因为有些话，她是最敏感的。记得有次我就是这样。看一个电视节目，正看得兴高采烈忘乎所以的时候。玉叶和我说：“我们俩一块去超市买点东西吧，好不好？”我随口说到：“你自己去吧！”也没管她还是继续在那里看电视。一会儿就听见玉叶在那里哭诉着说：“就是不爱我了，就是不喜欢我了。以前要到哪里去，你就会陪着我，从来不让我一个人去。现在可倒好。天这么黑，外面这么冷，你也让我自己去，你也放心呀！”我听见说这个话味道有点不对，怎么哭唧唧的。走到她的面前。看到她已经泪流满面，正在穿厚厚的棉衣呢。一看这样。吓得我赶紧说：“算了算了，你别去了，我去行了好不好？要不我陪着你一块儿去吧！”

现在她的犟脾气也来了。“不用你我才不用你呢，你还是接着在那看吧，看你那高兴样。我自己去就行了。”“哎哟，我的姑奶奶还是我去你在家里吧，我怎么没想到现都天黑了外面这么冷。行了行了，我错了啊！我去我去。”可是她还是不依不饶的在那里数落我。

我知道现在把她惹毛了，还得继续强装笑脸委曲求全好说歹说把她给安抚下了，总算是抚平了那颗受伤的心。不管怎样只要是伤了她的心。就要想办法把她安抚好。谁让你做错了呢？谁让你是那么的爱她呢！

怎么让自己挽回被伤透心的女朋友？

1.第一，承认自己的错误

如果她真的有在这段感情中付出过真心，绝对不会在这一两个月内就跟别人在一起，除非有所预谋。因此，可以先写封挽回信，承认自己的错误，以及自己未来的规划，并且要强调自己不是为了挽回才道歉，只是纯粹的认识到自己的问题。

若联系方式，微信、电话、qq等都没有拉黑，那么可以写完道歉信之后，通过微信或短信的方式告诉对方。然后再亲自登门道歉，当然这个过程中最重要的是不能过度暴露自己想要挽回的需求，并且要满怀诚心。

2.第二，坚持不懈地进

很多人在挽回过程中，因为对方的一次冷言冷语就失去了耐心，然后就直接放弃。可是，你要知道，一旦对方提出分手，说明你们之间的感情已经出现问题，需要时间去修复，所以她的态度暂时比较冷淡是可以理解。

这个时候需要的是你的诚心以及恒心，真正爱一个人是与对方无关的，她接受与否，都因此，坚持，是在挽回过程中最重要的品质。对方一时的不搭理，你可以默默陪伴，直到对方被你感动，出现突破口，你才能有进一步行动。

3.第三，对自己进行改造和蜕变

如果以前你的脾气不好，总是将情绪带回家，那么，在分开的这段时间，正是学习和成长的好机会;如果你以前形象不佳，那么可以这段分开期间改变自己的形象。总之，要以形象去对她形成二次吸引，达到挽回的目的。

两个人在一起，并没有一定的对错，只要不是涉及到原则性的问题，那么退一步又何妨呢?还有，在吵架的时候，切记莫要口无遮拦，这样听者有意，说者无心，一句简单的话，就足以将一个人拉入黑名单中，还会深深伤害别人。

分手之后，若要挽回女友，能够做到这几条，可以增加你的挽回几率。挽回，并不是去修补以前残破的感情，而是跟同一个人开始一段新感情。因此，挽回成功之后，要学会如何去经营和稳固两个人的恩爱时光。

如何挽回被伤透了心的女人？

有以下办法:一是如果是你女朋友，你就用心去爱她，用感情打动她。頭條萊垍

二是如果是你亲人，多关心她，开导她。

三是邀她出旅游，游山玩水，放松心情，让她领略祖国的美。让她感受到除了情，还有很多可追求的东西。

伤了女朋友的心，怎么去挽回？

如果有钱就多给她花、如果没钱各自冷静一段时间、不要急于求成、给她-些时间考虑一下、如果她放不下你、她会联系你、一个人好好放松一段时间、对双方都是好事、強扭的瓜不甜！

如何挽回一个曾经被我伤害过的女孩的心？

是你曾经犯下的错误才导致这个结局，她之所以不爱你是因为她付出的没有回报，从本质上来讲他并不是不爱你，而是她觉得你爱她不够，她觉得爱的好累所以才选择分开。

实际上你是有机会的，让她体会到温暖，你要勇于付出，让他明白其实你也爱她，用实际行动挽回她的心，女生毕竟都是不忍的，只要她爱你够深，我觉得你就有很大机会去尽力补偿她，就像当初她爱你一样的爱她

