怎么去挽回讨厌我的前女友,如何挽回讨厌自己的前女友？
怎样挽回已经因攒够了失望而不喜欢我的前女友？
首先反正自己几个问题；
1你现在有自信吗？
2你变优秀了吗？
3如果她还是不喜欢我怎么办？
4用行动感化她？
想好并做好准备后去吧！
祝你成功！[玫瑰]
如何挽回讨厌自己的前女友？
1. 首先女友很讨厌你，那么讨厌你肯定是有原因的你就要对症下药。很讨厌你其实是有过程的——是一天一天积累而来的，你需要自己仔细回想回想，最好让熟悉的人帮助你考虑考虑，比如自己的做事细节、不够体贴、喜欢调侃、不懂心思等等。多尝试改变改变自己，多热情点，狠下心来改变。 是自己的问题，坚决要低头道歉。2.讨厌你，可能不是一天两天了；有客观因素引起的缺点就要去严肃地面对，不能拖拖踏踏；要以后努力克制自己，要让她感受到你的改正的决心和意志。 如果是一些你没法改变的客观条件，比如“金钱、低位、相貌”，个人觉得是没有必要去挽回了；如果你们的关系不是很紧张的话，你可以扩大自己的其他优势来弥补缺憾——比如体贴、细心、贴心、懂人家的小心思等。 提升自己的价值，有潜力有￥途的男生才更受欢迎。你或许需要改变自己的品味打扮、提升自己的内外价值，坚持每天锻炼，提升自己的能力和职位，搞一些副职业等等。 希望以上可以对你有所帮助，祝好运，望采纳~~
我女朋友和我提出分手，她现在很反感和讨厌我，但我很爱她，怎样才能挽回她？
你告诉她，你可以跟她做朋友，但是她不能不理你。因为你需要一个消化的过程。然后你尽量减少联系她的次数，不然她真的会烦，烦的最后结果就是连朋友都做不成。只要能联系，做朋友，还是比较好的结果，很多时候恋人分开，朋友都做不成。你摆正心态，你也该做些正事了。頭條萊垍
上学期间，就做与学习有关的事情和活动。当她这样拒绝你了，你应该明白自己要更加努力，以最好的自己继续活着，她才会对你刮目相看。
刚分手，但她说她已经不喜欢我了，如何挽回前女友？
都说，女人是水做的，一个在你看来异常绝情的前女友，或许她只是不想让你看到，她心中的千百次挣扎与痛苦。
然而，即便她心里有万般挣扎或是痛苦，她依旧选择放弃前任，选择表现得异常绝情，那么她在这段感情中，想必痛苦一定大过喜悦。
想要挽回这样一个绝情的前女友，除了需要拿出莫大的勇气和决心，我想可能还需要一点方法以及，等待上天的眷顾。
一、死缠烂打？不，冷冻你们的关系
很多人在失恋无法接受分手的现实，出于一种“空缺感”开始对自己的前任死缠烂打。
或者对对方的各种社交软件狂轰乱炸般地发着信息；
或者冷不丁出现在对方面前去乞求对对方原谅；
或者学习一些电视剧里的桥段，站在对方的住址楼下傻傻等着对方的回应。
如果你能站在对方的角度去思考，你就会知道这些行为能使人产生多大程度的厌恶了。尤其是作为女性，这种死缠烂打的行为只会使女性更加去用感性思考情感的问题，那些厌恶的情绪不单不会让她原谅你，只可能让她越来越厌恶你的存在。那些分手时表现得绝情的女性更是如此。
既然死缠烂打不是一个好的解法，那你不妨试着从另一个角度去对待刚刚分手时你们的这段关系。你可以试着冷冻这段关系。
你可以尝试冷处理。这是一种缓和的冷冻关系的方式。它是指在你们彼此发生矛盾时不要立刻做决定或者表达观点，而是等到自己的足够冷静在去回应对方。
你也可以尝试断联。断联是一种比较激进的冷冻关系的方式。这种激进的方式意味着，除了暂时停止回应对方之外，你还要掐断自己和对方的一切联系，与她完全隔绝。
