老公外遇失恋,5秘招轻松缓和老公外遇的尴尬
5秘招轻松缓和老公外遇的尴尬
1.控制情绪，不要变成歇斯底里的泼妇
发现丈夫出轨的事实之后，第一时间，你一定要大发雷霆，试图扩大事端。你的暴怒，是让他明白事态严重，清楚知道你绝对无法接受这件事情的态度，以及你因此所受到的伤害，同时也作为对他的惩罚。可是，你不要让暴怒的情绪持续发作太久，或整天没完没了地哭闹。
中国有句成语：“恼羞成怒”，原本是他做错事情，但是因为你的歇斯底里，最后却落得泼妇骂街的口实，反而让他理直气壮地拂袖而去。而且，面对丈夫的背 叛，委屈得不得了的妻子最需要的是丈夫明确的悔意和歉意。可当我们歇斯底里地哭闹不休时，本身也烦躁不堪的丈夫在屡屡道歉赔罪无效的情绪下，难免脱口说出 更伤害人的话，或做出更伤害人的行为。因此，在保护自己的前提下，适时地收敛情绪，是很重要的学习。
你要做的事，是继续发怒，但不是消耗元气的大吵大闹(尤其是孩子在家的时候)，而是安静下来的冷若冰霜。你要清楚的让他知道你还在生气，让他感觉到你正在思考，却不知道思考和计划的内容是什么。如果他还在乎这个家，还在乎你，你不寻常的安静会让他很害怕，因为无法预知下一步会发生什么事，所以他会更加小心、亦步亦趋地跟着你，向你道歉。
请记得，此时御夫术的关键之处，是让他不寒而栗、自动缴械，而不是比谁的声音比较高，谁的力气比较大，让他心生厌恶的硬碰硬。
2.尊重自己，不要失去理智到处告状
在还没有做出处置的决定之前，先不要回娘家告状，更万万不可像疯妇一样到他的单位大吵大闹，或找他的哥们儿哭诉。你要冷静地想想，需不需要给自己留下一 条退路?是的，给自己留下一条退路，不是给他留下一条退路。如果你决定接受他的道歉，让他回家，那么你先前的告状，就会成为婚姻日后的地雷。因为除了得向 娘家人频频解释，平抚他们的担心之外，你还得化解自己面对他人时的尴尬情绪。再说，他的婚外情人也许哥们儿都见过，你绝不可自辱身价，让别人指手画脚地拿 来作比较或成为茶余饭后的娱乐谈资。
如果你决定不接受他的道歉，选择离开，那么这 番告状的闹剧就更显得可笑。你一定要记得，只有自己会为此遭遇伤心难过，旁人的同情最多只是应景的客套，闹腾之后，别人也就淡忘了，只留下我们自己为当时 的失态悔恨不已。不过，娘家人是我们永远的支持，如果婚姻已势不可为，倒在爸妈兄妹的怀里大哭一场，确是一帖很好的安慰剂。
请记得，面对这场战役，你的优雅教养和高高在上，是让第三者相形见绌的明镜，也是让你的老公和老公的朋友，分辨孰高孰下的武器。我们也许最终仍然失去了婚姻，但却赢得了尊敬。最重要的是，赢得了对自己的尊敬。
3.别太悲情，不要让自己成为奄奄一息的苦命怨妇
一哭二闹三上吊，是女人与生俱来的本事，也是我们得以发泄情绪的苦肉计。可是如果我们过度地使用它，让它反客为主地控制了我们的身心，那么苦肉计还没有得逞，我们就已经变成披头散发、到处诉苦、人见人厌的祥林嫂了。
面对婚变，尤其是面对丈夫的背叛，对任何一个女人来说，都是自尊与骄傲的重大摧毁。我们很可能因为这个打击而瓦解了一直得以安身立命的价值观。我们不仅 对丈夫心生怨恨，对破坏婚姻的第三者心生怨恨，潜意识里，也对自己心生怨恨。我们因此会变得尖酸刻薄，用恶意的语言和行为来惩罚自己，在看似伤害先生的行 为中，其实不断地在伤害自己。