怎么挽回已经死心的前女友？

既然已经死心了，无论说得天花乱坠，无论你做得再好都不可能挽回。

跟女朋友分手了她很伤心我应该怎么安慰她？

如果你是真爱的话，那么分手后你会有一段时间经常想起他（她），毕竟曾经拥有过，你们真爱过。

爱，或许会变成恨，也或许会和平分手，带来不同的后果难以预计。

如果是你提的分手，确定要分的话，就要分的利索点，抽刀断水水更流啊。如果对方分的就不要缠着对方，爱情可遇不可求，洒脱一些。

人是感情动物，一辈子总会遇到几个自己爱的和爱自己的人。分手不可怕，可怕的是分手后如果去做，如果沉寂在思念的苦海中那么就是傻子，如果强颜欢笑装作无所谓的话，那么这个人就太冷了。所以最好的做法就是淡定！无法挽回的东西就学会忘记

一个女人五年的感情分手了很痛苦，怎么安慰她呢？

谢邀请！来日方长，男人有的是呗，，

伤害了初恋女朋友，要怎么挽回她？

谢邀

您好，您表达的双方都是初恋，其实表达出您感情经历较少，缺乏挽回女友方法，以及和女友关系维持方法。我是一名资深情感导师，根据广大学员的案例，以及心理学等研究得出，女生在爱情中，相对男性要忠诚，所以提出分手大多是因为您这边，某些方面出现了问题，所以根据以下三个框架，为您提供帮助：

一，找出分手原因

二，提升自己情商

三，挽回方法建议

三个因素对于您挽回女友，环环相扣缺一不可，每一条都是您恋爱中要应对或已经发生的问题，仔细参考有助于您成功挽回对方。

找出分手原因

前文提及，女性在恋爱中相对忠诚，所以分手大多都是男性方面因素导致，根据学员案例大致有以下几点：

缺少深度交流沟通

原生家庭过多干涉

缺乏安全感

男生有陋习长期没有改正

男生不够大度

尽管可能女生提出分手时，采取的借口各不相同，多种多样，但是想要分手的本质却大多都是以上几点，深度解读有助您了解：

缺少交流沟通

这是很多恋爱中会产生的问题，有三个表现，分别是：缺乏共同语言；交流沟通不在一个层面；习惯表面性交流。

没有共同语言，在两性情感交往的问题中频频发生，也会引发很多貌合神离的现象。其实大多都是互相解读不到位，比如谈及兴趣爱好，女生并不要求可以让你，也改变和她有共同的兴趣爱好，只要你可以尊重这个爱好，并且耐心听她讲述兴趣爱好方面话题，不去打断也不去引导，对方就会认为和你有共同语言。

反观在女生展开自己兴趣爱好话题时，你给予的应付搪塞，或者直接转移话题，可能自己觉得没什么，但给女生带来的感觉，你已经脱离了原来的交流频道。但是女生处于礼貌也好爱情也好，总会被你转移。但是久而久之必然也会心累。

习惯表面性交流，是很多男生在恋爱中会反这个错误而且乐此不疲。从而导致灵魂性深入的交流比较少，所以久而久之话题会消耗殆尽，就会导致双方交流越来越少，感情也会逐渐降温。所以可以理解为，男性的交流决定着感情的温度。这方面可以在一些交流中，夹杂一些自己的理想，和对方未来的展望等深度性的内容。

原生家庭过度干涉

现阶段虽然恋爱自由，但是为人父母还是会为自己女儿考虑。所以有的朋友见到了女友的家长，但是并没有从他们那里得到认可，或者好的评价。也有因此分手后，过度埋怨女友太听从家长的话，或者自己没有爱情主见等。

因为女生家庭干涉而分手的案例数不胜数，很多朋友都是最后埋怨女友，或者女友父母最后不了了之。其实对方家长没有给出好的评价，都是因为男生当时给予女友家长的展示面有一定程度的问题。展示面，我们分为：外在展示面，和内在表达面，来谈。

