夫妻冷战挽回一段感情绝招,多年的夫妻冷战该如何解决？
夫妻双方冷战后，有什么好的办法和好？
如果再冷战下去的话，离离婚的日子也就不远了。三个月了。什么爱情呀！感情呀！都会忘却在云宵之外了。如果再冷战下去，不是拔你冷水，再想挽留婚姻就已经晚了。作为一个男人应该主动认个错，在妻子面前不算丢人，女人的心是比较容易感化，在妻子面前尽量说她的好，要深刻检讨自己的错误，千万不要在妻子面前充英雄，否则！别说面子连里子都没有了。
夫妻冷战离婚，怎样挽回即将破碎的婚姻？
这位知友，不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。
人经过思考了，才能够有所领悟。坦诚自己的过错 如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他（她）一个机会的。借助关系的纽带 如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分；其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的；再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。尝试打通外围 如果你的另一半现在对你不冷不热的，你可以尝试着去打通他的外围，比如说他（她）的亲朋好友，尤其是他（她）的父母。尽量做通对方父母、朋友的思想工作，让他们为你说好话，这样说不定他们在恰当的时机也是愿意帮你一把的。怎样才能挽回已经破裂的婚姻？ 主动求和 不管是谁的过错，其实双方都负有一定的责任。所以你如果够大度够包容，不妨先自己放下身段，主动求和。有的人可能不懂怎么放下自己的身段，在跟对方闹僵之后就只能一直杵着，没办法自己先走出第一步。所以此时不妨赶紧给对方递一个梯子，让对方可以顺着下来，这样就可以尽快破冰了。多些玩乐增加感情 以前你们还未结婚时，肯定是因为能够玩乐到一块，才能够携手走进婚姻的殿堂。此时你不妨重新再追求一回对方，安排多一些活动，尤其是户外的郊游，换了一个新的环境，对方的心情也会变得开朗起来，不再那么压抑。此时你不妨尝试跟对方多进行心灵方面的沟通，软化对方的内心。多进行自我的提升 不管是你的外在形象，还是你的内里，都应当尽快提升起来。如果你的另一半认为你的穿着不成熟，跟你的身份不搭的话，此时记得要改造好自己的形象。另外，多阅读书籍，多思考，多了解婚姻的一些经营之道，这样利于你更好的跟自己的另一半相处，了解对方的想法，努力达到对方的要求。頭條萊垍
夫妻吵架冷战怎么办？怎么和好？
夫妻吵架冷战，应该互相理解。
对于两个人吵架，冷战之后想要和好的话，就是互相理解对方的难处，互相给对方台阶。不要总是针锋相对。
多年的夫妻冷战该如何解决？
在我接触到的，和婚姻有关的绝大部分案例中，都涉及到一个问题：吵架。
在出现长期冷战、吵架、提离婚等重大问题之前，两个人的婚姻到处是一地鸡毛：不断地为小事争吵、发脾气，抱怨对方做得不够好、不够在乎自己、不顾家……
有人说，谁结婚后不吵架呀，的确，基本上所有人结婚之后都会吵架。但是，吵架并不是婚姻变糟的原因，口无遮拦的吵架才是。在掌握好分寸感和有解决问题能力的前提下，吵架并不是一件可怕的事。不过，在很多糟糕的婚姻中，多数人都是“一时吵架一时爽，一直吵架一直惨”，最后促使婚姻走向破裂边缘。
02.
在我看来，这样的吵架就是：不知道如何与对方好好沟通，只能通过“吵架”这样方式来宣泄自己的委屈和愤怒。
小芳就是这样一个来访者，她个子高挑，身材也很好，完全是一个T台模特的标准，但她似乎很不在意自己的外貌，平时就随便穿一条运动裤和大T，素面朝天，扎着一个马尾。
她一说话，声音的粗重感有点惊到我，如果忽略她长相柔美的脸庞，真的就是一条汉子。她找到我是因为，三天前老公跟她提了离婚，她一下就慌了。她一边抱怨老公就是嫌她像个男人，觉得老公不爱她，一边又想保住自己的婚姻。
性别：女
年龄：30
状态：已婚，育有一子
03.
