求教夫妻感情专家咨询攻略,婚姻心理咨询师怎么找?

去哪能找到婚姻情感心理专家咨询?

线上线下机构都有,北京、上海、深圳有嵩馥健康管理中心,童嵩珍和朱琼茹挺有名的,可以搜索咨询。尤其是婚姻生活,夫妻情感与生活不和谐、性方面的健康问题、障碍、性冷淡等状况,可以咨询

婚姻情感修复咨询去哪里比较好?

婚姻情感修复,需要找专业的心理咨询师。通过心理咨询,发现情感问题,看见自己的需求,也看见对方的需求,在咨询师的抱持下成长。

燕园心理成立已经有15年,沉淀了一批非常优秀的咨询师,不管在咨询范围的各个领域,做咨询其实还是需要找到适合你的咨询师,目前我们已签约咨询师也有100多位了,所以希望能给您提供到帮助!

情感修复需要注意以下几个方面:

1.改变说话方式。很多夫妻之间的问题是沟通不畅,而沟通不畅的原因往往是说话的语气不好,夹杂着怨气、怒气或嘲讽,就难以达到沟通的目的,甚至引来争吵。心平气和,安静下来,要么用平静的语气说说自己的想法,要么让对方把话说完。只有这样,才能开始一段有效的沟通。

2.关心有道

真正的爱,是用对方喜欢的方式去爱他。假如你不知道怎样做,尤其在对方不高兴时,可以问问她,能为她做什么,用行动表现出你的诚意,对方的怒气就会慢慢消散。

3.幽默是良药

有笑声的生活才是健康的。你不必是幽默大师,也不必出口成“段”,只要善于发现生活中轻松的一面,或者困难中仍然阳光的一面,就足以让彼此相视而笑。

4.不要践踏对方的底线

知道什么事不能做,什么话不要讲,会给夫妻关系留有希望,这也是一个人品格的体现。所以,聪明的夫妻吵得再凶,也不会逾越对方的底线。

5.不为压倒对方翻旧账

夫妻发生矛盾时,很多人不自觉地抖落出陈芝麻烂谷子的旧事,或拿出其他人的例子为当前的争论加码。这不是真正的交流。善于交流的夫妻会就事论事,只谈当前需要。

6.学会反省自身

如果两个人都认识到,双方在某件事的处理上都有责任时,夫妻感情也会柳暗花明。反思自己有时需要智慧,两个人都能勇于认错,就是感情转机的开始。

7.让阳光照进生活

没有活力的生活没有希望。那些冷冰冰毫无沟通欲望的伴侣,比争吵不休的夫妻更难恢复感情。有对生活的热情,才能将困难转化为动力。

婚姻心理咨询师怎么找?

01 确定你想要什么,不想要什么

花时间思考一下,你想找什么样的咨询师,或者,你不想和什么样的咨询师合作。

你不需要避讳自己的喜好,你可以在性别、年龄、种族、宗教上有自己的喜好,按照自己的偏好来选择咨询师。

或者,你可以选择擅长某一特定领域的咨询师。比如有的咨询师更关注童年经历,有的擅长处理焦虑情绪,还有的咨询师喜欢咨询后布置作业。

只要你找到的咨询师让你感觉是舒适的,那ta就是适合你的。如果你觉得当前的咨询师不适合自己,那就果断停止和ta继续探索。

02 找对你的议题领域更擅长的咨询师

作为一名咨询师,我自己是专门研究抑郁领域问题的,这可能与很多其他议题有共通之处。但是,如果你希望想解决赌博成瘾、婚姻或是创伤问题,那你可能找到更擅长的咨询师。

很多人不太了解的是,一个咨询师往往会花费数年时间专攻某些特定领域,这样才能在帮助来访者在解决某些问题时更加有针对性、富有成效。

所有咨询师都可以通过共情、倾听等方式,让来访者感觉到被理解,帮助你去觉察自己的想法和感受,和你一起探索这些想法对生活的影响。但是只有专攻某些特定领域的咨询师,才能够更好更有效地解决一些来访者的问题。

03 多接触不同的咨询师

我的一个建议是,条件允许的话,你至少需要联系5-10个咨询师。

目前社会对于心理咨询的需求越来越高,咨询师也希望能最大程度地帮助到有需要的人。但是在匹配咨访关系的过程中,总是会出现一些障碍。

这就需要你多了解、多接触不同的咨询师,做出最合适的选择。与咨询师联系时,你可以告诉ta们:

◍你想讨论的问题是什么。

◍你能够做咨询的具体时间。咨询师们通常会在每个整点安排连续的咨询,所以你要提供可以咨询的明确日期时间。你可以说「我周三和周四,下午6点到8点的时间都可以」,而不是说「我基本上晚上都有空」。时间越富余越具体,你也就能更快地匹配咨询师。

◍对咨询收费的预期。心理咨询一般每周至少一次,持续六个月,记得选择一个你能够负担得起的价格。頭條萊垍

有一些咨询师会提供10至15分钟的介绍性电话,如果你觉得合适的话可以尝试进行第一次咨询。在第一次与咨询师会面后,你可能觉得自己更想要一个说话不兜圈子,或者和自己成长经历有很多共同点的咨询师。这时候你可以考虑换人,不用因为这是你尝试的第一位咨询师,就非得坚持和ta咨询下去。

哪里有可以调节夫妻感情的专家?

