异地恋分手后怎么挽回男友,异地恋，如何挽回男朋友？
异地恋，如何挽回男朋友？
异地恋本身就比较困难，但是呢，其实是你自己的不安全感害了你自己，因为你能够明显的感觉到，就是他和那一个女生的距离比较近。
但是最核心的原因，还是因为你平时在跟他相处的时候，你没有感觉到他能够让你很踏实，很安心的感觉。所以说你才会可能会有一些疑神疑鬼或者说一些小心思，会猜疑，会乱想之类的这种情况。
那么既然出现了这种问题的话，你就要去考虑一下你自己身上的问题，思考一下是因为你自己哪些方面的行为，造成了对方这样对你。
感情这个事情。它是两个人双方共同努力的结果，如果说你一味的按照自己的思维强硬的把自己的思想加到对方身上，那么对方肯定是抗拒的，虽然说他很爱你，很喜欢你，然后每次都是你提分手他来哄你，但是每个人都要有一个度。
如果说你一味的自己作死，那么到最后男人的耐心没有了，很有可能就是你自己把他推给别的女人。
那么，你想要挽回，首先是要让他看到你自己的一个变化，首先是情绪上的状态上的一个变化，是比较稳的，不再是那种负面情绪比较多的这样一个女人，另外是你要展示出一种积极的乐观向上的一种能量和状态，这样他才会愿意相信你，真的改变了，才会激发他心里面对你的感情。
另外对于你的竞争对手，或者说他觉得有共同追求的这样一个女生，你要做的是，夸这个女生，而不是说去贬低这个女生，因为很多时候站得高也就摔得会更痛，对付竞争对手也是同样的道理，你需要做的是，把这个女生捧得很高，然后如果说一旦有一些不好的事情发生，他才会把这个女生给否定掉。
最后祝你好运。
如何让分手后的异地恋男友回心转意？
叫爱情专家去回答
异地恋分手，还能和男朋友复合吗？
异地恋本身纽带性不强，一旦分手，另一人都会快速接纳另一个人来填补情感流失缺憾。只是对另一人口上不承认的居多。缘聚缘散，该放手时放手吧，虽然距离能产生美，但分手后的异地恋就不是美了，只能快速拉开距离感。祝愿你早日找到你的幸福，活在过去很累，忘掉过去很难，活着忘掉过去更难，就把曾经当成回忆吧，在内心留道记忆吧
异地恋怎么挽回失去的男朋友？
异地恋本来就存在很多的问题，比如：一点小事，本来一个拥抱或者两人散散步沟通一下可以解决，变成问题扩大化，相互不理解，不信任… 如果想挽回，前提是对方也有一点这方面的意思，没有彻底想放弃，因为爱是相互的，单方面的付出，受伤的只会是自己。 两个人要在一起，特别是还在恋爱的，对彼此都不太了解，要知道两个人距离走的越近，越快了解，越深了解，在一起后也不要只知道吃喝玩乐，觉得还开心就结婚，那样也是很不负责，很冲动的。要多交心，对于一些事情谈谈自己的看法，看对方是否也有同感，即使有其他想法，看看能否通过沟通，商量达成一致……希望你能在爱情的路上对自己负责，也对别人负责！
和男朋友因为异地分手了，应该怎么挽回？
如果只是因为异地，他跟你提分手，那我觉得没有挽留的必要了吧。男人思考问题，往往都是如何解决问题，他留在那个城市的主要原因是什么？或者说，他为什么不能来你的城市？还有就是，他提出过让你去他的城市了吗？
异地恋非常考验男女双方的，除非你们有足够的感情基础，要不然其实真的不建议异地恋，而且男方提出分手，你如果去挽回，那真的很廉价，对方并不会太去在乎你，如果解决不了实际问题，还是建议好聚好散吧！
如果你一定要挽回，找出你们两的问题点，并解决它，比如说，突然出现在他的城市，男人也需要惊喜，需要礼物，需要被在乎，如果你可以精心安排一场约会，或许可以挽回你的爱情。
不过你们之间存在的问题如果解决不了，那即使挽回了，也是治标不治本，早晚也还是会分手，还有就是对方如果有新欢了，你要想想自己该怎么办？异地恋面对的诱惑太多，所以想要继续，任重而道远啊！
和男朋友异地恋，昨天分手了，但是我想和他和好，该怎么办？
1、理清分手的原因是什么，是不可逾越的鸿沟，还是小情绪。如果不是原则问题，又是真心相爱，那就随着自己的本心，勇敢去追回自己的爱情。