老师，我们冷战半年了。一开始，我以为这次和以前一样，过段时间就好了。没想到，他竟然半年都没跟我讲话。这下可好，前两天还跟我提了离婚，而且特别坚决。我真没想到他要离婚，一下子就慌了，跟他说，我改还不行吗！
可能结婚久了，两个人也没什么爱了。平时，他就想着让我打扮得女人点，还没事找事，对着电视里的女明星问我，这套衣服你穿也能好看。这不是嫌弃我是什么？都这么大岁数了，总打扮啥啊？
还有就是老嫌我说他，那他有毛病还不许我说了，凭什么就只能他嫌我啊。最可气的是，我都这么低声下气了，他居然说他不相信我会改，他就是要离婚，不想和我耗了。
04.
说来也奇怪，我们结婚这几年，就最开始三个月我觉得还行，他对我还算无微不至，每天早上起来给我买早饭，晚上到学校接我下班，那个时候，他还夸我穿运动服好看呢。现在呢，一见我要穿着运动服出门，那个脸色啊，我就想不通，我穿运动服出门怎么了？
他对我是越来越不耐烦了，我记得我们第一次大吵，是在结婚3个多月的时候，他有一天早上起晚了，没有给我买早餐，也什么都没说就去上班了。
正好那天我也起晚了，还是学校运动会，我起来根本来不及买早饭就要赶去学校，我饿了一个早上，也气了一个早上。晚上，他回家我就发脾气了，可是他不但没哄我，还吼我，说我从来不做饭。最后，我们越吵越凶，这一次吵架，我们开始了第一次冷战。
慢慢地，争吵成了家常便饭，吵得凶了，就谁也不理谁。从两天，到一周，到半月，再到一个月，再到三个月，最后变成了现在这样，半年也不说一句话。
05.
我觉得他就是不顾家，也没眼色，家里到处都是东西，他还要乱买什么桌子，明明知道周末我想休息，还说要去二人世界，结果，就是逛街，想给我买化妆品，好好打扮打扮。
我才不要呢，他就是嫌弃我，还不是之后有他朋友的婚礼，嫌带我出去丢人？那我不去不就完了吗？
他一直这样，想让我成为他心女神的样子。他越这样，我越不愿意，凭什么我要成为另一个人。上次吵架，他竟然还理直气壮地对我说：“我是为你好，不愿意就算了，你看你这样，还以为我找了个兄弟！”明明就是自私，还说得这么好听，我也火了：“好啊，那你出去找一个你喜欢的。”
06.
就这样，我们冷战了半年，三天前，他发信息给我，说想要好好聊聊，我以为他要跟我和好，结果他直接提离婚。凭什么啊？好歹也在一起了十多年了，说离就离？
在和小芳聊完后，我有一个疑问：小芳的老公真的像她想的那样，是嫌弃她吗？
于是，我要求和她的老公聊聊。
07.
我知道，她老觉得我嫌她不打扮，不在乎她，总说她，可能还不爱她吧。
那老师你说，我还能怎么爱她，刚结婚那会儿我每天给她买早饭、接她回家，有几个男人能做到这样。
后来不这样了，是因为我发现，无论我做多少，在她眼里都是理所应当的，不仅如此，有时候她还嫌我做的不好，乱发脾气，我就没听她说过什么好话。
08.
有一次我陪朋友去家居城，看到一个小桌子，可漂亮了，听店员说女孩都可喜欢了，买来当梳妆台，女孩肯定开心。我就买了一个，还想着周末再带她买点化妆品啥的。结果她可好，先是乱发一顿脾气，然后说往哪放，又占地方又不实用，这么小的桌子能干嘛，现在那桌子还在地下室放着，说起这个我就生气。
有几个男人愿意陪老婆逛街，我推了周末和哥们儿的约，带她去逛街，结果搞得跟我逼她逛街一样。
她老说我嫌弃她，觉得她是黄脸婆，说实话，我从来没这么想过，我觉得吧，女人就算结了婚，该打扮还是得打扮。但是我们俩都结婚这么多年了，啥样没见过，她穿不穿裙子、化不化妆，真没那么重要。
就是她，总觉得我针对她，还老是乱发脾气，我现在是觉得我怎么做她都不可能满意，太累了，这么多年她一直这样，也别提什么改不改的，既然合不来，那就别强求了。
09.
