2、挽回前女友需要坚持，感情是个奇妙的事，即使已经不在一起，但也永远不会随着时间消散。面对分手的痛楚，告诉自己分手只是一时，只要懂得挽回女朋友的技巧，明白如何重新吸引她，那么挽回女朋友是一件很简单的事情。但是，在跟女友分手后，有一种境地是我们不得不去面对的。在分手后，女友跟其他男生开始接触，甚至是开始谈恋爱。

3、回忆过去的好时光，想要挽回一段恋情，感情基础是十分重要的，这是你在挽回过程中最大的护身符，向她诉说你心中的爱，回忆你们在一起时的浪漫时刻，唤起他心中对这份爱的美好回忆，这才是让她回心转意的法宝。

4、手写长信，倾诉衷肠，尽管现代的通讯工具如此发达，什么微信、微博、Email、MSN、人人，始终无法代替手写书信给收信人带来的内心的触动。分手想要挽回爱情，不妨试试这种方式吧。在你冷静、反思过后，拿起笔杆，书写一封长信，这种最古老的通讯方式才是最好的诉情方式。

5、自尊自爱方可挽回真爱，分手后想挽回爱情切忌丢掉尊严的去挽回，没有了尊严，就注定得不到平等的、真正意义上的爱。爱需要自尊，爱必须自尊。因为真正的爱情建立在双方自尊自爱的基础之上，保留自尊才能和对方站在平等的地位上谈论爱情。

6、而纠缠一个人是一件十分丧失尊严的做法，所以在对方完全不被你的挽回所打动时，就停下来吧，爱情需要的是两个人的参与，做了着最后一次勇敢的努力就够了，不能挽回的爱情也许真的不属于你。

和女朋友分手了怎么挽回？

1、分析原因頭條萊垍

放弃总是会有理由的，当女友开始决定弃你而去，宣告你们之间的感情结束的时候。先冷静下来想想吧，到底是什么样的原因让女友放弃你们这段感情。是由于自己不上进、不够优秀，还是因为自己的个性脾气不够好，或者是自己对女友的关心爱护不够，让她对自己日渐失望。多从自己身上找找原因，可以帮助更好地挽回女友，也能够为自己以后的道路辨明方向。

2、学会长大成熟

任何一段感情的结束都会有让我们学习的地方，从一段暂时失败的感情中长大成熟起来，相信这对于很多的男人是件很好的事情。同时，男人有了经历变得更加懂爱之后，女友才能够看到你的改变，也愿意重新相信你信任你，也许会开始考虑重新和你在一起的。所以，男人应该学会让自己成熟改变，让自己更加懂得爱，这样女友才不会再次离你而去，你也能真正体会到爱的真谛。頭條萊垍

3、学会珍惜

有这样的一句话是用来形容男人的花心的：吃着碗里的，看着锅里的。所以，男人得要学会珍惜。现在的拥有不等于说是在你的手里了，对自己女友的爱要学会珍惜并且做出回应，没有珍惜，说明你不懂得感恩并且为私欲而作；不会对女友的爱做出回应的话，那么感情也会慢慢走向枯竭的，要知道得不到回应的爱是很累人的，女友离你而去也许就在意料之中了。

4、真诚道歉

真诚是做人的起点，如果男人已经意识到了一段感情当中自己到底做错了什么之后，那么就开始向女友道歉吧，态度得要真诚。因为女孩都喜欢真诚，而且她们比较的感性原因听从自己的心而做出选择，恣意的活着。所以男人应该记住，无论是现在的道歉还是以后和女友的相处，都应该记住真诚的心意。

5、不要等到失去之后再后悔，也不要等到分手之后，男人才想起女友的好想着要挽回要复合了，从现在开始，男人们好好的对待自己的女人吧！

分手后如何挽回女朋友？

我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。

给两个建议

1.适度给空间，追着不放。只会增添压力，然后更讨厌你

2真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。

可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必要呢？其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生

攻略一：不要死缠烂打跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。

错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。增加压力，只会是越推越远。

错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。当她质问你时候，你要做出聪明的回答。第一种错误的回答：亲爱的，我错了。我以后再也不和其他女生唱歌玩了。正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的

