听课需要做笔记时，思维导图总能让你高效地记下更多有用的知识点，而且能让你的大部分精力始终放在听课上。很多时候，作业要求不仅仅是一个题目，它还会有很多小的要求，这时候你也可以把文字性的作业要求转化成思维导图，防止遗漏得分点。在复习考试的时候，一张思维导图也能帮助你把零散的知识点联系起来，从宏观上做到心中有数，提高你的复习效率。

3. 如何构建我自己的思维导图？

a. 把主题（Topic）写在一张纸的中间位置

b. 用线条、箭头、框图或者树状图、鱼骨图来把主题拓展成多个小的方向，清晰地展示出它们之间的联系和先后顺序。

c. 别把思维导图画成了艺术作品。画思维导图的时候，一是要简洁，二是要快。因为一般我们在构思一个文章的时候，很多灵光乍现的想法会转瞬即逝，当多个想法一起出现的时候，最好以最快的速度在导图上把他们联系起来。

d. 用不同颜色来区分不同的想法。比如，蓝色的ideas可以代表“必须要写进作业”的想法，黑色可以用来给ideas做简单的注释，红色可以记下自己拿不准的、需要和老师同学们讨论的点。不过一定要注意一致性，别最后把自己弄懵了。

e. 别把纸上的面积都用了，留点空白以备以后的修改和添加。

4. 思维导图长什么样？

所有Topic的展开方向，都可以归类为How、Why、Who、What、Where、When。所以，你可以用它们来不断拓展你的Main Idea。

5. 举个栗子

下面这张思维导图的主题是“Strategy for Climate Change”。

可以看到，这张导图用了好几种颜色，每一种颜色都代表了一个大的分类。当然了，里面那些可爱的简笔画是完全没有必要的。

下次写东西之前，先花一些时间构建一个科学的思维导图，这会让你清楚地知道“自己接下来要做什么” 。思维导图中的线条和箭头，会让你的文章更加严谨、富有逻辑性。

如何自制思维导图？

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这是一本思维导图进阶书，适合对思维导图有一定认知的读者阅读，这本书一共涉及41个场景，相对应41张思维导图模板，重点解决工作与生活中的常见问题。

对于思维导图初学者来说，这本书的前三章进行了初步讲解，虽然没有那么详细，却也道出了思维导图的核心知识点，完全够用了。

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例如我不会画图，可以学习思维导图吗？

在这一节中，作者用简单4步就把思维导图的画法讲明白了：

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同时，前三章还介绍了大卫·海勒博士提出的8种经典思维导图，分别是：

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很多人之前没关注过这8种思维导图，实际上是非常实用的。

本书第二章，介绍了思维导图的几种思考方式，这一章非常重要，也是学习思维导图的底层逻辑。

要知道，思维导图并不是让你学习该怎么画，怎么画更好看，而是借助思维导图的形式，更好地进行发散思维。所以，你必须掌握底层逻辑，掌握几种思考方式。

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从第三章开始，重点讲述了思维导图的绘制要点，作为新手，很快就可以弄懂。

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以上是本书的基础内容，从第三部分开始，进入了本书的重点，也就是在各种场景之下如何通过思维导图模板解决各种具体的问题。

第三部分讲的是学习跃迁

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第四章讲的是学习方法，以高效自学这一节为例：

先提出一个工作中常见的情况，然后一步步进行详解：

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每一步讲的都很详细，最后给出一个完整的模板，方便读者在工作中直接套用。

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除此之外，本书还设计了一个单独的版块——小试牛刀，就是为了让读者学习完之后，巩固所学内容，在空白处自己设计一张思维导图。

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再介绍一节内容，番茄工作法，依旧是一步步讲述使用方法：

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最后，给出一张思维导图模板

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剩下的内容，如果感兴趣的读者欢迎购买实体书。以下是宣传海报，方便了解本书更详细的内容：

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知识框架怎么写？

知识结构图是指把所学内容进行整理并制成比较系统完整的知识结构图示，它在心理学中被称为知识网络图。

特点

知识结构是指一个人经过专门学习培训后所拥有的知识体系的构成情况与结合方式。知识结构，就是既有精深的专门知识，又有广博的知识面，具有事业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系。建立起合理的知识结构，培养科学的思维方式，提高自己的实用技能，以适应将来在社会上从事职业岗位的要求。合理的知识结构是担任现代社会职业岗位的必要条件，是人才成长的基础。现代社会的职业岗位，所需要的是知识结构合理、能根据当今社会发展和职业的具体要求，将自己所学到的各类知识，科学地组合起来的，适应社会要求的人才。教师专业素质的知识结构主要是由教师在系统专业知识和教育实践的知识构成的体统。

幼儿心理学思维导图怎么做？

谢邀!我不会作，不好意思!

