相恋4年异地怎么挽回女友,异地恋分手后，该如何挽回？
相恋四年的情侣，情投意合，彼此深爱，却没抵住异地，怎么去挽回女孩儿的心？
异地恋的分手，好像都习惯把分手原因归结于：异地、距离太远、没有时间陪伴等等
谈恋爱靠的是什么维持：吸引力和情感需求。
不管是异地恋还是本地恋，都是靠这两个因素。
但是异地恋的难度更大一点，也就是吸引力会在距离中很难体现出来（但是并不是完全体现不出，有魅力的人隔着文字也能感受到他的魅力），满足对方情感需求需要花费更多的心血而已。
这些都不是问题，只要你尽心做到了，对方又不是情感障碍症感受不到。
所以，你可以反思一下自己，在这段感情中真的做到了以上这些吗？
在情人节或生日的时候，敷衍了事地送了一个她并不是很喜欢的礼物？
在她难过的时候，你是否曾经为了打游戏而敷衍回复：宝宝不哭，没事的？
在她满心欢喜期待你来找她的时候，是不是又有过因为别的事情耽误了而毁约？
既然已经在一起了四年，那相信你们之间肯定是有深厚的感情的，事在人为，加油。
最后：细节打败爱情，这句话适用于任何形式的恋爱。
和女友异地恋四年，分手后忘不掉她，我该怎么办？
有种东西叫做后悔，分手后忘不掉的大多数是男人、而且这是一种时间越久发酵越浓厚的感情。而的大多数的女人会在爱情刚结束时候撕心裂肺、难受的要紧但是时间会让她们真的走出来，等到真的走出来的时候她们会比任何人都决绝。
所以爱情分手后放不下的大多数是男人、慢慢放下的大多数是女人，因为同龄条件下女人比男人更理性、也更快长大。所以如果爱一个女人千万不要去放手、因为可能放开了就再也牵不上了。
异地恋分手后，该如何挽回？
谢邀！异地恋分手后，要挽回，如果你们的感情基础很深，我相信你的一句“我离不开你”，他都会心疼的拥抱你，顺势说着“我们再也不分开”
每个人的经历，都会演变成他的思想，驻扎脑海里。我也有过一段异地恋，那时候初中同学聚会，“嗨，好久不见”我抬头一看，是我的同桌，我们就聊了起来，彼此留了联系方式，后来也没怎么联系，突然有一天他给我发信息说出去一起吃个饭，都是老同学了，就去了。吃了一顿饭聊了很多，天色也不早他就送我回去了。第二天他给我发信息说做我女朋友吧。我没有说话，他开始追我，放假就约我出去压马路，那时候最单纯的时代，闲聊也有聊不完的话题，最让我记忆犹新的是他的口袋总会掏出各种吃的给我吃。他说我像个孩子，我们压马路，吃零食，互相调侃，我也对他动心了，于是我们在一起了。由于他是在外地上学，我们也就是异地恋了，彼此的周一到周五就是为了周末的来到，他各种宠我，宠的我像一个小太妹，各种欺负他，越来越无理取闹，甚至动不动就分手，好几次我们都闹掰了，都是因为我，太自卑却又太倔强又太爱没事找事，后来他很累，他说我变了，最初的我们是那么简单那么简单的在乎着彼此，那么简单的小幸福，都没了，这次他提出了分手，我面无表情的看着他离开，等他消失在我的视野，眼泪再也藏不住，唰的一下，泪奔了，在那之后的几天，我就像一个丢了魂的疯子一样，呆呆的躺着，不吃也不想喝，我颤抖的拿着手机。打出很多我想他的词语，却又立马删掉，如此重复着，最后我发了出去“没有你……我该怎么过”没有任何回复，我感觉心要死了。过了有一个小时，他来了一条信息“下楼”我像个犯了错的孩子唯唯诺诺来到他的面前，天很黑，我就那样呆目的站着，隔了一会，他抱住了我，就一句“以后不是还有么”我哭了，跟个孩子一般，哭的委屈哭的幸运，还好没有丢下我，事后他说，那次真的要放弃我，看到我的短信后，他说看到的那一刻，他的心都在刺痛。
异地恋也好其他的感情也罢，两个人的事，爱就勇敢说，大大方方的说我爱你我想你，没有什么不合适的，爱不是说散就散，而是怎么吵也吵不散，心中有你，就不会远离你，除非他确定你不需要他。
异地恋分手如何更好的挽回？
一、找出分手的根本原因
