同学的初恋怎么挽回他老婆,分手四年的初恋怎么挽回？
分手四年的初恋怎么挽回？
两个人如果还有互相联系，那可以偶尔聊聊天。在聊天过程中，如果没有出现无话可说的尬聊情况，可以尝试向他倾诉自己生活中的一些小烦恼，例如遇到的难题甚至是某个讨厌的人，看看他是什么反应，如果他表示关心、关切甚至在替你担心，帮你出主意。就表明他至少还在乎你，当你是朋友。
这样之后再继续聊天，如果他也向你倾诉或者抱怨自己的一些不如意，那么恭喜你，至少你们还是朋友
怎样挽回一个女人？
伤过心遍体鳞伤，要挽回难度太大因为你之前撒下的是椒、盐，现在再好的云南白药也无用！
我同学想和大学初恋近八年的女友复合，怎么办？
从提问可以看出，你朋友为了爱情也付出很多，在对方读研、读博时就陪读。相处的时间不可谓不长久。但女方选择放弃，原因不外乎1.长久的相处发现两人并不合适，早放手远比走进婚姻殿堂放手更容易，伤害代价更低，所以果断选择放手。2.两个人出现了不同频的情况，对方努力追求上进的时候，自己怎么不跟上？即不想放弃，那就要努力追逐！同频很重要。
曾经花前月下、树荫下窃窃私语，皆因为有共同的话题，共同的爱好，所以有说不完的知心话，有时就算无语，对方也会知道你的想法，这应该是爱情的力量。但随着对方读了研，读了博，最后又分手一年多了，再去联系，本身就晚了。就如同跑马拉松比赛，对方跑了8000米了，而你在跑了3000米的时候就开始原地踏步，你想让对方和你一样原地踏步，可对方不想啊，她想着重点目标，所以矛盾就出现了，既然做不到同频，那么早放手比晚放手好。爱情不是庇护所，也不是扶贫，是两情相悦。
两个价值取向明显出现分歧的人，就算是走进婚姻殿堂也是离婚。别考虑别人是否单着，别人在奔跑的路上，也会碰见不一样的风景，看见不一样的人，你早作为她的过客，淡忘在记忆深处了！所以既然一年前就同意选择分手，就不要纠结，“好马不吃回头草”也没错。重新寻找属于自己志同道合的伴侣，爱情里没有对错，只有适不适合。婚姻却不同，婚姻涵盖面更广，双方家庭关系处理，责任心、责任感，经济基础和思想意识形态，家风等等包含的因素更多了，所以没有走进婚姻殿堂，就重新选择吧！纠缠过去只会给彼此带来伤害。
不爱可以，但不要失去尊严去挽留已经无法挽回的爱情。目睹了对方读研、读博至少知道对方是个上进的人。做不到跟进，也就涉及不到恩惠，因为研究生和博士是对方读的，不是你替她读的，就算是你心甘情愿付出了感情，也是自己愿意的。现在别人放弃了，你再去追求，对方真有意，肯定早联系了，现在拒接，也是态度明确的表示，如果不甘心，希望对方回心转意，不妨越出来或者持续打，再明确知道对方一次决绝的反对后，就死心塌地去寻找新的爱情去吧。
爱情的世界里没有对错！相爱时一定是相爱的，不爱时一定是不爱的。无论名人还是普通人，在爱情的世界里，都有酸甜苦辣。所以把握当下，用心寻找，不要轻易介入无效的爱情，伤心！不要拒绝姻缘，机会就那么短，错过了会等很久！不要轻易嘲笑别人的爱情，你不是他，怎知道他的感受？用积极心态去寻找爱情，会有丘比特眷顾到你的。丘比特早就箭在弦上，就看你如何行动了。
不要对婚姻抱特别多的憧憬，但也不要忘记心怀美好。两人有感情的人走在一起，离不开宽容磨合。
当夕阳西下，两对老夫妻携手看夕阳，那是多年走在一起缘分促成的。所以你朋友的爱情才开始起步，莫失望，用心寻找，定会找到适合自己的爱情。
如何挽回前任？爱情需要的是共同经营，引导沟通吗？
——再冷漠的男人也怕这1招，只要你能做到，他定悔恨分手不顾一切挽回你！
关键词：感觉地位，男人情感投入低
题主女
问：我未婚，是名大学生，他和我一样大，都是学生会的，他先加我微信，因为工作我们渐渐熟悉，我比较活泼，经常把他逗笑，后来，他跟我告白，然后就在一起了。
他在离异家庭长大，当我知道后完全像母亲一样照顾他，我很敏感，他隔了很久没找我都会乱想。
还有我有个坏习惯，就是一点小事都会发朋友圈。
有一天，我又发了朋友圈，他就生气了，他说觉得我总这样做，别人会误会他，发一两次就得了，为什么什么事都发，还总发，并向我提出了分手。
