消除情感冷淡挽救婚姻危机,如何缓和夫妻之间冷淡关系？
如何缓和夫妻之间冷淡关系？
婚姻生活随着时间的积累而越发平凡、平淡 ，人性的缺点会被时光的流逝消磨掉外表的光环而渐渐显露，爱情中的激情也会被生活中琐碎的柴米油盐酱醋茶逐渐消退。加上现在大部分的家庭负担压力都很大，各种房贷、车贷，孩子的生活教育费用及各种家庭开支对一个平凡的家庭来说都不容易。面对这种情况夫妻双方共多的考虑会偏向于怎样去把生活过得更好，忽略了夫妻感情的培养、交流、沟通而造成夫妻关系越来越冷淡，在这种恶性循环下甚至于分房睡。
现在的婚姻许多并非纯粹是因为爱情，往往会掺杂着其他因素，但爱情占的份重应该是最重的。神圣的爱情里双方都没出轨只是双方脾气不好造成夫妻关系越来越冷淡，那说明双方心里依旧以对方为婚姻关系里的唯一，这个底线没打破的情况下什么都好说，夫妻双方之间没有谁对谁错、谁是谁非。多站在对方的角度去考虑问题，在双方冷静的时候多交流沟通，人生没有过不去的坎。
我是个男人，我一直认为只要婚姻里的唯一性底线没打破的情况下，什么事老婆永远是对的，错的永远是自己。有这样的心里准备夫妻关系一定会越发融洽起来！
五个小技巧让婚姻不再冷淡？
一是陪伴。
都说陪伴是最长情的爱，没有陪伴的婚姻必定是无趣而冷淡的。
二是耐心。
双方背景不一样，想法自然有差异，对同件事情的看法与处理方式不同，就需耐心倾听，耐心接受不同，不让分歧放大。
三是细心。
家庭生活都是细节，少有大事，只有细心处理好细节，才会让对方觉得被尊重。
夫妻感情不和怎样挽回？
（搞笑回答）
感情没有破裂的夫妻，双方费尽九牛二虎之力，闹到最后也不过落下个偷偷摸摸的情人关系，好像牛郎织女一样，每年仅见上一面（不定哪年喜鹊忘了架桥，连相抱的机会也没有）。
至于夫妻感情破裂的，没必要再去挽回。天涯何处无芳草，双方可以都再找，除非天塌地陷，只留下破裂的夫妻二人，有可能复合，但有时还得看他们各自是怎样的考虑，才能确定合不合在一起（渺茫的几率）。[大笑][大笑][大笑]
怎样挽救婚姻修复感情？
一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和。当婚姻出现了裂痕，如何修复双方之间的感情重归于好？我认为在于和。首先客观的分析婚姻出现问题的原因所在？是自己的错，诚恳的道歉认错，并用实际行动改正错误和缺点。如果错不在我，怎么办？
双方诚恳的沟通交流，找到解决问题的关键点，然后重新达成共识。珍惜好千年才修来的缘份！
中年夫妻性情冷淡怎么办好？
如果一对中年夫妻性情冷淡的话，那我建议两个人要想办法来让彼此的婚姻生活过的有点情趣起来。頭條萊垍
你们平时可以一起去登山，一起去看日出日落，一起去逛街，一起出去外面餐厅吃饭，一起出去旅游，一起出去猜灯谜，一起出去公园玩，一起去参加社交活动等等，这样对于你们的感情的维护是非常的有帮助的
如何有效快速的挽回爱情，挽救婚姻？
面对男朋友提出分手，怎么做才能挽回男朋友的心？有人说，相爱是甜蜜、相爱是磨合、相爱也是争吵，没有一段感情能一直甜蜜如初，也没有一段感情会一直厌烦争执。当你们面临分手时，也许你不能理解为什么当初如此相爱的两个人会变成如此敌对，在面对他的冷漠时，你是否觉得心灰意冷，手足无措，但也还是想要挽回这个自己感觉是对的人。如何挽回男友？如何挽留一段感情？以下的方法也许能帮到你。
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！
一．调整正确的心态
