感情付出得多分手怎么挽回,分手后？如何挽回才有效？
付出很多却被甩，有什么办法可以挽回？
谢谢邀请。为对方付出很多，到后来却被甩，如果还想着用什么办法来挽回感情，我只能叹你太傻太天真。一段真正的感情，必定是两情相悦。那种一厢情愿，不计回报的付出，或许你会觉得自己很伟大，其实在别人看来一点不值得，甚至可笑。究其原因，还是你人格某方面有一定的缺陷，就是你人太好了，好的没了立场，没了原则，没了个性，也没了自身的人格魅力。什么都可以勉强，唯独感情不可以，爱就爱了，散就散了，洒脱一点，挥挥手莫回头，重新检视改变自己，相信不远的前方，茫茫人海中，总有一份适合你的缘份在等你。
朋友们，这只是我对感情方面的一些观点，不知
你们认同不？欢迎大家一起探讨下。
因为自己太“作”，而且对方也为自己付出了很多，从而导致的分手，该怎么挽回呢？
挽回其实就是改变自己，重新追求对方嘛。
已经分手的事实你改变不了，而且这个分手可能已经伤害到了对方。所以你在挽回之前必须搞清楚对方在这段感情处于什么状态？如果对方还在为这段他已经付出了许多的感情中伤感不能释怀，你就已经变成了他的假想敌，他会自然的防御你，你再想挽回会比较难。如果这种情况下你只能让其慢慢丢淡，然后再慢慢靠近，而这种靠近不是为了挽回，而是为了开始一段新的感情，你是以一种新的姿态，一个第三者的姿态重新进去他的生活，打开他的那个感情信箱。这种最难，基本上挽回不了了。
如果对方是个理性比较强的人，很快就从那段感情走了出来。你就简单很多了，可以直接跟他平静的交往，这种交往是重新的，绝对不是纠缠。如果他愿意，你就成功了一半，不愿意你就只能离开了。
因为这基本上是第三种情况下，他已经有了另一个情感寄托，你在他心目中就成了被抛弃的第三者，除非你愿意等，等到他感情再破裂之时，你才有机会。
不过最后还是得提醒你，破镜能不能重圆决定于你的改变，如果这段感情你觉得值得付出代价去挽回，你就改变自己，追求对方。
分手挽回最有效的方法，你知道吗？
1、在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。
2、经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。
3、如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
4、多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……
5、如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。頭條萊垍
6、一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。頭條萊垍
在感情中女生付出的多，男朋友提出了分手，应该挽回吗？有什么建议吗？
谢谢邀请，这个问题我们的知情情感导师（VX：zqqg01）给出的挽回策略
知道为什么你在感情中付出了这么多，他还是要跟你分手吗？就是因为你太廉价了，女人在男人面前就如一件商品，对于太过廉价的商品，你觉得男人会珍惜吗？你一直处于感情的地位，卑微到尘埃里，在爱情里面，是需要两个人一起去付出的，而不是你一直卑微的去讨好他。
男人就像是猎人，女人就是奔跑的猎物，你说送上门的猎物他觉得有挑战性吗？他们享受的就是捕捉猎物的乐趣和过程，只有他们耗费了精力，付出了心血，得来的猎物他们才会格外的珍惜。
如果说你想挽回，那么你就要用正确的方式改变爱情中的高低位，你越卑微，他越不屑一顾，还不如升高自己的姿态，换一种活法，为自己而活，而不是为男人而活。反其道而行反而会重新激起他对你的好奇心。