其实，只要他早点说出来，我一定会改。
还有，我是个很倔的人，有些事我能做就不会叫他，但他做事情前不跟我商量，我就会生气。
但平时我们很少吵架，像是死党那样，会开玩笑。
但在外人看来，我的付出比他多，但我真的不在意。
现在分开已经第六天了，前几天，我靠喝酒折磨自己，这几天想通了，我想要改变自己，我发现自己的缺点所在。
我也跟他说我的改变，他说改变很大啊。
之后他说出了和我分手的真正原因，他说他不想拖累我，觉得我想要很多。
但他不知道，跟他在一起我想要的也只有他在身边。
现在没有公开分手的消息，他有关于我的朋友圈没删，我也没删他的，分手前两天他偶尔会回我微信，因为我会主动说早晚安，但昨天没有回我。
我现在真的发现我给他的爱是束缚，但我想改变，现在已经分手3个月了，我还有机会让他回头吗？
答：首先，两个人的沟通方式有问题，既然你发朋友圈他会生气，你可以选择不发，避免误会和冲突。
而且内容肯定有问题，这个是需要你去好好想下的。
其次，你说你能做到的事情都不会叫他，他做事不跟你商量你就会生气，说明其实你有一定的掌控欲。
爱情里很多事情是相互的，你做事没有告诉他，他出于一些心里自然也不想告诉你，这个是相互的，你要学会去换位思考。
你还比较敏感，很多小事你都在介意，还喜欢发朋友圈，展示自己的付出，也让自己觉得自己在感情里是付出很多的。
这样你在对方面前就会不自觉的想要占据主导地位，想要去掌控对方，希望对方更在乎你一些。
这样会给对方带来无形的压力。他说不想拖累你，觉得你要的很多，那么你肯定有些需求在他看来他是无法满足或者很难满足的。
所以他才会跟你说，觉得和你相处很累，自己可能给不了太多。
老师建议可以去挽回，你说早晚安对方会回复你，说明他还是在意你的，感情基础还在。你们原本的沟通方式不错，你在对方面前刚开始的状态也还行。
你需要先让你们的沟通回到以前的那种状态，以同学朋友的身份去和对方相处，让你们之间有更多的接触。
这个时候你再以之前完全不一样的状态去和他接触，不要以妈妈的模式去相处，对方并不想要一个妈妈一样的女朋友。
你现在能意识到自己的爱是束缚很好，那么你还是要想想哪些问题是对方讨厌的，找到问题，并且去更好的解决问题。
再次面对男生的时候知道自己应该做哪些，不应该再做哪些。
给对方展现你真正的转变，去吸引对方。让对方对你重新产生兴趣，然后再去挽回。
如果你也遇到这种情况不要灰心，利用正确的方式还是可以挽回的。
关键词：相亲，感情浓度低
题主女
问：我未婚，23，是名幼师，对方27是搞教育咨询的，和对方是相亲认识的，感觉对方是我喜欢的类型，长的也还行，一开始就对他有好感。
但是我们都属于性格比较内向的人，都比较被动，再加上每天都很忙，偶尔会聊一下，但是也不会聊很多，只聊几句。
大概在3个多月后，渐渐聊的就多了些，相处还不错，觉得双方都还不错，他也提过在一起，几天后我们就在一起了。
在一起没多久他去外地工作了，偶尔会回来一次，见面吃饭相处都很不错，他也带我见过他的朋友。
因为当时我太累了，我也没怎么和他朋友说话，和他朋友溜达了一会，我们就先走了，去吃饭了。
隔天就是我的生日，他陪我过了生日，但是他是个不怎么喜欢说话的直男，全程都有些尴尬。
隔天他就去外地了，我们渐渐的就不怎么聊天了，有时候几天才聊一次，而且也没什么话题，无非就是说吃饭了吗？下班了吗？
期间他因为有事情回来一趟，也没来得及找我就回外地了。
就在最近几天他回来工作了，已经回来一个星期了，我也没见到过他，约他见面，他就说很忙，说最近他要弄事业每天都忙很晚。
但是有的时候他在家里睡一早上，也都不会找我，应该是不想在一起了吧！
但是他也没提分手，其实我们相处时间不长，但是我还是很喜欢对方的，老师我怎么能让他不分手，对我热情一些呢？
答：从上述情况可以看出你们存在以下几点问题：
1. 感情关系缺乏亲密感。
2. 实际交流密度匮乏，缺少真正精神沟通，精神层面交融度较低
3. 双方生活交融少，实际生活纽带关联缺乏
