情绪和情感属于普通心理学板块的重要内容之一，在考试中分为两种形式来进行考察。有关情绪情感的分类多以例子反选和概念反选的方式进行单选题的考察;而情绪情感的关系则是以判断类型的单选题来考察，考察大家对两者关系的理解。由于两者关系的考察形式较为灵活，需要大家能够有充分的理解。今天我们就一起来深入探究下这一知识点。

情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。那些满足人们需要的事物和对象，能引起各种肯定的态度，产生满意、愉快、高兴、喜悦、爱慕等情绪体验;相反，那些妨碍人们需要得到满足的事物和对象，就会引起否定的态度，产生不满、痛苦、忧愁、厌恶、恐惧、憎恨等不快之感。情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。

一、情绪情感的区别

1.情绪的产生与有机体的自然需要有关;而情感的产生则与人的社会性需要有关。

婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关。

成年人之间的爱情是认识到两个人之间的关系，能够互相分享喜乐，互相支持，共同成长才会产生的情感，所以情感多与社会性需要有关。

2.情绪是人和动物所共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象。

情感是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

3.情绪产生早(个体生命开始，饥饿哭闹)，情感产生晚。(社会生产实践中产生)

4.情绪具有情境性和动摇性，而情感则具有稳定性和深刻性。頭條萊垍

情绪是由于我们生理性需要是否满足所产生的，而这种需要的满足可以是迅速的，比如过生日男朋友假装忘记了你可能很生气，但是突然回家发现家里准备了惊喜，这时候会立刻变得开心，所以说情景的变化是会引起情绪的变化。

情感的产生是社会性需要，这种需要的满足是需要一个长期的，深入的认识才能得以满足，所以并不会因为一个突然的情景变化而产生变化。

5.情绪多是外显性和冲动性，而情感则具有内隐性与持久性。頭條萊垍

如暴跳如雷，欣喜若狂都是情绪的表现，都能看到个体的外在表现。頭條萊垍

爱情，亲情多是一种内部的深入的感受，所以具有内隐性。

二、情绪情感的联系頭條萊垍

情绪与情感两者密切联系、相互依存、相互转化。

1.情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现。

2.情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。

3.情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。頭條萊垍

基础心理学是什么？

基础心理学是心理学研究三大方向之一，另有发展与教育心理学方向和应用心理学方向。

基础心理学也就是普通心理学，是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律的，是所有心理学分支的最基础和一般的学科，也是心理学专业学生入门的第一门专业课程。研究内容包括心理的实质和结构，心理学的体系和方法论问题，以及感知觉与注意，学习与记忆，思维与言语。情绪情感与动机意识，个性倾向性与能力、性格、气质等一些基本的心理现象及其有关的生物学基础。基础心理学也包括；动理学方法的研究，包括实验设计、心理测量和各种具体的研究方法。

发展与教育心理学，是主干学科，主要研究个体心理的发生与发展，就是人的一生的心理学，以及人类学习与教育，特别是学校教育在促进个体心理发展变化中的心理学问题。

应用心理学则研究心理学基本原理在各种实际领域的应用，包括工业、工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动以及军事、司法、环境等各个领域。頭條萊垍

情绪情感的构成？

情绪的构成包括:情绪是由独特的主观体验，外部表现和生理唤醒等三种成分组成。

主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受，如愉快，难过，沮丧等。情绪和情感的外部表现，也就是表情包括面部表情，姿态表情和语调表情。

生理唤醒是情绪，情感产生的生理反应，如神经系统所发生的丘脑，前额皮质内外分泌腺，各种激素的变化等，如愉悦时心跳正常，暴怒时心跳加速等等。

情绪情感定义？

是指人对他所认识的周围世界所产生的一种内心体验，如愉快或不愉快、满意或不满意等。

一方面，人的情绪情感和意志受认识活动的影响，如“知之深，爱之切”说明了认识对情绪的影响，而“知识就是力量”说明了认识对意志的影响。另一方面，人的情绪、情感和意志也影响着认识活动，积极的情感、锐意进取的精神能推动人的认识活动，而消极的情感，畏难苟安、意志薄弱就会阻碍人的认识。情绪、情感与意志也存在密切的关系，情绪、情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力，而人的意志可以控制和调节自己的情绪、情感。

