分手一年多怎样挽回男朋友,挽回男友最有效的办法？
相处一年多，分手后要怎么挽回男朋友？
相处一年多，分手后想挽回男朋友。一、先给对方时间冷静下来分手后想要复合的，要先冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。二、分析分手的原因分手后想挽回的，查找你们当初分手的原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。三、善于自我反省，有则改之在恋爱之中更是这样，当感情出现问题时，如果一味的去追究对方的过错和责任，不懂得去找寻自己机身上的问题，你不懂得自我反省，那么你就不可能成为对方心里值得托付的那个人，因为你没有责任感与勇气去承担属于你的责任，对方得不到安全感，自然是要离开你的。即使这个错误表面上看起来并不在于你，但是仔细琢磨，对方会犯错的最根本原因还是因为你的疏忽。当然，找到了自己存在的不足还是远远不够的，因为这是治标不治本，要治本还是得进行自我完善，那些并不过分的改变，你为何不尝试为了爱情而作出努力呢？如果你也在挽回爱情的过程中还没有找到正确的方法，可以参考别人的成功经验，推荐文章，四十天成功挽回男友经历 ，摆渡搜得到，有较全面挽回步骤。挽回确实是一个长期的过程。矛盾积累了不止一天，所以也不是一下子就能挽回的，挽回了感情还能一直经营下去才是王道。希望你挽回过程中保持良好的心态，相信我，它会加速挽回成功。
分手一年了，我该如何挽回前男友？
首先要弄清楚你和男友分手的原因和谁先提出来的分手，如果是因为你的原因不爱他了或你出轨感情转移的就别再想挽回的梦了，男人是不会吃回头草的。如果是家长不同意通过做工作同意你们相互交往了有可能挽回但是当初的决定有可能成为一颗刺始终扎在他的心里。
挽回男友最有效的办法？
1、不要纠缠，接受分手现实
其实这一点非常重要，接受你们已经分手的现实，千万不可以一昧还要纠缠下去，让自己冷静一下理清思路这个同时也给对方一个冷静的时间。頭條萊垍
2、提升自我，时刻关注对方
还要提升自己这一点是必然的，因为只有自己提升了你的魅力，才可以更好的去吸引对方的关注，时时刻刻都关注他也是为了预防情敌的出现。
3、不要和朋友抱怨他的不好
情侣分手了，你身边的朋友都知道目前的状态，问怎么回事时千万不要说他不好的话，不然你想以后再复合都难。頭條萊垍
4、送贴身物品
这个也是为了向其他异性宣告所有权的，虽然也是为了暖他的心，但是天气凉了你可以送厚袜子，领带或者是围巾以及热水袋等等，这样不仅显得贴心，在价格上也不会很贵，而且在经济上都可以受得起
挽回男朋友的20个方法都是哪些？
1、不要纠缠，接受分手现实！这点很重要，接受你们已经分手的现实，不要一昧的纠缠下去！让自己冷静一下，理清思路，同时也给对方一个冷静的时间。
2、提升自我，时刻关注对方。提升自己是必然的，因为只有提升了你的魅力，才能更好的吸引对方，时刻关注他当然是为了预防情敌的出现。
3、打造好自己的朋友圈。好好营造自己的朋友圈，给朋友们一个你失恋了，很上心，虽然很伤心但是我还是努力过得好好的，我努力了但是还是忘不了他。
嗯，这样一个逐条进展的设定，巧妙地从侧面向他展示你对他的爱，他也可以从朋友圈里看到你的改变。
4、不要和朋友抱怨他的不好，分手了，朋友都知道你们的状态，问怎么回事的时候，千万不要说他怎么怎么不好，不然以后你们复合，万一哪天戳漏了，他心里会很不舒服。
