冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。

三、微信联系的说话技巧

高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况

复合阶段怎么和女生发短信？

一、复合挽回女朋友的话頭條萊垍

1、不要走，我不能没有你，以前是我不对，请你原谅，再也不会了，快回来吧宝贝。

2、只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪

3、不知什麽时後开始，我已学会依赖

4、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你对不起，不能失去你！頭條萊垍

5、沉默亦非无语，不言并非不思，感谢缘分，让你我相知相识。身在远方的你，可知道我在想你，夜无语，梦难眠，苦相思，恋醉人。

6、只要和你一起，我不管要付出怎样大的代价。

7、我很怕黑我要你的安慰，我很憔悴我要你的抚慰，没有你的呵护我不能入睡，没有你的明天我不能面对，不想你我永远也学不会!

8、我此时此刻不晓得该做啥，看不到你的信息，听不到你的声响。如此的安静，我的心快碎了！你快回来，我的爱！

9、除了表白，喜欢一个人有许多种方法，我想用世上最斑斓的文句，表达心中的爱;可是，当我害羞地面对你而默默无语的时辰，你是不是明白了我的爱。

10、冰雪冷却不了我对你的热爱，台风吹散不走我对你的思念，喧哗淹没不了我的对你的心声，黑暗掩盖不了我对你的深情。

11、我会错上加错，你原谅了我，我不会犯错！你愿意让我改正错误吗？

12、每次你一生气，我都感觉愧疚不安，是我的不成熟伤害了你。生气的样子可不好看，原谅我这一次吧！頭條萊垍

13、我知道无论我走到哪里，你都会陪在我身边。陪我哭，陪我笑，陪我等待，陪我开花。

14、如果你冷，我将你拥入怀中;如果你恨，我替你擦去泪痕，如果你爱我，我要向全世界广播;如果你离开我，我会默默地承受。

15、静静倾听自己内心的声音，心会沉静像晨曦中透明的湖面，周围的喧嚣远离而去，你会发现快乐与幸福的感觉其实就在心里!

16、对你的思念太重，压断了地球的电话线，烧坏了手机卡，掏尽了钱包袋，吃光了安眠药，可是我还是思念你。

17、自从遇见你，我的心就不再属于我，一半是你，另一半还是你。

18、我就是在极度悲伤中享受着那份伤感，对不起，我就喜欢这样自作自受

19、喜欢你，我爱你，爱恋到连自己都觉得不知身在何处，在我眼中，看到的就只有你一个人而已。

20、婚姻是看得的见的，爱情是看不见的;问候是看的见的，关心是看不见的。可是我爱你，却是显而易见的。頭條萊垍

想挽回女朋友该怎么样发信息？

1.诚恳的道歉

试图挽回女朋友的时候，首先要明白你们之所以分手的原因是什么，而各自又要为这些原因承担什么样的责任，知道自己的不足之处，诚恳的向她道歉，并且承诺以后怎样改正，不必用华丽的言语，只需要字字出自真心即可。

2.主动提出复合頭條萊垍

既然你想挽回的话，就需要你主动提出复合请求，让她明白你对她的心意，并且承诺自己以后该怎样对待你们之间的感情。

挽回女朋友时，说些什么话比较合适？

挽回女朋友应该说些什么话？只能说看你爱她有多深，她对你是否还有真感情，是真的和你分手，还是在故意斗气在看你的表现？女人都是这样口是心非，明明心里舍不得，很爱你，眷恋你，表面却要狠心总是来折磨你，看到底在你心中是什么样的位置？你不去挽留她，你不去祈求，说不定她心中会更加恨你。

心里有一个人，哪怕放下你所有的尊严，哪怕放下你的生命世界，你也愿意。这就是真爱无敌，不要在乎什么面子，不要在乎什么其他的想法，只要知道你的心中感受，拥有她就是你的晴天阳光世界，没有她，你的生命便不存在。如果这样痛自己，还不如就去挽回，去祈求得到她的谅解吧，毕竟来说她就是你的全世界。

看你做了什么事情，是否把她的心伤透啦，如果是和你斗气任性，如果对你有感情，你去向她认错，去用你的真心打动她，亲爱的，我错了，请你给我个机会吧，没有你，我的生命世界不复存在，有你才会充满无尽的阳光。你是我的宝贝，你知道在我的心中有多重要吗？没有你，我生无可恋，活不下去，我的生命，一切一切接受，为了你而存在。