从情绪的形成和发展角度来看情绪可以分为哪几种类型？

情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应，而情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应，两者相互联系，密不可分。其中情绪与情感的相关分类是咱们特岗教师考试的常考知识点。关于其分类有好多维度，今天我们就来一起梳理一下!

(一)情绪的分类

从生物进化的角度来看，情绪可分为基本情绪和复合情绪。

1.基本情绪

基础情绪是与生俱来的，人和动物都有，它们有着相同的发展模式或原型。每一种基本情绪都有其独立的神经生理机制、内部体验、外部表现和不同的适应功能。

基本情绪有不同的分法，近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧(喜怒哀惧)列为基本的情绪。快乐是指所盼望的目标达到后继之而来的紧张消除时的情绪体验;愤怒是指愿望不能达到，特别是在外界一再阻碍的情况下产生的情绪体验;悲哀是与失去所热爱的事物或所盼望的东西有关的体验;恐惧是由于缺乏处理和摆脱某种情景或事物所引起的体验。

2.复合情绪

复合情绪是由不同的基本情绪混合而成的。例如由愤怒、厌恶和轻蔑混合起来的复合情绪叫做敌意;由恐惧、内疚、痛苦和愤怒混合起来的情绪可叫做焦虑等等。有许多复合的情绪难以给它一个确切的名词。

(二)情绪状态的分类

人们产生的情绪根据其发生的速度、强度、紧张度和持续性的不同，表现出不同的状态，我们称之为心境、激情和应激。

1.心境

心境是微弱而持久的情绪状态。它不是对某一具体事物的体验，具有弥散性，即以同样态度去看待周围一切事物。心境好的人会觉得万事如意、心情舒畅;而心境不好的人则郁郁寡欢、愁眉不展。

心境对人的生活、学习、工作都有深刻的影响。具有良好心境的人容易发现事物美好的一面，并以乐观、积极和进取的态度去处理所面临的问题，结果就会有好的人缘、高的工作效率和高品质的生活;相反，具有不良心境的人就常常只看到事物消极的一面，过多的怀疑、气馁、批评和抱怨，使他的人际关系恶化、情绪低落、工作效率低下、生活品质恶劣。

2.激情

激情是一种短暂、强烈而又爆发式的情绪状态。这种情绪往往是由对个体来讲有重大意义的事件引起的。人们在获得巨大的成功时会表现出狂喜，如足球运动员进球后，人们也会在自尊受到挑战后不惜一切代价来捍卫自己的尊严，如街头因小摩擦而引发的搏斗就是如此。

激情状态发生时往往伴随着明显的生理和行为变化。如狂喜时手舞足蹈、奋力重复某一固定动作;愤怒时青筋直暴、怒气冲冲及咬牙切齿等;受感动时热血沸腾、奋不顾身等等。

激情状态下往往会出现“意识狭窄”现象，即此时的人完全被情绪控制，不能理智地分析和处理问题，常常做一些冲动性的行为，根本不考虑行为的意义和后果。激情的后果有积极和消极两个方面：不良的激情使人产生冒失、鲁莽的行为，因此要予以控制;良好的激情能使人情绪高涨，超水平地发挥自己的能力，更好地完成任务。

3.应激

应激是指对出乎意外的紧急情况所作的反应。例如，当人面临忽然降临的灾难或事故时，像空难、海难、地震、车船失控及恐怖袭击等等，他就会动员全身的资源去应付当前的困境，此时他所产生的情绪体验就是应激。

