我被女友甩了我想挽回女友,女方跟我分手如何挽回她？
女朋友和我分手了，我应该怎么挽回她？
女友和你分手，如果挽留不回来，就学会放手吧。不属于你的感情不必强留，彼此留下祝福，各自安好。你也要从这段感情中学会一些东西，用新的热情去迎接下一站爱情。
昨天被分手了，现在很难受，想要挽回，怎么办？
恋爱时期双方相互分手很正常！爱情是互相的吸引，互相的尊重理解和包容。她离开你原因很多，不知道具体是那一方面？起码说明你不够强大 ，例如：外观形象，脾气性格，家庭教养，文化知识，经济收入，地域限制，房（车）有无，工作能力，生活习惯，健康状况等等。任何一条都有可能引发女人离开，毕竟生存是第一需要，现实是很残酷的。建议你不要去再想办法挽回她 ，唯一应该做的是自己化痛苦为力量，好好努力去学习做人，去认真工作，去建立自己的强大基础。好女人很多，你若盛开，蝴蝶自来。家有梧桐树，凤凰会飞来！祝你好运！[祈祷]
我跟我女友分手了是我的错我后悔了想把她追回来我该怎么办？
1、晓之以情感情是刻在脑海深处挥之不去的记忆，分手后女方很难忘记曾经的一些回忆，有痛苦的也有温馨的。男方在沟通的过程中一定要多多引导女方回忆起曾经美好的事情触动她的心。比如说女孩喜欢吃某个特定口味的蛋糕的话，就可以送给她，然后从蛋糕谈起，讲一讲过去的故事。有的时候说一些简简单单贴近生活的话，营造一种暧昧的氛围，就能够拉近两人的氛围，为后期的复合做好铺垫。当然在聊起这些回忆的时候要表达出自己的愧疚和忏悔，让女孩能够切身的感受到男方的态度。一定要让女方看到希望，男方的态度决定了女方能否再次接受自己，可以表达一下自己对未来的设想，设想当中一定要出现女方。女孩虽然是感情至上的动物，但他们也会将感情建立在现实的基础上，在沟通中点燃女孩对两人未来生活的希望才能够挽回她的心。
2、动之以理晓之以情是为了唤醒女生对自己的感情，之后才能进一步的重新获得她的心。当女方愿意听男方的解释之后，再讲述当初分手的原因，一定要给出合理的原因。千万不能说一些类似于“当时没感觉了、喜欢上别人了”了的这种理由，会让女生非常没有安全感。可以说：恋爱期间工作压力太大了没有正确兼顾处理好感情，或者是兄弟之间对于自己的恋爱不抱有好感导致自己没有信心。这种外界施予压力的理由能够让女生更加能够接受，并且能换回女生一丝同情。
3、态度男方的复合态度是女方考量的重点。在沟通的时候千万不能表现出不耐烦的样子。比如说女生在抱怨的时候，男生千万不要打断进行解释。因为女生在抱怨的时候特别容易数旧账，而且一旦抱怨起来，说话的内容也比较难听。仔细的听清楚女生抱怨的内容，听完后先不要急着为自己辩解，第一步是马上道歉。等女孩的态度缓和之后再解释，最后再表达自己的决心。主动的认错再说明错误的原因能够极大程度上消除女生内心的疑虑。除了表达的时候不能抢话之外，在听取女生表达的时候，表情最好是直视女生的目光，一定要用心用情。如果一直回避女生的目光会给她一种不坚定、没有下定决心的感觉。迎着她的目光用眼神告诉她自己内心的感受，深情的望向她，然后告诉她自己还很爱她，想让她回到身边。这种甜蜜的语言要等女生动情之后再说，这样才能够达到极好的效果。挽回女生的话说出来一定要是真情实感，虚伪的语言能够让人听出破绽。如果真的想挽回就一定要坚持，要少说我爱你，多说复合之后会怎么做，这样才能够给女生信心。
被女友分手，是我伤害了她，我要怎么挽回？
这个世界没有谁。是为谁活着！你既然伤害了他，不管是有心还是无心，他心里面都有阴影了。你再挽留回来，又有什么意义？错过了就是错过了，赶紧再找一个吧。
被女生绝情的分手，删了所有联系方式，还可以怎样挽回？
遇到女友表现出“去意已决”的态度当然不能强行挽回。