健康心理的思维导图怎么做？

亲，感谢你这个问题！思维导图在健康心理领域的的运用目前还不广泛，感谢您的这个提问，让我们有机会探索这个主题。

思维导图又叫心智图，是东尼博赞发明的一种表达发射性思维的图形工具，思维导图主干分明，形象生动，是一种趣味性比较强的笔记法，它简单却又很有效，是一种革命性的思维工具。在健康心理运用可以让自己的思绪情绪尽情舒展，更加了解自己，从而获得健康的心理。

南怀瑾老师曾经预言说“21世纪，最厉害的病是心理病”。现代社会75%以上到医院问诊的病人都是或多或少渴望得到心理上解决问题，所以我们适当的学一些心理知识，与己与人都是有好处的。

先说说心理健康的六条标准，作为导图参照

一、智力正常智力正常是人们生活、学习、工作(劳动)的最基本的心理条件。人的智力水平分为超常、正常、低常三个等级。人的智力主要由观察、记忆、思维、想象、操作等能力所组成。

二、情绪稳定情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志。情绪稳定表明一个人的中枢神经系统处于相对平衡的状态。心情愉快表示人的身心活动处于和谐状态，快乐能使人积极向上、充满希望。

三、意志健康其表现为自觉性、果断性、自制力。自觉性是指人在行动时意志自主自觉，与之相反的是被迫盲从；果断性是指遇事能当机立断，与之相反的是优柔寡断；自制力指能控制自己的情绪、言论和行为，当行则行，当止则止，不感情用事。

四、行为协调心理健康的人，言行举止协调自然，有条不紊，落落大方。

五、友好交往正常友好的人际交往，不仅是维持心理健康的必不可少的条件．也呈心理健康的重要标志。人在交往中获得了友谊、愉快和满足，从而会对生活充满希望。

六、反应适度反应是指人对外界刺激给予的应答。人的反应存在着个体差异，有的敏感，有的迟钝。正常的反应是既不过于敏感，也不过于迟钝。

透过思维导图将自己心理做描述，可以全面，或单个主题，如情绪等，对我们的身心有很大帮助。

思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆等的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，那么思维导图该怎么绘制呢?下面一起来看看吧!

绘制心理思维导图的步骤

1、拿出一张白纸从中心开始绘制，周围留出空白。

从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散能更自由、更自然地表达你自己。

2、画一幅画表达你的心理的中心内容，画一幅图画的好处是能帮助你运用想象力，更加能表达你的内在思想。

3、将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，以此类推。

分支就是你一直联想到的东西内容，可以创建了思维的基本结构。

4、在每条线上使用一个关键词

单个的词汇使更具有力量和灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体.繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。

当你使用单个关键词时，每一个词都更加自由，因此也更有助于新想法的产生。而短语和句子却容易扼杀这种火花。

然后重复动作把你想表达的都画出来，一直联想，一直延伸。

所有画出来的，就是内在心理的呈现。观照觉察，针对导图逐次接纳解决出现的问题。

请问，有没有回答到你？了解自己是个过程，重点是去勇敢尝试，马上去画一张属于自己心理的思维导图吧！

记得点赞加关注，有问题咨询给我留言❤️

大一心理学基础知识框架？

大一心理学基础知识往往会包括绪论心理的生理基础，心理的种系发展和个心理现象。比如包括感觉知觉记忆思维注意想象个性倾向，性能力，气质，性格等

如何用思维导图做课堂笔记？

根据题主的叙述来看，好像是觉得仅仅一个小知识点不太值得做一个思维导图，小M也觉得没必要，投入产出不成正比，不如在课本上知识点附近用笔简单记录一下就好。
但是如果有很多这样的小知识点，或者有很多类似的容易弄混的知识点不就汇集成一个较大的知识集合了吗？这种情况下小M会建议做成思维导图。错题有错题集，知识点有知识点集，类似于下面这种▼▼▼

导图来源：MindMaster导图社区作者-威海房产－宋升娜

小M刚好有回答过类似问题，所以再讲讲自己的观点吧，希望能帮到有同样问题的朋友
(๑･`◡´･๑)。
关于教科书的思维导图绘制可以很简洁也可以很复杂，科目不同侧重点也不同，比如文科的文字内容会比较多，可以延申的知识点也更多，有些是逻辑关系有些时间关系，理科类思维导图会更偏向于归纳型。有些思维导图可能是为了记忆知识点服务，有些是需要宏观框架，目的不同绘制出来的思维导图也不同。

