与情感咨询师的一对一对话,情感咨询挽回的成功率高吗?

求一段心理咨询师和病人的搞笑对话?

患者(十分苦闷、抑郁):我有一段特失败的感情…… 我失恋了。 一想起她,我……我就忒伤心……

咨询师:那就赶快忘记她呀!

患者:是我不想忘记吗?是我根本忘不掉啊!……

咨询师:要忘记一段感情,我倒是有办法!

患者:那就快告诉我啊!

咨询师:那得先看看你是哪种人?

患者:我是哪种人?頭條萊垍

咨询师:是呀,我好对症下药嘛。你是勤快人呢,还是个懒人?

患者:勤快人?懒人?这跟我……我的病有啥关系嘛。頭條萊垍

咨询师:相信我,我的治愈率高达百分之九十九!言而有信,无效退款!

患者迟迟疑疑交了就诊费。

咨询师:你若是勤快呢,那就赶紧去找个新欢!你若是个懒鬼,就再拖一拖吧,时间是你最好的良药!…… 頭條萊垍

对心理咨询的经典一问「我什么道理都懂,可我还是痛苦怎么办?」,作为心理咨询师的你是如何解答的?

人生真正的顿悟,

有三个阶段~

第一阶段看山是山,看水是水;

第二阶段看山不是山,看水不是水;

第三阶段看山还是山,看水还是水。

如果有人说,

什么道理都懂,还是痛苦。

那说明,他还是停留在第二个阶段,还是没有懂。如果此阶段说自己懂,那是自欺欺人。

人生就是从N到1,再从1到N的过程。

也就是从演绎到归纳,再从归纳到演绎的过程。

如果人生,

所有的经历,

所有的实践,

所有的体验,

所有的演绎……

你不能把它们归结为1,也就是你自己的“大道”,你就不可能有“完满”的人生。

我们都说——大道至简。

你没有“大道”,如何至简?

有这个“1”,

有这个“大道”,

你的生活、你的学习、你的工作、你的社会交往、你人生中所有的一切,才有秩序、才有本末、才有终始。

而形成“大道”的根本,就在于你的世界观、人生观、价值观。

没有正确的三观,

所有产生的智慧,均为恶慧。

恶慧,乃是痛苦的根源。

而这正确的三观的形成源于~

自律、

精进、

忍耐、

利他、

专注、

智慧。

任何人,

如果在这六个方面,

有所知止、

有所进步、

有所退让、

有所方便他人、

有所善巧。

他怎么会有痛苦?

山还是山,水还是水,历经万水千山,才会晓得!

知识不是智慧,

智慧是践行出来的,

行到深处自慧明!!!

情感咨询挽回的成功率高吗?

成功率高低与情感咨询有一定关系,但最主要还是取决于你个人。

情感咨询的好处?

1.当局者迷,旁观者清。他可以比较客观的分析出你们情感的问题,并根据他们的经验来告诉你该怎么做。

2.他们经验丰富,接触的案例比较多,可以比较清晰的,直接的为你的问题匹配相应的解决方法。

3.可以让你很好的自我了解,了解感情上的认知错误及性格上的缺点。

4.引导你情绪发泄,不会再一味的消沉,会慢慢带你走出负面情绪。

但这些都只是外在的客观因素,关键还是要看人。人都是有自我意识的,很容易钻牛角尖出不来。我就遇到过一个这样案例。她和男朋友分手了,男朋友给她带绿帽子,她想不开,还是希望男朋友回到她身边。我就先帮她做各种分析,分析她自己的问题及男朋友一些表现的反馈,教她要转移注意力之类的方法。用了十几天时间让她慢慢走出来,可就在这时,她前男友又要跟她复合,她们又在一起了。但几天后,她们又分手了。。。她们无法在一起的本质原因不是性格不合适,而是男的只把她当作个备胎而已。而她却爱的很认真,所以导致悲剧。

总之,情感咨询是有一定的用处的,但关键还是在于你个人。你是否愿意配合,以及实际的情况。。毕竟感情再怎么说也都只是你自己才知道合适不合适。

我是小听雨吟,希望能对你有所帮助。。

与异性咨询师沟通时要注意的?

1.咨询方式像跟朋友聊天一样吗?

不是的,心理咨询不是朋友间的随意聊天,是在特定时间,特定地点进行,主要以谈话的方式。经过专业培训过的心理咨询师不会像朋友一样向您提出主观建议!而是陪伴、共情,接纳您!做您的镜子!让您在真诚的沟通反馈中发现自身认知模式的误区,调整并发现新模式!

