和朋友吵架后如何挽回婚姻,挽回婚姻的方法有哪些？
和朋友吵架之后，谁都拉不下脸道歉，如何挽回两个人之间的感情？
父母亲人之间，都会有很多的矛盾，更别说是朋友之间。
但是，吵架闹矛盾，在很多情况下，都是一些很小的事情，大家头脑一热，就会大发脾气，又都觉得自己没错，根本不可能去道歉了。
记得我上高中的时候，有一个玩的很好地朋友，现在已经忘记了我们当时为什么会吵架，只知道，我们当时都很生气，谁都不愿意道歉，也谁都不理谁，大概有一个多星期，我们都彼此当成陌生人。可是冷静下来之后，我发现可能真的在这件事情上我的表达方式有一定的问题，可是，又不拉不下脸来跟她道歉，就这么又纠结了几天，最后，写了一封道歉信，偷偷的趁她不再，放在了她的枕头下面。就这样，朋友才有来找我，我们互相都检讨了自己。
其实，如果不是什么大矛盾，冷静下来仔细考虑过，如果是自己的错就道歉，不是自己的错也可以先走出一步，没必要为了一件鸡毛蒜皮的小事，而使自己错失一个好朋友。
挽回婚姻正确方法？
1.保持冷静：发生矛盾时，双方要尽量冷静，不要责怪对方，而是应该努力找到矛盾的根源。
2.沟通：夫妻之间要积极沟通，坦诚交流，避免积压情绪。
3.宽容：争吵中不要一意孤行，要学会宽容，多多体谅对方，及时去解决问题。
4.改进：双方要努力改进自己的性格，主动体谅对方，提升夫妻关系。
5.尊重：夫妻之间要互相尊重，充分肯定对方，培养真诚的感情。
挽回婚姻的方法有哪些？
挽回婚姻的方法有很多，下面是几种常见的方法：
1. 认真听取对方的意见和建议，并表示自己的歉意。
2. 加强沟通，多与对方交流，增进彼此的了解和理解。
3. 共同度过困难，寻求支持和鼓励。
4. 对待婚姻的态度要积极，不要对婚姻失望和消极。
5. 寻求婚姻咨询帮助，以便解决问题。頭條萊垍
6. 共同参加婚姻治疗，以便解决问题。
7. 注重自我修养，提高自己的素质和实力。
总之，挽回婚姻需要双方的努力和诚意，希望您能够找到适合自己的方法。
吵架后该如何有效的挽回？
我认为如果两个相爱的人吵架了，最好的和解方法应是待两个人都平静下了后，你要先主动地“微笑着与爱人说话”。如果爱人不理你，那你就要先把爱人逗笑了，然后两个人再相互沟通思想。
“主动说话”绝不是盲目地去承认什么“所谓的错误”。如果真是自己错了，那么你可先承认自己的错误，哄爱人开心，劝他不要生气了，再与他沟通，求他凉解……。小来小去的事情，你也可以不要去太计较对错，哄爱人开心就行了。但是做人应该是要有底线的，在大事大非的问题上，如果自己是对的，爱人错了，你也可以“先微笑着主动地与爱人说话”，可你要是明明知道自己是对的，你就不要去承认什么“所谓的错误”，就要坚持自己的原则，好好与爱人沟通，晓之以理地去说服他，你也可以哄着说服自己的爱人，你要学会“好好说话”，不管怎么样能让爱人接受了你的观点和见意才是最明智的方法。如果你“盲目的认错”，只能助长爱人“一错再错”，这是不明智的对策。
为人做事我喜欢讲究一个“理”字，如果是我错了，我是会笑着主动承认错误的。我也可以谦让，但我接受不了“得寸进尺”。如果我没有错，错在他人，那我是决不会承认自己有错的，我也决不会低头的，让我卑躬屈膝门都没有。人与人的性格是不同的，这就是我的性格。
“想挽回”哄爱人开心的方法有很多如:对他甜言蜜语，送他礼物，聊一些他喜欢的话题，关注他所关注的事情，送他父母礼物，帮她父母做一些事情等 ……。
怎样挽回婚姻的十大技巧语录？
一：把问题摆到明面上来
解决问题最重要的要先找到问题，如果连问题出现在哪儿都不知道，挽回婚姻简直就是在做梦。
二：学会倾听
学会倾听自己的伴侣，一方面是为了表示对他的尊重，让他觉得你很在乎他，一方面让他觉得你跟他是互补的。
三：适时给他温暖
挽回婚姻的时候想要留住对方的心，就要让他觉得他需要你，适时给他温暖，了解他的需求，让他感受到你对他的真心。
四：制造两人世界
当两人的关系不那么僵的时候可以找时间计划出去旅行或是聚会，增加两人的相处时间，多制造一些浪漫的回忆，重新点燃两人之间的激情。