4. 女方吸引程度并没有在一开始就能引起对方激情和主动，吸引程度不够强烈
可以看出你们之前彼此是有好感的，但是太早的确立关系，再加上没有很好的沟通，导致幻想停留过多。
你们都把彼此想象成自己所需要的那个人，把对方想的太过完美。
但是在接下来的日子里，你见对方朋友，给对方留下的态度不好。
让他觉得你可能不太会处理情绪，没有在那天给对方好的反馈，就会令对方的幻想破灭，对你有些失望。
接下来随着对方工作忙，你觉得对方应该无时无刻找你，你这样的想法是错误的。
对方也应该有休息的时间，对方忙的很晚，说明工作比较努力，你要给对方多一些的理解与支持。
双方都是内向的人，但是在感情当中沟通是了解双方的唯一途径，所以要多和对方沟通，但同时你也要塑造自身的吸引，控制住自身的情绪。
第一周建议你先不要频繁联系对方，在朋友圈展示形象和生活即可。
第二周周末可以尝试和对方见面。但是见面后你要学会控制聊天的节奏，最好是你一句他一句这样，不要太沉默也不要光说自己的事。
第三周周末可以再次尝试见面，并开始增加私下聊天亲密度，给对方多一些理解和关心。
等你自身魅力提升了，你们的亲密度也变高了，那么你们还是可以长久走下去的。
关键词：因为自己作，又先拉黑了对方
题主女
问：我未婚，25，公司文员，男友26，公务员，和对方相识在朋友聚会上，他对我一见钟情，追求我，我当时正好空窗期比较孤单就答应了他。
他对也我特别好，就是我比较能作，后来他就经常抱怨我，说我对他不上心，什么事都以我自己为中心。
也确实像他说的那样，和他在一起的时候我总会肆意妄为的说话中伤他。
出去玩也是我抢着买单，不给他留面子，还在他面前提起前男友怎样怎样各种耍公主病的脾气（自己知道故意而为）。
因为他是第一次谈恋爱，一开始觉得他配不上我，所以根本没把感情当回事。
谈了5天我就拉黑他了，把他拉黑了一个星期后，后面就加回了他，他给我说做朋友就好。
但经过我观察他还是喜欢我，所以再次各种任性胡闹又拉黑了他几次，他彻底生气是因为我发了和他朋友的暧昧聊天，记录，气他（我没有暧昧，只是想气气他）。
他很生气再也不主动理我了，我们只有一个共同群聊 （群里只有我和他）给群聊发信息他也当看不见，从来不回复。
之后我很生气他不回复，便对他短信电话轰炸，对方非常生气拉黑了我所有联系方式。
我们现在2个月没联系，我发现我还是放不下他，希望老师能给我些建议！
答：从上述情况可以看出你们存在以下几点问题：
1. 女方作闹，不珍惜。 男方失望，放弃感情关系发展。
2. 女方情绪落差大，心理失衡。
3. 女方纠缠轰炸，男方心理产生抵触情绪。
4. 男方心中对女生的作为有桔梗，并且并未消除，所以不想联系。
建议：女方应该重新审视对男方的态度，不要再去作和闹了。
还有先不要和对方联系，对方确实对你的感觉还不错，但是你已经消磨掉了对方对你的好感，两个月对方也没有联系过你，说明对方没有想和你继续发展的意愿。
所以你现在去直接的联系对方只会让对方更加反感。
但是你可以用间接的方式和对方取得联系，比如你可以利用朋友圈或者其它社交平台，来展示自己，让对方看到你的改变，建立二次吸引和重新形象树立。
我给你总结了以下几步挽回的方法：
1朋友圈建立，通过外貌和文案，体现自己全新的状态来吸引对方，让对方看到你的改变。
2通过共同好友建局，创造双方共同出现的局面。让朋友帮自己说几句好话，再加上自己的表现去消除之前给对方留下的负面印象。
聚会上不用过于亲近，距离可以近但控制一定距离并持有眼神交汇。
3结束时互相嘱托，比如和对方说路上小心，事后也不用过分恢复联系。
4 再次建立共同出现的聚会，在聚会上可以比第一次亲近，并找到单独机会给对方认真道歉。
然后开始逐渐建立和恢复联系，重新培养温故感情。
感情上的事，不知道怎么办的话，点击上方头像后，给我发私信，或者下方菜单免费咨询，
给你免费解答情感困惑。
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初恋分手，我该如何挽回这份感情？