异地恋最大的难度是异地，不能见面，当遇到难过的时候他不能在身边，遇到开心的时候不能与他一起分享。当你们分手后，你需要去找出根本原因，是你们之间产生了误会，还是他变心爱上了别人，还是你的不成熟耗光了感情。异地恋很容易就缺乏安全感而产生以下矛盾，当矛盾产生时很多人不懂得如何去解决矛盾，吵架就避免不了，而吵架更容易消耗感情，慢慢的感情就淡化消耗完了。
二、调整心态
虽然异地恋本身就不被大部分人所看好，缺乏安全感和信任感等缺点，让很多人都感觉很挽回。所以你想挽回异地感情，必须坚定自己的信念，相信通过自己的努力能够挽回对方，现在只是暂时分开而已。降低对对方的需求感，才能更引起对方的好奇心，慢慢为你投入。
三、分手后不断提升自我
很多女生在分手后就会掉入低谷期，一蹶不振，但你仔细想想，如果你现在这个样子站在对方面前，他会心动吗？他愿意搭理你吗？男人都是视觉动物，都喜欢看漂亮的女生，你要想挽回男友，你就必须让自己变得更加漂亮。
四、制造新鲜感
不能随时随地见面，不能及时地解决问题是异地恋最大的阻挠。但是，情感专家康纳说过：爱，可以合理化一切行为。创造惊喜，制造新鲜感是促进异地恋情最好的办法，也是挽回过程中强而有力的方法。女生一般都会比较被动，但是，偶尔的主动和付出也会让男生欣喜若狂。
挽回一个异地恋女友的方法有哪些？
挽回一个异地恋女友的方法：
1、找出分手的原因，每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。
2、换个角度思考，社会上，很多人把爱情想得过于美好和伟大了，以为爱情是轰轰烈烈感天动地，但对异地恋来说，能够守望相助却是很多身处其中的女生最平淡的一个希望。男人想要挽回女友，应该学会换位思考站在女友的立场去想问题。
3、让自己用实际行动挽回，自己的女友和自己分手，自己不要光嘴上说挽回，那是没有用的，要让自己付出行动，尤其是异地恋的情侣。当自己的女朋友和自己提出分手的时候，为什么不让自己坐飞机或者做火车来到她的城市呢?让自己用行动去挽回比什么都有用。
4、建立生活交集，异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。
5、既然爱她，就让自己放手吧，有一种爱叫做放手，如果上述所有想到没想到的方法都用过了之后，还是难以挽回女友的心的话，还不如就选择放手吧。我们都应该明白人与人之间的缘分是件很奇妙的事情，可能是由于个性，也可能是价值观的不同，有些人只会在人生路上陪你走过短暂的一程。真正聪明的人，不是懂得什么时候去爱，而是明白什么时候该放手了。
和女朋友分手了，还是异地，如何追回来？
你追不回来的，你只有越来越优秀，吸引她。女人不是追来的，靠吸引来的。
异地恋如何挽留？
为何要挽留呢？学会“放下”异地恋太辛苦了，而且不太现实。
和男朋友异地恋接近四年，分手快一个月了，怎么挽回？
女追男隔层纱
异地恋怎样挽回爱情？
异地恋，说好也说不好，其实大多数异地恋的情侣，如果两个人不能相互信任，相互包容，努力维持这段感情的话，必然结果可能也不会尽如人意吧，女生是感性动物，而男生是理性动物，其实在异地恋中女生最缺乏的是安全感，如果刮风下雨，看到别的同事男朋友来接，自己确要淋雨回家，在比如，女生每个月那几天心情不好，再加上身体上的不舒适感觉，内心其实希望这个时候，男朋友能陪在身边，那怕一句关心，或者抱抱他，或者给她煮红糖水，心里都会更温暖些吧，其实每天通过手机联系实际时间久了，女生会觉得像是和手机谈恋爱，跟你分享喜悦时，看不到你开心的脸庞，我难过时看不到你心疼的样子，异地恋细节很重要，想要维持，经常过去陪陪她，或者给她惊喜，让双方都觉得有盼头，这样两个人的心紧紧系在一起，坚持下去，你们一定可以幸福的哦，加油💪
异地恋女友分手怎么挽回？
我也是异地恋，今年她说过来，结果又有事没来，然后我就气冲冲的跟她断了！你想挽回吗？那就努力让自己值钱点！她自然会回到你身边的！