关于外在展示面，为人父母需要看到的是男生的成熟，稳重，以及外表清洁，举止礼貌甚至看牙垢判定抽不抽烟，有没有什么不良嗜好等。例如曾经我的一个学员，穿着嘻哈风见女友父母，自然而然没有得到与学员本身相对应的评价。但是最后还是在一起了，因为如果说要给未来女婿打分，外在的展示占40%，剩下的内在表达面占60%。

所以内在的表达面，比较深而且需要一定的情商基础。女友父母会从和你的交流中，看出你的人品，对待婚姻的看法以及未来对待自己女儿；有没有上进心并且能不能理智对待这份上进心，从而不会误入歧途；会不会安于现状但又不甘于现状；能不能有恒心给女儿带来幸福，但又能坚持这份恒心等。很多情侣会败见父母的时候，很多男生也会败在这一点，不用质疑女友父母能否看得出来，或者感觉得到，相比之下正如古语，他们走过的桥比你走过的路要多。

缺乏安全感

因为女性在社会或者生活中，偏于感性而属于弱势群体，所以安全感对于女生来说只管重要。影响男生给女生带来安全感，经过老师总结有两种因素：看待问题的方法，以及处理问题的能力。

看待问题的方法，男性是便于理性的，看待问题会从表面出发逐渐深入，到最后才会定义问题，能不能解决。所以正确的思路是，可以解决便会着手解决，难以解决也会尝试解决，无法解决也要先进行挑战。而也有很大一部分呢男生，遇到问题首先是会分析，但总结后选择逃避问题，或者不去理会问题等，女生看在眼里，但会一步步减少，对你能给予的安全感的期望。

关于处理问题能力，女生是感性的，她们会专注于，男性在处理问题时的态度，专注和处理问题背后的意义。正确是思路，无非是尽人事听天命。所以绝大部分男生面对问题会产生，不服，气愤等感情，从而衍生应付，无视问题等做法，这一点会让女生感觉，你能给予自己的安全感逐步减少。

所以以上两点共同催化下，预期能给予的安全感，和能获取的安全感越来越低，女生就会和自己渐行渐远。以上两个大点，可能比较抽象，但适用于交往过程或者未来相处甚至之后婚姻关系，女生不会因小事看见未来，所以只能是在安全感一步一步减分的情况下，最终看不到好的未来，感觉不到自己能从男生身上获取到的，能够满足安慰自身的安全感，从而选择离开。

男生有陋习长期没有改进

男生相比女生，在全球的数据统计中会有很多陋习，吸烟酗酒，不注意卫生安全等，比女性高出65%。所以大多数男性有陋习。而这一点要说明的原因有三种：陋习程度；如何对待陋习；对待女生提出陋习方面建议的态度。

三个点也是环环相扣，同样可以引导出今后生活中，会面临或者即将面临的各种问题。例如一个男生吸烟是陋习，陋习的程度为一天一包烟。男生自己对待陋习：他会累的时候吸烟或者女生不再身边的时候吸烟，女生在身边就不会吸烟。女生提出关于自己陋习方面的建议，男生会表示尽量改正，并且表现出来自己要改正的决心，以及实际操作。

所以错误的一点大家都常见，婚姻中酗酒，酒后妻子提出建议但是丈夫屡教不改，并且出言不逊等。于是这类事件的背后，就是一个个家庭争吵，甚至家庭暴力。所以对于女生而言，有陋习可以慢慢改，但是不能接受无法听取建议，以及过分对待自己。

男生不够大度

关于男生大度，有两个方面的表现：对于自己，以及对待事物。

女生都希望自己男朋友可以包容自己的错误，不好的习惯或者任性等。但是女生也会在男生一次次的包容后，渐渐总结自己，最后发现这样的行为是不对的，可能会让男生很累，于是渐渐改正。有的男生不够大度，一时不能接受女生任性或者其他的事情，有时候会吵架等，女生也可以包容，因为在任性时大多数女生会认识到，自己的行为过激，但是又不肯地下头认错，所以不够大度，会给自己在女生的评价中减分。

对待事物方面，同样女生也不希望看到，男对于小事斤斤计较，或者部分轻重主次，一昧的算计。就像身边经常可以见到的，女生和男生打游戏，因为一些游戏操作，男生开始指责女生或者给女生提游戏方面的技巧。虽然我们看到的视频中，女生感觉听的很认真，但其实女生是在给男生降分。