你们本身就是专家,双方多交流,不要产生误解,互相再谦让一点,幸福美满就会在眼前。但是到了必须找专家的地步,可以上天津卫视的爱情保卫战,找涂磊!

夫妻感情不好怎么办?

百年修得同船渡,千年修得共枕眠,两个人能结为夫妻是非常不容易的事情,不仅要经历婚前的各种考验,还要面对来自两个家庭的压力,以及自身两个人的感情,这就需要两个人一条心,才能将婚姻继续下去。

生活是琐碎的,是跟柴米油盐酱醋茶打交道的,两个人生活在一起,总会有磕磕碰碰的时候,当两个人不和时该怎么办?

两个人不和要看是什么不和,是感情不和还是因为生活中一些意见不和。

如果是后者,其实也好解决的。

夫妻二人在婚后是朝夕相处的,由于原生家庭的不同,导致两个人的性格不同,那么婚后在一些事情上有意见不同也是很正常的,两个人多沟通,多交流,彼此多从对方的角度去考虑,多换位思考,相互忍让一下,也不会有那么多事的。

要知道两个人经历了那么多的风风雨雨,是有感情基础的,生活的点点滴滴也对两个人的考验和磨合,之前那么多,那么难的考验都过来了,相信婚后的事也只是小菜一碟,只要两个人愿意去改变,去珍惜彼此,没有过不去的火焰山。

我的一个朋友和她老公都是上班族,由于工作挺累,他们下班后都懒得收拾家务和做饭,为此经常吵架,甚至是两天一小吵,三天一大吵,不仅影响了彼此的感情,还让彼此的心情都不好,这种日子过得一点都不开心,后来他们各自反思自己,觉得家务不能指望一个人做,上班时都累,如果回到家心灵还得不到休息,那么日子是有多难熬啊,即使再努力赚钱,有再多的钱,也是不开心的。

如果是感情不和,那就需要夫妻二人好好相处,真心对待。现在社会,不像以前那样父母之命,媒妁之言,现在是婚姻自主,恋爱自由,只要男未娶女未嫁,自己想和谁结婚就和谁结,但也有些人是相亲而认识的,觉得彼此合适就结婚了,由于婚前没有太多的了解,导致婚后有许多矛盾,以至于夫妻感情不和。

其实我觉得,即使是相亲也有幸福的,可以先结婚后恋爱啊,只要彼此愿意真心过下去,感情是可以慢慢培养的。生活中,彼此多些理解,多些包容,不和之处也可以慢慢消除的。

我哥和嫂子就是通过相亲认识的,他们从见面到结婚也就一个月时间而已,婚后他们经常吵架,嫂子不会做饭,不会洗衣服,哥天天要上班,回来还要做饭,我们大家都以为他们过不下去,迟早要离婚的,没想到,慢慢的他们不怎么吵了,嫂子也有所改变,哥也不那么计较了,现在他们彼此信任,相互扶持,日子过得很幸福,他们有一对可爱的儿女,整天围绕在身边。有好几次我听见嫂子跟别人说,她和我哥是先结婚后恋爱,没想到这种情况也有幸福,这是她意想不到的事情。

两个人过日子,少不了吵架闹矛盾的时候,当夫妻意见不和的时候,也不要针尖对麦芒,吵个没完没了,很多时候,有一方忍让,也就可以减少不必要的吵架。两个人既然成为夫妻,就是手拉手,走到老,共同陪伴的,在婚后有更大的责任和义务等着,两个人有什么理由不和呢?

人到中年,该如何维系夫妻之情,才能平安和睦走向晚年?

人到中年,夫妻之间,自然是需要更加融洽、更加和谐,才能越过中年的婚姻危机,消除中年的婚姻矛盾,平安和睦地走向晚年。

那么,该如何维系夫妻之情,才能达到这一点呢?

我总结了6条,希望对你有所帮助。

1.互相信任不猜疑

中年夫妻,双方都足够沉稳,足够成熟,本不应当似小儿女般猜来猜去,疑神疑鬼,但事实却并非如此。不知有多少曾经恩爱的夫妻,倒在了互相猜忌的路上。所以,互相之间的不信任,是毁掉中年夫妻感情的杀手之一。一旦出现互相猜忌、互不信任的情况,势必生出无限多的妖蛾子来,像什么翻看对方手机、查看对方隐私、监视对方行为,甚至跟踪、窃听、侦查……等等,就都会一一使出来。

试想,再恩爱的夫妻,天天这样去“作”,一方被另一方当作大敌一般的提防着、监视着、敌对着,夫妻不再像夫妻,倒像是仇敌一般,明争暗斗,刀剑相向,哪还有半点夫妻之情在?