小芳和老公相处中，最大的问题在于，两个人都不会好好说话。
小芳只会乱发脾气，用指责的方式表达自己的不满和需要，老公只要有一点不顺着她，她马上就用争吵、指责来表达。
小芳从来没有想过自己的这种说话方式，会带给老公什么感受。没有意识到问题，当然也谈不上要改正。她从来没有意识到，其实她可以好好跟老公说话的，问清楚前因后果，再给出回应。
小芳老公则相反，他习惯性地采取回避的方式应对小芳对自己的不满，直到忍无可忍，在小芳发脾气的时候，通过吵架的方式，发泄自己积累的情绪。
无论是意见不一致还是被误解，他的选择就是回避，发现解决不了，就提离婚。
10.
好好说话是解决问题的第一步，很多不会沟通的夫妻，通常也不具备解决问题的能力。因为他们根本就无法通过沟通来真正了解，对方的想法。所以，遇到问题，他们就冷处理，靠时间来淡化问题。在这个过程中，本来感情很好的两个人，逐渐也觉得对彼此没了感情。
11.
在这个家庭里，我还看到小芳问题的症结，在于她其实也并不喜欢现在的自己，也就是我们经常讲的，不自信。正因为这种潜意识里的不喜欢自己现在的样子，所以她也会在潜意识里希望，自己的老公能给予喜欢，给予支持，而当老公没有这么做，甚至“要求”她去改变的时候，她就会觉得特别“受伤”。
听起来有点绕，其实就是，她不喜欢自己，所以希望通过老公的肯定，让自己觉得自己是值得喜欢的。但是现实生活中，往往恰恰相反，因为每个人都很难从别人身上感受到那份喜欢。如果她是自信的，就能够坦然接受这些，要么大胆尝试，要么坚决地拒绝老公，告诉他，自己不喜欢那样。
对于一个人最重要的，不是别人的看法，而是你自己是否真的喜欢你现在的样子。在这个过程中，需要对自己多点耐心，也需要对对方多点耐心。
咨询后记
通过咨询，小芳才意识到，原来自己也如此不喜欢现在的自己。
她开始一点一点去改变自己之前的看法，尝试着之前不敢穿的衣服，偶尔还尝试着画画淡妆。在她第一次画了妆上班之后，她还特意给我打了电话，她在电话里笑着说，感觉大家看我的眼神都不一样了。
而实际上，在她变化的同时，她老公的心态也因此而变化了。外在的改变，也会带来内在的变化。一次两个人带着孩子出去玩，老公一直拿着手机，小芳看到了，没有和之前一样指责老公，而是跟老公说，你看，我们好不容易才陪孩子出来一次，我们都把手机收起来好不好？
而当小芳真的遇到需要解决的问题时，她开始有意识地控制情绪，先问清楚事情的前因后果，再说出自己的感受，然后和对方商量怎么处理这件事情。
13.
这样过了一个月，小芳老公主动联系了我，说他简直不敢相信，小芳竟然会有这么大的变化。到现在，他们虽然偶尔还会吵架，但吵完架后一定会有一方主动去和好，一起解决问题，不会再冷战了。
在我看来，在婚姻中，不管两个人的关系变得多么糟糕，都仍有好转的可能，只要你对自己多点耐心，对对方也多点耐心。
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分居冷战期挽回婚姻的最佳方法？
就是男方一定要主动点找女方赔礼道歉去，不论是谁的错，男方都要主动点，带着诚意去，看看妻子的心还能回来吗，不然的话真的就完了。
夫妻俩冷战多久最合适？该怎么和好？
如果说到冷战多久最合适，我想题主可能是把冷处理和冷战，这两种处理方式混淆了。冷战是多久都不应该的，而冷处理则是在特定情况下的一种处理问题的办法，有时候会事半功倍。这两者有本质的不同。下面我们就和大家聊一下，是冷战还是冷处理，以及怎样打破冷战而和好。
冷战是走向灭亡的方式
一、冷战是一种暴力。
光从冷战这个字面上看，就非常不利于婚姻。不仅冷还要战，表现出了明显的攻击性，因此也被称为“冷暴力”。其“暴力”之处就在于，一方主动的温情被另一方冰冷的大棒敲的粉身碎骨。