提升自己情商

想要提高自己的情商，最重要的就是学会换位思考和理解别人，这是提升情商的基础也是必要的素质。想成为情商高的男人，最重要的就是要学会揣摩别人的心思，别人还没有说，你就知道该怎么做了，这才是情商高的表现。爱情中同样也很重要，读懂自己的女朋友，可以避免很多正常，以及分手，也有利于挽回女友。

但！使用起来，一定要建立在自己已经提升的前提下。

提升情商方式多种多样，针对于挽回女友，主要需要提升情商中，了解女性思维的模块。我们专业导师帮助过超过40万朋友，提升情商并且掌握女性思维，所以我这里给出三点和女生交流中的重点，可以给您提升情商带来捷径：

交流融入感情

感情对等

把控感情

所以关键在于，交流交往过程中，感情方面的融入，控制和调动，因为女性是便感情的，他们会把感情寄托，并融入在各种行为交流中，同样也会通过不同的方式方法表达出来。所以要懂，和女生的交流交往，并不是文字上的互相回复，而是感情上的互相调动。

交流融入感情，将女生带向阶梯

日常生活中会遇到很多事情，男生会看待事物的本质，而女生会看到事物衍生的情感等其他因素。所以很多时候男生在和女生争吵，或者辩论中，仅注意女生所表述的文字意义，从而忽略女生的表情。

所以和女生交流中，要多留意女生的表情，用不到很多微表情专家的知识，因为一个问题的产生，和女友开展的交流中，适当的融入自己的理解，并且夹杂一定的感情。因为男性很难像女性一样，能够自然将感情融入，所以用文字语言融入感情，同样也会让女生察觉并且感受。

所以恋爱中交流，可以多融入自己的感情，分手后挽回，也要恰当的表达自己的思念，但是挽回时候用到方法，一定是建立在提升了自我的基础上。提升过后，女生才会相信你表达的感情，或者感受到你的变化。

感情对等

很多男生无法和女生站在一条感情线上，所以会有很多话语，或者表达，让女生误解从而使两人感情降。所以提升后要把自己，设法拉到和女生同样的感情线上，相当于和女生在同一层阶梯，才可以毫无阻碍的，表达情感。

这样的事情体现在，有时候因为一些事情，女生会哭着和男生争吵，所以一般会有两种情况，一种停止争吵，哄女生把眼泪擦干，第二种，自己依然争吵，无视女生情感波动和内心变化。其实都是不对的，但相比之下第一种，还算得上是有担当的男性作风。

所以以上情形，正确的处理方法，应该建立在有担当男性做法的前提上，自己走到女生情感所在阶梯，然后继续话题，才可以和女生有效交流。所以这时候，应该行为上哄女生，然后理解对方，最后再讲述自己对于问题的看法。

情感把控

关于把控，需要做到对于女性心理面面俱到，了解透彻，之后女生会因为你的情商提高，从而认识到自己的不足，于是开始和你理性交流。理性交流中，矛盾和分歧产生是比较少的，可以说根源上杜绝了，女生因为一些问题，自己表述不清，而你又不懂女生，造成的各种误会和分歧，甚至分手等后果。

这个阶段，也就是很多人所谓的，心理成熟。成熟并不是看淡了很多问题，也不是看清楚了很多问题。而是应对问题，有一套可以理想解决的方案。对于分手中，本身情商高的男生，会选择给女神一段时间冷静，然后选择合适的时机抒发情感，挽回女生。所以很多不成熟或者情商低的男生，则会死缠烂打。首先没有和女生站在感情的一层阶梯上，所以不懂为什么自己死缠烂打，女生会对自己反感。

所以把控在于，你可以用情感指引女生。女生都希望自己的另一半比自己强，不管是身体素质，经济能力还是情感能力，所以提升情商，掌握女生思维后，如果发生争吵，先把控住情感的将是你，让后女生也会被你控制的情感，追随你到你所处的阶梯上，和你正面交流。所以你要走的楼梯，一定是从感情出发，走到理性上，女生追随到理性的阶梯，便会和你理性的交流。

所以总结上文，和女生交流，主要在于情感上的互动。如果你可以不被女生的情感牵着走，那就可以找准自我，并且把控情感后，将你们或许本身出现的矛盾化解，意见分歧统一。所以提升自己的情商，在两性交往中，从来都是重中之重，没有女生会愿意，和一块愚木交往或者生活。