和你在一起，我从来就没有羡慕过任何一个人，你是我的今天，以及所有的明天，纵然世界任我挑，我依然的选择仍是你，喜欢是选择爱是非你不可，每一秒我都在担心你，想我的时候就摸摸心脏酸甜苦辣与你共享，三餐四季与你共度！
伤害了初恋女朋友，要怎么挽回她？
谢邀
您好，您表达的双方都是初恋，其实表达出您感情经历较少，缺乏挽回女友方法，以及和女友关系维持方法。我是一名资深情感导师，根据广大学员的案例，以及心理学等研究得出，女生在爱情中，相对男性要忠诚，所以提出分手大多是因为您这边，某些方面出现了问题，所以根据以下三个框架，为您提供帮助：
一，找出分手原因
二，提升自己情商
三，挽回方法建议
三个因素对于您挽回女友，环环相扣缺一不可，每一条都是您恋爱中要应对或已经发生的问题，仔细参考有助于您成功挽回对方。
找出分手原因
前文提及，女性在恋爱中相对忠诚，所以分手大多都是男性方面因素导致，根据学员案例大致有以下几点：
缺少深度交流沟通
原生家庭过多干涉
缺乏安全感
男生有陋习长期没有改正
男生不够大度
尽管可能女生提出分手时，采取的借口各不相同，多种多样，但是想要分手的本质却大多都是以上几点，深度解读有助您了解：
缺少交流沟通
这是很多恋爱中会产生的问题，有三个表现，分别是：缺乏共同语言；交流沟通不在一个层面；习惯表面性交流。
没有共同语言，在两性情感交往的问题中频频发生，也会引发很多貌合神离的现象。其实大多都是互相解读不到位，比如谈及兴趣爱好，女生并不要求可以让你，也改变和她有共同的兴趣爱好，只要你可以尊重这个爱好，并且耐心听她讲述兴趣爱好方面话题，不去打断也不去引导，对方就会认为和你有共同语言。
反观在女生展开自己兴趣爱好话题时，你给予的应付搪塞，或者直接转移话题，可能自己觉得没什么，但给女生带来的感觉，你已经脱离了原来的交流频道。但是女生处于礼貌也好爱情也好，总会被你转移。但是久而久之必然也会心累。
习惯表面性交流，是很多男生在恋爱中会反这个错误而且乐此不疲。从而导致灵魂性深入的交流比较少，所以久而久之话题会消耗殆尽，就会导致双方交流越来越少，感情也会逐渐降温。所以可以理解为，男性的交流决定着感情的温度。这方面可以在一些交流中，夹杂一些自己的理想，和对方未来的展望等深度性的内容。
原生家庭过度干涉
现阶段虽然恋爱自由，但是为人父母还是会为自己女儿考虑。所以有的朋友见到了女友的家长，但是并没有从他们那里得到认可，或者好的评价。也有因此分手后，过度埋怨女友太听从家长的话，或者自己没有爱情主见等。
因为女生家庭干涉而分手的案例数不胜数，很多朋友都是最后埋怨女友，或者女友父母最后不了了之。其实对方家长没有给出好的评价，都是因为男生当时给予女友家长的展示面有一定程度的问题。展示面，我们分为：外在展示面，和内在表达面，来谈。
关于外在展示面，为人父母需要看到的是男生的成熟，稳重，以及外表清洁，举止礼貌甚至看牙垢判定抽不抽烟，有没有什么不良嗜好等。例如曾经我的一个学员，穿着嘻哈风见女友父母，自然而然没有得到与学员本身相对应的评价。但是最后还是在一起了，因为如果说要给未来女婿打分，外在的展示占40%，剩下的内在表达面占60%。
所以内在的表达面，比较深而且需要一定的情商基础。女友父母会从和你的交流中，看出你的人品，对待婚姻的看法以及未来对待自己女儿；有没有上进心并且能不能理智对待这份上进心，从而不会误入歧途；会不会安于现状但又不甘于现状；能不能有恒心给女儿带来幸福，但又能坚持这份恒心等。很多情侣会败见父母的时候，很多男生也会败在这一点，不用质疑女友父母能否看得出来，或者感觉得到，相比之下正如古语，他们走过的桥比你走过的路要多。
缺乏安全感
因为女性在社会或者生活中，偏于感性而属于弱势群体，所以安全感对于女生来说只管重要。影响男生给女生带来安全感，经过老师总结有两种因素：看待问题的方法，以及处理问题的能力。
