争吵后四年分手啦怎么挽回,如何挽留一份4年的感情？
和前男友在一起四年分手了，想复合有什么办法？
当然得看人家结婚没有或者有没有女朋友，再来说复合这事儿:
一，因为什么原因分手，谁的错，你喜欢他什么，讨厌他什么，做个表格，喜欢左边，讨厌右边。如果喜欢大于讨厌，你就去勇敢的复合吧。喜欢小于讨厌，你就要多考虑考虑了。
二，女孩子嘛，可以暗示，通过其他人暗示，来让他主动找你。
三，女汉子，直接点，堵他，手一拉，脖子一扯，直接问“还复合不!”，就这么霸气。
四，分分合合是很正常，如果是很特别，很大的原因，我感觉复合也够呛。
五，四年了，难道没考虑结婚嘛，为什么要复合，直接试试奔现去，民政局走起。
加油吧，幸福在于你自己，其他人的话语都是参考。
谈了4年恋爱，吵架分手了，自己作导致分手，后悔了怎么办？
首先谢谢邀请回答。
虽然不知道你们吵架背后的原因是什么，是不是原则上的问题，但四年的感情能因为吵个架就分手，一定有不只吵架这么简单的原因。
吵架说分手是你提的分手还是对方提的？如果是你先提分手的，而你又开始后悔，那么，我有两个建议：
1 先给双方几天冷静思考时间，想想吵架到底是为什么？你若主动挽回，心里能否过了这个坎。
2 此时双方怀有虚望，明明知道此事是对方的错，却还试图从往日的回放中找出一帖“TA还爱我”的证据，来支撑不死的幻想，往往会有错觉。所以，要慎重考虑到底问题的根源出在哪里。
3 把问题说给父母或要好朋友听听，他们在局外看的清楚些，旁观点清嘛
4 考虑好了之后，如果你认为是自己的错，那么赶紧和对方道歉承认错误，主动挽回，不要考虑面子问题，毕竟面子与四年感情比起来不算什么
5 如果你主动挽回不成，可再次道歉，若三番五次还换不回来，这事就有点困难，不过也可能对方气还没消完，也许过几天对方就气消云散，
6 若分手是对方提出来的，经过你主动道歉道歉还不接受，你就可以把吵架时自己错在哪说给对方听，让其感受到你的诚意，还可把过去的两人的美好说给对方听，让对知道四年的感情多么不易
7 如果就是说不动对方，那么这个问题就要好好考虑，是不是问题本来就不出在吵架上，只是吵架是借口而已。
8真正的爱是不会因为一次吵架就放弃四年感情的，慎重
祝你们幸福
四年的感情，分手了，怎么挽回？
分手后的回忆对于我们来说总是很困难的事情，所以在这里我想尽可能的把这件事说的简单通俗易懂一点。
爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，祝你早日挽回爱情，加油！
别把自己当成别人的附属，你也可以拥有你的骄傲。
看看对于自己来说值不值
其实每个人谈恋爱都会在内心给对方一个价值的评价，看看对方到底值不值得自己倾尽所有，爱情开始的时候可能是感觉在荷尔蒙的驱使下拥护着你走，但是时间长久了，很多时候衡量值不值得，分不分手，都是你自己价值的体现，坦白说，如果他提出了分手，很可能是你掉价了。
如何挽留一份4年的感情？
能交往四年，说明已经相当熟悉了解，有很高的互信。如果分手不是一时冲动，建议冷静分析导致分手的原因，现在能否弥补分手产生的裂痕。当你有了肯定的结论，就去努力争取吧。当然，感情是没有固定格式的，需要双方共同的努力。祝你好运！
和相处四年的女朋友分手了。如何挽回。求高手支招？
女孩是要哄的，你经常对她吵架和说“分手”，让她对你失去了耐心和信心。建议你首先向对方约旦河地认错，然后多哄哄她，多包容她。
因吵架导致冲动分手，该如何挽回？
主动道歉，说好话呗
4年的感情分手了真挽回不挽回了吗？
如果两个人感情存在期间的确非常甜蜜，分手只是出于某些问题或赌气分手，感情的确存在的。男人分手以后想复合就可以主动联系女朋友，把两个人的问题沟通清楚，争取复合的可能性。但如果真是因为感情问题分手最好不要改变什么，各自分开也好。
分手如何挽回？
一、把握好最佳的挽回时机分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要。如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗？所以，最佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念。这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。
二、分析导致你们分手的原因，并找出解决方法分手后，如果还想挽回对方，好好想一想你们是为什么分手的。是因为性格不合？双方家庭的矛盾？还是就是因为两人太作？仔细分析导致你们分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算你们复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。做好了这些准备，你再去把她约出来，两人好好沟通一下，让她知道你的决心，和你愿意为她做的改变。如果她还爱你，那你们复合还有很大的希望。