感情像弹簧，你强他就弱，你弱他就强，这种情况下再去硬碰硬，控制不住情绪去不断找对方认错、道歉、挽回，无疑就是丢包袱给对方。
我知道很多男生容易冲动、鲁莽，特别是在刚分手的情况下，“我能做的都做了，但是好像一点用没有”，如果你也感到束手无策，那你点进来就对了。
真的什么都做不了吗？不是的，我们还是可以曲线救国的。
一、适当抽离，而不是上演“霸道总裁”
连话都不能跟她说了现在
在对方负面情绪还没消退的时候，说得越多，错得越多，反而先后撤可以先稳住对方，不然她可能真的切断和你所有的联系。姑娘心狠起来，也不亚于男人，当然，是对你的失望达到阈值了。
所以在自行挽回碰壁的情况下还在死缠烂打，包括频繁的电话、消息轰炸，甚至去人家家附近、单位围追堵截，只会增加厌烦感，让你的前女友觉得你很恐怖。本身自己控制欲就强，分手后再如此表现，结果可想而知。毕竟强控制欲=强需求感啊！
追求的时候可以霸道总裁，分手后可不是“逼迫就范”的时候啊！因为这是一种变相的情感逼迫，你换个角度想想，如果你和你女友角色互换，她变相逼你复合，你这个时候看到她就烦，不来火？所以暂时的抽离，会给你们留有余地空间，也能让彼此的印象维持在一个度上，不再恶化。
提分手的人也难过。你们在一起多少都有感情基础，有美好快乐的回忆，所以要给她时间，也能想起你们过去的美好。
同时，也就意味着现在你和她进入关系冷冻期了。需要做什么？很多人帖子看多了，以为冷冻期就是断绝所有联系，孰不知，只有两个人都冷静下来，你才有机会客观地审视自我，思考你们这段感情哪里出了问题，像题主提到的两点可能还不完整，或许是女生给的分手理由，可以再尽力回想，这样也有助于对症下药。
如果你还停留在这样的情绪中：
只要对方微信回复你了，就很开心，不回复或者爱搭不理，就患得患失，一直陷入这样的思绪之中：她是不是讨厌我了？她还爱我吗？我是不是没必要再挽回了？
二、改变固然重要，但是不能流于形式
别人对待你的态度、重视程度完全取决于自我价值的高低，越珍视你，说明你的价值达到了一定的“高”标准，起码在对方眼里足够了。
我想强调的是两性吸引的作用，这是两性关系中最重要的一环。如果是对方提了分手，你可能会不自觉地陷入质疑自己的怪圈中，然后紧接着控制不住自己的情绪，以为多次联系，跟对方无原则认错、道歉就能改善你们的关系，实则不然，反而会暴露自己的负能量。
所以在有限的时间里无限地提高自己的价值才是头等大事。
不能盲目改变，如果只是为了挽回对方才提升的，那么最后你只是浮于表面地去健身房，去忙碌。这不过是一种形式上的跪舔。
你完全可以学一门特长爱好，改造自己的外形，重塑生活的方式和风格，与朋友来一场旅行，让自己的状态变的不一样。这其实就是你对自我的投资，善待自己，才能悦纳他人。要是你连自己都不关注，不舍得投资，怎么变得更好？
很多男生在这一步骤中感到茫然，本身就是非常普通的人，做着普通的工作，平时没有什么喜欢的事情，看看电视、吹吹牛逼，如果打游戏也算爱好的话，那可能又多了一个分手的理由。
你要给对方希望，看到和你在一起有未来，她才会卸下防备，重新接触你。一个事实是，当一个人被另一个人吸引，其实是被对方的生存与繁衍价值吸引，这是根据进化心理学得出的。很多人在自己还没有任何改变的时候，就急不可耐地低姿态联系对方，是没有任何意义的。
但改变不能只是这些浅层的。估计看到这个回答的时候看了太多帖子了，知道要改变，要二次吸引，但我想说没触及核心的改变都是不顶用的，外在形象好、有兴趣爱好了还不够，关键你要找到决定她愿意回头的那个呀！
比如还有一部分人不能在和女友相处中控制好自己的情绪，常常开启互怼模式，或是一不如意就把负面情绪倾吐给对方，容易生气、容易冷暴力，这都会使关系走向不健康。但是也别害怕，别过分自责，办法总比困难多，这些都是非原则性的问题，情绪管理的能力，以及如何和另一半沟通，现在都可以自主学习。