看待问题的方法，男性是便于理性的，看待问题会从表面出发逐渐深入，到最后才会定义问题，能不能解决。所以正确的思路是，可以解决便会着手解决，难以解决也会尝试解决，无法解决也要先进行挑战。而也有很大一部分呢男生，遇到问题首先是会分析，但总结后选择逃避问题，或者不去理会问题等，女生看在眼里，但会一步步减少，对你能给予的安全感的期望。
关于处理问题能力，女生是感性的，她们会专注于，男性在处理问题时的态度，专注和处理问题背后的意义。正确是思路，无非是尽人事听天命。所以绝大部分男生面对问题会产生，不服，气愤等感情，从而衍生应付，无视问题等做法，这一点会让女生感觉，你能给予自己的安全感逐步减少。
所以以上两点共同催化下，预期能给予的安全感，和能获取的安全感越来越低，女生就会和自己渐行渐远。以上两个大点，可能比较抽象，但适用于交往过程或者未来相处甚至之后婚姻关系，女生不会因小事看见未来，所以只能是在安全感一步一步减分的情况下，最终看不到好的未来，感觉不到自己能从男生身上获取到的，能够满足安慰自身的安全感，从而选择离开。
男生有陋习长期没有改进
男生相比女生，在全球的数据统计中会有很多陋习，吸烟酗酒，不注意卫生安全等，比女性高出65%。所以大多数男性有陋习。而这一点要说明的原因有三种：陋习程度；如何对待陋习；对待女生提出陋习方面建议的态度。
三个点也是环环相扣，同样可以引导出今后生活中，会面临或者即将面临的各种问题。例如一个男生吸烟是陋习，陋习的程度为一天一包烟。男生自己对待陋习：他会累的时候吸烟或者女生不再身边的时候吸烟，女生在身边就不会吸烟。女生提出关于自己陋习方面的建议，男生会表示尽量改正，并且表现出来自己要改正的决心，以及实际操作。
所以错误的一点大家都常见，婚姻中酗酒，酒后妻子提出建议但是丈夫屡教不改，并且出言不逊等。于是这类事件的背后，就是一个个家庭争吵，甚至家庭暴力。所以对于女生而言，有陋习可以慢慢改，但是不能接受无法听取建议，以及过分对待自己。
男生不够大度
关于男生大度，有两个方面的表现：对于自己，以及对待事物。
女生都希望自己男朋友可以包容自己的错误，不好的习惯或者任性等。但是女生也会在男生一次次的包容后，渐渐总结自己，最后发现这样的行为是不对的，可能会让男生很累，于是渐渐改正。有的男生不够大度，一时不能接受女生任性或者其他的事情，有时候会吵架等，女生也可以包容，因为在任性时大多数女生会认识到，自己的行为过激，但是又不肯地下头认错，所以不够大度，会给自己在女生的评价中减分。
对待事物方面，同样女生也不希望看到，男对于小事斤斤计较，或者部分轻重主次，一昧的算计。就像身边经常可以见到的，女生和男生打游戏，因为一些游戏操作，男生开始指责女生或者给女生提游戏方面的技巧。虽然我们看到的视频中，女生感觉听的很认真，但其实女生是在给男生降分。
提升自己情商
想要提高自己的情商，最重要的就是学会换位思考和理解别人，这是提升情商的基础也是必要的素质。想成为情商高的男人，最重要的就是要学会揣摩别人的心思，别人还没有说，你就知道该怎么做了，这才是情商高的表现。爱情中同样也很重要，读懂自己的女朋友，可以避免很多正常，以及分手，也有利于挽回女友。
但！使用起来，一定要建立在自己已经提升的前提下。
提升情商方式多种多样，针对于挽回女友，主要需要提升情商中，了解女性思维的模块。我们专业导师帮助过超过40万朋友，提升情商并且掌握女性思维，所以我这里给出三点和女生交流中的重点，可以给您提升情商带来捷径：
交流融入感情
感情对等
把控感情
所以关键在于，交流交往过程中，感情方面的融入，控制和调动，因为女性是便感情的，他们会把感情寄托，并融入在各种行为交流中，同样也会通过不同的方式方法表达出来。所以要懂，和女生的交流交往，并不是文字上的互相回复，而是感情上的互相调动。
交流融入感情，将女生带向阶梯
日常生活中会遇到很多事情，男生会看待事物的本质，而女生会看到事物衍生的情感等其他因素。所以很多时候男生在和女生争吵，或者辩论中，仅注意女生所表述的文字意义，从而忽略女生的表情。