一个男生认为自己付出太多而和女生分手怎么挽回？
感情里最怕的就是一个人放大了自己的付出，认为理所应当，施压在另一个人身上，并想得到应有的回报，往往这种人会把另一方压的喘不过气，因为这个人需要的不仅仅是外在的对方做什么了，而是怎么做才能满足他的需求，这种需求无限大，也是没有安全感的表现，在感情里很可怜，够歇斯底里，在烦这个人的种种做法的同时，以前我会谴责，现在也有一些同情，因为在他心里，他确实做了这么多，折麽了自己很多，也付出了很多，可怜的是他不懂得选择正确合理处理事情的方法，最终的结果就是两方都不欢而终，他的目的初衷情有可原，但没有成长和不懂得替女方换位思考以及自己的幼稚想法迫害了这段感情，要么你去成长，要么放她走吧，他越抓只会越伤害自己，成长了就会有新的感悟，那就把成长的过程交给时间，而不是压迫到女方来陪你成长
和女朋友分手了因为她的感情被消耗完了怎么挽回？
一、做出让步，懂得付出
如果女人和你分手是因为性格接受不了，那你就应该想办法克制自己的性格。因为两个性格不合的人想要相处下去，就得某一方主动做出让步。两个强势的人显然无法长期相处下去，但依旧有这样的情侣生活的不错。就是因为两个人在一起有一方懂得付出，那么另一方就能感受到对方对自己的付出，所以也会对这段感情更加珍惜，让对方也能在这段感情中努力去付出。頭條萊垍
但依旧希望你能够朝着他期待的方向发展，有可能是工作方面的原因，也有可能是心态或者是其他方面。但如果你在这些方面都做得不够好，可能对方会逐渐感到失望。等这种失望堆积到一定程度的时候，可能就会选择放弃和你在一起。只要对方有了这样的表现，就表明你应该努力去提升改变自己，让你成为她心中更适合她的那个人。当他想要和你分开的时候，你就应该用各种办法让他停止失望，才有可能让你们的感情有所恢复。
二、让对方看到你的决心
即便是一些还存在希望的事情，她们也会花足够的耐心去等待，等待时间来给她们答案。若是能够看到一些希望和温暖，她们也会坚定的走下去。因为女人另外需要的就是一个靠谱的人，能够伴随她度过各种风风雨雨，也可以陪她度过很多开心的时刻。想要经营好一段感情，除了全心全意对对方好之外，还要在多方面给她一段稳定的帮助，这样才能让她觉得你足够安全靠谱，并愿意和你走完后续的人生。但如果这些东西是看不到希望的，那就只能即刻选择放弃。
但这个时候男人是被动的，因为他们不希望自己的感情就这样结束。虽然目前没有让对方足够满意，但仍然相信自己未来能够做得更好。但这个时候你并不想失去对方，所以会用各种方式来挽留她。如果这个时候不能够抓住机会，可能就会让这段感情就此结束。但现在的事情已经摆在眼前，对方可能已经没有耐心继续等待你。她们需要的是眼前的稳定以及安康，所以你应该即刻的证明自己，让她觉得你可以，才能够让你们的感情继续下去。即便无法马上达到女方的要求，也应该尽可能的接近这个高度。
分手后？如何挽回才有效？
如果前任与你分手放在谁身上都不好受，之前那么相亲相爱，现在却变得心情沉重，想挽回，就要打破礓局，俗话说，“一个巴掌拍不响”，其中有你一半了甚至多一半的责任，应该自我批评，查找原因，不要拉不下架子、舍不得面子，诚心诚意约出来，俩人好好谈谈，回想当初恩爱时的美好记忆，紧紧抓住对方还未彻底死心的机会，尽量“破镜重圆”。假如，分手由一方父母或另一方父母等外人引起分手的，这个挽回余地比较大，先与前任合好，外人无可奈何，如果是与公婆之间的矛盾引起分手这个也不难，暂时与前任搬出去住，避免重蹈覆辙，如果前任已与外人生活在一起，那么，听一句劝，流流泪撒手吧！
分手后怎么挽回？
《大话西游》中有这样一段话：曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
