老婆精神背叛我该怎么挽回,该怎么挽回精神出轨的女人？
发现老婆精神出轨，能原谅吗？该怎么办？
老婆精神出轨主要原因很可能是你俩平时缺乏沟通交流。应尽量减少上网和应酬，多陪陪老婆说说话，更要关心和呵护她。利用假期夫妻一起去旅游旅游或看看电影。一定设法把老婆拉回来。不要也不能指责老婆。因为在这时侯你横加指责的话效果会适得其反。等发展到肉体出轨问题就大了。目前精神出轨应予以原谅。再说是不是真精神出轨也不一定的，要界定是不是精神出轨也不是易亊。动不动离婚不可取。一方面结一次婚不容易，二方面对社会安定不利。能忍则忍，找原因才是真的。
女人婚内精神出轨，怎样沟通才能挽回？
对于这个问题，从法律的角度来说，精神出轨并不是法律上的出轨行为，因为法律上的出轨是指夫妻一方与其他异性存在不正当的关系，并且比较频繁，长期稳定的这种情况才算做出轨，就算是一夜情都不见得会认为法律上的出轨行为，顶多算是感情上的不忠，是不一定能够得到相关的精神赔偿或者物质赔偿的，更何况是精神出轨了。
其实我们所说的精神出轨，无非就是对方有这样的念想或者想法，但是人家没有付出实际行动，只是脑子里想想，怎么能算人家出轨呢？就像我们经常开玩笑的，就算你有那花心，也没有那花胆啊！
而且特别让人不明白的是，人家精神出轨，你是怎么知道的呢？难道你上人家脑子里去了吗？其实很多人说的精神出轨，无非就是真的抓住了对方出轨的一些证据或者情况，如果是这样的话，那就不算是精神出轨，比如对方有可能在qq上跟一个网友聊天儿，聊天的内容可能存在一些不妥的情况，那么这个就不叫精神出轨，这也有可能算作实际出轨里面的一种行为。所以不要给出轨进行乱定义。
如果你真的发现了对方有这种不忠的行为，建议你还是跟对方沟通，另外要改变你们现有的生活状况，俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋！往往一方出轨，是因为家庭内部本身出现了问题，所以与其埋怨对方，不如先找找自身的原因！
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怎么才能挽回老婆精神出轨的心，具体些？
女人出轨分为精神出轨和肉体出轨两种，还有最惨的一种精神与肉体同时出轨。这些出轨方式都是男人所无法容忍的。
女人多感性思维，男人多理性思维，通常男性出轨多以肉体出轨为主，而女性则精神出轨多些，因为男性多以下半身来思考问题，只要他们放松身体的雄性荷尔蒙即ok啦。
就拿我的老婆为例，虽然我们在一起生活了17年，但我深知没有真正走进她的内心。因为我比她大13岁，再加之我的脾气太直，她总是抱怨我不够浪漫。其中有一次我们过夫妻性生活，她又在反复抱怨我直奔主题，她说应事先调戏一下才有情调，此时我就怀疑她是否与其他异性有染，但怀疑归怀疑，始终没有直接证据可以证明她是否肉体出轨。
但通过她种种言行，令我感到深深不安，所以我会经常看她的手机，查她的微信.通话记录，她每次看我翻她的手机，她都会很恼火，当时我就跟她说：我的手机你随时都能看，为什么你的手机不能看，她说每个人都有隐私，她叫我尊重她的人格，我说你的手机以前随便放，现在你冲凉也要把手机拿走什么意思？后经过我的据理力争，她也有所收敛啦，但我知道通话记录等等都可以删除的。我始终还是感到不怎么踏实，但又能有什么好的办法呢？
为了防止她心有所属，现在我叫她辞了工作，在家接送6岁的儿子读书，我一个人赚钱养钱养家，其实为了家庭我累死都值得，但唯独怕我老婆出轨，每个男人都怕戴绿帽子，戴绿帽子是男人的奇耻大辱，我真心希望老婆能体会我对她深深地爱。