所以和女生交流中，要多留意女生的表情，用不到很多微表情专家的知识，因为一个问题的产生，和女友开展的交流中，适当的融入自己的理解，并且夹杂一定的感情。因为男性很难像女性一样，能够自然将感情融入，所以用文字语言融入感情，同样也会让女生察觉并且感受。
所以恋爱中交流，可以多融入自己的感情，分手后挽回，也要恰当的表达自己的思念，但是挽回时候用到方法，一定是建立在提升了自我的基础上。提升过后，女生才会相信你表达的感情，或者感受到你的变化。
感情对等
很多男生无法和女生站在一条感情线上，所以会有很多话语，或者表达，让女生误解从而使两人感情降。所以提升后要把自己，设法拉到和女生同样的感情线上，相当于和女生在同一层阶梯，才可以毫无阻碍的，表达情感。
这样的事情体现在，有时候因为一些事情，女生会哭着和男生争吵，所以一般会有两种情况，一种停止争吵，哄女生把眼泪擦干，第二种，自己依然争吵，无视女生情感波动和内心变化。其实都是不对的，但相比之下第一种，还算得上是有担当的男性作风。
所以以上情形，正确的处理方法，应该建立在有担当男性做法的前提上，自己走到女生情感所在阶梯，然后继续话题，才可以和女生有效交流。所以这时候，应该行为上哄女生，然后理解对方，最后再讲述自己对于问题的看法。
情感把控
关于把控，需要做到对于女性心理面面俱到，了解透彻，之后女生会因为你的情商提高，从而认识到自己的不足，于是开始和你理性交流。理性交流中，矛盾和分歧产生是比较少的，可以说根源上杜绝了，女生因为一些问题，自己表述不清，而你又不懂女生，造成的各种误会和分歧，甚至分手等后果。
这个阶段，也就是很多人所谓的，心理成熟。成熟并不是看淡了很多问题，也不是看清楚了很多问题。而是应对问题，有一套可以理想解决的方案。对于分手中，本身情商高的男生，会选择给女神一段时间冷静，然后选择合适的时机抒发情感，挽回女生。所以很多不成熟或者情商低的男生，则会死缠烂打。首先没有和女生站在感情的一层阶梯上，所以不懂为什么自己死缠烂打，女生会对自己反感。
所以把控在于，你可以用情感指引女生。女生都希望自己的另一半比自己强，不管是身体素质，经济能力还是情感能力，所以提升情商，掌握女生思维后，如果发生争吵，先把控住情感的将是你，让后女生也会被你控制的情感，追随你到你所处的阶梯上，和你正面交流。所以你要走的楼梯，一定是从感情出发，走到理性上，女生追随到理性的阶梯，便会和你理性的交流。
所以总结上文，和女生交流，主要在于情感上的互动。如果你可以不被女生的情感牵着走，那就可以找准自我，并且把控情感后，将你们或许本身出现的矛盾化解，意见分歧统一。所以提升自己的情商，在两性交往中，从来都是重中之重，没有女生会愿意，和一块愚木交往或者生活。
挽回方法建议
所以经过上文的总结，您也应该意识到了，交流交往的过程中，是什么原因导致你们产生矛盾，最后导致分手。所以给您提供三条框架的方法建议：
感情冷处理
提升后表现自己
邀约展示自己改变提升
唤醒情感共鸣
因为朋友们各自都面临自己的情况，方法不见得适用所有人。为了不误导朋友们，我向大家提出四条大方向。
感情冷处理
就是分手后，女生会很难从破碎的感情中走出来，因为她们会受到心理上的伤害，只能自己慢慢调节。所以这段时间，基本上是女生最脆弱的时候，女生会对身边每个人施加防范，会对身边每一段感情进行灰暗评价。
所以这时候最好的方法，是给予女生冷静。对方是因为无法承受才选择离开你，所以你的每一次出现，都像是在揭开女生心理的伤疤，甚至每一段话，都是在往女生伤口上撒盐。淡出女生的生活，有助于女生尽快走出阴影，也可以让女生充分反省上一段感情中，自己是否也有不足之处。
提升后表现自己
因为冷处理，你已经和女生断联，所以一定要想办法，侧面的让女生发现，并逐渐感觉你已经改变并有所提升。所以这一点很需要细心安排，最好侧面展示。
如果认真做好冷静处理的朋友，因为女生不想触及你，所以你的联系方式还在。所以可以发一些有深度的朋友圈，微博等等。时间也要把控好，在女生几乎就要忘记你带来的伤害的时候，你在出现。此时的出现，女生不会抱有很大的反感，反而会好奇你的经历，和改变的成果。
