在分手后千万不要第一时间去联系对方，说自己知道错了，会改正会改变。这是分手后出现的最常见的错误。而在分手后你自身的需求感和控制欲会让自己不断地去想着要去联系对方，强烈的想要表现自己。因为对方肯定是不会给你任何回应的。如果你做了这些，那么就会让你的挽回不断的走下坡路，不断的增加你的挽回难度。这个时候你要做的事情就是让自己从内而外的去发生改变，不断提升自己各方面的素质，增加自己对异性的吸引力。当你各方面都得到改变后，就算是你不跟对方说，对方也能感觉到。

二．建立无需求感的联系

在刚刚分手的时候主动联系对方，就是在暴露你自身的需求感，而在分手后建立无需求感的联系，可以减低对方对方对你的戒备心。当你需求感爆表的时候，对方就会感到害怕，这是每个人都会有的表现。所以在分手后就要隐藏我们的需求感，当再次联系的时候千万不要暴露出来，而联系的过程中要尽可能的少提及你们过往的事情，尽量保持一个低需求感的状态。多点倾听对方的诉求，适当的给予对方回应，满足对方的需求，这样能使对方对你的好感度提升。

三．在测试邀约时提升自己的吸引力

当你已经万事俱备能够跟对方约会了，那么你之前所做的铺垫和积累就是关键了，这个时候你要做的事情是强化你自身的吸引力，不管是外表还是内在，你都要给对方一种焕然一新的感觉，不管是在聊天还是行为方式上面，你是一个男的，就要展现自己的绅士风度，如果你是女人，那么就要展示你体贴温柔的一面，这个过程是相互的。

挽回之路是非常艰辛的，每一步都不容易，要做好遭受挫折的准备。你得知道，挽回是一个补救的过程，不同的时间做不同的事，就是为了展现一个更好的自己，给自己时间和空间去提升自我。最终达到挽回的目的。

怎样能有效的挽回恋情（我是女生）？什么时间做什么最好？

头条答题：

怎样能有效地挽回恋情？

老话儿说：贫贱之交勿相忘，糟糠之妻不下堂。这是古人对患难与共夫妻的形容与赞扬。如今，许多年轻人已经不讲究这些。他们相识相恋时，更注重于经济与现实。在闪恋、闪婚、闪离的今天，有的女孩在闪恋闪离之后，当冷静下来时，还想着恢复挽回已经失去的恋情。这种情况下，她们应该从以下几个方面来考虑补救措施：

一要好好考虑，两人恋爱时的初心，是建立在什么基础之上。一般情况下，决定相处的前提主要有：1俩人一见钟情；2对方的事业成功，经济富有；3对方有个好背景和富庶的家庭等。这几个方面，最最脆弱的就是一见钟情。一见钟情，形同过眼烟云。烟云散去，哪来哪去。其次是，当女方发现男孩的事业不成功时，自己提出先撤。要想恢复，女孩首先要考虑，婚后是否完全依靠依赖男方。如果是，那挽回的余地仅在方寸。若女孩愿意告诉男友，经济条件暂时不好，正在创业，我们俩人可以一起努力打拼，患难与共组建家庭。这样做，男方基本会同意挽回俩人的恋情。

二分开的原因是对方父母不同意。从女孩的角度来说，女孩要经常到男孩的家里，展示贤惠能干，勤俭持家的能力。老话儿说，百善孝为先，婆婆也是妈。女孩对男友的父母，尽量要做到关心体贴，温柔和顺，敬老尽孝。一般情况下，当男方的父母看到了未来可以放心的温暖和依赖，男方父母便会支持他们挽回失去的恋情。

三因为双方的性格不合而分手的恋情。这种情况，多为女子太刚太强所致。从女孩的角度，就要考虑适当的改变自己的性格。作为男人，他未来的妻子，一定是个温柔善良的女性，而不是性格强硬的女汉子。易经的观点：男人在上为天为乾，女人在下属地为坤。如果女人刚强想上天，那就是阴阳颠倒，天翻地覆。老话儿说：以刚克刚，两败俱伤；以柔克刚，地久天长。女孩要把自己做成个温柔似水的尤物，挽回恋情，便成可能。

四对方变心，看上别人。如果是这样，女孩要仔细研究，你前男友新的恋人优秀在什么地方，他们双方是否已经到了要男婚女嫁的地步。如果不是，女孩还想与前男友恢复恋情，成就未来夫妻，那就要把自己改变成比对方更加优秀的女孩。老话儿说：人在世上走，水在石上流。人不能改变社会，但可以改变自己。不能让社会适应你，但你可以去适应社会。女孩抱着这样的观点去再次和男孩相处，会让你的前男友刮目相看，挽回恋情，顺理成章，理所当然。

五人在两地，天各一方。如果是这样的情况下而失去恋情，那就需要双方有一个人必须做出谦让迁就。女孩如果不想失去自己的男友，若是男友允许，自己同意，就要尽早考虑结婚成家。婚后，女孩就要舍弃自己的工作或故乡，迁徙到丈夫身边。老话儿说：男以女为室，女以男为家。家在哪里，女人就必须到哪里。这样才算是合家安乐。愿意这样做，失去的恋情会水到渠成地挽回。