2、异地恋是很辛苦的，不知道你们坚持了多久了。很敬佩异地恋的朋友们，大家都知道异地恋很辛苦，双方的付出、等待和煎熬，不是当事人，是很难体会到的。所以借这件事也好好回顾下这些年的感情，利与弊都好好想一想。
3、如果真的决定了挽回，如果男方是那种爽快的人，直接沟通即可。如果作为女孩子，还比较羞涩，可以先找个由头聊聊别等事情，探探对方的口风和意思。男生一般都会有比较强的保护欲望，适当的弱势，也许会让男方自己开口求和。
4、其实，归根结底，还是要看您的本心是什么，其它的只是勇气和行动。
异地恋分手如何更好的挽回？
一、找出分手的根本原因
异地恋最大的难度是异地，不能见面，当遇到难过的时候他不能在身边，遇到开心的时候不能与他一起分享。当你们分手后，你需要去找出根本原因，是你们之间产生了误会，还是他变心爱上了别人，还是你的不成熟耗光了感情。异地恋很容易就缺乏安全感而产生以下矛盾，当矛盾产生时很多人不懂得如何去解决矛盾，吵架就避免不了，而吵架更容易消耗感情，慢慢的感情就淡化消耗完了。
二、调整心态
虽然异地恋本身就不被大部分人所看好，缺乏安全感和信任感等缺点，让很多人都感觉很挽回。所以你想挽回异地感情，必须坚定自己的信念，相信通过自己的努力能够挽回对方，现在只是暂时分开而已。降低对对方的需求感，才能更引起对方的好奇心，慢慢为你投入。
三、分手后不断提升自我
很多女生在分手后就会掉入低谷期，一蹶不振，但你仔细想想，如果你现在这个样子站在对方面前，他会心动吗？他愿意搭理你吗？男人都是视觉动物，都喜欢看漂亮的女生，你要想挽回男友，你就必须让自己变得更加漂亮。
四、制造新鲜感
不能随时随地见面，不能及时地解决问题是异地恋最大的阻挠。但是，情感专家康纳说过：爱，可以合理化一切行为。创造惊喜，制造新鲜感是促进异地恋情最好的办法，也是挽回过程中强而有力的方法。女生一般都会比较被动，但是，偶尔的主动和付出也会让男生欣喜若狂。頭條萊垍
异地如何追回前男友？
1.把自己打扮地漂亮
2.找个男生假追你，发朋友圈，展示自己没有他也过的很好，这样他可能会重新追你
异地恋，怎样做才能一次成功挽回？
情感挽回：异地恋挽回的正确方式
“下雨了，有的人等雨伞，有的人等雨停。”
有的人跑着淋雨，有的人依偎在恋人怀里。
异地恋，却等不到及时送的雨伞，无法拥有最普通的陪伴。
记得有人说：“你在的城市下雨了，很想问你有没有带伞。
可是我忍住了，因为我怕你说没带，我怕你说没关系，我跑着回去就行了。”
晴天的时候他不在，雨天的时候也缺席，开心的时候没法陪伴，难过的时候也不能替你擦泪。
喜怒哀乐无法当面分享，欢笑苦痛无法相拥，一部手机就是两人全部的联结。
唯一能让人坚持下去的，便是彼此的信任与爱。
但是时间和距离总是让两个人的感情频频出问题，乃至出现分手的危机。
你用尽所有的挽回方式他都无动于衷，他却把你推得越来越远。
01
我的学员雯雯就是这样的例子。
她和男友异地两年了，两个人都是大学生，一个在北方，一个在南方，见面次数极少。
争吵矛盾不断，雯雯也总是因为联系不上男友哭泣，不停地作闹。
没有安全感，把男友当作世界中心，想牢牢掌握住男友的所有消息和行踪，可男友总是让她失望，话也越来越少。
雯雯只要一不开心，就会和男友提分手，闹一番情绪，最后两个人也是不了了之。
意外的是，男友反而决绝地提了分手，她疯狂地给他发消息，打电话，却改不了男友的决定。
她痛苦，她无助，她祈求男友别丢下她，可是男友却无动于衷。
走到最后的结局，正是由于相处过程中的小问题累积起来的，小问题不注意，最后定会大祸临头。
02
回顾这段感情，雯雯犯了几个不大不小的错误：
（1）安全感不足，控制欲过强
这段感情里，雯雯极度缺乏安全感，一方面是受原生家庭影响带来的不安全感，另一方面来源于异地的不确定感，还有一点，来源于内心的不自信。
总是想通过控制男友，通过消息的秒回来确认对方是否爱自己，而忘记了好好爱自己，不仅会给恋人带来压力，最后也会输得一败涂地。
（2）情绪价值低
喜欢作闹，是恋爱里女孩都存在的现象。但是一旦超过限度，就会给两个人的感情增加负担。
