消逝的感情却没挽回的方法,一个人情感消失怎么恢复？
失去了一个朋友或东西，但是很难挽回该怎么做？
人生就是一个不断失去和得到的过程。
这是一种无常的状态。
佛说无常既苦。
把无常当成平常是最好的应对。
谁都想长生不死，可能吗？既然不可能那就不要整日惶惶。
活出每一天的精彩，平静面对每一天的无常，不就赚到了吗？
失去朋友或者东西是因为此前你没有做好或者朋友发生了不幸，东西到了使用寿命、被偷、被不小心损毁等等。
因此而自责于事无补。
反而回首过去冷静思考自己的过失，想想是否有挽回的方法。实在无可挽回，为将来与人相处积累经验也是失之桑榆收之东隅的好事。
所以，发生便发生了。
回望、反思、改正、继续前行是最理智的做法。
一个人情感消失怎么恢复？
1冷静下来思考。
感情为什么会变淡？这个问题值得双方花点时间思考下。不仅仅是一方面的原因，如果没有感情不想在一起了或爱上别人了可以直接坦诚说出来，不要耽误对方的时间，毕竟人与人之间的缘分很奇妙，青春也会一去不复返。冷静下来思考下对方的优缺点，再反省下自己的行为是否伤害到了对方。頭條萊垍
2大吵一架。
虽然吵架这种方式不太合理，但有的人就是喜欢用吵架来解决问题，效果反而还不错，这是因为吵架时可以把自己想说的话说出来，对方会引起重视，床头吵架床尾和，也许会让感情突然升温，会试着改变两人的相处模式。不过这种方式只适合小部分人，不建议随便尝试。
3平和沟通。
平和沟通这是最常见的一种方式了，把两人之间的疑惑平和地说出来，比如可以跟对方坦诚说，你最近对我的关心很少了，我需要你的体贴和帮助。或者说亲爱的我最近压力很大，希望你能给我点温暖。或者有些问题能否平衡一点，这样关心下我的感受我会好很多，但实话说，这种方式估计效果不一定很有用。
4互赠礼物。
感情容易被生活的柴米油盐琐事给冲淡，那么，有心的一方可以在特殊的节日，比如情人节、生日、结婚或在一起的纪念日等，给对方互赠礼物，让大家记得两人在一起的美好时光，或者共同制作一本回忆相册，没事的时候可以翻翻，值得珍惜的人会珍惜你的。
5也许平时工作太累了， 两个人都不想说话吐槽。那么，可以花点时间休个假，一起出去旅行下，如果有小孩可以把孩子丢给长辈带几天，两人出去过一下二人世界，看看外面的风景，放松下心情，顺便聊聊天，喝喝茶，调整下心情和状态，重回热恋时的感觉哦。
6培养仪式感的习惯。頭條萊垍
这里的仪式感是指，不一定是特殊节日的仪式感，而是每天可以花点时间聊聊天，或者下班回来看到好吃的可以给对方带点，或者带一朵鲜花回来，人都喜欢新鲜的东西，两人可以一起唱唱歌看一部电影，寻找共同语言。早上给对方准备一道美味的早餐等，都是日常中的，但都是美好的小事哦。
分手三年了 也没办法挽回？
三年时间太长，早就放下没办法挽回了。
一段感情分手之后想要挽回最好是在一个月之内，就算对方还有意思想要复合，如果时间过去太久都不见你行动，对方是不会停留在原地等你的，他只会认为你很绝情是铁了心要放下，那对方也会放过自己，重新开始新生活。
挽回不了的爱情怎么办？
1、转变心态 多把时间留给自己
恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，如今分手了，与其要去可怜巴巴的去乞求，不如把这个时间花在自己身上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。
等你变得更好了，对方才会对你刮目相看，才会质疑自己当初分手的决定是错误的，也许他还会重新来追求你。那时，主动权在你的手里，由你来决定是否再和他共度余生。
2、切忌死缠烂打
死缠烂打如果也算是挽回的方法，但是死缠烂打是最低效的挽回方法，而且是破坏关系的坏方法。
既挽回不了也无法死心要怎么办？
还有一种就是，对你冷淡是让你主动慢慢放弃！他说因为太爱我了，他才这样对我，怕感情越陷越深，伤害了我！因为我们都是有家庭！这样下去两个家都得散！不知道我们以后会怎样？不用喷我！一个人在你心中，你感觉他爱你就是爱你，不爱就是不爱，不要自欺欺人！那不是感觉是直觉！相爱真的不容易，祝您们都幸福！
分手了也无法挽回，该如何放弃忘记从此不再联系自己最喜欢、最在乎、最重要的的人？
别再联系，删掉一切联系方式，即便你心里偷偷关注那个人的消息，也不要让别人知道。
那句话说的很有理：深爱过的人两个人，分手后复合的概率是82％，但是复合后能走到最后的概率只有3％。
你还是很爱，还是忘不了，但是对方并没有回来找你，那是因为你们分手的原因还是无法解决。
可能遇到一个狠心分手不再联系的人，也算是不幸中的唯一安慰吧。至少不会分分合合吊着你，让你无法开始新的生活。
爱情没有办法继续，必然是有了解决不了的原因。所以分开，曾静喜欢、爱过、爱情变成亲情，觉得生活不能少了对方。可还是分手了，可怕的不是复合，是明知没办法走到最后还要复合重蹈覆辙。那样撕心裂肺、如同割肉一样的分手之痛，经历一次就够了。