女人死心怎么挽回？

女人死心了，想要挽回就要下很大的功夫，一定痛改前非，不去做她不想做的事，要坚持对她好，呵护她，爱她，无微不至照顾她

女生想分手了怎么挽回？

看看自己是不是小细节没有做好，或者好好哄哄，挽留，问问自己是不是哪里做错了，其实女生一般说分手只是想让你注意她，你要想想自己最近是不是疏忽了她的感受

女友说分手，想挽回，我具体如何做？

朋友，你还好吧？　　我跟你说我过来人，我跟女朋友分手，有时候是她嫌我关心的不够而已，女人就喜欢拿分手说是　　其实没啥大事，这部我们刚分手，她手机号码也换了，qq也踢了我，微薄也替我，啥都断我的，超级决绝的，结果我就发了一封email给她，说我们真的完了？　　然后她说就哭着打来电话说，我踢了你你不会再加啊，真是笨！然后我们又和好了，不过我们也是互相冷静了3天呢。　　这几天很难过很正常的　　女人其实就是要你多关心，要你处处体贴处处想着她，但有不能太粘她，要让她有空间　　我就是太放了，我们空间太大了……　　不晓得能不能帮上你啥……这几天刚分手确实会很难受的，转移注意力吧，多关心下自己的事业，如果他还爱你，他自己就会找你的了。至少会暗示！不　　过你也要给力点，多关心！　　再说说一些释怀点的吧，如果真的无法挽留，不如把她当做你生命中的过客吧　　兄弟你一定要好好的你是男人啊。你现在不爽是很正常的，人活一世，爱情只是其中的一个部分而已；世界并没有抛弃你，你还有亲情、友情。即使你爱　　的人不爱你，你还有许多其他的有意义的事情做。如果你就此了结此生，那你也太对不起爱你的亲朋好友了，因为太自私了，你是解脱了，那爱你的人呢　　？他们会因为失去你而悲伤难过，她们那么爱你，你于心何忍……　　爱情是两个人的事情，如果他不爱你，不一定就是你不够好，但至少说明你还没遇到对的人，你还需要继续寻找。　　你爱他，于是你心甘情愿对他好。但是人们总说爱是自私的，但也是无私的，大概说的也是你吧。但，他不爱你，所以没有选择你，这也是他对你的　　尊重，因为他没有不爱你却霸者你的爱。　　如果你觉得是因为自己不够好才让对方不喜欢你，你可以在接下来的日子里努力奋斗，让自己更具实力吧。　　更何况，我们不可能万事顺利，人总会遇到或大或小的挫折，与其沉湎与过去，暗自悲伤，不如振作起来，活出自我，也许在下一个路口，你就会遇到　　对的人。　　说了这么多，希望兄弟能够好受些，其实女人分手屁大点的是，只要你冷静，冷冷她先，过阵子她就舍不得你的……　　呵呵　　加油！！！先冷冷，自己找些事情做做，别老是就这这根弦，这样那女人以为你没了她活不了了，人家还看不起呢！　　没问题的你们，祝福你！！　　第二次补充你问题　　是你的跑不掉；不是你的就别勉强。如果：你真的爱他；就放了他；所以：你的爱只有成全了……牺牲一下自己；放弃爱；是并不难的。想挽回感情；就得多关心他一点；多安慰；特别是他受伤害的时候；你就得有机会就上；可这种爱；好像有点不自在哎；所以　　：你就得顺其自然的；　　你既然选择了爱；就请你：别怕受伤害！虽然：再也没有第2个她了；但是：没关系啊；你现在已经解脱了；找个比他好的；忘了他吧！　　但愿，你能快些振作起来，在不远的将来找到相爱的人。这是真的，如果你完全放下不去想了，能完全投入生活和事业，不知不觉，你的生活中肯能就又多了一位佳人的。就是这样子的　　欲求则不得！　　加油……哦兄弟！！里面有些我是网上找的资料，但大部分都是我自己打的，很辛苦……希望能帮到你！！

女生失望分手挽回步骤？

第一、真诚道歉以求挽回

第二、反思自己

第三、以退为进

第四、带女朋友回忆之前的点点滴滴

恋爱中女友提出分手怎样挽回？

只要不是原则性的错误，相信自己，现在一切还来得及，还有挽回的机会，挽回切忌死缠烂打,苦苦哀求,这样做根本挽回不了爱情,你可以先主动承认自己的不足，男孩子要大度一点，然后采用迂回战术，你可以先答应对方的条件，然后慢慢嘘寒问暖，相信再给彼此一段时间内，可以挽回对方。

女人铁心要分手教你一招挽回她？

挽回女人的心最重要的是要让她感受到你的诚意。你可以先表达出你对她的爱，表示你很懂她，愿意为她做任何事情，让她知道你是真心想要挽回她的。

然后，你可以请她和你一起去做一些有趣的事情，让她感受到你们之间的感情，让她重新感受到你们之间的爱。

最后，你可以给她一个惊喜，让她知道你是真心想要挽回她的，让她知道你是真心爱她的。頭條萊垍

如果女生想挽回感情怎么做,女生提出分手如何挽回？

女生提出分手，有什么挽回技巧？

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分手过后女生如何去挽回爱情？