当我精心给你做好了饭，想和你缓解一下情绪的时候，电话里却听你冷冷的说不回来吃了，我只能幽怨的把饭菜倒进垃圾桶；当我准备好礼物，满心欢喜的要回家给你道歉的时候，面对的是残羹冷炙毫无温度，我放在兜里紧握礼物的手只好松开了。
这种对心灵的打击，无疑可以用被“暴击”来形容，更是一种精神虐待。我们本是相爱的人啊，为什么要这样残酷的对待彼此。这种情况能够被称为“暴力”，可见对夫妻感情的伤害有多大了。从这个意义上来看，夫妻俩冷战多久都不合适，一分钟都不好。
二、冷战是消极的逃避问题。
当两人面对难以解决的问题的时候，常常发生争执。可争执往往不能使问题得到解决。随之而来的可能就是冷战。这时候已经不是因为那个难以解决的问题了，而是想急于逃离这样一种争执的状态。
冷战一般不会发生在夫妻相处之初，而是无数次的争执都无法解决问题，反而让双方陷入一种对彼此态度的不满。多次下来之后，就带来一种最消极的结果——失望，我已经不再指望和你沟通能够解决问题了。
正是因为夫妻间的这种失望，一旦再出现哪怕很小的问题，我想到的不再是去解决它，而是逃离，逃离这种消极负面的气场。当面临你的责问的时候，我不想解释，我只想走开。走开了，就不再有责备，当然，也不再有关联。
三、冷战使事态走向覆灭。
经历过冷战的夫妇一定深有体会，就像两军对垒一样，虽然谁也不说话，但这无疑是一种对峙。这种对峙消耗着彼此的爱心、耐力和容忍度。最终的结果是让人耗尽力气，走向崩溃。
关键的一点是，在冷战中，之所以感到难过和难受，是因为心中还有爱还有期待。如果没有爱了，那自然就没有期待，也就没有这种痛苦的感觉。可是，人是趋利避害的，时间一长，为了逃避痛苦，就不再想有爱了。
几乎所有的婚姻在覆灭前的状态都是冷战。冷战的时间可以长到让人无法想象，有几天，甚至几个月，严重的可以长达一年。冷战是情感的沼泽，一旦深陷其中，将会越陷越深，直到双方的情感被完全的淹没。
冷处理才是智慧的体现
一、冷处理是一种智慧。
我们都有这个印象，当夫妻两人怒目相对的时候，都是不理智的。此时如果谁也不低头，你一句我一句的话赶话，不断的互相刺激，使争吵严重化、扩大化，甚至是失控。在这种状态下，说的每一句话都是冲动的，都是恶意的。
我想此时最好的方法可能就是停止下来，使争吵的激烈程度降温，双方逐渐的恢复到理智状态。这时再来看问题，可能就又是另外一番光景了。这样的一种处理情感冲突的方式，被称为是冷处理。毫无疑问，冷处理是一种智慧。
所以说，当我们的关系陷入一种冲突升级的过程的时候，有一方能够采取冷处理的方式，使争执停下来，不失是一个明智的选择。这和冷战的不同之处在于，冷战是对峙，而冷处理是为了冷静下来解决问题。
二、冷处理是一种积极的态度。
冷处理和冷战的开端往往是相似的，都是停止对另一方的回应，但最核心的区别是，冷战是消极的逃避，而冷处理则是一种积极的解决问题的方式。其关键表现在与冷静下来之后的作为。
冷战的时间往往会较长，冷下来之后遗留的是失望和放弃。而冷处理则是在双方都冷静下来之后，积极寻求解决问题的办法。婚姻中大多数的问题，都可以在冷静理智的状态下得到解决，冷处理的目的就是让双方在事态中恢复冷静，而不是保持冲动。
作为夫妻的我们吵架时，总有一种想崩了她的冲动，可是总是在我出去买qiang的路上，捎回来她爱吃的零食。
其实，当我走出门独自行走的时候，就是一个冷处理的过程。这个过程让我由暴怒的情绪恢复到理智，发现心里还是心疼她的，并买来她喜欢的零食来哄她。
三、冷处理会使事态绝处逢生。
相比于冷战的结果是覆灭，冷处理往往使事态绝处逢生。生活中多数的矛盾都不是真正的矛盾，只要过了这个时期，矛盾往往就不存在了。这就体现出冷处理的作用了，让问题自然消失，而不是揪住不放。因为越揪住不放，就越强化，就越难以解决。