5、和他的朋友都保持友好关系，打入他的朋友有圈子，以便了解他的最新状态，方便你挽回计划的实施，还有情敌侦查。
6、关心他的点滴，从细节入手。关注天气预报之类的小事情，提醒他带伞或加衣服，字句不要太多，精炼简洁，还有他喜欢的球赛、演唱会、拳赛之类的比赛时间你关注，提醒他。
7、送暖心礼物比如他喜欢的NBA球星，有海报、公仔等等，一定要走心的挑选。
8、偶尔邀约刚分手后不要平凡邀约，在关系缓和后，可以偶尔邀约，看电影或者吃顿饭，当然这个时候你们的气氛肯定不会太美妙。所以尽量不要谈大家都不开心的事情。
9、送贴身物品这个是为了向其他异性宣告所有权的，当然也是为了暖他的心，天气凉了你送厚袜子、领带，天气热你送冰袋、衬衫等等。既显得贴心，价格也不贵，经济上能承受得起。
10、送贵重礼物这是在对方生日的时候或者特别的纪念日子的时候送的，可以选择稍微贵一点的东西，比如：腕表、袖口、领夹等等。
11、降低感情需求在挽回男友到一定阶段后，你们的关系缓和下来，会进入一个相对暧昧的时期。
简单来说就是朋友之上，恋人未满，这个时候你一定要控制好自己的期望值，不要那男朋友的标准来要求他，因为可能他还在犹豫。
12、感情缓和之后不要老是问对方什么时候复合。这样会给对方比较大的压力，既然和你暧昧那么就是对方在犹豫，你一逼迫，那么对方就可能退缩了。
13、多找你们感情的共鸣点在一起肯定有很多美好的回忆，那么约会的地点可以尽可能的选在这些你们有美好回忆的方。
14、多制造些小惊喜在暧昧期的时候，尽量把自己倒腾的漂亮一些，时常做一些能够让对方开心的小事情。比如点菜的时候点他喜欢的。
15、暧昧期多变幻约会频率一段时间频繁约他，一段时间冷一冷他，让对方摸不透你。
16、约会的时候可以叫上朋友，或者干脆举办朋友聚会。你们本就在暧昧期，一起出现在朋友面前，让朋友们看到你们的现状，那么他的朋友就会认为你们和好了或者准备和好。朋友的想法可以很好地辐射到他。
17、给他足够的尊重在你觉得你们之间只差一点点就可以复合的时候，一定要沉住气，做出把决定权交给对方的样子。
18、关心他的家人男人在这方面看着粗心，其实是很敏感的，你有没有把他家人放在眼里，对他来说很重要。
19、开始介入他的生活暧昧到了一定程度，你可以开始介入他的生活，时不时地去帮他收拾一下屋子之类的。去的时候刻意打扮的性感一点，美丽一些。
但绝对不要留下来过夜，虽然你们什么都发生过了。但是不要再你们还没确定关系的时候做一些超出朋友的事情，不然事情会变得复杂，并且脱离你的掌控。
20、适当地利用父母或者其他异性逼他一下。给他听到父母催你回家相亲的电话，或者是因造出一种有个优秀的人在追你这样的氛围，这样逼他一下，那么他主动找你复合就不是问题啦。
挽回男友的三个最简单的方法？
第一，断联
在分手的早期，两人的情绪都比较不稳定，比较混乱，情绪波动大，容易陷入消极情绪。首先放下心来，静下心来想一想，再给心爱的他打电话，好好交流。断联期间，好好的反省下了，该怎样更好地和他相处，真正两人分手的原因。
第二，出类拔萃。
另一方面就是要改变自己，让自己变得优秀，可以从外部和内部来实现。外部可学习服装搭配与化妆技巧。跑动健美运动，打造全新体形，更具女性魅力。修身养性能学些新技能，学绘画，看戏等等，提高审美能力。你们更加优秀，优秀的光芒没有人能够阻挡，也比以前更加自信、美丽。世上有句经典名言，自信的女人最美。
最正确的挽回男友的方法,三招简单又实用!