该怎么挽回精神出轨的女人？
女人一旦精神出轨，就意味着真的难以挽回了吗？
在现代婚姻中，出轨已经是离婚率持续走高的原因之一，而出轨的人群并不只有男人，现代女人的出轨率也越来越高了，出轨并不只有肉体出轨，也有精神出轨，对于女人来说，精神一旦出轨了，就意味着离肉体出轨不远了，在事情还不至于太糟糕的时候，男人该如何挽回精神出轨的女人？怎么挽回妻子的心？
一、分析已婚女人精神出轨的表现
在婚后，面对油盐酱醋的考验，枯燥的日子增添不少厌倦感。每天困在家里看着外面充满诱惑新奇的世界不经意泛起不甘心，想去寻求刺激的心。
女人精神出轨无疑对于丈夫来说是一个沉重的打击，男人想经营好一段婚姻，首先要学会读懂妻子的心，观察妻子是否有精神出轨的异常行为，下面列举几点已婚女人精神出轨的表现, 让你能在第一时间对症下药挽回她：
1、突然很在意自己的形象。
所有人都知道，女人想要吸引住一个男人的时候，最重要的是通过外表，所以出轨的女人会想尽办法把自己更多的魅力展现出来，当你的老婆突然间很注重保养自己的皮肤，每次出门都会喷香水，经常换不同风格的衣服，那么，你就要多加留意了，精神出轨的女人是很希望在情人面前展现更妩媚，更风情万种博取情人的欢心。
2、外出活动越来越多。
精神出轨现象的女人，外出的次数比之前频繁，常常找借口不回家或者回来的时间很晚，回到家会莫名地厌烦，心不在焉，喜欢自己独处，也不愿意跟你交流。这种行为很有可能已经精神出轨了，她的精力情绪已经花费在别的男人身上。
3、性欲下降，跟你保持距离。
她开始跟你保持距离，用各种借口避开跟你的身体接触，连接吻，做爱的兴致的次数
也开始减少，即使是生理需要的原因发生关系，也是随随便便敷衍了事。别肯定地以为这都是平淡婚姻的正常现象，也许这是她精神出轨的现象，因为她对于身体接触的渴望来源已经不是你，在别的男人身上已经得到了激情和安慰。
二、女人精神出轨，怎样做才可以挽回她的心
当每天陪在自己身边的那个人心却在别人身上，每晚都是同床异梦，如果不及时采取行动去挽回对方的心，就很容易演变成精神和肉体双双出轨，这是再去补救就为时已晚了。那接下来就来说一下对于女人精神出轨，该怎样做才可以挽回她的心
1.不要让她感到被忽视。
当走进婚姻之后，通常夫妻的其中一方就会把重心由恋人身上转移到其它地方，要么转移到工作上要么转移到孩子上，导致另一方感到被忽略，这是导致婚姻中发生婚外情的主要原因之一。頭條萊垍
2.不要封闭自己。
不要以为你走进了婚姻就等于为自己买了一份长期保险，如果你在婚后一成不变，不懂得提升自己的素质，甚至把你自己给封闭了，那么你的婚姻将会岌岌可危，主动去表达自己的爱，让女人能够真实的感受到你对她的爱！
3.两人要保证在一起的时间。
男人要明白，结婚后不能放任妻子一处，一人在外，这样受到外界男人的诱惑也会大大增加，使她出轨的几率也会大大增加。男人要防范自己的妻子出轨，自己要顾家，保证两人在一起的时间，这样可以减少两人出轨的机会，婚姻生活也会幸福。
4.要多参与老婆的社交活动。
男人和女人内心一样是有不安全感的，特别是女人去参加聚会、应酬的时候，男人总会担心自己的老婆会被别的男人诱惑。所以男人要多参与老婆的社交活动，这样自己也能够放心，也能够告诉老婆身边的男性同胞自己的身份。
5.审视自身所出现的问题
很多人都会说：“她精神出轨明明是她的错，为什么要审视自己的问题。”但是你要知道，如果你足够好，她还会出轨吗？所以她精神出轨有很大部分原因是你自身所出现了问题。你看看自己是否疏于关心她而导致她去寻找其他男人的关心
