如果前任与你分手放在谁身上都不好受，之前那么相亲相爱，现在却变得心情沉重，想挽回，就要打破礓局，俗话说，“一个巴掌拍不响”，其中有你一半了甚至多一半的责任，应该自我批评，查找原因，不要拉不下架子、舍不得面子，诚心诚意约出来，俩人好好谈谈，回想当初恩爱时的美好记忆，紧紧抓住对方还未彻底死心的机会，尽量“破镜重圆”。假如，分手由一方父母或另一方父母等外人引起分手的，这个挽回余地比较大，先与前任合好，外人无可奈何，如果是与公婆之间的矛盾引起分手这个也不难，暂时与前任搬出去住，避免重蹈覆辙，如果前任已与外人生活在一起，那么，听一句劝，流流泪撒手吧！

分手挽回复合最佳方法？

两个人能在一起，都是因为一开始双方能互相吸引。如果对方跟你提出了分手，那就证明你在他面前已经没有吸引力了，在这个时候说再多花里胡哨的话没用。

你要做的是找出对方为什么不爱你的原因，同时重新塑造自己的吸引力，重新把对方吸引回来，才是分手挽回的最高招。

如何挽回死心的前任？

一团火已经熄灭了，为什么还要蹲在那里？那边有无数团燃烧的火焰怎么不出蹲呢？

人死，神仙都无回天之力。

心死，挽回也是伤者。

要怎么做，才能挽回前任？

一个不爱你的前任是不会主动联系你的，真心爱过的人又怎么甘愿只做朋友。

学会这三招，轻松挽回她的心！

1.适度断联，给感情缓冲的时间

分手，给她留下了难以愈合的创伤，出于自我保护的心理，她也不可能痛快大方的给你的挽回提供窗口。因此想挽回你需要主动进行断联，给她提供一个平复情绪，疗伤的时间。

告诉她你已经认识到了自己的错误，愿意恢复朋友关系留在她身边，减轻她对你的抵触。与此同时你也可以利用这段时间调整自己的情绪，使自己冷静的制定挽回计划，为挽回增添筹码。

2.降低自身需求感，制造复联契机

一段时间的断联后，她的情绪已经逐渐平复，也可以摘掉有色眼镜理性面对你。这时你就需要着手与她恢复联系，如果有复联的契机，比如共同好友的婚礼，或者工作方面的联系等，你一定要及时把握，毕竟这些契机既能隐藏你的需求感，又使她找不到拒绝的理由。頭條萊垍

如果没有找到合适的复联契机，那你需要自己制造机会与她重新建立联系。你可以找个借口让她帮个小忙，或者在她需要帮助时主动现身给她帮助，借此重新恢复与她的联系。注意不要给她拒绝的理由，这样才能使挽回更加顺利的展开。頭條萊垍

3.学会换位思考，增加情感投资

你主动提出分手的行为，使你们过去的情感基础彻底坍塌。想要重新建立情感链接，你需要摒弃直男思维，转换思维，设身处地理解她的情感需求，同时学习一些两性心理的相关知识，有助于你更好的判断她的真实需求。

当你能够做到及时准确判断对方的情感需求后，你就需要在她出现需求时，及时以实际行动，给她进行适配的情感供给，情感投入需要做到持久稳定，这样才能逐渐使情感二次回温。当你们的情感黏度稳步提升，足以支持复合后，你再适时提出挽回，她必然不会拒绝，那时挽回才算是真正成功了。

分手后怎么挽回对方？

挽回你心爱的人的主要方法有以下三种：冷静下来弄清楚分手原因，通过短信等间接形式和对方进行交流以及做好关于未来的规划与打算。

冷静下来思考你们分手的原因是很理智的一个做法。这样对于你以后去玩会对方是有很大的作用的。所以如果你想挽回对方的话，一定要分析清楚分手的原因，然后再采取行动挽回对方。当然，如果不好意思开口的话，可以通过短信电话等间接的方式和对方进行交流。这样的话也避免了见到对方之后的尴尬情境。另外，你也要做好关于未来的计划与打算，如果察觉到对方已经对你没有了意思，就不要再去强行的挽留对方。

最佳的分手挽留时间是在分手后的7天左右。原因有二：1. 可以给自己一些自省时间来回看这段感情；2. 七天后你们彼此的情绪处于回温区，利好复合。

前任变得客气疏远怎么挽回？

首先，前任变得客气疏远应该是要彻底放手的感觉了，人家大概率应该是有女朋友了，所以不该再去打扰了，你也应该学会放下，寻找自己的感情了。

其次，如果说你们都还有联系，突然变得这样，那可能是不是他觉得没有什么希望复合了，有什么误会了。

分手后怎么挽回？

《大话西游》中有这样一段话：曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。頭條萊垍

人们总是习惯性的对得到的东西不加以珍惜，等到失去之后才体会到其重要性。

感情中也是如此，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。在一起的时候习惯性的忽略对方，分手之后才发现，ta已经成了自己生命中不可或缺的一部分。

很多失恋的人会沉浸在痛苦中，长时间走不出来，只会死缠烂打，殊不知这样会加重对方对你的厌恶感。

那么如何才能快速有效的挽回前任呢？

其实挽回也是需要讲究方法和技巧的，盲目处理只会让将ta越推越远。

一、找出分手原因

1. 情绪性分手

情侣在一起难免会产生矛盾和摩擦，越是彼此在乎的两个人越容易计较，因为一时冲动而说出分手。

分手原因往往都是一方太忙，而疏忽了对方的感受，很多人会觉得被安慰是女生的特例，其实男生也是需要被理解，被关注的。

2. 因为“作”