小M就不一一例举每门教科书要怎样用思维导图做读书笔记啦，就根据几种常见的使用类型进行例举，看看有没有你需要的哈(ˆoˆԅ)

⭐知识归类型

知识归纳型思维导图通常是小知识点、易弄混知识点的合集归纳。某一门课，总有些小知识点游离在记忆边缘或因为很相近容易弄混，比如某些拼写非常相似的英文单词、针对某个理论有多个人发表过观点。

导图来源：MindMaster导图社区作者-与李有约

导图来源：MindMaster导图社区作者-土圭垚

这类思维导图可以不用做得太复杂，也就是针对具体的知识点不一定要细致的全部写上，当然如果有需要也可以写上啦~反正MindMaster是很灵活的，选择显示/隐藏就可以轻松搞定。
以上例举了两个归类型思维导图，相对而言比较简洁清晰，英语时态、语法、各类、相似专业名词、易错点等等也可以尝试归类梳理。

⭐宏观框架型

宏观框架就是课本目录，小M觉得还是有差别的，如果思维导图做出来只是目录那就duck不必。宏观框架性思维导图也要体现知识点的逻辑性、联系性，通过框架能大致了解该框架下有哪些知识点以及核心知识点是什么。

导图来源：MindMaster导图社区作者-依米

宏观框架型思维导图在层级上与知识归类形似，如果没有记忆背诵的需求，大约就2-3个层级。框架型思维导图是用核心知识点组成，是这一章或整本书的骨架。模板选择上可以用经典思维导图、树状图、时间线，怎样看着舒服就怎样来。

导图来源：MindMaster导图社区作者-明知山

例如历史科目或涉及宏观时间阶段的知识，可以用时间线，但其他科目不一定合适。
以上为两个宏观框架型思维导图（完整导图可前往导图社区查看），适用于学习初期内容较多的学科，政治、心理学、传播学、法学等等科目或专业都很适合用思维导图搭建知识框架。

⭐备考/背诵型思维导图

备考的同学可能比较需要这类思维导图。这类导图就不仅仅是要了解核心知识而是深入到比较细枝末节的地方，不遗漏不错记。尤其是文科、社科科目，文字内容会较多，如果文本不进行大小、粗细、颜色的区别，易读性会较差，增加记忆难度。
小小自我推荐一下：MM除了思维导图基本编辑功能之外，还有不少进阶编辑功能，借助导图工具中的关系线、注释、概要、外框、公式、表格等功能进行强调、区别。整个思维导图层次更分明，易读性更强。绘制完成存储在云端，可以实时同步在其他设备。

导图来源：MindMaster导图社区作者-Copen

导图来源：MindMaster导图社区作者-可乐加冰

⭐图文并茂型思维导图

有些科目或章节可能更适合用图文并茂的方式绘制思维导图，一张图片远远比纯文字的表达更高效更形象。MindMaster支持插入图片，可以非常方便的绘制图文并茂型思维导图。

导图来源：MindMaster导图社区作者-MwM

导图来源：MindMaster导图社区作者-逍遥游

看完这些思维导图案例，有没有跃跃欲试？来MindMaster导图社区发布你的超棒导图吧，与MindMaster所有用户分享你的智慧结晶，发布时可以设置使用价格以此获得收益，来试试。

读完一本书后如何做思维导图？

感谢邀请、干货分享、绝不私藏 ~

我是明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，13年职场经历，一个喜欢用思维导图架构PPT的老司机，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英。

核心观点

思维导图是我最喜欢的读书工具，没有之一。

思维导图读书，有几大优势：

快速将内容按总分结构梳理出书中内容关键点

书中内容、关键知识点有很清晰的关联关系，便于思考

快速将一本书的内容拆解为一张导图，内容结构可以随意收放，想看哪里看哪里

导图容易编辑、图文并茂、便于记忆

下面分享我常用的导图制作方法。

一、提炼知识点主线结构

任何一本书，都有主线逻辑，无论是演绎还是推理，必然要有一条主线支撑，贯通，所有的内容都围绕主线这块，这就是我们上学时老师要我们写的中心思想。

文章的主线结构有总分结构、因果结构等。

举个栗子，下图就是麦肯锡写作的阅读笔记，主线结构共3条，然后依次列出这3条下面的子结构。

（1）遵从金字塔原则，让文章逻辑清晰、层次分明

结论先行

3X3论证法则

MECE原则

（2）利用解决问题的思路，组织文章的内容顺序

发现并分类问题

分析解决方案

列举出替代方案

替代方案评估

制定实施策略

（3）进一步提高文章的说服力

应用金字塔原则

主动提出风险应对方案

利用第一个方案的“锚定效应”提出替代方案

二、绘制思维导图

（1）导图软件推荐，个人推荐Mindmanager，最大的优点是和office无缝集成，可以和word、Excel、PPT、Project、Visio等格式文件相互导入导出，尤其是我们可以在word中快速复制好书的关键内容，然后导入到导图软件中进行编辑，做好后再导出到PPT中，方便与别人进行分享，这就是事半功倍。