2.心理咨询的特定地点

您觉得茶坊这个地方不够私密,可能会泄露您的隐私,可以要求咨询师带您到他的工作室,或者一个您感觉相对安全的地方!正规咨询一般在工作室进行!頭條萊垍

3.咨询师第三人在场是否合理頭條萊垍

而正规的咨询也不允许有第三人在场,确实会导致在咨询过程中您不敢说出自己内心真实的想法!

4.觉得咨询师很陌生怎么办

当我们看见一个完全陌生的人,就算知道对方是一个心理咨询师,他会接纳我们,我们也不会那么快得接受对方,因为我们要把那些平常不为人知的那些事情,我们能感觉到的,感觉不到的,需要咨询师引导。这里需要一个过程!看咨询师的亲和力,相信他能让你放下你的戒备!頭條萊垍

5.咨访关系是否匹配頭條萊垍

有一个您和咨询师匹不匹配的问题,对方的流派,形象跟您心理的期望是否一样!也会出现咨访关系不匹配的可能!如果在交谈中你感觉不舒服,或者对方的语气或语言让您觉得无法接受,应立即停止咨询!

6.如果选择了咨询师就要相信他!当然如果您始终有防备,有质疑,那证明这段咨访关系是不匹配的!

建议您还是去正规的机构或平台去咨询!那样您遇到的咨询师会有国家认可的资质和一定得从业经验。

求助者怎样高效与心理咨询师互动?

求助者初次来到心理咨询室,因对心理咨询工作内容和程序的不了解,对心理咨询是充满疑虑的,总是小心谨慎地说一些和问一些问题,这对求助者来说,陌生的咨询环境和心理问题的不适感,求助者如此反应也属正常现象。

那么,接下来如何与心理咨询师有效互动,作为求助者要注意以下几方面的问题。

一,怎么判定对面的心理咨询师是否适合自己?

这一点很关键,直接影响到下一步的咨询放果。由于我国心理咨询服务工作相对于西方来说开展较晚,心理咨询市场比较鱼龙混杂,心理咨询师的业务水平也相差悬殊,作为不了解心理咨询的求助者来说很难做出准确判断。

首先来访者要注意的是,对面的咨询师所说的话你能否听明白,你所说的话咨询师能否透彻理解,这是咨访双方互动的前提。

其次,求助者听了咨询师所说的话,和自己原来的对事物的看法相比较,自己有一种视野开阔的感受,也就是觉得自己之前狭隘的地方很多,好象更能去接受一些事物了。

再次,通过这次与心理咨询师的初步交流,有一种想再一次与咨询师交流的渴望。

最后,求助者还要注意观察,在与咨询师交谈中,咨询师是否会指名道姓地提及以前来访者的事情,这样的咨询师是不能为你保密的,心理咨询工作是一项高度保密的工作,没有经过心理专业成长的咨询师是不能保密的,因为让一个人去保守一个秘密是反人性的,与他人共享秘密是人的本性。为了求助者隐私安全,一个合格的咨询师必须通过心理成长遵循伦理规则才能通过保密而自己内心也不冲突这一关。所以求助者要明白除了咨询师给你讲清楚的一些特殊保密例外,他不会指名道姓提及他人,才能信赖他。

符合这四个条件,求助者就可以信任对面这个咨询师,试着与咨询师继续下去了,否则就需要去寻找下一位适合你的咨询师了。

二,有了上一步的感受,接下来就是和心理咨询师建立信任关系,这关系到咨询任务的质量。作为求助者需要对咨询师百分之百的信任,因为一个通过业务成长和个人成长的合格咨询师对求助者是全包容全接纳的,咨询师不会对求助者作出的任何语言、想法、行为做道德评判,不评论对与错。

求助者除了叙述自己心理和身体的症状外,还要放下防御向咨询师说出以下问题:

1,求助者想说不敢说的问题。

2,求助者羞于起耻的问题。

3,求助者觉得说出来有损自己人格尊严、否定自己的问题。

4,其他压抑了很长时间,自己不了解的问题。

这些问题都是心理咨询师需要知情的,因为来访者心理问题的形成原因是多方面的,而上述问题则是形成心理问题比较重要的原因,以上问题会导致求助者形成一些偏差认知和因压抑这些问题而产生不适的负面情绪,进而形成一些不健康的思维模式和行为模式,进而形成连求助者自己也觉察不到的一些有害的心理防御机制。

所以求助者能充分信任心理咨询师,在咨询室获得足够的安全感,放下心理防御讲出这些问题,有助于咨询师全面客观地分析问题,有助于达到与咨询师在咨询过程中的有效沟通。

三,求助者必须明白,心理咨询工作,不是心理咨询师一个人的工作,是需要求助者与心理咨询师共同努力来完成的,互动中,求助者不是被动角色,反而越主动越好,在心理咨询师的启发下,积极主动觉察自己的内心感受,努力面对自己的问题,努力反思,认识和接纳自己不为人知的另一面,全面客观了解自我,就能达到与咨询师的高效沟通。咨询师工作的目的就是帮助求助者达到自己帮助自己的能力目标,也就是”助人自助“。

我的心理咨询师一直问我对她有什么意见,可我对她没什么意见,觉得她挺好,这样问让我很困扰,该怎么处理?