你真的那么狠心舍得离开我吗，求你，请你不要放弃离开我，请你容许让我来照顾你。让我陪伴你，让我来做你的保镖，今生今世我会永恒的对你。我的心万箭穿心，我知道你和我一样的感觉，你只是在任性，故意在赌气，故意在伤我，求你不要让自己痛心，不要让自己受折磨。我说过我要保护你一辈子，我会永远陪你，我会让你做女王，我永远就是你忠实不变的护卫，请你给我这个机会。

我们所有的承诺，所有说过的话，难道你真的忘了吗？那些所有的柔情蜜意海誓山盟，你对我的每一个言语，我都记在心底，曾经所有的画面就像记录片一样在我脑海中回放。请你不要再折磨我，请你给我个机会好吧，亲爱的，请你看着我，请你接我的电话，看我的信息，请你必须和我面对面好吧。这就是一个男人情真意切的呼唤，这就是他对自己心爱的女人这样一种言语表白。

换做任何人，只要这个女人心中有爱，对你有情意，看到你如泣如诉的表白，她的心都会颤抖，都会震撼，因为舍不得你流泪，舍不得你伤心，你痛苦，她的心一样在疼痛煎熬受折磨。她会来联系你的，会原谅你，她会和你和好如初，误会解释沟通之后，拥有的是更加甜蜜的幸福生活。这就是恋爱中的人都会有的现象，相爱相知相杀，互相任性斗气，爱情就是这个样子。

求一封挽留感动女朋友的短信？

你不开心的时候，我陪你，你哭泣的时候，我陪你，你心情很不爽的时候，我陪你，你不想回家的时候，我陪你，无论怎样，我都陪你，只因为你是我最爱的人，你就是我的音乐，你给我带来好听的音符。

你是我的全部，你给我生命带来了色彩。我永远爱你！嫁给我，好吗？亲爱的，我已病入膏肓，因为不知道怎么了，我的眼睛里只能看到你的身影，耳朵里只能听得到你的声音，脑海里只有你的记忆，心中塞满了你的名字，而这“绝症”的解药，恐怕只有你天天陪在我身边！佛说：前世五百次回眸，才能换来今生的擦肩而过。如果真是如此，那我愿意用下辈子，下下辈子，下下下辈子的时间，再次换来与你相遇、相知、相爱！

想挽回前女友，到底该如何发微信？

很多失恋的情侣，总是会在失去的时候，才觉得自已很后悔没有好好珍惜，感叹万千。谈恋爱这件事大家总是认为一段不愉快，下一段肯定会幸福快乐，而实际下一段真挚的爱情却一直没来到你身边

或许在某一天的午后，你在街上漫步的过程中，突然在不远处的公交站牌看到了你的前女友，此时，你很想上去打个招呼，但无赖不知道说些什么，你幻想着她能不计前嫌，能够和你从归于好，但回到现实，只能一声叹息！

问题来了，我们该怎么发微信，来和前女友取得联系，甚至复合呢？这是我一个朋友在失恋后，发给她前女友的一段话，大家可以仔细感受一些，觉得这段话有什么问题？

①，回复多

为什么总是用一段一段的文字去叙述，说了，一句话只表达一个意思，信息一条一条的发，不要一条信息中包含很多点，你一下把你心中的话全部说出来了，这跟你把你的家底全部亮出来给对方看，有什么区别，不要一下子把话说完，要学会适可而止，挽回是一个漫长的过程，不要急于恨不得马上得到好的结果反馈！你得有耐心，让她能够感受到你的点滴的改变

②，是不是承认错误，就会得到对方谅解

回到你的身边，很多人总是言行不一致，从而导致女生对男生的一些表现总是很失望，比如，你和你同学因为点滴小事发生矛盾打架了，因为他比你高大一些，你没有身高体重的优势，导致你的门牙被打掉了，身上还受了伤，后来他跟你道歉了，而且还给你买了药，即使你的伤全部治好了，你是不是就应该理所当然地去原谅他，你会原谅他吗？正常人肯定是对那个伤害你的人怀恨在心，人之常情！同理，在情感中也一样，一旦你做错了，你道歉了，别人真的会原谅你吗？所以我们应该在承认错误的同时，然后用行动来直接证明给她看，表明你的真心，这就叫言行举止一致！

