挽救自己作文100字开头,如何挽救很卑微的自己？
假如生活抛弃了你，你想过怎么挽救自己吗？
心态平和
怎样挽救自己？
人生就是一个自我成长的过程，学会让自己沉淀下来，对自己有更多的信心。有时间就看看书、做一些跑步等有氧运动、去旅游去看看外面的世界、去体验不同的生活。不管怎么样，让自己开心最重要，别忘了方法总比困难多。
1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂，这样会让自己慢慢忘记不开心的事情。
2.做自己感兴趣的事，可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。
3.还有一个方法，就是倾诉。倾诉的对象可以是朋友家人
4.大声地哭一场，把情绪发泄出来
朋友们，面对疫情的高三党该如何自律，挽救自己？
作为一个高中的教育工作者，非常乐意回答您的问题。
首先希望您成为一个自律的人。因为自律的人，才是最强大的人。
今年的这场新冠肺炎病毒，对每个高三学生都是一场极大的考验。我们一则要保证自己不受新冠病毒感染，二则要积极备战高考。但是很明显，自律的人才会是高考最后的赢家。我自律，我成功！
如何才能自律？个人觉得，需要明白以下几点。
第一。算笔时间账。今年多地都可能要在三月初才开校。如果高考时间不延后的话，那开学三个月，就要参加高考了。所以我们必须要把这一点点时间，充分利用好。明白时间紧迫性，你就不会浪费一分一秒的时间。而要珍惜时间，你必须自律。
第二。认识自己。知己知彼，百战不殆。要明白自己的梦想。我要考什么样的大学和专业。一个好的目标。往往就是一个好的动力。一个好的动力，就会让你自律，会让你臻于完美。
要明白自己知识上的不足。要深入细致地理清自己每一门学科不足的地方。制定切实的补救措施。可以根据期末考试自己的成绩，考试中出现的错误，来找自己的短板和知识上的缺陷。认识自己，才能产生压力和动力，才能明白努力的方向，才能更好的自律。
第三。制定一个学习计划。把任务落实到每一天。并严格执行。凡事预则立，不预则废。
第四。通过时适当锻炼，促进自律。毛泽东70岁还要畅游长江。践行了文明其精神野蛮其体魄的自我要求。疫情期间，居家隔离。我们每天学习之余，可以结合自己的情况，适当做做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上等等体育运动。增强免疫力抵抗力。一张一弛，文武之道。通过锻炼，你会发现自己，积极向上，活力满满。
第五。向自律做的好的人学习。只有那些自律的人，才能把自己引向尊贵的王国。拥有六块腹肌，高颜值，冰冻年龄的钟汉良，严格自律。十多年来没吃过一顿饱饭。每餐都是五分饱。一日三餐都吃素。高尔基说，哪怕对自己的一点小小的克制。也会使人变得强而有力。
主演过《雷神》的汤姆. 希德勒斯顿，为了饰演雷神增肥20斤。当导演却让他演反派洛基。他又努力的把这20斤减掉。一个连体重都可以随意控制的人，还什么事情他不能够办到的呢？松下幸之助说得好，登峰造极的成就源于自律。
疫情可以毁掉一个人，也可以造就一个人。那就看你有没有自律。在这里，我预祝您，高考成功。
希望我以上的话对您有一点点参考。谢谢！
一个人在生活挽救了自己是什么体验？
生活中你好不容易爬上了山顶，
正在得意山顶风光时，
突然狂风暴雨带着闪电把你打翻！深深跌入谷底之下，
这时你的心绝望到极点！
这里的阴暗与潮湿还夹杂着未知的危险，让你时时刻刻感知着周围的一切无常！
这时绝望中忽然有道强光沐浴了你的心灵，明白了，知道了！高了才有低，有大乃有小……唯有平常心才是中道啊！
把心安放好后你又开始努力攀登，
这次向前的路上你是从容平静的，“平常心”的“心灯”开始为你照亮前行的路，并指引你通向无所畏惧的大道。
这次出发又看这山还是这山，那水还是水……但这次的心境却升华成了万物都是你，都是你的助缘，你是这么感恩现在所有的遇见……
如何挽救颓废的自己？
想要自救，把自己从颓废中解脱出来，我们可以尝试与身边乐观向上、充满正能量的朋友和同事多交往，在与他们的交流中缓解心中的沉闷与压力。
多交正能量的朋友， 也可以把烦恼与压力向信得过的人倾诉，寻求帮助和慰藉。 即使眼前得不到有效帮助或者解脱，也可以一吐为快。
如何挽救很卑微的自己？
卑微，是对生命的敬畏，是一种高尚的人格！
是呢！心存敬畏，平静谦卑的活着，爱自己、爱他人、爱有思想的一切生物，爱世界，生命不止，爱不停歇……
精选下文以和您共勉！
“完善自己
万勿轻视你那得自上天的能力。请相信自己，要借助学习不断完善自己。只有真正有思想的人，方是内心强大之人，方能无畏无惧。
尊敬自己，方能拥有改变的力量
切勿妄自菲薄，否则会将自己的思想和行为束缚住。
让尊敬自己成为一切的开端，哪怕自己一事无成、毫无成就，也要尊敬自己。
倘若懂得自尊自敬，就不会为非作歹，就不会做出招人轻视之举。
倘若想离自己的理想更近，倘若想成为他人学习的榜样，那就改变生活方式。
可以大幅度地提升自己的潜力，以获得达成目标的力量。尊敬自己是让生活过得更精彩的唯一方式。
——《权力意志》 ”
我是生而不凡01，如能帮助到您，敬请关注[害羞][害羞][害羞][害羞]
拯救自己最好的办法？
从心理上认为自己会变得更好，给自己鼓励和勇气，熬过这段艰难的时光。要想开和放下 心智的调整很重要，一定要撇除对自己的错误认知，建立一个正确的信念，相信自己。
当一切平顺的时候，保持良好的情绪状态，处理好各种事情，身陷情绪的低谷时，这才是考验一个人的心理素质以及抗压能力。
如何拯救自我？
只有你自己才能拯救你。想到做不到，等于扯淡。别人说的你都懂，就是不执行。放下手机，早睡早起，不要游戏，不吃外卖，多跟父母沟通，正常人就这么点事情。拯救什么？