所以一定程度上挽回你的前女友，也是在挽回你自己。
三、终极目标是修补稳固关系，而不仅仅是让她回头
等自己有了明显改变了，这个时候需要第三次复盘。
你们是不是经常吵架？最后吵着吵着，感情就淡了？那这个时候如果你对于挽回前任这件事一知半解，只是改造了形象，那也没用，即使复合，还是会吵架，所以，你们的相处模式/沟通方式/是否还面临“外患”（比如家庭反对之类的问题）。
前面三点需要去了解专业的两性知识，毕竟谁都不是天生会谈恋爱的，别把恋爱不当回事儿，查漏补缺是关键！
千里之堤毁于蚁穴，爱情的堡垒再牢固，也抵挡不住日晒雨淋的腐蚀。题主在分手前不知道怎么和前任沟通，缺乏恋爱经验只是你逃避问题的挡箭牌，积极的学习两性相处技巧，或是问有经验的朋友，才能解决你们感情中一部分的矛盾。
有研究发现，分手复合能否感情稳定，取决于是否具备“成长心态”（Grouth Mindest）.这一心态的人认为事物是可以改变的，有多合适，在于自己的努力，会亲手调试复合后可能会再出现的问题，以免重蹈覆辙。
题主和其他男性朋友应该也抱有这样的心态。
《爱情社会学》是台大孙中兴老师的一门爱情基础课程，可以自己上网搜索类似功能的感情知识学习，市面上其他的理论书籍也都可拿来翻阅，结合你们之前感情中出现的问题，学习应该如何与伴侣相处。当你们复联后的第一次见面，就可以在她面前稍作展示，让她感受到你的改变，在之后的联系中引导她心甘情愿对你再次“投资”注意力。
反之，即使成功复合，和好后依旧用“固定心态”面对这份感情，或复合后把对方放在或有或无的位置，甚至当做备胎，尝试与他人交往，那感情终将决裂。
最后想说，挽回了一段时间你女友仍然表现得“去意已决”，那说明你曲线救国的主线抓错啦！
女方跟我分手如何挽回她？
一棍子棒下去，打晕，然后直接扛回家😂😂😂😂
被异地恋的女朋友甩了，她说根本不爱我，让我放过她，我试着去挽回，没用，现在没有心思上班生活该怎么办？
年青人想开点吧！最有价值的就是闭嘴干吧！
和女朋友分手了怎么挽回？
1、分析原因
放弃总是会有理由的，当女友开始决定弃你而去，宣告你们之间的感情结束的时候。先冷静下来想想吧，到底是什么样的原因让女友放弃你们这段感情。是由于自己不上进、不够优秀，还是因为自己的个性脾气不够好，或者是自己对女友的关心爱护不够，让她对自己日渐失望。多从自己身上找找原因，可以帮助更好地挽回女友，也能够为自己以后的道路辨明方向。頭條萊垍
2、学会长大成熟
任何一段感情的结束都会有让我们学习的地方，从一段暂时失败的感情中长大成熟起来，相信这对于很多的男人是件很好的事情。同时，男人有了经历变得更加懂爱之后，女友才能够看到你的改变，也愿意重新相信你信任你，也许会开始考虑重新和你在一起的。所以，男人应该学会让自己成熟改变，让自己更加懂得爱，这样女友才不会再次离你而去，你也能真正体会到爱的真谛。
3、学会珍惜
有这样的一句话是用来形容男人的花心的：吃着碗里的，看着锅里的。所以，男人得要学会珍惜。现在的拥有不等于说是在你的手里了，对自己女友的爱要学会珍惜并且做出回应，没有珍惜，说明你不懂得感恩并且为私欲而作；不会对女友的爱做出回应的话，那么感情也会慢慢走向枯竭的，要知道得不到回应的爱是很累人的，女友离你而去也许就在意料之中了。
4、真诚道歉
真诚是做人的起点，如果男人已经意识到了一段感情当中自己到底做错了什么之后，那么就开始向女友道歉吧，态度得要真诚。因为女孩都喜欢真诚，而且她们比较的感性原因听从自己的心而做出选择，恣意的活着。所以男人应该记住，无论是现在的道歉还是以后和女友的相处，都应该记住真诚的心意。