怎样挽回已分手的前女友？

你好，看你的介绍，你前女友生活很乱，对你不好，时时指责你不如她身边的男朋友，不管你说话，做事，哈口气都讨厌你。

说话也很绝情，对你冷漠，没有一丝丝情意，也不恋夫妻之情，你想离婚，她也不愿意去，就这样把你吊着，你逼紧了，叫你去法院起诉，也不愿意和你办离婚证。

这也说明你前女友是故意折磨你，心肠狠毒，又不愿意和你一起，在外面鬼混，又不愿意办离婚证，说明你前女友真不是善茬，给你留下了后遗症和麻烦。

明知你前女友对你绝情，不爱你，骂得你狗血淋头，前女友不管怎么对你，你还是死心塌地的爱着她，恋恋不舍，想她回心转意。

不管前女友做错什么事都能原谅她，也不计较，说明你对前女友用情太深，不能自拨，宁愿卑微的和她在一起，也不愿意放弃。

你想去挽回，想过没有，这时不可能的，前女友对你死心，怎么可能挽回，除非太阳从西边出来，另外前女友自己回心转意才有可能，就别去想了。

省省吧，象你前女友这种人，你喂不家，就是生活一起也痛苦，难过几天安生日子，何必又苦苦去强求挽回，真的没有必要，男人要有骨气。

挺直腰杆，宁愿单身也不要去挽回，任她去吧，看她又能找多好的人，依她的脾气，不管任何男人也难持久，好的男人又看不上她，相不相信，也许以后没有人喜欢她，受不了，有可能来找你。

你确实想挽回，主要是时间，姜太公钓鱼，愿者上钩，慢慢等，等你女朋友玩累了，心烦了，收心了，觉得外面男人没有你对她好，自然而然就会来找你。

若是你强行去挽回，可能闹得更厉害，对你更不好，增加仇恨，何不冷眼旁观，静观其变，以后有缘自然会回来，无缘也许就是一辈子，别想了，好好生活才重要。

如何挽回一个女生先前对你的好感？

拼命干活

我该怎么挽回前女友的心？

感情问题有因有果，既然已经分手，必然有原因。但如果实在放不下对方，想挽回，那就需要找出矛盾产生的根源，然后寻找解决方法，对症下药。我个人觉得如果想挽回女友的心，可以尝试通过以下两点来试图挽留。

第一、分手必然有原因，首先找到分手的原因，如果是自己的问题而导致分手的，那就先把自己变得更好，自己变好了才有谈判的资格。如果是双方都有错，那作为男生，应该要大度一点，先给对方一个台阶下；

第二，前面找到分手原因后，对症下药，然后找一个合适的时间约女方出来，好好的和女方表明自己的决心和态度，毕竟能遇到彼此是一种难能可贵的缘分，且行且珍惜；

以上仅是我个人的拙见，当然做好这些并不代表一定能挽回女友，这也取决于女生对你是否还有感情，预祝你能成功！

该怎么挽回已经不爱自己的女朋友？

不爱你，还挽回！😱😱

以前很对不起我女朋友，现在分手了很很后悔怎么样才可以挽回？

你要反省过去的问题，你不单单要找回以前那个吸引对方的自己，更要做得更好。因为如果你还是以一个过去的姿态出现在对方面前，还是用过去的相处方式和对方相处，那么对方只会觉得你一成不变，这就不能做到二次吸引对方，更不要谈挽回了。

跟女朋友分手心里很难受，怎么才能挽回这段感情？

女人对男人的情绪依赖度。要高于男人对女人的情绪依赖度很多。所以，男性挽回女性的时候，一定要注意的是，对于女性情绪的处理，以及硬价值的提供。

由这句话衍生而成的就是，如果你人品没问题，不抠门，不花心，那么“哄”对方开心是唯一且最有力的挽回工具。毕竟，女人很容易心软，也很容易情绪化。

男人别搞那些圈套和小计谋去套路女人，有那个时间不如用在事业上，真正能让女性打心底里觉得你是天你是地，你是依靠的，往往都是通过真诚与坚持。我只见过那些耍小聪明的男人沦为“舔狗”，我没见过一个上进，真诚，努力的潜力股，追女人被当成舔狗的，优秀的品质和行为，往往是同样优秀的女性看中的东西。

其实生命中也没有绝对的好事或坏事。在时间的长河中，一切都在改变，好事可以变成坏事，坏事也可以变成好事。就如同失恋，是被我们当作坏事的，不过是违逆了我们当时的愿望和期待而已。而满足我们当时的愿望和期待也不一定是一件好事，就像一个要糖吃的孩子，一味地满足即是伤害。不分次手，可能人在爱情里面的盲视，会让我们永远看不到自己身上的问题，学不到该如何处理这些情感与情绪。

失恋有时候，反而是让人成长的好事情。

鸡汤结束，我们聊聊为什么会分手，分手后该怎么办？记得有句话说的我刻骨铭心，出轨是本能，忠诚是选择，从一定的基因理论上，男女之间会发生争吵，分开这种事情，其实有时候根本不需要理由，感觉错位了，同样可以让两个人分开。那为什么还是有更多的情侣选择在一起，因为“需要与被需要，认同与被认同，合作与共生这些才是维系长久亲密关系的关键。”大多数人，都以自己在此时此刻的需求有没有得到满足，来感受和评判人和事。比如，你已经感到很饱了，父母还一直往你碗里加菜，让你继续吃；你明明很热了，爱人还给你披一件衣服。你的第一反应是什么？一般都会是烦躁和不满。