（2）最好从模板导入，在MM中，有上千套模板，支持鱼骨图、江恩图、洋葱图、头脑风暴、流程图、时间线等。

（3）根据模板，结合word文件，导入到导图中，在插入中，可以插入标注、边界图、内容之间的关系等，

插入适合的图标进行美化，图标包括优先级（1~7级），进度（0%，25%，50%，75%，100%）等，也可以自行修改。

可以设置图文框的颜色、风格、形状等

小福利

训练逻辑思维，就用思维导图，送你2G的软件和模板，获取方式：

（1）转发 + 点赞

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如何自学思维导图？

从思维导图的定义、组成要素、使用场景到绘图步骤，大家都分享的很详细了。除此之外，还有很关键的一环，M来补充一波~

想要从零开始学习思维导图，认识和区分思维结构是入门的第一步，它决定了我们是否可以正确使用思维导图，并最大化这款思维工具的价值

以MindMaster为例，在开始创作导图之前，最先会接触到思维结构。不同的思维结构，分别对应着人思考的不同模式。用恰当的思维结构，来表达我们脑中的复杂想法或者解析所遇到的困难问题，才能最大程度地发挥它的效用。

熟悉MindMaster的人都知道，软件提供了十分丰富的思维结构类型，涵盖思维导图、单向导图、树状图、组织架构图、鱼骨图、时间线、圆圈图、气泡图、扇形放射图九种基础结构。

九种基础结构

这些思维结构看起来复杂严密，但学会之后都是非常简单好用的思维工具，能更好地帮助我们记忆、创造和思考。对于新手而言，学会区分和选择合适的思维结构，是入门思维导图的关键一步。

解锁如何应用之前，先来扒拉扒拉理论根源，不感兴趣的同学也可以划过这部分 ( 委委屈屈´༎ຶД༎ຶ`) 好了，进入正题。日常中，我们所见的思维导图，其实分为两大派系：

一种是英国记忆力之父东尼·博赞先生提出的Mind Map，源自于脑神经生理的学习互动模式，是逻辑层次较强的可视化思维工具，所呈现的是由中心展开的形似树枝状的发散性思维。

另一种是美国教育学博士大卫·海勒先生提出的Thinking Map，源自于认知心理学和语意学，是帮助学习的语言工具，分为八种思维图示类型，涵盖发散、择优、深度和分类思维，与Mind Map形成互补。

与此同时，由日本管理大师石川馨先生所发明的鱼骨图，以及其他延伸思维工具如组织架构图、时间线、扇形放射图等因为能满足特定情境下的需求，也是效用价值比较高的思维可视化工具。某种程度上，弥补了Mind Map在结构关系上的使用限制。

一、常用的思维导图结构

> 思维导图—— 构建知识框架，进行思维发散

这是MindMaster中最经典和常用的思维结构，也是思维导图最原始的形式。侧重从中心主题出发，不断向四周进行思维扩散。大脑中的任何信息，都可以成为一个思考中心（中心主题），并按照逻辑关系，由此中心向外发散出成千上万的关节点（子主题），最终形成放射型的立体结构。

这种思维结构适用于多种场景，没有什么使用上的限制，尤其适合在头脑风暴中进行思维发散和制作学习笔记构建知识框架。摆脱了纸张大小的限制，你可以在软件上进行无限的联想和扩散，并且在后期灵活调整和整理。

读书笔记，梳理知识架构

> 单向导图—— 分析和理解事物，表达整体和部分的关系

也叫环抱图/括号图，是除思维导图之外，另一最常用的思维结构，主要用来分析和理解事物，可以清晰地表示出部分和整体之间的关系，是我们从小到大接触最多的思维方式。

来自导图社区作者maimi

不知道大家还记不记得语文课堂上，老师语重心长地向我们讲解作文写作总-分、分-总、总-分-总结构时的情景，那些黑板上画出的各种大小括号就是单向导图 (*/ω＼*)。罗列写作提纲时，就经常会用到这种思维方式。