③，现在付出到底有没有用

当你失去她后，你想在去追求她，此时你要想个问题，就是在你在追求她的同时，有很多人也在追求她，那么她为什么选择你，而不是选择任何条件比你优秀的人，换句话说，你的付出要看是什么时间，在不恰当的时间付出，不但得不到女生的好感，反而会降低你在她心中的姿态，让你们关系更加失衡！

④，我们应该是否立马去约她？

在搞清楚状态之前，不要去约女生见面，因为很多男生总是急切的表达自已，表明自已的真心，可是当你真正直接去的话，你会失望回来，大多数的女生看到你就会掉头回去而不见你，因为她对你的不好的印象还没有消除，所以需要一段时间磨合，同时你应该去反思自已，沉淀自已，充实自已提升自己，等到合适的契机再约也不迟那微信到底该怎么发呢？昨天好像梦见你了！一句话，很简单，既不会暴露你强烈需求感，同时，女生自然也能够明白你的意思，蜻蜓点水，也是一个变相的聊天开场，然后根据女生的回馈来做合理的应对

如果和前女友顺利聊起来了，我们该如何聊？

一，别聊过去

因为你们的过去有着一些不好的经历，所以千万别聊过去，好让她尽快忘记不愉快的时光，多聊开心话题，以及当下热门趣事

二，多谈自已的变化

通过微信的交流，可以多聊自已最近改变的大小，比如通过健身又瘦了多少，练成了六块腹肌，最近去了哪个国家旅行等，多聊一些你的改变和成长，让她觉得确实改观特别大，而不是随口一说

三，千万别问她，我们现在是什么关系

如果你们互相聊得还不错，千万别问咱们现在关系如何，这样你只会作为一个话题的终结者，会很尴尬，很破坏气氛，记住，不要心急，如果此时彼此状态都OK，就保持这种状态，如果她真的对你有重归于好的想法的话，你有大把的机会和时间来表达，当你们情投意合的时，在谈也不迟！

挽回是个艰苦而漫长的过程，你要做好打持久战的准备，切忌不要急于表达，而是把握当下的关系，在稳中求赢，才是我们男人该做的，兄弟们加油！

挽回女友三三法则聊天话术？

首先解释，何为三三三聊天法？就是每天联系一次，每只说三句话，用三次解决问题。第一句开场，你回复一句，你最后用一句话迅速的抽离。

用这种方式沟通，是可以避免因为你的纠缠对方就拉黑你，人都是会趋利避害的，你不停的就餐聊天，会让他感到压力的，就会想要立马结束和你的纠缠，所以就拉黑了你。

在挽回的联系中，会经常用到一个专业术语，叫做抽离。

抽离就是在正确的时间，用正确的方式离场，为了一次联系，埋下伏笔。同时又不会给对方制造压力。

挽回是很重要，但是这个挽回不一定总是在进攻，也可以以退为进，这样反而会有很多出乎意料的结果出现。

挽回这本身就是一个释放压力的过程，只有引导对方释放压力以及释放情绪，先消灭负面印象，再去推进关系。

如何写挽回爱情的短信呢？

可以这样写挽回爱情的短信：

1）分开之后，没有我在，你有按时吃饭，按时休息吗，没有我在的日子里，不晓得你有没照顾好自己。我特别想你好好的，但是我又无法阻止我对你的思念之情。　

（2）以前我以为我分开谁都可以活得好好的，没想到分开你之后我居然没有睡过一个好觉。你那边的夜是不是也和我的一样漫长。

（3）我曾经感冒一个月，输液输的手都肿了，医生说很快就能恢复了。殊不知我对你的相思之病何时才会好呢。　

（4）和你在一同的时间，我一抽烟你就骂我，如今我每晚一根接着一根，肺都快报废了，依然没有你的声音：我想你了，亲爱的，你知道吗。　　頭條萊垍

怎样发信息挽回女朋友感情,挽回女朋友最佳聊天方式？

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和女友分手后想复合该怎样发信息？

挽回女朋友最佳聊天方式？