三、想办法和对方回忆曾经的美好两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和她回忆往事，引起你们的共鸣。你可以给她发微信消息，告诉她，你不知不觉又来到了你们曾经一起游玩过的地方。告诉她你很怀念这里，然后和她回忆你们曾经在这里做过什么事情，说过什么话。当她已经已经开始怀念的时候，你在告诉他这里现在有了什么变化，想让她一起来看看。这时，女人如果心里还有你的话，一定会答应你的要求，那你们复合就有很大的可能。
吵架后该如何有效的挽回？
我认为如果两个相爱的人吵架了，最好的和解方法应是待两个人都平静下了后，你要先主动地“微笑着与爱人说话”。如果爱人不理你，那你就要先把爱人逗笑了，然后两个人再相互沟通思想。
“主动说话”绝不是盲目地去承认什么“所谓的错误”。如果真是自己错了，那么你可先承认自己的错误，哄爱人开心，劝他不要生气了，再与他沟通，求他凉解……。小来小去的事情，你也可以不要去太计较对错，哄爱人开心就行了。但是做人应该是要有底线的，在大事大非的问题上，如果自己是对的，爱人错了，你也可以“先微笑着主动地与爱人说话”，可你要是明明知道自己是对的，你就不要去承认什么“所谓的错误”，就要坚持自己的原则，好好与爱人沟通，晓之以理地去说服他，你也可以哄着说服自己的爱人，你要学会“好好说话”，不管怎么样能让爱人接受了你的观点和见意才是最明智的方法。如果你“盲目的认错”，只能助长爱人“一错再错”，这是不明智的对策。
为人做事我喜欢讲究一个“理”字，如果是我错了，我是会笑着主动承认错误的。我也可以谦让，但我接受不了“得寸进尺”。如果我没有错，错在他人，那我是决不会承认自己有错的，我也决不会低头的，让我卑躬屈膝门都没有。人与人的性格是不同的，这就是我的性格。
“想挽回”哄爱人开心的方法有很多如:对他甜言蜜语，送他礼物，聊一些他喜欢的话题，关注他所关注的事情，送他父母礼物，帮她父母做一些事情等 ……。
跟女朋友吵架赌气说分手，好后悔，该怎么挽回？
吵架斗嘴是每对情侣在谈恋爱都会经历的事，然而有的时候气急败坏的就会下意识的把分手当成攻击对方的理由。而通常出现这种情况的以女性居多，但最严重的情况是有的男性信以为真就同意并接受了分手，其实这是典型的假性分手，往往在事后男性才醒悟想要作出挽回，也幸好亡羊补牢为时未晚，及时的处理可以更好的挽回爱情。
1.分辨分手性质
正所谓“女人心海底针”，女性的心思常常让很多男人搞不懂猜不透，那么分清楚分手性质是能挽回女友对症下药的好方法。一般情况下吵架引起的分手都是假性分手，对方的需求你从未正视或者一直忽视，久而久之就会情绪爆发企图用分手来解决问题，假性分手后一般还能保持联系可能态度冷淡，也没向外界公开分手消息。而真性分手基本上是处于断联状态，对你失望透顶拒绝任何交集。
2.慎用冷冻处理
可能有的人看到或者学习过冷冻处理这种挽回方法，就觉得对方正在气头上要先冷冻处理，过一段时间再说。其实这是错误的，挽回感情不能一概而论，你试想一下她只是用分手去表达自己不满的情绪，当一个觉得不会对方不会走，另一个以为恋人会回来，最终的结局总是会很遗憾，及时的挽回才是正确之选。
3.潜意识对接
情侣间吵架引起的假性分手，很多时候是你没满足对方需求，信爱情感玲珑老师说过：“经常吵架意味着他对你的要求越来越高。因为爱你想要跟你走更长的路，所以会要求你但没有意识到要求过不过分，导致你们之间的潜意识对接不上，由此产生了矛盾。”提出分手是想引起你对她需求的关注，注意培养你们间的一致性，强化潜意识对接，增加默契。
4.邀约见面
对于吵架翻脸而引起分手的挽回女友，最直接的方法就是邀约见面，没什么比见面沟通，当面承认错误，以及一个拥抱来得更实际。不过要注意的是要经过邀约才能见面，不然你贸然买束花就去找她要求复合，只会加重对方的心理压力适得其反，你得通过联系先以无需求的话语邀约，可以用“听朋友说哪里的菜很好吃周末想去试一下”的理由测试对方反应，反馈不好也不用气馁，挽回感情是一个循序渐进的过程急不来。
相对比假性分手比真性分手来说挽回女友要容易很多，已经出现矛盾点，意味着对你或你们当前的感情状态多多少少存在不满，虽然还未到达对方真正想结束感情的底线，但也不能掉以轻心。正确的处理假性分手别让吵架斗嘴演变为真性分手，得不偿失的是感情双方。
关于男女之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。信爱情感从业以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。在此，我也祝愿各位有情人终成眷属，你能挽回你真正爱的那个ta！