在应激状态下，人的生理会发生一些变化，如肌肉紧张度、心率、血压、呼吸及腺体活动都会异于常态，这是机体调动自身资源应对情景的结果。加拿大学者汉斯·塞里研究了应激的过程，并把它分为警觉反应、阻抗和衰竭三个阶段。第一阶段，由于刺激的突然出现而产生情绪的紧张和注意力的提高，此时体温与血压下降、肾上腺分泌增加，进入应激状态;第二阶段，机体充分动员潜能以应付环境，因而产生大量调节身体的激素;第三阶段，压力存在太久，应付压力的资源耗尽，机体被其自身的防御力量所损害，导致机体疾病。长时间地处于应激状态，对身体健康是很不利的，有时甚至是危险的。

(三)情感状态的分类

情感是在人类社会中发展起来的与社会性需要有关的稳定、深刻和持久的态度体验。情感状态主要有道德感、理智感和美感。

1.道德感

道德感是人们根据一定的社会规范评价他人的思想、意念和行为时所产生的情感体验。当看到别人的行为符合社会规范时，我们就会产生喜爱、敬佩、爱戴等体验，如在车上看见年轻人给老年人让座、在食堂看见排队的次序井然等情景中所产生的体验就是如此;相反，当看见别人的行为违反社会规范时，我们就会产生厌恶、鄙视、轻蔑等体验，如我们知道某位学生逃课、偷窃，某个行人在马路上随地吐痰等所产生的体验就是这样。道德感具有一定的社会阶级性，不同民族、阶级、国家有不同的道德规范。道德感也受人们道德认知水平的限制。

2.理智感

理智感是在认识活动中所产生的对认知对象、认知过程和认知结果的情感体验。在认识活动中，人们会对对象产生好奇、厌恶、喜欢或害怕等体验;就过程而言会产生顺畅、满意或烦躁、焦虑等体验;对结果来说有惊喜、自豪和失望、沮丧等体验。在认识活动中能经常体验到积极的理智感的个体，就会激发其学习、探究的热情和积极性;否则就会厌学、逃学。理智感是人们从事认知活动的重要动力，它也受个体的兴趣、爱好、价值观和世界观等因素的影响。

3.美感

美感是根据一定的审美标准评价客观事物时所产生的情感体验。审美标准在不同的地区、不同的时代以及接受不同教育的人是不同的。人们对美的追求有共性，也有差异性。如在改革开放初期，我们追求工业化的美，希望城市里到处是高楼大厦和工厂，现在随着环保意识的发展，我们就更注重人类和自然的和谐之美。改革开放前，人们喜欢到工业化程度较高的城市如上海去旅游，并购买那里的工业产品，现在人们都喜欢去保存较好的原始生态地区如丽江旅游。美感受人们的文化、知识、传统、风俗和习惯等多种因素的影响。

(四)情绪情感的组成分类

情绪和情感由三种成分组成：主观体验、外部表现(即表情)和生理唤醒。主观体验是指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪与情感的心理内容。外部表现也被称为表情，是在情绪和情感状态下，身体各部位的动作形式，包括面部表情、动作表情、语调表情。生理唤醒是指情绪和情感引起的生理反应，涉及广泛的神经系统。不同情绪与情感的生理反应模式是不一样的。

情绪abc理论简短的案例？

情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于人们常有的一些不合理的信念才产生情绪困扰，如果这些不合理的信念存在久而久之，还会引起情绪障碍。

案例：有一个年轻人失恋了，一直摆脱不了事实的打击，情绪低落，已经影响到了他的正常生活，他没办法专心工作，因为无法集中精力，头脑中想到的就是前女友的薄情寡义。他认为自己在感情上付出了，却没有收到回报，自己很傻很不幸。于是，他找到了心理医生。

心理医生告诉他，其实他的处境并没有那么糟，只是他把自己想象得太糟糕了。在给他做了放松训练，减少了他的紧张情绪之后，心理医生给他举了个例子。“假如有一天，你到公园的长凳上休息，把你最心爱的一本书放在长凳上，这时候走来一个人，径直走过来，坐在椅子上，把你的书压坏了。这时，你会怎想？”