6.弥补她所缺失的安全感
女人是很容易会感到安全感不足的，最明显的行为就是她不断向你抱怨，此时她的安全感是最脆弱的，所以当你每一次忽视她的抱怨时候就会减少你对她的吸引，最后她就会将心放到能真正给予他安全感的男人身上。
7.保持积极上进的心
现在开始你就要有一颗积极上进的心，争取在工作上取得成就，每一件事情都要尽全力去做，要在她面前表现拼搏，这样才能让她看到跟你在一起的未来。頭條萊垍
如何面对妻子的精神背叛？
你确定妻子精神出轨了，第一步就要预防肉体出轨，男追女隔座山，女追男隔张纸，若不立即刹车，肉体出轨往往是顺理成章的事情。
第二，与妻子好好谈谈，妻子精神出轨的原因，一般来说是对丈夫的不满，是你这段时间关心少了冷落了妻子，因争吵在打冷战，还是双方缺少共同语言，还是夫妻生活不协调，找到原因对症下药。頭條萊垍
第三，理性分析出轨的后果，明白事情发展下去的严重性，对丈夫、孩子、家庭的伤害难以挽回，双方要共同努力，解决好婚姻中的负面问题，携手同行，同心同德，维持良好的婚姻关系。
老婆精神出轨怎么办？
老婆精神出轨，你应该挽回啊！从自己身上找原因，看是不是你对她不够关心啊，还是你不够浪漫啊！
多陪陪她，让她在你这有足够的爱，她才不会从别的地方寻找关爱！
发现老婆精神出轨怎么办？
谢邀！像你老婆的这种情况绝不是个例，我怀疑你老婆是由于孤独寂寞才上网，与异性聊天的，既然她只是精神出轨，想必还有挽回的空间。
你应该对老婆动之以情.晓之以理，讲事实.摆道理，讲明出轨对孩子和丈夫的伤害。另外建议你今后多陪妻子聊聊天，是不是哪些方面做得不够好，从而惹怒了她？
我有个比较要好的朋友，他与妻子也是因为老婆与异性网聊而闹得不愉快，那个男人性格比较开朗.也善于夸奖女人，所以好友的老婆与那个男人相谈甚欢，好友的老婆并且带着儿子与那个男人见面，那个男人还帮好友的儿子买了好吃的.好玩的。他（她）俩也发生了男女关系……
后来无意中好友发现了他妻子与陌生人的通话记录，好友大发脾气，并且发誓与妻子离婚，我得知这个情况后，耐心地加以劝导，向好友表明他还与妻子有一双儿女，要他顾全大局。经过我耐心细致的做思想工作，好友终于答应不计前嫌，好好过日子。
现在我的好友与妻子和好如初，他（她）俩的感情比以前还要好。通过这个事例，我想你已知道了答案。
夫妻之间有矛盾不可怕，可怕的是互相赌气.互相冷战，冷战的结果是两败俱伤。
我是情感王子，专注回答情感.婚姻话题。
老婆精神肉体同时出轨能挽回吗？
老婆精神和肉体都出轨了，你为什么要挽回？
就算挽回她的出轨，也会变成心目中的你跟次，你只能选择原谅他，忍气吞声，委曲求全。
这个时候，她可能会变本加厉的对待你，并不珍惜你。
男女出轨都一样，出轨了，心就回不来了。
或者你真心想挽回，就问一下女方的想法，如果女方愿意回归家庭的话，你就自己调解自己的心态吧。
也许她为了孩子内心愧疚，会愿意回归到家庭。頭條萊垍
女人，精神已经出轨了该怎样回归家庭？
精神岀轨是一种追求，只能说明婚姻基础没打好。结婚证是一张契约合同，精神岀轨不受法律制约。因此会出现比较后的惨痛，什么都好试一试在说，唯独婚姻试一试能变好的比例太低。
老婆精神出轨了心理阴影怎么消除？
首先不能在心理上把老婆当成私人物品。老婆是一个有灵魂。有独立性格的人。他是有选择权的。曾经选择了你，不代表他一辈子都会选择你。所以两个人在一起要且行且珍惜。不能够指望对方永远忠诚于你。因此，对于老婆身上发生的不管生理或心理上的一切变化，都要学会接受。