对方不要你了怎样挽回感情,分手后？如何挽回才有效？
我喜欢的人，“突然”就不要我了，我很爱她，怎样能让她回心转意？
喜欢的人为什么突然说分手？
你好，老卢说事为你解答。男女间突然的分手可能一方不解，但追求根源肯定有迹可循，下面我具体分析。
首先你很爱对方，按照你的说法是在丝毫没有征兆的前提下对方和你提出分手，要先通过亲友去确认下对方最近有什么异常的举动言行，或许只有你被蒙在鼓里，通常遇到这种情况有很大的几率是提出分手的人找到下家了，有一个比你更让她满意对她更好的人出现，或许她是一时被蒙蔽了双眼做出错误的选择，但既然事情已经发生，一个成熟的人需要思考的问题是现在是否还值得挽回？如果在你排除一切可能后，发现对方只是因为和你感情不和三观不合，受不了你的一些言行，那么我认为这些都是好解决的，可以找靠谱的中间人调解，也可以深入的沟通向对方做出改正的承诺以及解释，不要强词夺理，对方肯定积怨已久。如果你发现对方因为金钱利益或一时刺激跟了别的男人，那么非常不值得去挽回，你要计算挽回后果，你能保证以后她不会再次背叛你吗？你的执着换来的只是二次伤害。
结语
从我个人的角度，我很希望提问的这位朋友这段恋情能继续幸福的走下去，但是具体情况具体分析，不要被爱情冲昏头脑盲目的不计后果的去行动，那样不仅伤害了你自己，也伤害了身边其他爱你的人。
分手后？如何挽回才有效？
如果前任与你分手放在谁身上都不好受，之前那么相亲相爱，现在却变得心情沉重，想挽回，就要打破礓局，俗话说，“一个巴掌拍不响”，其中有你一半了甚至多一半的责任，应该自我批评，查找原因，不要拉不下架子、舍不得面子，诚心诚意约出来，俩人好好谈谈，回想当初恩爱时的美好记忆，紧紧抓住对方还未彻底死心的机会，尽量“破镜重圆”。假如，分手由一方父母或另一方父母等外人引起分手的，这个挽回余地比较大，先与前任合好，外人无可奈何，如果是与公婆之间的矛盾引起分手这个也不难，暂时与前任搬出去住，避免重蹈覆辙，如果前任已与外人生活在一起，那么，听一句劝，流流泪撒手吧！
男朋友不要我了该怎么办？
男朋友不要你了证明你男朋友已经想好了，你们不适合在一起，既然如此你也没必要非他不嫁，天涯何处无芳草，学会放下，也要学会反思，这样才能用心的去寻找下一段感情，避免下一段感情出现同样的错误。
人的一生不可能一帆风顺，什么事情都要学会放下和自我调节。
分手后如何挽留一段感情？
第一步：分析分手原因頭條萊垍
这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。
这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。
所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。
通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。
第二步：努力提升自己
不要分析出问题之后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。頭條萊垍
这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态，心情等等，也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里，让对方也能够看到。
在朋友圈不要每天发一些消极的文字，多做一些自己感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的生活丰富起来，慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。
第三步：重新有联系
这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。
这个时候只需要简单的问候对方就可以，记住不可以有之前感情问题的交流，否则就会揭开伤疤。
第四步：重新培养感情
在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。
等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法，这样子复合以后的感情才会更加牢固。
第五步：复合
一步步下来，最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，问题解决之后，两个人和好如初，彼此会更加珍惜这来之不易的感情。
我在最需要的时候错过了他，他现在不要我了，我想挽留他，怎么办？
人生不如意十有八九，既然已经无法挽留，那就结束，对彼此而言，都是最好，不勉强别人，不委屈自己。
当你爱上对方，她却抛弃了你，怎么挽回？
谢谢邀请
“被抛弃”其实意味着主体的退行。两个成人间本是谈不上谁抛弃谁的，除非你愿意把自己认同为对方的附属品。所以当你觉得被抛弃时，你已经退行为那个恐惧的孩子，同时你可能把对方认同为没有给过你安全感的“妈妈”。你展露出孩子式的恐惧、无助和可怜，并期待着对方像你想象中的妈妈一样，永不抛弃你。
怎么样去挽回一段感情？
挽回一段感情并不是一件容易的事情，但也不是不可能的。首先，要搞清楚发生了什么，以及你们之间的问题是什么，然后找到一种解决问题的方法。比如，认真聆听彼此的观点，尊重彼此的想法，多多鼓励对方，保持良好的沟通，及时解决矛盾。最后，要保持耐心，不要放弃，相信爱情会带来更多的快乐。
分手挽回最有效的方法，你知道吗？
1、在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。
2、经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。
3、如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
4、多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……
5、如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。
6、一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
分手后怎么挽回对方？
挽回你心爱的人的主要方法有以下三种：冷静下来弄清楚分手原因，通过短信等间接形式和对方进行交流以及做好关于未来的规划与打算。
冷静下来思考你们分手的原因是很理智的一个做法。这样对于你以后去玩会对方是有很大的作用的。所以如果你想挽回对方的话，一定要分析清楚分手的原因，然后再采取行动挽回对方。当然，如果不好意思开口的话，可以通过短信电话等间接的方式和对方进行交流。这样的话也避免了见到对方之后的尴尬情境。另外，你也要做好关于未来的计划与打算，如果察觉到对方已经对你没有了意思，就不要再去强行的挽留对方。
最佳的分手挽留时间是在分手后的7天左右。原因有二：1. 可以给自己一些自省时间来回看这段感情；2. 七天后你们彼此的情绪处于回温区，利好复合。
我老公不要我了，我想挽回他，该怎么办？
我们是永远叫不醒一个装睡的人。心都不在了去挽回有什么意义呢？如果你们没有孩子的话还是好聚好散找个值得你付出的人幸福的过一辈子。如果有孩子的话就要考虑考虑了，毕竟我们要对孩子负责人，都7过宁拆一座庙不悔一桩婚更何况有孩子的牵绊了。
总之人生大事要慎重，婚姻的选择对一个女人很重要。
分手了怎么挽回？
分手了如果想挽回的话，千万不要死缠烂打，一哭二闹三上吊，这样掉价的行为只会让对方更反感你讨厌你。
如果真的想挽回的话，先让彼此冷静一下，你也一定不要太主动。
首先你要让自己做出改变，变得比以前更好，更光鲜亮丽，变得各个方面都很优秀。
然后再像普通朋友一样偶尔联系一下对方，简单的问候和关心就好。
如果他心里还有你，他看到你的改变，会慢慢卸下防备给你再次续前缘的。