动回到你的身边。在分手之后，男女生的感情状态是不一样的，女生比较感性，所以如果你在刚分手的那段期间就去挽回对方，成功率是很高的。反之，男生则不一样，你要让他们切身地感受到了分手的难受之后再去做挽回的打算。

挽回男朋友的正确方法是什么？

恋爱挽回的意义在于去解决两个人之所以会导致分手的原因；

比如：一个女生分手了，分手的原因是：

男友觉得自己太作了，男友觉得累了，所以选择离开。

在恋情中，男方提分手的原因是觉得女方太“作”了，这样的案例不在少数，但是这样被分手的女孩子就真的喜欢“作”吗？当然不是。。。

没有女孩子天生会喜欢“作”的，只是太没有安全感了，而“作”只是她们获得自己在恋情中的安全感的一种方式。对她们来说，这可能就是一种对对方爱的表达，因为在乎，因为害怕失去，所以“作”，所以想要牢牢的抓住。

恋爱中的女孩子会缺乏安全感，一方面是恋爱本身可能会存在一些问题；另一方面其实和一个人自己的成长环境也有关系。如果一个女孩子的原生家庭没有给到这个女孩子足够的爱；如果女孩子的成长经历受到了太多的伤害等等，都有可能让一个女孩子很长一段时间里都缺乏安全感。

而缺乏安全感的女孩子，为了牢牢抓住男孩子的心，容易抓的太紧，而爱情就像一把沙子，抓的越紧，流逝的越快，越是不给对方空间，那么对方就越是想要逃离。

那么缺乏安全感的女孩子，怎么挽回因此失去的爱情呢？

如果是内在的问题，那么挽回是需要成长去改变的。

对于自身，我们需要了解自己为什么那么缺乏安全感，找到原因，那么我们就能够去解决这个问题，过去发生的事情已经改变不了了，但是我们能够改变过去的事情对我们现在的影响。

对于挽回对象，挽回讲究二次吸引，对方可能因为曾经的自己，选择离开，那么我们需要以一个新的形象去取代一个在对方心里旧的形象，让自己成为一个对方愿意选择的人。

挽回不是告诉对方自己还喜欢对方，不是要求对方和自己继续在一起。

不是先重新确定关系，再提升两个人之间的感情浓度，而是先提升两个人之间的感情浓度，这样才能够重新在一起哦~~~

失恋的原因有很多，一般情况下，双方都会有做的不够好的地方，所以我们先只讨论其中一个原因。

如果自己想要挽回自己的爱情，可以私信留言自己遇到的问题。

怎样挽留男朋友？

挽留男朋友的方法：

方法一、改变自己使自己内外兼修，变得爱美丽、爱整洁、爱洁净。当你本人开端很考究的时分，你会发现生活一定会把合适你的都带给你。女生如果你自己都不爱惜、呵护自己，那就永远都别妄想会有人抛掉现实来这般对你。挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他眼前。方法二、学会道歉，而不是试图跟他理论有很多女生为了一时的胜负欲，拼命的找机会想要跟男友理论，想要证明吵架分手不是自己错，也想把所有的罪责都推到对方的身上，更有些女孩子霸道的非要对方承认曾经犯下的过错，并且保证以后绝不再犯。我想说这样的做法就已经让你注定会失去他了呀!一时的输赢并不能代表什么，就算你这次赢了，那又怎么样呢，吵架赢了，但是你却失去了他的心!因为毫无退让的争辩已经让他对你失去了信心，以后对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，觉得你做的说的一切都是错的。所以再吵架的时候，你可能还是会吵赢，因为对方根本不想理你，不想跟你吵，而且每一次的吵架都会拉远你们之间的距离

挽回男友的三个最简单的方法？

第一，断联

在分手的早期，两人的情绪都比较不稳定，比较混乱，情绪波动大，容易陷入消极情绪。首先放下心来，静下心来想一想，再给心爱的他打电话，好好交流。断联期间，好好的反省下了，该怎样更好地和他相处，真正两人分手的原因。

第二，出类拔萃。

另一方面就是要改变自己，让自己变得优秀，可以从外部和内部来实现。外部可学习服装搭配与化妆技巧。跑动健美运动，打造全新体形，更具女性魅力。修身养性能学些新技能，学绘画，看戏等等，提高审美能力。你们更加优秀，优秀的光芒没有人能够阻挡，也比以前更加自信、美丽。世上有句经典名言，自信的女人最美。

最正确的挽回男友的方法,三招简单又实用!