这两种方法，你需要根据自己的实际情况去选择使用。并且，断联实际上是一种具有赌博性质的举动，贸然选择断联，可能会葬送一段本可以挽回的爱情。因为在断联的过程中，如果没有专业指导，断联者的决心非常容易动摇，最终导致前功尽弃。 而在冷处理或者断联的过程中，你不是仅仅维持这个状态乞求对方回心转意，你在这个过程中，需要做的还有更多。
二、我失恋了？我失恋了！我失恋了。
都说力的作用是相互的，只要真正爱过，我相信无论分手的时候表现得多么绝情，分手对她内心造成的伤害不会比对你造成的伤害要少。只不多，她在分手后表现得绝情，这加剧了你的伤害。但无论如何，你们的心都受了伤。 在分手后，我相信很多人都会经历以下这几个阶段。 在一开始，不断追问自己，我真的失恋了？ 接着，开始不断放大这样一个事实：我真的失恋了！ 最后，随着时间的推移或是心态的变化，才最终接受现实，我真的失恋了。
但是，很多人会在前两个阶段停留过久，最后白白错过了挽回的最佳时机。所以，在尝试冷冻这段关系后，想要挽回，你首先需要做的就是调整好自己的心态。
我在一开头提到，女人是水做的，可男人也不是石头做的。 分手后的你，是不是喝着酒，和朋友说我没事，喝醉了却说，某某某，我很想你。 分手后的你，是不是烟灰缸里都是烟头；
分手后的你，是不是总爱和朋友待在一起，不愿意面对一个人的冰冷； …… 我相信很多男同胞面对分手时，总会有一段时间处于这样一个阶段。的确，分手的事实让人难以接受，但是无论你想要挽回与否，这样的状态都不是一个人应该面对生活的正常状态。
看到这里有些人可能会说：“又不是你失恋，认清现实哪有那么简单。”那么我想一下这些方式或许可以帮你走出这样的困境。
你可以试着把心思多投入到别的方面，比如醉心于工作，或是请一个假去远足。这种转移注意力的方法对缓解分手后的沮丧情绪有着非常不错的作用。
除此之外，作为男性的你还可以通过运动的方式减压。在大汗淋漓之后，你能够获得一个愉悦的心情并且改善你的生活状态，使你本人更有精力。 如果你认清了分手这样一个现实，说明你也具备了足够良好的心态去回顾这段恋情，并从中找到你们分手的原因。
三、解构爱情 分手，说到底还是一种积蓄。没有人会因为一个小小的矛盾而选择分手，除非她根本不够爱。 所以，在寻找情感问题时，我们必须回归到情感本身，从那些以前未曾注意的细节中找到问题所在。当然，每个人的生活方式不同，遇到的问题也就不同，需要具体问题具体分析。以下这些典型原因，仅仅作为参考，有则改之，无则加勉。
1、缺乏沟通 你有多久没有和她进行一次袒露心扉的畅谈了？很多人会回答说：“我每天都在和她聊天啊！” “说个不停不一定是交流。”我一直非常喜欢这样一句话，因为真正的沟通，不是嘻嘻哈哈地分享生活，也不是遇到不顺相互倾倒情绪垃圾。
真正的沟通时袒露心扉，让对方走进你的心里。
而缺乏沟通就会造成双方的隐形冲突。简单来说隐形冲突是指双方为了维持与对方感情的表面和谐，隐忍了情感上的不悦。但是，这样的行为只是暂时的回避问题，并不能真正解决彼此的问题。
并且这种冲突会造成两种不同的沟通模式：要求型沟通模式与回避型沟通模式。
在要求型沟通模式中，恋爱的一方为了冲破隐形冲突的现状，会呈现一种不断要求的状态，而这种状态和容易加深恋爱双方的冲突浓度。 另一方为了化解这样一种不断要求的攻势，就会呈现出回避型的沟通模式。这一方会在受到要求时表现出非常消极的姿态，虽然杜绝了矛盾立刻爆发的可能，但只会越发加剧隐形冲突的矛盾程度。
长此以往，两人只会在不断争吵中，消耗彼此间的情感浓度。
2、地位不平等 恋爱中的地位不平等是我们经常会遇到的一个问题。虽然在一段恋情中，双方的地位不可能绝对平等，但是有心思的恋人会懂得维持彼此地位的动态平衡。