所以说，对事态的冷处理往往会得到意想不到的结果，这好过互相讲道理以让对方折服于自己。经过冷处理之后，无论是返回去解决问题，还是当做没事发生一样，都是一种智慧的体现。该好的好，该爱的好好爱。
如何破除冷战的魔咒
我们知道了冷战和冷处理的区别，之所以这两者容易让人混淆，就是因为他们的区别在于一念之间。这关键的一念就是“态度”——想好还是想坏。这话说起来让人打脸，然而这就是事情的关键所在。
冷战初期起可以起到冷处理的效果，但是当事态平静下来后，如何作为才是区别冷战和冷处理的关键。我们就是要让事后的作为成为冷处理，而不是冷战。难点在于，处于冷战心态的时候，做不出来、说不出口。
之所以不能及时的转变，是因为互相推诿的缘故。《前任三》中“一个以为他会留，一个以为她不走”，谁也不说出那一句话，最终让两人的关系失去了挽回的余地。所以，行动才是打破冷战魔咒的唯一法门。这个行动指的是做“具体的事”，而不只是“想”。
第一步，强迫性的问自己一个问题“想好还是想坏”，并自己说出答案。这个答案决定着后面怎么做。
第二步，有了肯定的答案，那就“行动”，这个行动不仅仅意味着道歉，哪怕是再一次吵架，都比冷战要好。因为重新建立了连接，有了连接就有了缓和的机会。
当然，要想破除冷战的魔咒，最好的情况就是双方都有这个意愿，一点就破。实际上，很多时候不那么同步，这就要求主动行动的一方，拿出些耐心来。既然决定了，就要有锲而不舍的精神，不可半途而废。
综上所述，我们可以得出结论，冷战多久都是不行的，冷处理才是正确的打开方式。冷处理的时间就是双方能够恢复冷静的时间，要及时的去解决并建立关联，而不是拖着不作为。最后，希望夫妻之间用好冷处理，杜绝冷战、杜绝冷暴力，共同建设和谐家庭。（end）
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夫妻关系中的冷战如何进行恢复热度和互相充能？
谢谢邀请：夫妻关系中只要两个人真心相爱，就没有隔夜仇，俗话说公鸡打架头对头，夫妻吵架不记仇，夫妻之间不定什么输赢，婚姻关系中双方理解和信任，如果妻子还没缓过气来，丈夫应该哄哄妻子，让她知道你爱她的，一切会好的！
你们夫妻之间会冷战吗？会冷战多久时间？该怎么去挽回这段婚姻？
很高兴回答您这个问题：夫妻之间是最不能冷战的，无论再怎么吵架等气消了要及时沟通，而冷战的后果就很容易导致分手，对于感情总会有一个人先站出来，所以你就主动一点跟他沟通，然后再把不足之处改正。两个人总要有一个人先妥协，你们可以在心情平复后主动认个错，不管谁对谁错他都要做最先道歉的那个人。这样你们的婚姻才不会失调，而只会越来越升温。
1、不要离家出走
两个人吵架期间容易情绪过激，而常常在冷战时，女人多半会选择离家出走，跑回了娘家，闹得满城皆知。其实这是解决不了任何问题的。换作是谁都会心凉。不要动不动就离家出走，这是最伤感情的极端方式。常言道 “ 有爱才有家 ”，相互的退让会增进彼此之间的感情。
2、不要分房睡
我们都说“夫妻床头吵架床尾和”。在冷战期间，千万别认死理，不要跟对方就一直杵着，更不能分房去睡，就算是谁也不想搭理谁，只要你们都还在这个家，心里照样还是温暖如春，爱是停留在彼此包容的前提下的才能长久。
3、日常饮食起居依旧
两个人在冷战的时候都不要影响到生活中去。家里脏乱不堪，没人洗衣做法，相反这样的行为只会更伤和气。不管怎样都应该把家里日常生活收拾妥当，而且更不应该随意应付，要做的比平时更要好，让彼此还能感受到家的温暖。
家的确不是一个擅长讲理的地方，原因有两种：一种可能是争吵之后的情绪发泄，心里都怨气难消，都不愿意跟对方说话；另一种可能是缺乏沟通，但是面对吵架，千万不要对对方爱理不理，更不能长期处于冷战之中，想让两个人的婚姻和谐长久续存下去就要彼此的理解与包容才是硬道理！