第三，建立心态。

要走的路不是平坦的，一定要经历风雨。首先要调整好个人的状态，养成良好的生活习惯，要有健康的体魄，可以打仗。建立好心态，做好拒绝的准备，若能表达出自己对他的爱、需要他，让他了解你的心意，做好良好沟通的准备。

分手后保持一种积极健康向上的状态也是挽回男友的方法之一，这样你的挽回行动也会比较好展开。你还可以在挽回过程中发现更好的自己和更好的他

如何快速挽回已经死心的男友？

看了大家的答案，我也说说自己的看法。

真假性分手的挽回策略

昨天的文章中我们说了关于真假性分手的特质以及判别方法，今天我们就来说说，关于真假性分手的挽回策略。

真性分手

真性分手的挽回难度相对于假性分手来说是困难许多的，我们可以将真性分手划分为两大类：主观性分手和客观性分手。

何为主观性分手呢？就是两个人是出于主观意愿而选择分手的，分手的原因可以是三观不同、没话聊、家暴、出轨等。总的来说，你们分手的这个决定是经过了彼此商量、探讨、争执之后所做出的一个选择。所以很多人在经历“分手”重创之后，受到了沉重的打击，因为在分手的过程中，对方会把你所有的不是都抖搂出来。

在我们处理过的案例中，有很多情侣在一起多年，开始的时候女生各种作，然后男生就不停的包容女生的小任性，可是时间久了，气球也会爆炸，最终男生受不了女生，从而提出了分手。

每个人都有自己的框架，你在这个框架内无论怎么作、闹，他都能够忍受，当你超出了框架，压的他喘不过气来的时候，他就会爆发。

在主观性分手的案例中，其实在男生的身上体现的比较淋漓尽致，因为大多数的男生都是属于理性思考的动物，可能一次两次的伤害他们还能够承受得住，可次数一多，他们就会开始怀疑这段感情是不是他们想要的，当他们产生了离开你的想法，他可以头也不回的离开你。有情感问题，关注微信公众号：挽回爱情。

作为想要挽回这段感情的你，你在思考两人关系的时候要做好一个划分：

1.关系闹得不僵：如果你们在分手之后还能正常的低频联系，并且分手的原因不因为一些涉及到底线的问题，那你在挽回的过程中可以针对性的进行一个自我调整，根据你们之间感情出现的问题进行一个改变，再二次吸引对方的视线重新回到你的身上。因为刚分手的那段时间对方心中对你多少还是有一些余温的，要好好利用这一点，达到挽回的目的。

2.关系闹得很僵：要是你们之间连朋友间的正常联系都做不到，并且对方还将你拉黑删除，你首先要做的就是先让他的情绪冷静下来，然后再找机会慢慢恢复你们之间沟通的桥梁，当然了，我不建议各位陷入长时间的断联当中，因为这样很可能就会失去挽回的时机。

说完了主观性分手，我们再来说说客观性分手。客观性分手虽然是被列为真性分手的行列，但提出分手的一方他并不是真的想要和你分手，可能很多人不理解这一点，我举个例子来说明。

每到毕业季，就很多情侣因为家里不同意、双方不在一个城市、看不到未来，彼此都不愿意向对方妥协，虽然两人之间还有感情，但还是因为这些原因，一方提出了分手。

其实在客观性分手中，我们统计了一下，还是男方提出的比较多，因为男性是理性动物，他们会很好的判断两个人之间是否有继续下去的必要，而女生不同了，因为在一起久了，有了感情，所以很难狠得下心。

假性分手

其实假性分手无非就是围绕着两个方面来展开：一是情绪爆发型；二是情感试探型。

情绪爆发型：其实这在我们生活中是很常见的，两个人一吵架，双方都在气头上，脱口而出就说了分手，可能你们之前一直都相处的很好，也没有什么大的问题，就是因为吵架冲昏了头脑，事后又觉得自己太鲁莽了，心里很是后悔。一般来说，这种情绪化的分手女生提出居多。

当对方情绪化的对你提出了分手，而你却舍不得对方，又很想挽回，首先你要做的就是先让对方平息负面情绪，回归理智状态，尽量减少你们之间的正面冲突，给对方一个空间好好处理自己的情绪。如果你们是因为一些小事情而发生的争吵，你就要想办法化解对方心中的疑惑。