挽回方法建议

所以经过上文的总结，您也应该意识到了，交流交往的过程中，是什么原因导致你们产生矛盾，最后导致分手。所以给您提供三条框架的方法建议：

感情冷处理

提升后表现自己

邀约展示自己改变提升

唤醒情感共鸣

因为朋友们各自都面临自己的情况，方法不见得适用所有人。为了不误导朋友们，我向大家提出四条大方向。

感情冷处理

就是分手后，女生会很难从破碎的感情中走出来，因为她们会受到心理上的伤害，只能自己慢慢调节。所以这段时间，基本上是女生最脆弱的时候，女生会对身边每个人施加防范，会对身边每一段感情进行灰暗评价。

所以这时候最好的方法，是给予女生冷静。对方是因为无法承受才选择离开你，所以你的每一次出现，都像是在揭开女生心理的伤疤，甚至每一段话，都是在往女生伤口上撒盐。淡出女生的生活，有助于女生尽快走出阴影，也可以让女生充分反省上一段感情中，自己是否也有不足之处。

提升后表现自己

因为冷处理，你已经和女生断联，所以一定要想办法，侧面的让女生发现，并逐渐感觉你已经改变并有所提升。所以这一点很需要细心安排，最好侧面展示。

如果认真做好冷静处理的朋友，因为女生不想触及你，所以你的联系方式还在。所以可以发一些有深度的朋友圈，微博等等。时间也要把控好，在女生几乎就要忘记你带来的伤害的时候，你在出现。此时的出现，女生不会抱有很大的反感，反而会好奇你的经历，和改变的成果。

邀约展示自己改变提升

这里讲一些重点，和注意事项。

重点在于邀约，尽量是在偶遇的前提下，首先让对方察觉到自己变化，然后展开三到四次的偶遇，便可以邀约。一来降低对方防范意识，二来可以唤起对方好奇心。

需要注意的是，一定要控制自己的挽回需求，控制自己和女生的交流频率，然后逐渐恢复联系后，也要控制自己的情感表达，不能让对方在这个阶段，意识到你的目的是挽回自己。

唤醒情感共鸣

这里讲一些原理，和建议。

原理是因为，你们不管因为什么原因分手，但是两个人还是有情感接触的，不管交往了多久，总会有一些让女生感动的事情。找到并且挖掘出来，再制定方法加以重现，就可以唤醒女生的情感共鸣，也是表明挽回目的所用的前提。

建议朋友，在邀约的过程中，路过曾经有深刻记忆的地点，但不做停留，你可以在旁暗示你们再次的点点滴滴，根据表情观察已经唤醒女生情感回忆，便展开细节描写。或者做一些回忆中的事，可以使女生深入陷进情感回忆中。但是强调共鸣，朋友一定要按照女性心理中提出的一点，和对方站在感情的一个台阶上，才可以让女生感受回忆的同时，感受到你的情感。

需要注意的是，千万不能在唤醒感情共鸣之前，过早暴露自己的需求，这样的情况会使女生有备而来，因为你是曾经对方破碎感情中的始作俑者，所以会提前给自己的感情上锁，影响到挽回操作。

朋友提及彼此都是初恋，相比对于情感上的理解，相对于女生要少很多。所以分手的绝大部分原因，都是在与自己不了解女生的心理。女生也是初恋，所以同样的女生自己也不会表达情感，所以双重误会之下，导致你们分手。

两方都是初恋可见，你们互相感情很深，所以挽回的难度还是较低的，可能性还很大，同样给女生带来的伤害也是很大的。希望朋友可以对女生的心理和思维加以重视，我们是男性不能把所有的，情感上的重担施加于对方，自我改变提升，才是爱着对方的表现以及维持关系的重点。如果有情感上的问题，+v：mjlove03，免费咨询。我作为情感导师，我和我的团队，木槿情感解忧社，已经帮助超过40万朋友，挽回自己的爱情，提升自己情商，维持更好的感情生活。很荣幸这次可以帮助您，解决情感问题。

前女友失恋了怎么安慰她？

前女友失恋了，你作为前男友可以微言留言或打电话说些开心的话来安慰她。也可以招集一帮好朋友一起去郊外春游来分散前女友失恋，好让她尽快走出情感困惑。虽然你们曾经也是恋人，而今成为前男女友或普通朋友了。毕竟俩人也有过温馨甜密感情，如今希望前女人尽快走出阴影。

伤前女友心理怎么安慰挽回,伤了她的心，该怎么挽回？

伤了她的心，该怎么挽回？