这种分手原因一般是针对于女生，绝大多数女生在感情里会变得很敏感，喜欢通过“作”来考验自己的男朋友是否爱自己。

而“作”也是有原因的，一种可能是为了吸引对方的的注意；另外一种呢，就是漫无目的的“作”，甚至把这当做了习惯。頭條萊垍

有句话叫：小作怡情，大作伤身。不管是再爱你的男人都无法忍受你无时无刻的“作”，所以最后忍无可忍只能提出分手。頭條萊垍

3. 有新欢

很多人会觉得一个出轨的男人为什么还要挽回呢，其实出轨也是分多种情况和原因的。

①新鲜感驱使

每一段感情在激情褪去后，都会迎来一段平淡期，两个人长时间的相处，对彼此失去了当初的新鲜感。当出现一个让ta感兴趣的人的时候，受本性驱使出轨。

②自身原因

也不乏有些人天生风流成性，即使有女朋友也是按捺不住躁动的心，寻求刺激感。頭條萊垍

二、挽回方法

不管什么类型的分手，挽回的方法大都是相似的，接下来分享一下有哪些关于挽回的小技巧。頭條萊垍

1. 改变自己

这里的改变首先要对外表进行改造，尝试一些之前没有过的风格，让对方有一种耳目一新的感觉，进而对你产生新的兴趣。

再就是尝试接受一些你之前不能理解的，而对方喜欢的事情，让ta知道你是真心想挽回这段感情的，并且正在为此做出改变。

生活中的习惯和脾气也要收敛，两个人在一起本来就是互相磨合的过程，不要总是针锋相对。记住，你们不是敌人。

2. 多包容、理解对方

两个人相处的过程中必定会出现摩擦，生活习惯的不同、脾气秉性的不合等等都是矛盾的导火索。

没有一步到位的感情，只有互相包容理解才是唯一的解决方法。当你为了对方改变自己的口味，那么ta也会愿意为了你去尝试你喜欢的东西。

在一起久了，彼此之间的缺点和问题也都会暴露出来，在允许自己有小瑕疵的时候，也要学着接受对方的小问题，只有彼此适应才会让感情更好

3. 适当的空间

很多人都会这么觉得，谈恋爱之后，对方就会变成自己的私人物品。这种想法是完全错误的，每个人都是独立的个体，绝对不是谁的附属品。

谈恋爱的时候都喜欢每天腻歪在一起，不在一起就喜欢“查岗”，完全没有自己的私人空间。时间久了，谁都会受不了，甚至会出现反作用。

所以，有时候给彼此适当的放个假，给与对方足够的时间与空间，让ta知道：我是爱你的，但你是自由的。

怎样和前任复合？

常言道，好马不吃回头草。大多数情况不是忘不掉，也不是为了感情，而是凭自己的条件根本就难找更好的，于是转身期望复合。既然想把泼出去的水拾回来，难免水里会掺杂许多瑕疵和垃圾。保不住刚愈合的伤口，又会被复合残忍撕开。聪明的女人是轻易不会答应复合的，吐掉的鸡肋再拾起来啃，无论撒多少种调料，总是食之无味。

假若当初分手出于意气用事或者家族反对，完全因为深爱情缘未了，那么可以尝试复合。首先委托知情人打听对方有没有新交恋人，其次利用微信或者电话试探对方的心意。如果对方也有复合之意，就可以展开进攻方式。因之前交往过，深知对方的喜好和性格，所以很容易赢得对方的好感。失而复得的爱情一般走两个极端：要么爱的更深，感情基础更加深厚。要么伤的更深，以至于变成爱恨情仇。

怎样能让前任心甘情愿回头复合？

男女在一起的本质是相互吸引，吸引的原动力是价值。价值就是你身上所有的：外表，性格，品质，精神，爱好……价值越大吸引力越大。希望前任找你复合，请从以下做起。

第一，让自己变得独特起来

在爱情里百依百顺，会让自己的重要性消失而变成随时可以替代。做到不轻视自己，不让自己变廉价，做自己喜欢做的事，让自己变得独特起来。

第二，给自己投资

别再偷懒，学会打扮，学会投资自己，学会注重从内到外的改变，包括衣着搭配，发型头饰，包括舞蹈健身。让自己散发出自由自在，轻松愉快的光芒。

第三，懂得感恩

对身边的喜怒哀乐感恩，对人生知足，让自己从内到外充满正能量，用自己的人格魅力和内在气质去吸引人。

做到这些，也许来追求你的就不仅仅是你的前任了哟

前任对生活失望怎么挽回？

先立足于让她重新对生活燃起热情。

她之所以对生活失望，也许是工作不如意，也许是遇到了不开心的人和事。让她看不到生活的希望。

当然，也许与你之间的感情触礁也是导火索。

你还爱她，能做的就是让自己变成更好的自己，她对你哪方面最失望就重点改进哪里。

比如她觉得你不上进，那你就上进给她看，让她看到你有新变化，新成就，很可能就把她对生活的热情带动起来了。頭條萊垍

至于你们的感情能不能挽回，也要看你能不能让她觉得你为你们过去的矛盾提供新的解决方案。

前任分手后状态不好了怎么挽回,分手后？如何挽回才有效？

如何更好的挽回前任？

分手后？如何挽回才有效？