5、不要等到失去之后再后悔，也不要等到分手之后，男人才想起女友的好想着要挽回要复合了，从现在开始，男人们好好的对待自己的女人吧！
女友跟我分手了，我想挽回她，有什么办法？
老人说“谈恋爱就是恩爱、吵架、分手、和好四个步骤，而爱情就是将这四个步骤循环到老就是一辈子”。我相信你现在处于恋爱阶段，至于循环了几次你自己心里也有数，次数越多，说明你爱的越深，但所谓的循环也得对合适的人才有效！
你说你想挽回跟你分手的她，我给你说说我的看法！
第一:你们只是因为一时斗气闹分手。如果是这种情况，那么你还有挽回的机会。这时候你如果真心想补救，那么你就应该多想想是不是自己哪里做错了，是不是自己有什么地方做的不对，让对方失望了呢？只要你想明白了，并且做出改正让对方看到，然后想各种办法去逗对方开心，基本上就没什么大问题。
第二种:分手不只是说说而已。如果是这种情况，那么我就不建议你去挽留对方了，或许是你在某些方面做的不够好，或许是你在生活方面顾及不到对方的感受而导致她对你真正的失望了。如果是她自己的问题，是对方真的不爱你了，对你没什么感觉了，那你就更没有必要去挽留了，我以前对待感情的时候也不顾尊严的去挽留了对方，但最后并没有好下场。我只能用我的亲身经历告诉你，有时候并不是我们多妥协一些，容忍一些，就可以得到幸福，当你的底线放的越低，你最后得到的却是更低的结果，不合适的人注定不长久。
如果是对方自己的问题想离开你，那是她自己的损失，你没必要去挽留对方，哪怕你爱惨了对方，因为你挽留得了一次，后面她依然会走，与其放低尊严去挽留一个不爱你的人，还不如大方放手，对双方都好。
如果是你的问题导致她离开，那你就应该好好反思了，希望你通过这次的教训，去好好学会怎么去更好的爱一个人，男孩子，毕竟要做的更多，对方才会有安全感，如果你连最基本的怎么去爱一个人都不会，那谈何爱情！
总之，不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生，每个人都有属于自己的生活，千万不要在原地踏步！
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和女朋友分手怎样能挽回？
感谢邀请，你不用去留她了，没有一点意义的吖！听姐的一句劝吧！快点下一位哈，你要记住一句话，谁离开了谁明天的太阳照样升起，
和女朋友闹翻了，哪些方法可以挽回女朋友？
谢谢邀请；小伙子，你只说了一句，女朋友要分手，真不知道她是一个什么样的女孩，又为了什么要分手？你叫老汉我去瞎琢磨，瞎给答复吗？那我就瞎琢磨瞎给答复一下吧。是对是错，只能由你个人来评判了。
无论你和女朋友是怎么相识相认的，爱情这个东西它很奇妙，既摸不着，也看不着，对方是不是真爱，只能是身在其中的人，用心去琢磨。爱情是具有吸引力的，一旦你感到自已对女友没有吸引力了，意味着爱情就要即将消失了。
如果你交的女朋友，是因为在物质上你不能满足她的需求，和你说分手。那她根本就没爱过你，爱的是你的钱，要想挽回她，只要你有钱，想挽回是分分钟的事情。
如果你和女友是和平分手的，你对她伤害并不深，很平淡。这足以证明，在她对你的了解过程中，认为你不是适合她的另一半。同时也说明你不优秀，她心里没你，你就没有希望。她要是做出了重新选择的决心，你就算费尽了九牛二虎之力，她也不会答应你复合的。
如果认为她是真心爱你的，是因为一点鸡毛蒜皮的小事情产生意见不和，话赶话发生矛盾，导致她憋气说要跟你分手的话。其实她的内心也是难过的，她也不想跟你分开。作为男生就应该大度，带着诚心诚意和女生和解。给女朋友一个台阶下，情侣间主动认个错，又不是丢面子的事情，她就会回到你的身边。既然知道自己离不开女朋友，女朋友能带走你的魂，往后就要珍惜哦。