五：找情感专家指导
很多人喜欢找自己的闺蜜和家人求助，但是这些人会因为情感上的偏差缺乏客观的判断和指导，所以最好的办法就是找情感专家给予指导，因为他们会更客观，方法也更科学正确。
六：重塑自己的形象
想要别人改变对自己的看法，就得改变自己的形象，变得更好才能重新吸引伴侣的目光。
怎样挽回婚姻的十大技巧指导？
一：把问题摆到明面上来
解决问题最重要的要先找到问题，如果连问题出现在哪儿都不知道，挽回婚姻简直就是在做梦。
二：学会倾听
学会倾听自己的伴侣，一方面是为了表示对他的尊重，让他觉得你很在乎他，一方面让他觉得你跟他是互补的。
三：适时给他温暖
挽回婚姻的时候想要留住对方的心，就要让他觉得他需要你，适时给他温暖，了解他的需求，让他感受到你对他的真心。頭條萊垍
四：制造两人世界
当两人的关系不那么僵的时候可以找时间计划出去旅行或是聚会，增加两人的相处时间，多制造一些浪漫的回忆，重新点燃两人之间的激情。
五：找情感专家指导
很多人喜欢找自己的闺蜜和家人求助，但是这些人会因为情感上的偏差缺乏客观的判断和指导，所以最好的办法就是找情感专家给予指导，因为他们会更客观，方法也更科学正确。
六：重塑自己的形象
想要别人改变对自己的看法，就得改变自己的形象，变得更好才能重新吸引伴侣的目光。
因吵架导致冲动分手，该如何挽回？
主动道歉，说好话呗
伤了老婆的心怎么挽回我们吵架是因为她和异性朋友聊天吵架的现在回来就是玩微信我好难过我不知道她是怎么想的？
相处之中没有不出现矛盾和冲突的，只要两个人相互忍让沟通矛盾和冲突会很快化解掉的，男人嘛，多大度些，学会忍让、打人就更不应该了，那会伤到她的心了，如果你还爱着她，还是赶紧给人家认个错求的原谅，至于说她找别的男人去了，那只是你的单方面猜测而已，坐下来好好沟通一下吧，希望你们能够和好如初，快乐幸福。
挽回婚姻常见的几种方法？
婚姻挽回|情感挽回：自尊与自由
一、婚姻冲突的原因及应对
1.重庆寸草心心理医生提示婚姻冲突的根源在于配偶关系失去平衡，一方对婚姻关系特别在乎，而另一方更为独立与自负。
2. 婚姻关系开始恶化时，特别在乎的一方惊惶失措，于是做出两种不当的反应：
a）自责、委曲求全、乞怜、发出威胁甚至尝试极端等的方式；
b)恶语中伤、激烈哭闹、厮打、把事情弄得无人不知，毁坏对方的名声。
3.这两种不当的方式，或许暂时看上去没有让婚姻立即结束，但它们无一例外都进一步恶化了婚姻关系，为接下来的更糟糕的事件提供了条件。
二、处理婚姻冲突的两个核心原则
1.爱必须是自尊的。
杜布森认为，婚姻的不和谐几乎总是发端于蔑视，有时是我们主动制造了配偶蔑视我们的条件，有时是配偶有意想蔑视我们。如果听任这种蔑视发展下去，婚姻冲突必然会产生。所以，必须让婚姻关系保持着从容的尊严、自信和礼貌。
2.爱必须是自由的。
杜布森认为，正常情况下，配偶之所以想逃离，是因为我们把他缠得过紧。要想令婚后的关系仍然具有浪漫色彩，给对方和自己以一定的独立空间是非常有必要的，只有这样你才会令配偶永远对你保持着好奇心。他在书中就这一点列举了大量案例，那些本来对配偶似乎丧失了兴趣的人，当看到配偶不再纠缠他时，反而会好奇地去看配偶究竟在做什么，而激情也由此而诞生。
三、不忠的配偶常说的谎言
頭條萊垍
1.他会对你说，他本来压根就不想结婚。
2.他一开始就没有爱过你。
3.离婚是一种善意的选择。
4.如果你没有那么多问题，他就不会去找别人。
5.他和你分手是为了你好。
6.他和你分手是为了孩子好。
7.别人都认为我们应该离婚。
重庆寸草心心理咨询师强调不要以为只有你的不忠的配偶才这样说，以上这些句子实际上是所有不忠的配偶都喜欢说的谎言，他们的目的是试图让你相信，他不忠是你的错，同时也是为了减少他自己的负罪感和责任，你不要被他们控制并当真认为，他不忠反而是你的错。
頭條萊垍
四、纵容不会有好结果，要勇于对峙頭條萊垍
頭條萊垍
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。