邀约展示自己改变提升
这里讲一些重点，和注意事项。
重点在于邀约，尽量是在偶遇的前提下，首先让对方察觉到自己变化，然后展开三到四次的偶遇，便可以邀约。一来降低对方防范意识，二来可以唤起对方好奇心。
需要注意的是，一定要控制自己的挽回需求，控制自己和女生的交流频率，然后逐渐恢复联系后，也要控制自己的情感表达，不能让对方在这个阶段，意识到你的目的是挽回自己。
唤醒情感共鸣
这里讲一些原理，和建议。
原理是因为，你们不管因为什么原因分手，但是两个人还是有情感接触的，不管交往了多久，总会有一些让女生感动的事情。找到并且挖掘出来，再制定方法加以重现，就可以唤醒女生的情感共鸣，也是表明挽回目的所用的前提。
建议朋友，在邀约的过程中，路过曾经有深刻记忆的地点，但不做停留，你可以在旁暗示你们再次的点点滴滴，根据表情观察已经唤醒女生情感回忆，便展开细节描写。或者做一些回忆中的事，可以使女生深入陷进情感回忆中。但是强调共鸣，朋友一定要按照女性心理中提出的一点，和对方站在感情的一个台阶上，才可以让女生感受回忆的同时，感受到你的情感。
需要注意的是，千万不能在唤醒感情共鸣之前，过早暴露自己的需求，这样的情况会使女生有备而来，因为你是曾经对方破碎感情中的始作俑者，所以会提前给自己的感情上锁，影响到挽回操作。
朋友提及彼此都是初恋，相比对于情感上的理解，相对于女生要少很多。所以分手的绝大部分原因，都是在与自己不了解女生的心理。女生也是初恋，所以同样的女生自己也不会表达情感，所以双重误会之下，导致你们分手。
两方都是初恋可见，你们互相感情很深，所以挽回的难度还是较低的，可能性还很大，同样给女生带来的伤害也是很大的。希望朋友可以对女生的心理和思维加以重视，我们是男性不能把所有的，情感上的重担施加于对方，自我改变提升，才是爱着对方的表现以及维持关系的重点。如果有情感上的问题，+v：mjlove03，免费咨询。我作为情感导师，我和我的团队，木槿情感解忧社，已经帮助超过40万朋友，挽回自己的爱情，提升自己情商，维持更好的感情生活。很荣幸这次可以帮助您，解决情感问题。
怎么追回分手两年的初恋？
在我最近几年来接触过身边的朋友或者一些学员的一些关于挽回爱情个案的咨xun，
我一般是先帮他们去分析到底是什么原因导致分手，才让她去考虑到底要不要去挽回。
其中不乏很多因为被甩后受不住打击想要以一个报复心理去挽回的人。
本人在此抱着反对并鄙视的态度。并在此分析列出几个主要原因，
希望同在长跑中的兄弟注意别跑偏赛道。
一，付出。（give）
一般来说，在一段长期恋爱关系的开始阶段，
一般是男方（为例，下同）先付出最多，女方感受到爱情，于是发生sex，然后确定关系。
在这个付出的程度，刚开始是与女人的感觉成正比，最起码前三个月到半年开始是，
为什么说是三个月到半年呢？因为这时恋爱中的女人是属于享受模式，
她们喜欢沐浴在你所给予的一切关怀与亲密关系当中。
但往往作为一个正常的立足于社会中的男人，他给予的往往是有个限度，
所有的关怀（包括言语关怀，物质关怀）共振（情绪共振，sex高chao次数）
等都是非常有限的。而作为在享受模式当作的女方，
期望值跟情绪往往会根据你的付出而呈现出直线上升的姿态。
就好像你正拼命地为这窝热水加柴火，缺忘了拣柴，热水正不断地烧开，
你们觉得一切都很美好，却没想到男人的付出是有一个理论临界点，
而和女人无限膨胀的需求更成正比，一般这条上升曲线呈现时间区间为三个月至半年。
也就是我所说的热情限度。
二，反差（contrast，disappointed）
根据刚才提到的热情限度，
在某一方的付出到一个临界点的时候，往往会因为一些客观原因（经济，家庭，生活）
或者一些主观原因（习惯，侥幸心理，厌倦付出）等多方面因素，
造成付出的热情有所褪减或者时间间隔有所延长，比如平时每晚都一通电话，
变为三晚一通或者是有时间才联系，平时每个月都会送一些小礼物的变为只在特殊节日