恋爱中的地位不平等，无论是对强势的一方或是对弱势的一方，都会造成极大的影响。
对于恋爱中强势的一方，这种地位不平等会使其产生一种控制欲。这在心理学上表现为“投射效应”。
投射效应，即在人际认知过程中，人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等，常常认为别人理所当然地知道自己心中的想法。 这种控制欲一旦得不到满足，就会使人产生挫败感。而为了维护自己的地位，处于强势的一方会做出很多情绪化的行为。这些行为使得恋情之间的冲突浓度上升。
而对于恋爱中弱势的一方，长期处于一种弱势的状态会使其产生一种自卑心理。自卑心理作为一种负面情绪，会不断加剧弱势方对这段感情的怀疑程度。怀疑的程度越深，感情就越有可能走向覆灭。
3、缺乏新鲜感 “一段爱情到了最后，都会变成亲情。” 这是很多人都听过的一句有关爱情的话，但我想要为它再加上一个后缀：“想要维系这段感情，你需要不断为它带来新鲜感。” 的确，在恋爱中我们都要经历从甜蜜到平淡这样一个过程。然而倘若我们没有努力去经营这段感情，而是任由它平淡下去，到了最后没有谁愿意甘于平淡。
很可能，即便你们之间没有任何矛盾，你们也会在这样的平淡中渐行渐远。这正是因为，你们的恋情中缺乏新鲜感。
每个人在生活中都会本能地对新鲜事物抱有更多的热情，并选择遗弃那个一成不变的事物。 所以，如果你们之间没有矛盾，你可能就要去思考缺乏新鲜感的问题了。
4、客观条件 客观条件是最难解决也是最容易解决的一个原因。 我们可以很简单地罗列出很多使得两人分手的原因。家庭条件不对等、无法快速结束异地恋、对于婚姻的规划不尽相同…… 这些问题虽然看似困难，但它并不像其他一些隐性的问题看似容易实则难以解决，它有一个指标可以达到。 当然，想要解决这些问题，也需要个人投入更多的努力才行。
四、找到那把属于你的钥匙 当你回顾自己的这段感情经历并找到你们之间的分手原因后，你就需要找到那把属于你自己的钥匙，去开启挽回之门。
1、改变的魔术 改变的目的不单单是为了建立二次吸引，也是为了使你整个人看起来变得焕然一新。
你的外表不能邋遢。你不能因为失恋而表现得颓废，你可能不帅，但是你可以把自己捯饬得干净、阳光，让人看得舒服。 在分手这段时间里，尝试从各方面提升自己，最好在一方面有所建树，这样在你和她取得联系时，才会增加你对她的吸引力。
在改变的同时，也不要忘了进行朋友圈建设。你在朋友圈的一举一动其实都在对方眼里，如果你在能够在你的朋友圈里展现出足够的吸引力，我相信她会看到你的改变。 谁会拒绝一个优秀的人呢？
2、在对的时间做对的事 当你和她的互动开始增加，彼此间的话语开始变得亲密时，说明你对她已经构建了二次吸引。
这时候，作为男性的你，应该做的不是静等花开，而是看准时机主动出击，邀请她见面。 在社交软件上的交流怎么都比不上面对面的一次交谈。 在邀约的时候，也有一些小技巧，如果你稍不注意，也会触及对方的心理防线，带来和你预想不同的结果。
记住，在邀约时千万不要提及感情。分手后，即便过去数月，女性对于这段过去的情感仍旧会保持一定的敏感度，你贸然提及情感，只会加重她的戒备心，认为你只是想挽回她。 与此同时，在邀约时要投其所好。这样一来可以使你约她变得顺理成章，而来也可以增加你邀约成功的可能性。
3、约会的话术 在约会的过程中，你的所有表现都会在她的心里留下一个分数，而这样一个分数的高低，就直接决定了你往后的挽回能否成功。 所以，在约会中你要注意自己的言谈举止，避免对方产生负面情绪。