人们总是习惯性的对得到的东西不加以珍惜，等到失去之后才体会到其重要性。
感情中也是如此，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。在一起的时候习惯性的忽略对方，分手之后才发现，ta已经成了自己生命中不可或缺的一部分。
很多失恋的人会沉浸在痛苦中，长时间走不出来，只会死缠烂打，殊不知这样会加重对方对你的厌恶感。
那么如何才能快速有效的挽回前任呢？
其实挽回也是需要讲究方法和技巧的，盲目处理只会让将ta越推越远。
一、找出分手原因
1. 情绪性分手
情侣在一起难免会产生矛盾和摩擦，越是彼此在乎的两个人越容易计较，因为一时冲动而说出分手。
分手原因往往都是一方太忙，而疏忽了对方的感受，很多人会觉得被安慰是女生的特例，其实男生也是需要被理解，被关注的。
2. 因为“作”
这种分手原因一般是针对于女生，绝大多数女生在感情里会变得很敏感，喜欢通过“作”来考验自己的男朋友是否爱自己。
而“作”也是有原因的，一种可能是为了吸引对方的的注意；另外一种呢，就是漫无目的的“作”，甚至把这当做了习惯。
有句话叫：小作怡情，大作伤身。不管是再爱你的男人都无法忍受你无时无刻的“作”，所以最后忍无可忍只能提出分手。
3. 有新欢
很多人会觉得一个出轨的男人为什么还要挽回呢，其实出轨也是分多种情况和原因的。頭條萊垍
①新鲜感驱使
每一段感情在激情褪去后，都会迎来一段平淡期，两个人长时间的相处，对彼此失去了当初的新鲜感。当出现一个让ta感兴趣的人的时候，受本性驱使出轨。
②自身原因
也不乏有些人天生风流成性，即使有女朋友也是按捺不住躁动的心，寻求刺激感。頭條萊垍
二、挽回方法
不管什么类型的分手，挽回的方法大都是相似的，接下来分享一下有哪些关于挽回的小技巧。
1. 改变自己
这里的改变首先要对外表进行改造，尝试一些之前没有过的风格，让对方有一种耳目一新的感觉，进而对你产生新的兴趣。
再就是尝试接受一些你之前不能理解的，而对方喜欢的事情，让ta知道你是真心想挽回这段感情的，并且正在为此做出改变。
生活中的习惯和脾气也要收敛，两个人在一起本来就是互相磨合的过程，不要总是针锋相对。记住，你们不是敌人。
2. 多包容、理解对方頭條萊垍
两个人相处的过程中必定会出现摩擦，生活习惯的不同、脾气秉性的不合等等都是矛盾的导火索。
没有一步到位的感情，只有互相包容理解才是唯一的解决方法。当你为了对方改变自己的口味，那么ta也会愿意为了你去尝试你喜欢的东西。
在一起久了，彼此之间的缺点和问题也都会暴露出来，在允许自己有小瑕疵的时候，也要学着接受对方的小问题，只有彼此适应才会让感情更好
3. 适当的空间
很多人都会这么觉得，谈恋爱之后，对方就会变成自己的私人物品。这种想法是完全错误的，每个人都是独立的个体，绝对不是谁的附属品。
谈恋爱的时候都喜欢每天腻歪在一起，不在一起就喜欢“查岗”，完全没有自己的私人空间。时间久了，谁都会受不了，甚至会出现反作用。
所以，有时候给彼此适当的放个假，给与对方足够的时间与空间，让ta知道：我是爱你的，但你是自由的。
挽回一段情感有什么好方法？
如果是真爱，就让她感受到你的温度。
爱得太满让对方有压力，怎么去挽回？
现在每个人的生活工作压力都很大，给彼此对方有个自由空间！互相冷静一段时间，偶尔地去关心他(她)一下，让距离产生美！是你的跑不掉，不是你的强求不来！谢邀！
分手后如何挽回对方？
分手后，双方情绪肯定都不好，此时一定要保持冷静，不要不停的联系对方，引起反感，给对方一点空间，自己好好分析分析分手原因，找出自己的不足，加以改正。
彼此冷静后，可以约对方去当初相见相恋时的一些有意义的地方，重温一下当初的美好感情，买一些小礼物，