的时候才会送，能明显感觉到对方与其有厌烦，累的感觉。所有这些，
都会令女人从在热情限度最高点的享受者模式，逐渐转变为清醒的观察者模式
，通过这些反差，会越来越让女人变得清醒，女人是世界上情感最敏感的动物
（可能是平时用右脑有关）但女人不会因为这些反差而同你分手，反而，
当反差数值越来越大的时候，会触发女人另一个天生的技能——
真命测试（Right testing），这和pua里面的废物测试（shit test）有所不同，
女人不再会测试你是否有资格跟她在一起，毕竟你们已经确定了情侣关系，
她跟多会根据你平日的细节（具体为是否记得你们之间的纪念日，
你们共同经历过的一些细微的事，她认为但可能你没察觉的甜蜜回忆，
你对她做的一些细节）或者给你一些突然的提问，
根据你的回答综合起来在女人的庞大情感右脑中进行复杂的运算
，通过一次又一次的得出分数评价你是否能成为她日后人生的伴侣
，同时如果是负分的话就会从之前因为付出而提升的热情限度不断扣分，
这样的时间间隔大概是恋爱的半年多后直到分手前，
如果男人在这之前没有察觉的话还不断用错误的答案挑战女人的真命测试的话，
很有可能会降到你们彼此之间的关系零点。
三，共联（bridge）
共联坍塌，
是造成你们分手的直接导火线。
在你们的热情数值不断下降之后，
而男方又抱着“反正怎么作也不会sǐ”
的心态去挑战女人的真命测试，
当所有的数值都降低到接近一个关系零点的时候，
女人会开始发牢sāo，
会开始大胆地指出（甚至在公圌众场合）指出你的不是，令你觉得丢脸
，
会开始跟你提分手。而有的男人如果调控得好的话会根据实际情况引领女人把话题
去别的地方而不直接跟女人去发生正面冲圌突
，但更多的男人觉得女人不理解他，
不体谅他做的一切，男人在被自尊cāo纵之下会尝试跟女人的一套抗争，
最后可能某一件事情也会造成男女长期关系之间的共联坍塌，令男人措手不及，
觉得意外，
你们之前所经历过的都仿佛一下子被扯断，你们好像突然对对方都不熟悉，
你们之前的bridge突然断掉了，
就只剩下互相在对岸对望。
分手3年的初恋怎么复合？
分手三年的初恋想要复合，就要做出以下改变：
一、积极联络另一方，并而为做一些更改。
二、多关注和牵挂另一方，关键日子给她一些意外惊喜
三、在盆友印证下，向女朋友深深地告白
无法挽留提出分手三年复合型取得成功并许多见，只需一方有信心，并想要为另一方更改，就会有机遇恢复损坏的情感，和好如初。有时，提出分手是由于彼此不理智引起的，假如一个人心里也有另一方得话，一定要尽快调节自身情况，立即联络另一方，那样才还有机会再次走在一起。
如何追回分手很久的初恋女友？
既然是初恋女友，为什么要分手？分手后就没必要再追回来，也追不回来了。
初恋女友分手，说明在女友的心里有人取代了你，几经辗转几经思维，女友决定变化，而且也到了质的变化。女友离开了你，证明她对你情感并不深厚，起码她的心里是有一个人比你更深厚的，所以才离开你。
分手的女友不用追了，追不回她的心。九牛二虎之力就是追回来，又能管好一阵？那种花花肠子，五心不定的人，就是美若天仙，也只能随她去了。
天下何处无芳草，别要有失男儿本色，千万别去追回那种左右摇摆无心之人。
如何利用吸引力法则挽回初恋？
如果你想用这种法则挽回你的初恋 ，首先你就要针对你自身的条件和他的需求进行调整
要提升自己的价值 增强自己的吸引力 让他动心
聚会上遇到了初恋女友，可是我们分手已经10年了，现在我未娶，她未嫁，怎么挽回她？
在聚会上碰到初恋，她未嫁你未娶，我试问你还爱她吗？不知她是否还爱你？
因为你们曾经是初恋，现在又自单身，你们双方有一定的感情基础，由于分手已十年，不知有否变化。
我友情提示你，可以对她作一些试探性交流沟通。
如果感觉她对你尚有所好感，你们可以约定一个地方，互相好好推心之复谈谈，达成有相处愿望的共识，而后进一步发展。
因为双方年龄都已很大了，争取时间尽快组成一个新的家庭，祝你们园满成功。