在Li先生理解,当咨询师问你对她有什么意见时,首先,必须保证在你们之间已经建立了良好的咨访关系,她才会问这种类型的问题。这种类型问题属于面质,指心理咨询师当面质问来访者相关问题。

面质的目的是使来访者主动思考自己的思维逻辑是否出现绝对化,偏执等状态,正面客观面对自己存在的心理矛盾与冲突。

从你的心理咨询师的问题看出,你在咨询中出现了阻抗,阻抗是属于无意识的,她希望你能把无意识的阻抗通过自我察觉,发现并表达出来。

当你回答她都挺好时,这属于笼统性回答,对咨询没有实际意义。咨询师更希望听到具体性回答,xx时候,你给我的感觉特别舒服;xx时,我开始有心理波动,我刻意去转移注意力。咨询师更愿意听到在谈话中你感觉不好的时刻,这也是咨询需要抓住的点。由感觉不好延伸到童年创伤,再深入进行交流,才会对你的个人成长有更大更加深远的帮助。

因此,Li先生看来,在咨询中提高洞察力,表达平时忽略的细微情感反应,是咨询获得重要信息的来源。多反思,多体会,察觉阻抗,让阻抗意识化,直面自己内在的恐惧,你才在面对将来有更多可能。

咨询室的故事,两口子和咨询师啥都说,老师像段子手,这样行吗?

既然去心理老师那咨询,就得实话实说,咨询师尽量能真诚的,去帮助解决实际问题。提出自己的合理见议,把问题落到实处。而不是草草了事。

恋爱咨询师询问对方的哪些问题?

可以问,两性相处多久能感觉合适,合适的标准是什么,走不出之前的阴影怎么办开始新感情没有安全感怎么解决

如何正确和心理医生沟通交流?

做心理咨询最关键的一点是一定要:多说。

经常遇到这样的来访者,一来就向咨询师提问题,然后希望咨询师能够尽快给出答案。但实际上心理咨询是一个精神层面的工作,来访者其实不是来买咨询师的专业知识的,而是来买咨询师观察你的时间的。

心理咨询的工作层面,实际上是通过语言来展开的,通俗的说就是一个人的精神状态,会通过他的语言间接的表现出来,也就是我们所说的潜意识层面。

语言实际上是意识层面的内容,但是语言的内容还有语言的组织逻辑,实际上才是咨询师需要去工作的地方。

比如你会说我的老公对我很严格,这是你意识层面的内容,但是,实际上潜意识里很可能表达的是我的父亲对我很严厉,但是你的潜意识并不允许你直接说出父亲对很严厉这个事实。所以一定要尽可能的多说话多表达才能够让咨询师通过你的语言找到潜意识的线索。

还有每个人都是有防御机制的,通常在第一次做咨询的时候,会带着各种各样的情绪,很难直接把自己真正想说的话说出来,所以多说话才能够慢慢打开自己潜意识的大门,让咨询师捕捉到潜意识的线索。

反之如果说你遇到一个咨询师,他有非常强烈的表达欲望,这就说明这个咨询是本身其实并不是一个合格的咨询师,因为他的重点不在于观察你,而在于表达他自己,这样你的钱就白花了。

而一个真正好的咨询师,她在咨询当中语言是非常少的,通常他会留咨询时长的2/3甚至是3/4,让来访者自己倾诉。

当然,因为每个人的性格不一样,防御机制不一样,防御的强度也不一样,思维方式更不一样,所以潜意识的捕捉,有些来访者可能很快,但是有些来访者可能需要很多次咨询。

如果不是太大的问题,一般短程咨询3到4次,基本上可以解决,但如果是涉及到性格层面,就可能需要做半年,一年甚至是五年,十年才能够解决。

其实好的咨询就像就像一段好的婚姻,一个人结婚,十年之后可能有所改变,那么她的配偶实际上就相当于一个非常好的咨询师。而一段婚姻之所以短暂,恰恰正是因为配偶不能够很好的解决双方的问题,看不到问题的本质,最终导致双方分崩离析。

过年期间,想与心理咨询师聊聊的话题有哪些?

跟平时一样,只是多了一些人!

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