4.不要报复，别做出让自己将来后悔的事
许多时候，锥心刺骨的疼痛瘫痪了我们的理智，而被践踏摧毁的骄傲，则像毒蛇一般，啃噬了我们的心脏。遭遇背叛的人，尤其是女人，很容易在狂乱的情绪中，飞身投入另一段感情，当作报复的武器或赢回颜面的工具。
确实，疗愈情伤最快速便捷的方法，就是用另一段新的感情来覆盖它。
但问题是，在愤怒混乱的心理情况下，我们可能会因为看不见内心真实的感受，而投入一段并不适合的关系之中;我们也有可能因为对感情的需求过于急切，而吓 退了原本大有可为的候选人;我们或许还有可能因为内心的仇恨太烈，而做出飞蛾扑火的危险决定。总之，在我们被撕裂的伤口还没有稍稍复原之前，不论适或不适 的感情关系，都有可能受到不纯正心理动机的损害，而给自己招致另一个使伤口扩大发炎的机会。
此外，一个人在报复心切、头脑不清时，是最脆弱和容易受骗的。许多赔了夫人又折兵的爱情故事，往往就发生在这样的背景之中。所以，不管是不是负气或报复，请你在决定开始一段新的感情之前，一定要再三思量。
5.不要担心，时间会慢慢抚平伤口
如果你和我一样从事婚姻治疗工作，就会在许多案例中，发现女人是极其具有韧性，并且能坚强地遗忘伤痛的勇敢斗士。
一开始，这个伤口犹渗着血水，怵目惊心，稍一触碰就剧痛难当;慢慢地，它开始覆上黄褐色的结痂，不能掀开，一掀开又渗出血水，略略触碰仍然刺痛;后来， 伤口上的结痂渐渐脱落，长出薄薄新鲜的皮肤，偶尔有隐隐的疼痛和刺痒，提醒曾经的伤害;最后，不知不觉中，伤口已完全复原，只剩下淡淡的疤痕，等着时间让 它完全消失。
所以，不要怕，不要担心自己一辈子都走不出来，对自己宽松一点，让时间去抚平伤痛。
老公外遇的那点事-从选择与被选择
最近东北的天气反复无常，台风说来就来，然后拐了拐了的就跑偏了，对于俺们这种没见过大场面的东北人民来说，倒是期望能一睹台风的威力，当然，刮台风的时候我的设想是一定要安稳的和家人窝在被窝里，吃着瓜子，对着窗户，看着外面的“狂风暴雨”。可是天不遂人愿，星星点点几个雨滴落下后，各大媒体就纷纷报道，台风没走常规路线，拐啦…….
所以人生是不是就跟天气一样，哪有那么多天随人愿，事事顺意。就如我的前半生一样，我常在嘴边的话，就是我是一个命很好的女人，从小到大，想要的不会挣抢，不用费劲心计也都会得到，就好像老天爷都已经为我设定好了前程，而且铺好了脚下的路。爹妈不是大富大贵，但是也让我衣食无忧，不后顾牵绊，到了高中想谈恋爱了，然后就有人追，轰轰烈烈羡煞旁人。高中恋爱8年整，本该谈婚论嫁却又同学会遇到初恋，哈哈哈，我就是那个传说中的同学拆散一对是一对里的其中之一，就这样约到了初中的初恋，我现任的老公。就业了，虽然有点波折，但是也没太多悬念，靠着勤劳努力，从服务员坐上办公室小文员再到部门经理。
我的婚恋故事也很简单，剧情就跟电视剧里面的一样，初恋的感觉那是永远惊天大泣鬼神的，怦然心动，然后顺理成章的跟高中的恋人SAY GOODBYE，高中的恋人,家长独子,父亲当官,条件尚可,温柔体贴,过节有礼物,痛经有热水,生病有药,关心爱护无处不在.可是人哪有知足的时候,人在理所应当的情况下,就只能看到对方的缺点,忘却了对方的各种好.所以多年以后,我老公对我给他的好,竟也觉得理所应当,不知感恩,如果多说一句,就会变成对他的道德绑架.所以酿下的苦酒自己品吧.