“我一定很气愤，他怎么可以这样随便损坏别人的东西呢！太没有礼貌了！”年轻人说。“那我就告诉你，他是个盲人，你又会怎么想呢？”心理医生接着耐心地继续问。“哦–原来是个盲人。他肯定不知道长凳上放有东西！”

年轻人摸摸头，想了一下，接着说，“谢天谢地，好在只是放了一本书，要是油漆、或是什么尖锐的东西，他就惨了！”“那你还会对他愤怒吗？”心理医生问。“当然不会，他是不小心才压坏的嘛，盲人也很不容易的。我甚至有些同情他了。”

心理医生会心一笑：“同样的一件事情–他压坏了你的书，但是前后你的情绪反应却截然不同。你知道是为什么吗？”“可能是因为我对事情的看法不同吧！”

对事情不同的看法，能引起自身不同的情绪。很显然，让人难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确的解释和评价。这就是心理学上的情绪ABC理论的观点。

情绪ABC理论中，A表示诱发事件；B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念，即对这件事的看法和解释；C表示个体产生的情绪和行为结果。同一件事，人们的看法不同，情绪体验也不同。

扩展资料

两种不同的想法就会导致两种不同的情绪和行为反应。前者可能觉得无所谓，该干什么仍继续干自己的；而后者可能忧心忡忡，以至无法冷静下来干好自己的工作。从这个简单的例子中可以看出，人的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有直接关系。

在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的共同看法，这就是信念。这两个人的信念，前者在合理情绪疗法中称之为合理的信念，而后者则被称之为不合理的信念。

合理的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪和行为反应；而不合理的信念则相反，往往会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将导致情绪障碍的产生。

请教一下“情绪”和情感的异同？

在心理学里，情绪和情感是人对外界客观事物的态度体验。是人脑对客观外界事物与主体需要之间的关系反应。它们统称为感情。情绪和情感是感情的同一过程和同一现象，它们是一脉相承的。只是分别强调了同一心理现象表层及深层的两个不同方面。它们相互联接，不可分割。

情绪是情感的外在表现形式，通常指表情，行为，有生理变化，情绪会随外界客体刺激消失而消失。情感是引发情绪的深层因素，具有社会价值意义，比较深刻稳定。

举例说明一下:A君在看电视，他看到电视里正义良善的人物形象特感动，掉眼泪了。这个感动掉眼泪就是情绪。而产生这一情绪的深度情感是他从小学习，老师教他要向正义良善的人学习，做个好孩子。他尊重老师听话接受了这一知识，他看的课外书也是类似内容。这一为人处事的意义就根植在了大脑和心灵。而这些内容就是情感。他在观看的过程中感觉善良人生活处事总是为他人考虑，觉得他太不容易，要让他们也多爱自己一点，这一需要让他心疼他们了，他会想影片里的人太好了，他们要保护好健康，不要太舍生忘死了，所以他内心深刻认为的正义良善的好心人真的很好的肯定，以及他想让他们更健康的需要，因为心疼就掉眼泪了。

个人想法仅供参考。

什么是情绪和情感的基本特征？

一、情绪与情感

情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度体验，是伴随认识活动而产生的心理过程。頭條萊垍

普通心理学将情感定义为：是人的社会性需要相联系的态度体验。

事实上，人不论对自身的、心理的，还是社会的态度体验，其发生机制是一致的。情绪与情感没有必要进行定义的区分，也无法区分。比如，人对豺狼的恐惧与对阶级敌人的恐惧是没有任何本质区别的。情绪和情感都是态度上的体验，“体验”是情绪和情感的基本特征。除体验之外，情绪和情感产生过程中还常常伴随着特定的生理唤醒和外部表现。例如，人们在愤怒时，除了主观体验之外，还会伴随脸红、血压升高、心跳加快等外部表现。因此，一般我们提到情绪和情感时，不仅指某种主观体验，还包括了生理唤醒外部表现等成分。