> 圆圈图—— 对事物下定义，培养想象力

主要用来对一个事物下定义，很适合用于发散思维，进行自由联想。内部圆圈填写中心主题，外圈用文字和图画来描述这个主题。如果外圈的圆圈数量不止一个，可根据距离的远近，来依次递减与中心主题的相关性。

当然，它也有很多灵活的用法，很适合用在教育环境中，培养学生的想象力。

形象展示宇宙星系的位置

> 气泡图—— 描述和归纳事物特征

主要用来描述或总结一个事物的特征，中间的泡泡是主题词汇，周围环绕的泡泡里写出这个事物的属性。

夏天的特征

同样有比较多的灵活用法↓↓↓

> 树状图—— 归类和分类

也叫系统图，用来帮助我们进行归类，它的体系像一棵树，可以按照类别进行分类罗列。因为树状图很像一颗大树，由很多枝丫构成，适当地添加一些图形创意，可以成为学前教育和小学教育中帮助形象理解的思维工具，帮助孩子养成分类思考的习惯。

垃圾分类

二、其他延伸思维结构

> 时间线—— 串联系列事物，展示进度或过程

也叫时间轴，通过时间顺序、主题趋势、流程前后等来串联系列事物，多用来记录重要事件的发展或展示主题的进度与过程。可以按照个人喜好来选择水平时间线、垂直时间线或S型时间线。

> 鱼骨图——找出问题的根本原因

也叫因果图，是一种发现问题根本原因的图形方法，可以透过现象看到问题的本质。通过对问题刨根问底找出解决办法。用这种思维结构，能深入直观地描绘问题特性之间的关系，说明各个原因之间如何依次出现和相互影响。

1、对策型鱼骨图（头向左）：特性值通常以“如何做”来写

2、原因型鱼骨图（头向右）：特性值通常以“为什么”来写

> 组织架构图—— 展示组织内相互关系

用于展示组织内人员、等级、岗位、职责等的相互关系，也可以用来表示主题下的上下左右逻辑关系。

导图社区作者maimi

> 扇形放射图—— 事件规划和分类安排

由中心圆圈（中心主题）和若干圆弧块（各级子主题）构成，常用来进行事件规划和分类安排。

三、创意类导图

除以上九种基础的思维结构外，MindMaster还支持使用浮动主题和关系线等来绘制各种脑洞大开的创意类思维导图。

来自导图社区作者maimi

来自导图社区作者eva

来自导图社区作者你的微笑

看到这里，有没有对九种基础思维结构有一个更清楚的认知呢？赶快试试MindMaster，选择合适的思维结构，开启你的思维导图绘制之旅叭↓↓↓

如何构建自己的思维框架？

不请自来、干货分享、绝不私藏 ~

我是明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，13年职场经历，一个喜欢用思维导图架构PPT的老司机，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英。

我个人很崇尚结构化思维、图形化表格，分享了很多这方面的文章和技巧，比如麦肯锡公司的金字塔原理、MECE法则、逻辑树，思维导图训练等，目前大约分享了300多篇这方面的文章和问答，今天分享《麦肯锡意识》中的部分结构化思维摘要：

1. 在解决问题的过程中，MECE意味着将问题细分为明确的、没有重叠的子问题，同时确保所有相关的问题都已考虑在内。

2. 在做战略决策时，需要对企业的实力有所了解，并知道如何最大限度地发挥企业的优势。

3. 在绘制逻辑树时，问题的分解方式可能并不惟一，不同的选择会影响你看问题的角度，也会影响整个团队对某些关键问题的认识。

4. 与任何一种结构框架一样，逻辑树通过对现实世界的简化，帮助你澄清复杂的问题，从无序走向有序。

5. 在使用逻辑树或者其它结构框架时，时刻考虑着你的听众，根据不同的结构框架撰写不同的陈述报告。

6.结构仅仅是开始，你还需要建立起一个强有力的假设，通过正确的分析得出结论，并有效地表达和传递你的理念。

7. 问题树是由逻辑树演化而来的。逻辑树是由元素构成的简单分层列表，问题树则是为了证明或证伪某个假设而罗列出的一系列问题。问题树在结构和假设之间搭起了桥梁。利用结构框架，每个问题可以分解为若干子问题，子问题又可进一步细分。通过创建问题树，所有的问题和子问题都以一种看得见的方式展示出来。这样一来，就可以根据假设来设定问题，并形成分析的路线图。

8.使用结构框架建立初始假设，可以使你和你的团队在最短的时间内选定分析方法、明确研究领域，从而获得一个有说服力的结论。

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训练结构化思维，我最喜欢的工具就是思维导图，思维导图是最容易实现结构化（树形化）思考和图形化表达的工具，分享导图软件和使用技巧，获取方法：

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