给对方两三天的时间，等到彼此都冷静下来之后，再进行联系，在联系的过程中你只要让对方知道你一直爱着她，她自然能懂你的想法。

情感试探型：和情绪爆发型的分手状态所不同的是，这种分手的类型多少带有一些“试探你”的成分，可能对方平时控制欲就比较强，当你有一些事情没有顺着她的意思的时候，她就会以分手来相要挟，而你一听到分手就紧张了，就开始妥协了。

有句歌词是这么形容女生的“离开是想要被挽留”，为什么女生会用离开来引起你的注意？因为她们缺乏安全感。她觉得你没有以前对她那样好了，所以用这样的方式来证明你自己还在乎她。

作为挽回者的你，想要正确的挽回对方，最直接的一点就是展现出你“重视”她的一面，给足她想要的安全感，她想要你朋友圈秀恩爱也好，头像换成你们的合照也罢，你按着她的想法做，去证明你自己其实是在乎她的。在顺利和好以后，再告诉她这么做让你受到多大的伤害，你会给她更多的爱和关注，也希望她可以注意一点，不要轻易说分手。

其实无论是真性分手还是假性分手，我都希望你们可以以更好的方式、状态去面临爱情，学会在成长的过程中懂得如何去爱。

以上是我的原创答案，想要转载或者分享的朋友，请提前告知我，谢谢。

挽回男人的最好方法就是这三招？

一、挽回之前调整好自己的心态，控制自己的情绪

既然你们的感情走到需要挽回的地步了，那么想必绝大多数的男人是已经背叛了婚姻，精神出轨甚至已经确定出轨了，这个时候就要学会控制自己的情绪，调整好自己的心态。面对老公出轨，出现愤怒、怨恨、指责甚至抑郁、情绪崩溃等等都是正常的反应，这个时候一定要学会如何控制自己的心态和情绪，人在冲动下做的决定90%以上都会让自己后悔，所以一定要冷静下来处理问题。不能做伤害自己的行为，这样只会亲者痛，仇者快；也不要轻易提出离婚，而是重新审视你们之间的问题，不到万不得已不要选择离婚；更不要找身边的朋友控诉你老公的出轨行为，这样只会将事情弄的一发不可收拾。頭條萊垍

二、反思你们情感关系中，是否存在这三大价值：情绪价值、经济价值、性价值

在社会心理学里面讲，婚姻的本质就是价值的交换，婚姻的幸福程度，取决于双方所提供的这三大价值的大小，情绪价值是指给人带来一切美好感受的能力，能够引起正面情绪的能力，具体是指你的脾气，温柔体贴，善良懂事，愿意为对方付出，为对方着想，遇事不作，两人能良好的沟通。具备精神层面的交流，兴趣爱好，三观一致等；经济价值，顾名思义就是你为了这个家贡献了多少财力，你的学历，工作，收入，发展空间，房车，家境等，在这个概念里面，经济独立女性肯定是比全职带娃的女性有优势的；而性价值是维系夫妻关系的基础，你的颜值，身材，打扮，以及sex和谐度等都是性价值的范畴。怎样从这三个方面去提升自己的价值就是你必须考虑的挽回秘籍。

三、知己知彼百战百胜

做好以上两点，后面就需要了解你老公出轨的具体原因是什么，以及第三者的具体情况，只有了解了这些才能够知己知彼百战百胜。对待第三者一定要沉着冷静，不能以暴制暴。至于老公为什么要出轨，你一定要详细的了解清楚，是感觉生活压力大，仅仅是作为一种压力的释放，还是真的爱上了第三者，或者是酒后乱性，这些都是需要了解清楚他的想法，才好做出进一步的打算。