首先，你需要坚定自己目前作为朋友的身份，不要暴露自己的需求感。你的强烈的需求感只会给对方带来更多的不适，而这种不适很容易使对方产生戒备心。同时，你的低姿态也会让对方对你投去异样的目光。
其次，不要活在过去。挽回，与其说是唤回往日的情感，倒不如说是重新建立起一段新的情感。女人的确是感性的，但女人也是记仇的，你以为能够用回忆打动她，可实际上你也让她想起了一些糟糕的回忆。
最后，避免争吵。面对来之不易的机会，争论只会冲击你们刚刚建立起的来之不易的情感浓度，让你的苦心经营毁于一旦。
其实，说到底，前女友再绝情，她的心也是肉做的。面对绝情的前女友，想要挽回，需要投入更多的真心，去让她感受到你的真心。
想挽回的可以说一下情况
前女友已经不喜欢你了怎么挽回？
找下分手的原因，真诚的和她沟通，毕竟有感情基础，对她好一些多在乎一点，生活中处处关心，会让她感动的。可以挽回。至少要去努力争取。
一个极度厌烦你的前任还能挽回吗？
一个极度讨厌你厌烦你的前任是不能够再挽回的，因为他已经对你彻底的死心了，他现在已经不爱你不在乎你了，你在他的心里就是一文不值的，他现在看到你可能都是没有什么好的心情的，所以你再去挽回他再去想要和他复合是没有什么意义的，只会让你特别的尴尬。
怎么追回对我心累、失望，说绝不会再和我复合的前女友？
现在都喜欢挑战这么有难度的事情了么？
我不知道你是因为真爱才要去追回她，还是因为不服气，只是想争口气要这么做。
对一个已经对你心如死灰的人还要去再找回当初的爱，是一件非常吃力不讨好的事情。
暂且就当你是因为爱吧。具体按一下做法来。
第一步，迂回战术
对于一个已经对你死心的人，就不能再正面进攻了，正面进攻，只会死的更快，连一点机会都没有。
可以通过你们共同的朋友下手，先去找你们共同的朋友倾诉你对你们的分手是多么的后悔，你愿意为了她改变自己。一定要说服几个你们几个共同的朋友。让他们站在你这边，愿意帮你去影响对方，通过这样间接的方式把你的悔意和诚意传达到你前女友那。
第二步，采取改正行动
当你在做朋友工作的同时，要拿出真实的行动，这种行动要有针对性。必须是你前女友当初讨厌的行为，而你现在正在改正。就比如，当初讨厌你玩游戏，不陪她，也不上进。你可以通过发微信朋友圈，展示卸载游戏，给自己定学习计划，并且展示执行的证明。让朋友不时转发到他们的朋友圈，让你前女友看到。
第三步，试探接触
当前期做了一定的工作后，而且通过朋友的侧面打探，知道对方已经没有那么一点松动的意思。这个时候，可以去直接面对她了。
第一次去，一定要带点礼物去，选一个她最喜欢而且是你们以前恋爱有纪念意义的东西送给她。
送完东西后，你只要表达你的悔意和希望她再给你一次机会的期望，不要过多的纠缠。给对方一点时间消化。
第四步，趁热打铁
当首次接触后，给了对方一个心里缓冲期后，让朋友去侧面打听下她的反映，如果她还愿意接受你，一定会有所表示的。这个时候就要加强联系，把你当初初恋时候追她的劲头都使上。相信真诚所致，金石为开。
最后再告诫下，不要去玩弄手段，虚情假意。真正的爱，是很容易被感受到的。特别还是一个对你有了一定了解的人。
请珍惜眼前人！祝您好运！👊
还怎么挽回被厌恶的前任？
想要挽回前任，首先要改变自己，把自己之前被厌恶的点改掉，然后认真的道歉悔改，还是有机会挽回的
前女友很讨厌我，我这种情况有机会复合吗？
我觉得这种情况复合的可能性不大。
你的问题中也说了，你的前女友很讨厌你，可能你们分手也是因为她很讨厌你才分手的。而她既然很讨厌你并且和你分手了，又怎么会再和你复合呢？
我看有的回答说，她讨厌你什么，你改正了就可能会和你复合了，这一点我不是很赞同。因为我觉得如果你能改正估计早就改了，那么也就不会导致你们分手了。