总是想通过分手，来获取对方的关注，情绪价值不稳定，会降低你在男友眼中的好感度，消耗彼此的耐心和感情。
（3）错误挽回方式，框架弱
分手后，过度暴露需求点，消息轰炸以及接二连三的电话，不仅会招致男友的厌烦和抵触，而且只会暴露自己的低价值，让他不断合理化自己的决定。
框架弱，姿态过低，只会让你越来越没底线，越来越没原则，而谁都不喜欢一个低位的女人。
当然这段感情走到最后分手的结局，也不是一个人的错误，对于男生在感情里存在的问题，就不再一一赘述。
03
正确的挽回方式如下：
1. 稳定心态，提高情绪管控能力
分手后，如果无法平复自己的心态，是很容易走极端的。
不是不允许难过伤心，而是要及时做好决定，接下来的目的是什么，你要为目的做什么行动。
平稳心态是第一步，心态调整不好，情绪调节不到位，挽回计划也很难进行。
2. 停止消息轰炸，缓和矛盾噪点
对于错误的挽回方式，一定要及时止损，停止之前消息轰炸引起对方反感的行为，同意对方分手的决定，暂时冷冻彼此的情绪。
缓和下彼此的心情，深度分析分手的原因，客观地看待问题，也为接下来的挽回计划做铺垫。
3. 自我提升，转移注意力
通过自我的不断充电、提升，来逐步提高自己的自信，营造高价值。
比如，可以培养一样爱好，专注于学习读书，去健身房健身，来转移注意力。
之后可以通过第三方打开窗口，建立链接，开启复联。
复联的时候也要注意，不要过度暴露需求点，你们现在的身份也只是朋友，之后再通过详细的计划逐步进行关系的升级，挽回也就水到渠成了。
值得注意的是，以上只是个案笼统的概括的挽回方式，至于具体的挽回方案需要根据个人来制定，切忌对号入座。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
异地恋分手后如何挽回？
我觉得有以下几种办法：如今，越来越多的夫妇在进行远距离恋爱，许多夫妇因为不同的地方而不得不分手。许多人不是很能接受异地恋，只是觉得异地恋分手的概率太高了。
不要把对方的付出当成理所当然。在一段关系中，许多人认为彼此的努力是理所当然的。爱的美丽是每个人都渴望和渴望的。爱情的力量也很大。它能让你的黑暗生活充满色彩。很多时候我会遇到感情上的问题，但是我没有及时纠正和调整自己。或者只是思考自己的情感表达，忽略周围人的感受。因为爱刚刚开始失去激情，它没有仔细检查自己的问题。尤其是，一个人应该把给予视为理所当然的事情。一个人可以习惯性地善待你并给予你，但是一个人在很长时间后无法得到你的回应。一个人的付出在你眼里很常见。当一个人不能正确表达自己对另一个人给予的回应时，一个人甚至会享受另一个人给予你的过程。即使对方深深爱着你，面对长期的冷漠，一个人也会感到悲伤和失望。
懂得彼此互相尊重。相互尊重是两个人相处最基本的权利。两个人将会有一段时间的磨合。磨合感是两个人唯一的出路。两个人生来就有不同的家庭环境，不同的生活习惯，有时也会产生矛盾。例如，南方人喜欢吃米饭，北方人喜欢吃面食，这是最基本的饮食习惯。许多人不能容忍彼此的小习惯，导致大冲突。每对夫妇第一次聚在一起时，他们的问题都会从小变大。
异地恋怎样挽回爱情？
异地恋，说好也说不好，其实大多数异地恋的情侣，如果两个人不能相互信任，相互包容，努力维持这段感情的话，必然结果可能也不会尽如人意吧，女生是感性动物，而男生是理性动物，其实在异地恋中女生最缺乏的是安全感，如果刮风下雨，看到别的同事男朋友来接，自己确要淋雨回家，在比如，女生每个月那几天心情不好，再加上身体上的不舒适感觉，内心其实希望这个时候，男朋友能陪在身边，那怕一句关心，或者抱抱他，或者给她煮红糖水，心里都会更温暖些吧，其实每天通过手机联系实际时间久了，女生会觉得像是和手机谈恋爱，跟你分享喜悦时，看不到你开心的脸庞，我难过时看不到你心疼的样子，异地恋细节很重要，想要维持，经常过去陪陪她，或者给她惊喜，让双方都觉得有盼头，这样两个人的心紧紧系在一起，坚持下去，你们一定可以幸福的哦，加油💪