2、冷静期里女生要深刻反思自己平时哪里做的不太好，太过于任性、或者没有考虑到男朋友的感受，同时也要考虑自己希望男朋友怎样做。比如，以前总因为女生查男朋友手机吵架，男生觉得不被信任，女生只是没有安全感，那么最好是双方建立信任机制，女生不要疑神疑鬼，男生则多和女朋友交流工作生活琐事以及想法，双方精神联系更紧密，有助于缓解或者消除女生的不安全感。

3、然后，女生可以尝试重新出现在前男友的生活中，当然前提是此时男生还没有发展新的恋情。男生一般来说也会念及旧情，不会分手后就立刻和前女友断绝往来，女生可以请前男友喝咖啡聊聊天，或者借工作上的事情请前男友帮忙，重新和男朋友接触。在此过程中，可以适当示弱、或者小小地撒娇，勾起男生对于过去美好日子的回忆，然后选择合适的时机表明想重新在一起的愿望。

4、如果男生没有同意，也不要心急，保持自己独立丰富的生活，继续努力创造和好的契机，如果男生同意了，复合后要和男生进行一次诚恳的谈话，告诉对方这段时间自己的心路历程，以及避免重蹈覆辙想出的相处方式和解决办法，让男生对第二次重新开始的感情怀抱希望，共同努力。

5、最后，要分清“作”和撒娇的区别，拿捏好度，把握来之不易的机会，珍惜眼前人。

冲动和男朋友分手现在想挽回怎么办？

不要急着去解释。

分手之后，备受煎熬的夜晚，为了减轻痛苦，你会着急着向对方解释。可是因为冲动，分手了，千万不要着急去行动。你越是着急，他的压力会越大，内心也会随之更加反感。而这会导致他不仅更加坚定认为你说的那些气话，就是你真实想法，还会让他更加相信你们不合适。只要你们的感情基础在，在这段时间，不仅你想要了解对方情况，他也会备受煎熬，想知道你的近况如何。所以这个时候应该让他先体会对你的感觉，不要着急去打扰他。当然有的人会害怕如果他不爱自己了怎么办？其实爱与不爱，不会因为你着急去解释而有所改变，但反感程度，却会因为你这着急的行为，有所增加。

降低期望值。

挽回最怕的就是满怀期望，随之而来的绝望，又因为绝望而做出的不理智行为。情绪化行为。所以在挽回的过程中，不要总是对对方的期望值太高，感觉自己做的，会得到前任的谅解。一旦前任不谅解，就一副要死要活的样子。做自己应该做的，不要把自己的想法强行放在对方身上。

不要纠缠不休。

很多人因为一时冲动，而提分手，又因为后悔不已，经常会做出超出理智范围的纠缠行为。挽回不是一两句话就可以解决的，需要时间的铺垫和沉淀。当你不停地纠缠，只会让对方少了喘气的空间。这种窒息的感觉，会让前任跟你一起感到压抑和不开心。这种不开心的感觉，已经足以变成他想要离开的理由，变成他说服自己不肯复合的借口。

因为我的任性男友分手，我想挽回但是他坚决不想，我该怎么挽回他呢？

还是下步为例吧。

因为自己的有恃无恐导致分手，心里很愧疚，该怎样挽回前男友？

自己有恃无恐和习性能完全改掉吗？若能改掉就有办法挽回男朋友。否则，男朋友一朝被蛇咬，十年怕井绳。愧疚是当你失去了时冷净下来才知道珍惜的人，而冷净且不代表你那时常会出现的有恃无恐。所以，别去做那些投劳无功的想法和事情。自己有恃无恐的傲蛮心理得到满足时，是要付出代价的！！！？？？

自己的任性，导致对方心灰意冷，分手后难以忘怀，该如何重圆？

知错能改,善莫大焉，从事件发生发展的角度来看，这不是件坏事，你认清了自己，也了解到对方的需求，由错而对，这是生活的智慧，希望你能通过这次的教训，完善自身的不足。

成长的过程中，我们都会有跌倒的可能，但极少看到有人跌倒后在原地不动，直至终老，犯错会给我们提供人生的养分，如果没有这样的经历，很难真正成熟起来。

对方对你的心灰意冷，针对的是你的任性而非你的人，这一点自己要有清醒的认识，因为你永远是你，但你的性格是可以改变的。有时我们会误以为别人对自己失望，其实真正失望的是别人针对你的某种行为方式，这种情形发生改变后，他人的观点也会随之调整，这样的历史典故不胜枚举，相信你同样具备自我改变的潜质。

虽然自己行事任性，但对对方却难以忘怀，这是感情专一、忠诚的表现，也是你优良的个人品质，我相信这也是为什么对方不断原谅你的原因所在。从这条线上分析，对方并未真正斩断与你的情感联结，用你的真诚去温暖对方已经寒冷的心，拿出实际行动来让对方看到你在改变，那怕这种改变是细微的，只要让对方能感受到，这就是胜利的第一步。

用行动求得原谅比用千言万语来的更有效果，千万不要因为自己的难以忘怀而仅仅停留在个人情感的需求上去挽回，这其实是另一种任性的表现，会让对方感觉你需要的仅仅只是她的人而非她的情感。

聪明女生如何挽回男朋友？

如果实在是没有办法，两人发生了争吵，那么女人一定要明白控制情绪的重要性，无论吵得有多么激烈，都要让自己可以冷静下来。学会如何在发生矛盾时控制自己的情绪，决窍时先冷静十秒钟，接着换位思考，如果你是对方，听到别人对你这样说话，你会有什么感受。学会用理性控制自己的感性情绪，这会帮助你们的感情之路走得更加平稳长久。

挽回男友最有效的办法？

1、不要纠缠，接受分手现实

其实这一点非常重要，接受你们已经分手的现实，千万不可以一昧还要纠缠下去，让自己冷静一下理清思路这个同时也给对方一个冷静的时间。

2、提升自我，时刻关注对方

还要提升自己这一点是必然的，因为只有自己提升了你的魅力，才可以更好的去吸引对方的关注，时时刻刻都关注他也是为了预防情敌的出现。

3、不要和朋友抱怨他的不好

情侣分手了，你身边的朋友都知道目前的状态，问怎么回事时千万不要说他不好的话，不然你想以后再复合都难。

4、送贴身物品

这个也是为了向其他异性宣告所有权的，虽然也是为了暖他的心，但是天气凉了你可以送厚袜子，领带或者是围巾以及热水袋等等，这样不仅显得贴心，在价格上也不会很贵，而且在经济上都可以受得起

自己作死被分手，怎么才能挽回前男友？

失去的就让他失去吧，下次把握好火候，这也是生活经验，对他也一样。如果真的放不下，那就想法让他把你再追回来

任性失去了男朋友怎么挽回,聪明女生如何挽回男朋友？

因为自己的原因把男朋友作没了，该怎么挽回？

因为女生太作分手后如挽回男朋友？