挽回男朋友的20个方法都是哪些？

1、不要纠缠，接受分手现实！这点很重要，接受你们已经分手的现实，不要一昧的纠缠下去！让自己冷静一下，理清思路，同时也给对方一个冷静的时间。

2、提升自我，时刻关注对方。提升自己是必然的，因为只有提升了你的魅力，才能更好的吸引对方，时刻关注他当然是为了预防情敌的出现。

3、打造好自己的朋友圈。好好营造自己的朋友圈，给朋友们一个你失恋了，很上心，虽然很伤心但是我还是努力过得好好的，我努力了但是还是忘不了他。

嗯，这样一个逐条进展的设定，巧妙地从侧面向他展示你对他的爱，他也可以从朋友圈里看到你的改变。

4、不要和朋友抱怨他的不好，分手了，朋友都知道你们的状态，问怎么回事的时候，千万不要说他怎么怎么不好，不然以后你们复合，万一哪天戳漏了，他心里会很不舒服。

5、和他的朋友都保持友好关系，打入他的朋友有圈子，以便了解他的最新状态，方便你挽回计划的实施，还有情敌侦查。

6、关心他的点滴，从细节入手。关注天气预报之类的小事情，提醒他带伞或加衣服，字句不要太多，精炼简洁，还有他喜欢的球赛、演唱会、拳赛之类的比赛时间你关注，提醒他。

7、送暖心礼物比如他喜欢的NBA球星，有海报、公仔等等，一定要走心的挑选。

8、偶尔邀约刚分手后不要平凡邀约，在关系缓和后，可以偶尔邀约，看电影或者吃顿饭，当然这个时候你们的气氛肯定不会太美妙。所以尽量不要谈大家都不开心的事情。

9、送贴身物品这个是为了向其他异性宣告所有权的，当然也是为了暖他的心，天气凉了你送厚袜子、领带，天气热你送冰袋、衬衫等等。既显得贴心，价格也不贵，经济上能承受得起。

10、送贵重礼物这是在对方生日的时候或者特别的纪念日子的时候送的，可以选择稍微贵一点的东西，比如：腕表、袖口、领夹等等。

11、降低感情需求在挽回男友到一定阶段后，你们的关系缓和下来，会进入一个相对暧昧的时期。

简单来说就是朋友之上，恋人未满，这个时候你一定要控制好自己的期望值，不要那男朋友的标准来要求他，因为可能他还在犹豫。

12、感情缓和之后不要老是问对方什么时候复合。这样会给对方比较大的压力，既然和你暧昧那么就是对方在犹豫，你一逼迫，那么对方就可能退缩了。

13、多找你们感情的共鸣点在一起肯定有很多美好的回忆，那么约会的地点可以尽可能的选在这些你们有美好回忆的方。

14、多制造些小惊喜在暧昧期的时候，尽量把自己倒腾的漂亮一些，时常做一些能够让对方开心的小事情。比如点菜的时候点他喜欢的。

15、暧昧期多变幻约会频率一段时间频繁约他，一段时间冷一冷他，让对方摸不透你。

16、约会的时候可以叫上朋友，或者干脆举办朋友聚会。你们本就在暧昧期，一起出现在朋友面前，让朋友们看到你们的现状，那么他的朋友就会认为你们和好了或者准备和好。朋友的想法可以很好地辐射到他。

17、给他足够的尊重在你觉得你们之间只差一点点就可以复合的时候，一定要沉住气，做出把决定权交给对方的样子。

18、关心他的家人男人在这方面看着粗心，其实是很敏感的，你有没有把他家人放在眼里，对他来说很重要。

19、开始介入他的生活暧昧到了一定程度，你可以开始介入他的生活，时不时地去帮他收拾一下屋子之类的。去的时候刻意打扮的性感一点，美丽一些。

但绝对不要留下来过夜，虽然你们什么都发生过了。但是不要再你们还没确定关系的时候做一些超出朋友的事情，不然事情会变得复杂，并且脱离你的掌控。

20、适当地利用父母或者其他异性逼他一下。给他听到父母催你回家相亲的电话，或者是因造出一种有个优秀的人在追你这样的氛围，这样逼他一下，那么他主动找你复合就不是问题啦。

怎样挽回态度决绝的前男友？

谢谢悟空邀请！

在回答问题前，我觉得，你需要理清以下几个问题。一是你前男友的态度为何如此决绝？二是从感情上来说，给有挽回的心愿？三是给具备挽回前男友的条件？

从我的理解来说：

一是如果你的前男友态度决绝来看，说明你们的缘分尽了，没有挽回的必要了。

二是如果你依然想挽回这段情缘，那么，首先要改变自己，特别是让你和前男友产生决绝态度的问题。其次，要做好挽回前的准备，包括自己心里方面或是心态上的准备，用自己最好的心态去承受挽回前男友可能带来的“伤痕”，然后用真心实意的态度去面对前男友。再次，要学会创造和你前男友挽回的条件，比如再次相遇或者是共同语言上的交流，让他感受到你爱的情意信息。

分开难，挽回难。日久见人心，何不当初好好的珍惜！

挽回舍不得的男朋友的绝招,挽回男友最有效的办法？

挽回男友最有效的办法？

怎么能追回对你念念不忘却又跨不出那步的男朋友？

挽回男友的秘籍有哪些？