所以,中年夫妻,要学会多沟通,保持相互信任。你不猜我,我不疑你,开诚布公,坦诚相待。这样,即便真有点什么苗头或是萌芽,也会因为对不住对方的信任而自我掐灭。

相互信任是美好夫妻关系的根本前提。相互信任不猜忌的夫妻,大多都会恩爱甜蜜,白头到老。

2.互相忠诚不背叛

要说伤害中年夫妻感情最大的杀手,非背叛莫属。一旦发现配偶出轨他人,心有他属,不管是男人或是女人,都无法轻易原谅,夫妻关系势必一落千丈,很难复原,最终只能以离婚收场。

而人到中年,很多夫妻都处在一种工作很忙、生活平淡、沟通变少、情爱不谈的状态,夫妻之间各忙各的,聚在一起也并不似年轻时那般激情四射,因而容易因为心灵空虚、寻找刺激等原因而出轨。所以,要想维系夫妻之情,平安和睦地走向晚年,互相忠诚是最需要在中年坚守的原则和底线。否则,白头到老不过是一句空话。

3.互相理解不抱怨

中年夫妻,注定要越过无数的沟沟坎坎。夫妻双方在这时候,都各有各的危机要处理,工作辛苦,责任沉重,上有老下有小,中间还有自己工作、人事、健康、心理和情感的一地鸡毛,谁都不容易,谁都会有些疲怠、有些懒散、有些发脾气、有些力所不逮、有心无力的时候。如果不能互理解,而是心生怨怼,互相埋怨,互相指责,甚至发展成为争吵或是怄气,夫妻情分就会被这些日复一日的怨和恨消磨干净。因而,中年夫妻了,要学会平和心态,多理解,少抱怨,携手跨过生活的沟坎,才能走向幸福的晚年。

4.互相包容不抬杠

夫妻到了中年,其实互相最知根知底了。你什么脾气,我清楚,你什么心性,我了解。你的优点我都懂,你的缺点我也知道。恩爱的夫妻,都会相互包容对方,以己之长,去补对方之短,而不是以短碰短,以长制长。

不懂得这一点,就会针尖对麦芒,天天都抬杠。你说要吃鱼,我偏想吃饭,你要是打鼾,就把你赶出房,看不到对方的优点,不包容对方的缺点,就现在的日子都过不下去,更别说走到晚年了。所以,多换位思考,多从对方的立场来看问题,多包容,少抬杠,夫妻感情才能更长远。

5.互相亲近不疏远

亲近少了,是维系良好夫妻关系的又一大障碍。特别是分床或分房睡的夫妻,更是毁掉良好婚姻关系最危险的行为。

中年夫妻,不像年轻时那么爱天天粘在一起了,一方面是因为激情消退,另一方面是有些夫妻认为,老夫老妻了,不必要像年轻时那样腻在一起,再说了,“摸你就像摸自己”,哪还有那么多的温情浪漫和有趣!于是亲近少了,疏远多了,有的中年夫妻甚至分床、分房睡,生生把夫妻弄成了邻居,感情如何维系?

要想保持长久而温馨的夫妻关系,亲近、亲密和亲热,是最不可缺少的。夫妻双方,不论男方或是女方,都要懂得多亲近对方,建立起最亲密的关系,不论从身体上,还是心理上,都要让对方成为自己最亲近的人,才更有利于未来的同行,有利于晚年的幸福。

6.互相怜惜不冷战

中年夫妻,一起走过了婚姻中的无数风雨,那个曾经最爱你也是你最爱的人,已经华发初生,皱纹初现了,想起来,是不是会有些不忍,有些怜爱,有些疼惜呢?

其实,这就是夫妻间最深厚的爱情。有人说,爱的最高境界,是疼惜。如果你从心底深处开始心疼一个人,怜惜一个人,那一定舍不得他受半点苦、吃半点亏。多年的夫妻,都会在心底深处给对方留下这样一个疼惜的空间。有这样的空间在,心中有不忍,就会尊重、理解、包容、疼爱,很多事也就不会和对方计较太多,从而避免争吵,避免冷战,让夫妻和睦相处,幸福恒远。

夫妻间的冷战实在是太伤夫妻情感,千万不要冷战,夫妻间有了矛盾和问题要及时解决,对方有做得特别不好或是大错误,也要以怜惜之心来开解自己,宽容对方,从而摒除嫌隙,恩爱如昔,如此这般,才可保情爱长久,白头偕老。

总之,中年夫妻,注定要遭受重重危机。一不小心,就有可能让曾经那么恩爱的两个人,成为天涯陌路。因而更需要夫妻双方都用心去维护、用爱去浇灌,从而相伴白头,收获幸福。

如何才能保持夫妻间的感情稳固、持久?

夫妻两人懂得尊重和包容彼此间的差异,真诚地接纳对方的一切,并创造性的解决问题,凡事以谅解的态度去为对方着想,才能让夫妻间的爱稳固而长久。

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