显然，“社会性需要”是“客观事物”的子集，前者隶属于后者，即情感是情绪的一部分，在此一概论之，不再另作分别。

二、情绪规律

①　情绪是内在的本性，正常人遇喜则喜，遇忧则忧。

②　情绪由自主神经主宰，不以主观意志为转移。

③　对情绪的干预会强化情绪。

④　情绪过程如山形曲线，不干预则一升一降而自生自灭。頭條萊垍

⑤　放任冲动，可得一时满足，则易说后悔的话，做后悔的事。

⑥　与情绪和平相处就会适应，则使情绪反应迟钝。

⑦　新的行动创造新的情绪，即烦恼不能消除，快乐却可以创造，快乐多了，烦恼相对就少了。

三、情二端论

从实践操作的角度，为了便于有效应对情绪，我们对情绪的纬度和分类本身尽量简化为快乐与烦恼，或利与弊。

1. 《礼记·礼运》饮食男女，人之大欲存焉；死亡贫苦，人之大恶存焉。故欲恶者，心之大端也。

2. 《韩非子·八经》凡治天下，必因人情。人情者有好恶，故赏罚可用。

3. 董仲舒在《春秋繁露·保位权》中也说:民无所好，君无以权也。民无所恶，君无以畏也。这都是指出人有好恶两种最基本的情绪。

4. 汉·霍谞《奏记大将军梁商》:至于趋利避害，畏死乐生，亦复均也。情二端论说明了人的情感虽有种种不同的形式，但都不外乎是好(或爱)和恶这两端或两极的变化。我们就此一概而论地分为“烦恼”和“快乐”两部分，即所有情绪必然归属于两者之一，如此，则实为简单便捷。

四、情绪不能控制

1. 不要误会“情绪调节”。頭條萊垍

情绪调节，指的是个体在面临情绪时所使用的策略。在恐惧的时候，如果把目标放在“消除恐惧”上，或试图不在意，则必然失败。如果，在恐惧的同时，不干预情绪，而是立即行动去创造安全的条件和创造快乐，则恐惧就不再是问题。此所谓“临事而惧，好谋以成。”

事实上，“试图控制”正性或负性情绪恰恰是情绪障碍患者的特点。个体对表情以及情绪体验的担心可能会带来适应不良的情绪调节策略，如压抑或回避、隐藏或忽略、不动心或不在意，但是，后果与愿望适得其反。頭條萊垍

具有讽刺意味的是，极力想控制某一情绪体验反而会导致这种情绪体验增强。因此，这一模式可能会引起恶性循环，生理和情绪唤起加剧，导致更多的抑制或回避情绪的努力失败，最终增加个体心理上的痛苦。

有证据表明，许多情绪障碍患者都在试图在某种程度上控制(或避免)情绪。

2. 情绪由自主神经控制，不受主观意志掌控。

①　植物神经。又称自主神经，接受大脑皮质的支配和调节，不受人的主观意志所控制，所以称为“自主”神经；植物神经包括交感神经和副交感神经，交感神经能使人活跃，副交感神经能使人安静，两者相互配合，支配整个机体和全身脏器活动。

②　人不能控制情绪，却可以控制言行。极力控制情绪的人是高血压、冠心病的后备军，或神经症的罹患者；有了情绪就脱口而出，顺手而为，就会说后悔的话，做后悔的事。职员遇到被领导、客户、路人甲所激惹，出于敬畏之心，大多可以控制自己的言行而不招灾惹祸，同时愤怒如影随形。

那么，他们控制的是什么？

心理学中，什么是情绪？

由五官感知到的外在世界的变化，加上自己内部思想加工的融合，得出的喜怒忧思悲恐惊的不同感受。

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从心理学角度分析情是一种心理状态？