就个人而言，也许这个回答是在安慰我自己，其实我与初恋分手时候，还是很爱，后来我不敢联系她，她说我绝情也好、没良心也好。只是因为我知道：我不敢见她，不敢再联系，我怕忍不住会复合，可我又知道分手的根源问题无法解决，复合了也没有信心走到最后了，我不想重蹈覆辙，不再联系对大家都好。
说多了，有些偏离主题。我想对题主说：时间能冲淡是有些骗人的，你深爱可以忘不了埋在心里，但是你要往前走，等你遇到下一个让你心动的人，下一个能够让你已经疲惫的心重新心跳加速的人，你就能开始新的恋情了。
“忘不了旧爱，只因为新欢不够好”这句话还是有点道理的。
你只需要往前走，去遇见更多，一个人好好生活，“新欢”也许来的很晚，那就分散一下注意力，去运动释放压力、去旅行、去认真工作，少想跟爱情相关的。
就像《致姗姗来迟的你》唱的“某天我们总会遇到对方，然后说：原来啊是你噢”
我和前妻分开九个月了还没有挽回怎么办？
没有必要挽回了，好马不吃回头草。干嘛一棵树上吊死。从新开始找一个爱你的人吧！
明知不能挽回的感情，却怎么也放不下，我该怎么办？
爱情可以说是这世间最美好又最不讲道理的事情。它总是让人既甜蜜又痛苦，想抽身离开却又无力自拔。
爱一个人便会“剪不断理还乱”，便会“才下眉头却上心头”；爱总让人甘之如饴。
在爱情面前，最精明的人有时也会变得傻傻的，乱了心绪，失了分寸。
所以一个深陷爱情里的人，明知无法挽回感情，却还是会怎么也放不下，怎么办？这时不妨试试以下方法：頭條萊垍
首先，不要联系，不要来往，删掉那个人的所有联系方式，不给自己找他的机会。有时间多出去走走，购物，旅游，聚会都可以，多与人交往，少一点独处时光，少给自己想念的时间。
其次，可以想想这个让你放不下的人的一些缺点。算是精神胜利法吧。
因为爱情总是让人蒙住了双眼，看不清真实情况，分手后因为想念更是让人只记得那些美好时光，相处时一些不好的事情会自动忽略，但是人无完人，你的爱人其实没有那么完美，只不过是情人眼里出西施。
这时，你可以回顾一下两人交往中那些不合时宜的细节，那令你失望的某个瞬间，客观分析一下，你会发现，其实那个人并没有那么值得你如此心心念念放不下。
再次，让自己忙起来：忙工作、忙充电学习，当你忙得不可开交时，你会发现失去的感情想起来没有最初那么痛苦了，甚至在不经意间早就放下了。
就如郭敬明所说：一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间你会发现，原本费尽心机想要忘记的东西就那么忘了。
总之，明知不能挽回的感情，一定要学会放下，只有放下了，才能重新开始，才能让自己的心重获自由，才能真正快乐。
如果我爱一个人，分手了但也挽回不了，不甘心怎么办？
天要下雨，娘要嫁人。
当一段感情无法挽回，自己又走不出来的时候应该怎么办？
这个我深有感触，因为我曾经有过这样的经历。
我在没结婚之前，在江门的一家制衣厂做事，在厂里认识了一个广西的女孩，名字里有一个梅字，叫她阿梅吧。长得很清秀漂亮。进厂一个月之后，她明显对我有了好感，下班了她总是在厂门口等我。我们去溜冰，看电影，踩单车去外面玩。那是我第一次真正的恋爱，情侣该做的事情，我们都做了。
这样相处了几个月，内心无比的快乐。然而有一天，她忽然跟我说，她要辞工回广西了。我震惊无比，说：我对你不够好吗？为什么要离开我？她靠在墙上，眼泪”吧嗒吧嗒”向下掉，很久都没出声。在我的安抚之下，她终于说了缘由。原来她已经有了婚约，谈的那个对象个子矮，人又木纳，她是偷跑出来的，现在老家来人了，要她回去结婚。她父亲说如果她不回去，永远也不要回去了。她的话语犹如平地一声雷，把我震得外焦里嫩。
我知道无法挽回，那时的我真的感觉世界的颜色都变了，灰暗无光。
她回广西了，把我的心也带走了，也再没有人会等我一起下班了。
没过几天，我也离开了那个伤心之地，因为那个地方，到处都有她的影子。
才感觉到爱情的滋味，忽然什么都没有了。而且这不是自己的力量能扭转的事情，除了无奈还是无奈。
虽然离开了江门，但我还是想她，从天亮想到天黑，又从天黑想到天亮。百事俱废。失眠，难受，说不出来的糟糕。要忘掉一个人是很难的事情，没有任何办法，唯有让时间来淡忘一切，种种的悲欢。爱没有着落，只能找另一个人代替，唯有新爱，才能让你淡忘心里的她。唯有时间，才能抚平心里的创伤。。。。。。
要如何挽回一段感情？
1.承认错误：不管谁有错，都要先承认自己的错误，表明自己的错误以及改正的决心。
2.深刻的反思：要仔细想想之前出问题的原因，反思自己的错误，找出解决方法，这样才能够挽回失去的感情。
3.重新开始：两个人重新开始一段感情，要从无偏见的角度去看待对方，重新建立信任，重新投资感情。頭條萊垍
4.多多交流：多多交流，畅所欲言，以诚相待，相互尊重，多沟通，多说话，这样才能够重新挽回失去的感情。