第三，建立心态。
要走的路不是平坦的，一定要经历风雨。首先要调整好个人的状态，养成良好的生活习惯，要有健康的体魄，可以打仗。建立好心态，做好拒绝的准备，若能表达出自己对他的爱、需要他，让他了解你的心意，做好良好沟通的准备。
分手后保持一种积极健康向上的状态也是挽回男友的方法之一，这样你的挽回行动也会比较好展开。你还可以在挽回过程中发现更好的自己和更好的他
分开一年多了，能够挽回吗？
不好说，必经分开一年多，不确定因素仍然存在，一颗红心两种准备。
挽回男朋友的正确方法是什么？
恋爱挽回的意义在于去解决两个人之所以会导致分手的原因；
比如：一个女生分手了，分手的原因是：
男友觉得自己太作了，男友觉得累了，所以选择离开。
在恋情中，男方提分手的原因是觉得女方太“作”了，这样的案例不在少数，但是这样被分手的女孩子就真的喜欢“作”吗？当然不是。。。
没有女孩子天生会喜欢“作”的，只是太没有安全感了，而“作”只是她们获得自己在恋情中的安全感的一种方式。对她们来说，这可能就是一种对对方爱的表达，因为在乎，因为害怕失去，所以“作”，所以想要牢牢的抓住。
恋爱中的女孩子会缺乏安全感，一方面是恋爱本身可能会存在一些问题；另一方面其实和一个人自己的成长环境也有关系。如果一个女孩子的原生家庭没有给到这个女孩子足够的爱；如果女孩子的成长经历受到了太多的伤害等等，都有可能让一个女孩子很长一段时间里都缺乏安全感。
而缺乏安全感的女孩子，为了牢牢抓住男孩子的心，容易抓的太紧，而爱情就像一把沙子，抓的越紧，流逝的越快，越是不给对方空间，那么对方就越是想要逃离。
那么缺乏安全感的女孩子，怎么挽回因此失去的爱情呢？
如果是内在的问题，那么挽回是需要成长去改变的。
对于自身，我们需要了解自己为什么那么缺乏安全感，找到原因，那么我们就能够去解决这个问题，过去发生的事情已经改变不了了，但是我们能够改变过去的事情对我们现在的影响。
对于挽回对象，挽回讲究二次吸引，对方可能因为曾经的自己，选择离开，那么我们需要以一个新的形象去取代一个在对方心里旧的形象，让自己成为一个对方愿意选择的人。
挽回不是告诉对方自己还喜欢对方，不是要求对方和自己继续在一起。
不是先重新确定关系，再提升两个人之间的感情浓度，而是先提升两个人之间的感情浓度，这样才能够重新在一起哦~~~
失恋的原因有很多，一般情况下，双方都会有做的不够好的地方，所以我们先只讨论其中一个原因。
如果自己想要挽回自己的爱情，可以私信留言自己遇到的问题。
分手后怎么挽留男朋友？
没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。你改一点，我改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对，相爱，从不是一个人的事，那么面对男朋友提出分手，怎么做才能正确挽回男朋友的心呢？
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！
一、控制需求感，理智面对分手
很多女性朋友会无法接受男朋友提出分手的事实，会不断的做出一些纠缠的行为，例如：电话不断，短信不停，到公司家里去堵人……然而这样做不但没有挽回对方，反而把对方推得离自己越来越远，挽回爱情心态是很重要的，没错面对分手你很痛苦，但挽回不能盲目的去挽回，在挽回里，自己的需求感一定要去把控好，做出对挽回有帮助的事情。
二、换位思考，找分手原因
有因必有果，冷静下来好好想想男友为什么会跟你提出分手，男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，但是如果分手之后，你不懂得满足男人的需求，甚至自以为打压对方，责骂对方，让对方觉得羞耻而回到你身边，结果往往是适得其反的，所以分手后学会站在对方的角度看问题，找出导致分手的真正原因。
三、提升自己
分手后挽回爱情最有效的方法就是提升自己，所以女人面对分手不要一味地沉浸在分手的痛苦中不能自拔，要学会爱自己，你只有学会如何爱自己，才能更好的去爱别人，所以改变前先要去完全地了解对方，然后改变自己，重新焕发出吸引力。这样，对方才会对你感兴趣，从而跟你复合。
我始终觉得，爱情有运气的成分，你不知道会在什么地方遇见什么人，跟她产生什么瓜葛，可是 感情 的状态能否 幸福 地生活，靠的却是一种经营的能力。
分手后挽回男友的技巧？
1、坦然的接受事实，尊重他的选择：当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。
2、给他一周冷静的时间：不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。当男人提出分手后，你最应该做的，就是保持冷静。你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。
3、努力提升自己：在冷静的过程中，你还应该快速提升自己。最简单的方法，就是改变自己的外在。你可以换一个不错的发型，买几套好看的衣服。一来，可以分散你的注意力，让你不那么悲伤；二来可以给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注。
怎么让失望的前男友回头？
做好自己，分清是原则问题还是一般性问题，加强真诚沟通，让他后悔。
挽回一个男人的十个小技巧？
1、想要再一次的挽回男朋友的心，就要做到让他看到不一样的自己，让他看得到现在的你，是那个愿意为了爱情去牺牲的女孩，看到自己，现在是那个愿意为了以他在一起去做不断努力的女孩，拿掉身上所有的刺，让自己变得更加的温柔，更加的女人一些。
2、好好的思量一下，为什么你们的感情会发展成这样，只有找到你们会分手的原因，才有可能让你从根本上做出一些改变，到了那个时候或许也会是你们感情的新开始。
3、如果两个人是由于误会而分手的，在这个时候首先需要做的就是解除误会，然后能够做到对他敞开心扉，把所想要说的全部都告诉他，尤其是对他的爱，或许男人知道你真正心意之后，也会对于情感有一个重新的考虑。