在你们分手后，也许你的情绪低落，每日以泪洗脸，但要知道这样的行为不会让他觉得你可怜，反而觉得你像个怨妇般，对你越来越反感。要知道，当初对方喜欢的，本就是那个爱笑、开朗的你。心态是能改变事情的方向的，一个乐观的心态会让你做起事来积极向上，做成功的可能也就更大；但一个悲观的心态会让你做起事来拖拖拉拉，觉得凡事都做不成，自然也就越来越没心思去完成。所以保持乐观、自信、坦然的心态，会让你的挽回之路更顺利。
二．降低矛盾点
每个分手都是经过了或多或少的矛盾堆积后爆发而产生的，所以在提出分手时，双方的情绪都是激动的，他不停的提出压力大要分手，你不停的纠缠说不分手，于是你们只能一直这么僵持着，最后不欢而散。所以，降低矛盾点的关键就是：无论他说什么你都同意他的观点。让他感觉你不再是与他对立的敌人，而是能站在和他同一角度想问题的，那他对你的反感也会随之减少，从而会开始重新考虑是否真的放弃你。
三、建设自身，提升吸引力
想让对方改变之前对你的坏印象，就要从自身开始，由内到外的进行完全大改造，给人焕然一新的感觉就是对二次吸引所进行的铺垫。在经过了长久的相处，对方已经厌倦了没有新鲜感的一切，内心也对你的形象有了固定的想法，因此才会导致分手。所以，重新建设自身，从外形开始改造，让外形更青春靓丽；然后改变内在，去一次说走就走的旅行、去完成一直以来你想要去完成的梦想，丰富了自己的精神世界。从而提升了自己的吸引力，让他容易对你重新产生好奇心。
婚姻遭遇冷淡期，亲密关系如何修复回暖？
婚姻关系是一个人一生中最重要的社会关系，需要不时的细心呵护与经营。像其他关系一样，婚姻会遭遇冷淡期，更有七年之痒之说。更有甚者，我也曾见过“三年之痛、五年之冷、七年之痒、十年之伤”的论调。
此番种种都在说明婚姻关系并非一直牢不可破，且需时时用心经营。
首先，我们来说夫妻关系“亲密之时”。
说到亲密，我想起“亲密无间”一词。其实，关键就在这儿啦。
我们很多人，都希望跟自己的爱人保持亲密无间的关系，感觉那样的话婚姻才会始终牢固，殊不知这正是婚姻关系走向滑坡的罪魁祸首。刘若英写过一本叫做《敢在你怀里孤独》的书，我们可以去读一读。书中充分肯定了夫妻间建立个人独立空间的重要性。
所以，如果你的婚姻冷淡期是因为先前的“亲密无间”，那么，我就建议你和爱人好好谈谈，然后在接下来的日子里，给予彼此适当的个人空间，慢慢地将关系修复回暖。
其次，再来说“冷淡之时”。夫妻间越来越明显的冷淡可能是因为天长日久的太过了解，最初的新鲜感很快耗尽。再说彼此早已成为对方最亲近的人，甜言蜜语也没有必要日日挂在嘴上不是？
可是，这样的想法本身就是不正确的。夫妻间彼此的夸赞、欣赏，关心、挂念，爱意的表达都是省略不得的，生活中的仪式感，更是不可或缺。根据个人的性情，二人世界也应时常制造机会。
这些都是感情升温的灵丹妙药。当然，夫妻之间最重要的包容，彼此间推心置腹的交流沟通，对对方为家庭所付出的肯定与感激，对自己不足之处的坦诚剖析与改进，都是恢复亲密关系的捷径。
最后，找到致使婚姻关系冷淡下来的症结，对症下药。
至于具体做些什么，接下来我略作总结，仅供参考：
1、保持适当的个人独立空间。有自己的朋友圈。保持个人精神独立。
2、每天的拥抱、牵手、嘘寒问暖等常规性亲密动作和行为不可省略掉。
3、放下手机，多一块出去走走，散散步、说说话，增加交流机会。
4、有爱意就要表达，关心和牵挂更不能用唠叨代替，多制造些生活中的仪式感。
5、彼此多包容，遇事善于换位思考，多为对方着想。
如何度过夫妻感情冷淡期？
感谢邀请回答
大家好，我是你们的情感婚姻修复导师，你们的老朋友。情感婚姻问题欢迎私信给我留言关注我。