回说到当年,年少不经事，如何跟高中恋人开口结束感情还是比较没有勇气的，于是最简单的方法是逃，凭空消失。后来跟前男友聊起来的时候，才发现那个时候他真的很爱我,山盟海誓句句发自肺腑,不负责的我对他的伤害真的很大，导致他很长时间对爱情和婚姻都保持恐惧的状态,我结婚7,8年后他才结婚生子..
处于“失恋”快乐期的我，很快就投入到了与老公的快乐中。老公大学毕业后，为了逃离他妈直接去了北京，逃离他妈的这件事我一定要先提一下，因为后面这个是重点，现在算是个伏笔吧。初恋去了北京一个月后，为了能够落实跟初恋恋爱这件事，我果断的辞去了在2005年的时候还算比较小资的工作，毅然决然的追着去了北京，所以后来老公调侃我的时候，就一直会说我追着他去的，自愿的。话讲到这里确实有些伤感，老话讲男追女隔层纱，女追男隔层山，其实就是因为是我追的男人，所以男人才会不考虑爱情，而考虑的是各种权衡，权衡寂寞，权衡自身条件，权衡恋爱条件，几番权衡下来，老公最后选择了让我跟他一起同甘共苦，白手起家。没有欺瞒的告诉大家，刚才的那番话，都是老公后来告诉我的.做为一个女人来说听到自己深爱的那人讲这些话时,那种绝望的心情就可想而知吧！老公的潜台词,自找的,忍着吧,你乐意!
所以我在青春年少期,择偶时就犯了人生的第一个大忌–选择一个爱你的人还是你爱的人在一起。
我选错了，这才让我在中年的时候要承受选择当给我的种种伤害，这也验证了另外一句老话，人犯下的错，早晚都是要还的，老公的一个又一个外遇、暧昧就是我要闯的关，渡的劫………(快下班了,心情也极度欠佳,接下来要写的内容会让我伤感,选择一个方式记录一些事情,也当调剂一下心情,轻度抑郁症患者,我需要自我疗愈）
下雨了，没有台风，就是有点阴冷………
七年的情伤：失恋了用死熬走出伤痛，才能赶上最好的相遇
文：栗堇陌染
张爱玲曾说过：“忘掉一个人需要两个东西，时间和新欢！”
可不知是时间不够长，还是新欢不够好，真正爱过的人，不可能说忘就忘。
那些安慰人的大道理不绝于耳，可痛不在自己身上，永远不知道有多难受。
所以，往往除了死熬，没有什么捷径可谈。
知乎上有个故事：
一个姑娘，在和他的男友经历过七年的爱情长跑后，终于在第八年分手了。
那些付出过七年的日日月月，那些青春年华，岁月如歌。那深藏心底的那份执念，叫她如何能够放下？
分手的那几个月里，她每日每夜的哭泣，看不到生的希望，看不到未来。
她放弃工作，放弃了生活，把自己过成了弃妇。朋友守着她，妈妈安慰着她。
可她在短时间内还是无法走出来，她心有不甘，心死冰寒。
而在突然的有一天，当她推开那扇关了很久的窗户，窗户外一米阳光通过窗帘照射进来的时候，她突然发现生活还是很美好的。
那一瞬间她知道她已经熬过来了。
她说“我开始认真审视这段感情，其实他比较自私，为人也懦弱，家里更欠了一屁股债，即便我们真能走到最后，等待我的或许也是无尽深渊。我庆幸自己只是颓废了几个月，还不至于赔进去自己的一生。”
很多人分手之所以会感到痛苦，是因为你怀疑自己再也走不出这个阴霾。
可事实是，时间可以冲刷一切，可以改变一切，也可以治愈一切。