肯定是你改不了，她也觉得你已经无药可救，对你已经失望了才分手的。所以不可能会再接受你。
因此，我觉得你们复合的可能性基本上等于零。
不过你也不用气馁，毕竟天下不只她一个女人，努力把自己的缺点改了，还可以再找一个的。
该怎么挽回已经不爱自己的女朋友？
既然失去了，那么感情就随缘吧，
但是我鼓励你对她好，去关心她去陪伴她
如果你依然在温暖她内心，依然在爱她那么我相信她有一天愿意给你机会从新开始你们的爱情
可是如果人家喜欢别人了，那么你就没有太大希望了
可愿意坚持爱下去，机会多少还是有的
既然你提问了，说明你非常在乎一个姑娘
她愿意还是不愿意和你继续下去，跟你在她心中的地位是有一定的关系的，
其实情感中两个人吵架是非常正常的
可是作为男人如果说出一些太让她伤害的话语伤害她
那么一旦她把你拉入情感的黑名单。
她可能在也不会给你机会了，不过姑娘的内心有人时候也是纠结的，
接受和固执的拒绝，她自己其实也是不知道答案的
你要愿意继续关心她，赔本她，
那么机会多少还是有的，可是你如果放弃和她沟通你就一点机会都没有了，
姑娘其实爱过你的人，你对她好。她很容易就被你感动了。
如果你挽回你女朋友了，以后不要在伤害她了，
男人在爱情里可以委屈自己，但是别委屈自己的女朋友
女朋友是用来呵护的，是用来宠爱的，
她需要的是安全感，需要的是你用好的态度去沟通，
女朋友以后就是你的妻子，
你能读能让她过得开心，你有没有时间陪她，和你们以后会不会在一起是有关联的，
如果她知道她对你非常重要，她知道你非常爱她，那么她也舍不得离开你的，
如果你们恋爱两年了，那么她也不会轻易放弃你的，
有时候她说的分手，她说的离开，只是想看你是什么态度
真心去爱一个人，爱一个姑娘，就不要管以后会不会在一起
爱就爱，不怕拥有，不怕失去，就算知道不会有未来你也依然爱她，依然对她好，
你爱她的心态。其实就是决定你们的未来，
虽然千辛万苦，但是没有分开过，就不会懂得拥有的珍贵，
你习惯了有她陪伴的人生，其实她也已经习惯有你陪伴的人生了，
你如果真的爱她就，继续经常联系，
我不知道你是什么样的一个男人，所以我也不知道帮助你对不对，
只是做人要对得起自己的良心，
做男人要厚道，姑娘是用来疼爱，关心保护的，你要照顾她，你要挣钱给她发，
给她买礼物，。
要每天都关心她，不要说话伤害她，不能动手动脚
如果她愿意，给你她的全世界，
那么你就是她全世界，
感情里，都会有错则，
坚持不能代表成功，放弃就一定失败，也不在拥有，
对她好，是对的你能够做到，你就有资格和她在一起的
如何跟前女友复合？
态度最重要吧，首先端正态度然后正面的和前女友交流。
1、也许你也听过或者看过一些关于挽回女友的方法、技巧，认为那些确实有道理，自己只要照着做就一定能挽回女友了。但是事实上，自己按照这些方法做了却未必能够成功。在挽回初期，不提倡过早地使用技巧的。这个阶段，你需要做的就是找出你们分手的原因究竟是什么。
2、承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。
前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。
3、若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!
其实什么事情都要动动脑子。没什么难事的，不知道这样对你有没有用。不要一味的把自己摆低了，再怎么样的女人，你都不要把她当人看，如果你把她当一件物品，那么你就能好好的掌握她。