再美好的日子也有平淡的一天，再好的感情也会渐渐地消退。夫妻之间的感情随着时间的推移也会慢慢地变淡，有的时候可能会走向彼此厌烦的程度，那么如遇这样的情况的时候该怎么办呢？今天我来给大家说一些方法，希望大家能从中得到启示。
闲下来的时候多多回忆回忆以前对方对你的好，回忆一下当初你们在一起的美好时光。再想一想造成现在这种情况的原因。
找个时间坐下来聊聊，谈谈过去，谈谈今天，共同来解决造成现在生活缺乏感情的原因，来共同解决。其实有的时候事情谈开了，就会觉得其实很简单。
接下来你们可以一起出去玩一玩，旅游旅游找一找当初在一起的感觉。如果能去你们当初经常去的地方，或是求爱的地方，或是特别具有纪念意义的地方更好。
想想你们爱情结晶孩子，他们是你们共同的希望，也是你们爱的标志，你们谁也不希望自己的孩子受到伤害不是吗？
其实任何一个家庭中都会出现一些问题，因为家家有本难念的经，遇到问题坐下来共同讨论，一起自己的过错，那么相信你们就会更在乎对方。
其实生活就是一本书，一个故事，一部电视剧，有高潮也有低落，最终都会归于平淡，所以平平淡淡才是真。
注意事项
夫妻之间要相互理解
夫妻之间要相互忍让
想要解决情感问题，学习婚姻经营，恋爱技巧欢迎关注，私信留言。
感情生活越来越冷淡，该如何突破情感困局？
要回答这个问题，我们首先需要了解一下亲密关系的几个阶段。
首先是甜蜜期；
也就是热恋期，这个时侯的激情是多巴胺等荷尔蒙推动的，我们每天都想跟对方呆在一起，见到对方就很快乐，有说不完的话题。但很不幸的是人体内多巴胺不会一直处在高位水平，一般来说，多巴胺的峰值可以持续6个月到4年左右，平均不到两年半的时间。随着多巴胺的减少和消失，激情也由此变为平静。
接下来亲密关系会进入争斗期；
所有的新鲜感会褪去，两个人开始吵架，原来看着对方哪里都好，现在看对方哪哪都是缺点。现在很多夫妻婚姻过不下去，大部分都是因为这个“权利争斗期”没有处理好，解决不了到底谁说了算的问题。假如能一直吵，也算是另一种“激情”，不过很多夫妻到后来，架也懒得吵了，反正吵也没用，话也越来越少了，感情生活就越来越淡了。
我们可以怎么办？
1、夫妻多年，我们“激情”的部分会淡去，但我们可以去增加两人深层次的“知己”的部分；
比如两个人是否有共同的兴趣爱好，有没有一起可以分享和探索的话题，最好就是有两个人可以一起去做的事情，比如旅行、摄影、养宠物、共同探索新的东西等等；
2、认识到男女的差别，给到对方充分的尊重；
放下把对方改造成自己理想伴侣的念头，真正的爱是如其所是，接纳对方本来就是那个样子。实际上，当你哪一天不想改造你的伴侣了，反而改变就发生了；
3、永远做好自身建设；
从人类原始本性说起，自古都是女人崇拜强者，男人喜欢美貌和温柔的女人。作为女人，不管什么年龄段都要让自己内外兼修。同时呢，给予你男人充分的肯定、鼓励和信任，他在外打拼回来你可以给他温柔乡，我想这大概是所有男人都想要的。
那如果是男性呢，毫不吝啬给你老婆赞美，赞美她的美貌，肯定她为家里的付出。当然，最好还可以把你打猎回来的“猎物”放在她手上，让她去烹饪，很多时候，我们也把这个猎物叫做“金钱”。上升到战略战术层，就是欲将取之，必先予之。你想要对方满足你的需求，你就先满足对方的需求。
如此我们就在夫妻之间的“感情银行”中存入越来越多的钱，每一次，当你们打开来看一看里面的数额时，心中都会感觉到来自对方的温暖，你会不由自主的微笑，这样的微笑和温暖，是治愈冷淡伴侣关系的良药。如果我们还能学会在夫妻关系里加一些适当的“热刺激”，或许还能加热关系的温度，让彼此的体温重燃38度6。
回答者：周贤心理工作室咨询师——马菁
我是周贤，一名从事心理咨询及治疗工作17年的咨询师，擅长家庭关系重塑。如果觉得我的回答对你有帮助，欢迎关注我！