人生其实没有过不去的坎，只要熬过去就可以了。
而爱情，也就是在一次次的错过之后，才能才能赶上最好的相遇。
爱情能和命运抗衡
人和人的相遇，是上辈子五百次的回眸换来的这一世的相遇。
就如《三生三世枕上书》青丘帝姬白凤九和太晨宫尊神东华之间两千年的爱情纠葛的故事。剧中白凤九因为东华一次的相救，而以报恩的心思接近东华。
在三番几次的报恩过程中，恩情化成爱情，中间经历多少坎坷和误解，最终两人因解救了全世界，圆满地在一起了。
这段甜虐的恋情至今还让仙侠粉们难以忘怀，他们的爱恋经历了生死，经历了两千年的磨难。最终也是靠着死熬才让他们的爱情修成正果。
水会流失，火会熄灭，而爱情却能和命运抗衡——纳撒尼尔李
爱情这种情感是最需要磨练的情感，不管是要获得结果，还是最终以失败收场。无论哪种结局，爱情都需要磨练，才能愈久弥香。
圆满幸福的爱情，需要坎坷和经历；失败的爱情需要珍藏和回味。
当你年华老去，岁月蹉跎，当你摇着蒲扇与树下回忆，那一段甜蜜青涩的爱恋始终是你心中最珍贵的存在。
如何让爱情最终成为一生的幸福，而不会成为回忆？
爱情需要在生活中注入珍惜和感恩
爱情就像《父母爱情》里的江德福和安杰。
江德福平时有很多坏习惯，吃饭吧唧嘴，睡觉前不洗漱，后来，安杰让他改，他便一一改了。
他不喜欢喝咖啡，但因为安杰喜欢，就经常去买回来给她喝。
安杰也一样，原本是十指不沾阳春水的大小姐，嫁给江德福后，努力学着做饭，挑水，没有过抱怨。
一开始身边所有人都不看好他们，但是，他们却出乎意料地携手了一生。
因为他们都愿意尽最大的努力去靠近对方，并懂得投桃报李，用心回馈。
爱情就是如此简单，你的珍惜和感恩，让爱情稳固和坚定。
我的老公无论在为别人打工还是选择自己创业，无论赚回多少钱来贴补家用。
我都不会因为老公赚得少，而心生责备，因为我知道老公为了这段情慢慢改变了自己，改掉了坏习惯；为了这段情，无怨无悔的付出。
而他一时的失意，我又如何忍心与责备来打击他的信心，不仅对于家庭毫无用处，也同时在消耗这几年积累的情谊。
只要互相理解、珍惜彼此的付出，感恩你我的相遇，才能过上幸福的生活。
爱情需要信任彼此，坦诚相待
王小波曾对李银河说：“我只希望你和我好，互不猜忌，也互不称誉，安如平日。
你和我说话就像对自己说话一样，我和你说话也像对自己说话一样。”
一段感情最可贵的就是信任彼此，坦诚相待。
缺乏信任交不得心，猜疑让感情寡淡无情。
闺蜜在结婚后，总没有安全感，在家带孩子的那段时间，总是怀疑老公有外遇。
查手机，看短信，出外应酬打视频查岗也常有之，久而久之，闺蜜的老公实在是受不了了，就和闺蜜大吵一架，事实证明闺蜜这种做法是多余的，她的老公明明很爱她，可她缺乏信任。
还好及时消除误解，重拾信任，才让两人的误会解开，相敬如宾。
感情就是如此脆弱，经不起猜疑和试探。
猜疑和不信任只会让爱的土壤，滋生恶臭的养料，让爱情之花颓败和衰落。
因此当你找到合适的人之后，打算步入婚姻的殿堂，请常怀珍惜和感恩之心，信任和坦诚。必定会让你的爱情更加甜蜜，更加稳固！