我们有一种倾向：只要没达到自己的需求就不由自主地感到不满，在第一时间“恶意”解读他人的意图。

长期关系从本质上讲，就是两个人对于人性的深刻挖掘与成长。

如果你现在感受到了失恋的痛苦，那么现在开始，你需要见证自己可能是有史以来最大程度的一次成长了。承认结束了这段失败的恋爱，不丢人，承认这段恋爱或者婚姻是失败的没什么可怕的，可怕的是什么你知道么？可怕的是你选择了逃避问题，把一切责任都归咎于“不爱了”这个事情，这个世界上哪有那么多的爱的，对方满足了你的期待，你产生了依赖，这种依赖与需求断链，预期与现实拉开了差距，突然的抽离你没办接受，说到底你口口声声的爱，也不过如此是么？？那么我要说的是，不要陷在这种情绪里面不可自拔，任何事情，只要它是个事情，就一定有被解决的可能性和空间，也不要觉得就只是如此了，圣人也会犯错，错了我们就改正它，让它在日后变得正确就可以了，一段感情里，从来不是感受为主，如果你把自我感受放到了第一位，那么很有可能和张雨绮一样，搭上自己的事业，也理不清到底该怎么处理最体面。成年人的感情，容不得太多心机和目的，同样的，成年人的感情，更需要的是体面。

如果被分手了，为了体面，不要死缠烂打，为了长远发展，更不要想着聪明的机关算尽，我们理性思考一下，分手的原因到底是什么，矛盾出在哪，双方的思维方式是不是有出入，怎么站在对方的角度想问题，该怎么平衡好自己的和对方的情绪，这些问题的思考与应对方式，才是最重要的。

而你需要准备的工作是，一只笔，一张纸，和一个冷静的大脑，做好准备工作。

TA的性格大致是怎样的（可参考MBTI职业性格测试的分类）

TA的性格短板是什么

TA的需求都有哪些？更看重哪部分需求

TA 与你分手的主要原因是什么

这个分手原因背后还有没有其他隐形因素

分手的原因如果是出在自身更多些那自己能否补救与改变

当这些问题问完以后，我们开始着手复合攻略，其实只要是人，他就一定会有缺点，一定有什么点是可以在挽回当中突出并且加以利用的，我们需要找到他们，用排除法做方案，举个例子，人在被批评和指责时，对抗是非常自然的反应。人只有在被接纳、认可与肯定时，才会有动力去反思和改变自己。所以，挽回的策略就不能是充满暴力情绪与对抗的。再比如说，我们不能给谨慎的人讲看似不切实际的梦想，我们也无法影响精神世界的追随者从此柴米油盐酱醋茶，我们不能让喜好物质的刺激的人，从此清心寡欲，也无法让爱上简单的人从此变得复杂，我们的挽回，一定是基于，TA是怎样的人，你是怎样的人基础上，用逻辑和感受去推动情感的修复。

我是二级心理咨询师专注于亲密关系研究亲身挽回过一百二十次的经验派如果有需要请详细写一下这几个问题的

如何挽回前女友？

勇于承认错误

两人会经常因为一件事情吵架、你不懂得体贴关怀等。女友提出分手了，而你想要挽回这段爱情，那么就必须要正面你们的爱情矛盾，从自己身上找问题，这样才能降低你们之间的矛盾点，让女友可以慢慢接受你。

相信自己頭條萊垍

如果你真的想要挽回女友，就一定要坚定自己能够挽回成功，这样才可以在挽回道路上走得更远。頭條萊垍

展现高价值　　

女人在选择男人时，会把他们的价值放在首位。没有女人可以抗拒价值高的男人，所以想挽回的你，要提高并展示自己的价值。

恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有引力了。

如何跟前女友复合？

态度最重要吧，首先端正态度然后正面的和前女友交流。

1、也许你也听过或者看过一些关于挽回女友的方法、技巧，认为那些确实有道理，自己只要照着做就一定能挽回女友了。但是事实上，自己按照这些方法做了却未必能够成功。在挽回初期，不提倡过早地使用技巧的。这个阶段，你需要做的就是找出你们分手的原因究竟是什么。

2、承认你做错了，即使你并不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

前女友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

3、若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!

其实什么事情都要动动脑子。没什么难事的，不知道这样对你有没有用。不要一味的把自己摆低了，再怎么样的女人，你都不要把她当人看，如果你把她当一件物品，那么你就能好好的掌握她。

挽回女友以前对自己的感情,女友分手后挽回技巧有哪些？

女友分手后挽回技巧有哪些？