分手后不甘心想挽回怎么办,分手了，想挽回怎么办？
放不下前任还想挽留复合怎么办？
既然已经成为了前任，就没有什么放不下的了！你们的分手，必然有不合适你们的地方和原因，绝对不能多愁善感，犹豫不决，藕断丝连，只有告别了昨天，才可能有机会创造更美好的明天。茫茫人海中，何愁前路无知己，有缘人就在前路，相信明天会更好！
和女朋友分手了，很不甘心，很痛苦，该怎么办好了？
你好！如果你还爱她，那就去努力挽回吧！
任何一对恋人分手之后再挽回，最重要是搞清楚分手的原因是什么，并解决这个导致你们分手的问题。頭條萊垍
比如说，一对恋人是因为异地恋分手的，那应该着手解决异地分离问题，再比如说，一对恋人是因为一方脾气太暴躁了，太过情绪化而分手，那就要去让脾气暴躁的一方展现一个自己脾气变化，或者说自己对于情绪的掌控能力增强的这样一个变化。
所以，想挽回女朋友的心，你先要认识到问题出在哪了？这个问题如果没有改善和解决，想要挽回是不太可能的！即是你们和好了，以后还是要面对同样的问题！頭條萊垍
建议你还是先放去解决或改善存在的问题，你需要先向对方表现自己的改变，或者展示自己为解决问题所做的努力！然后再向女朋友表达你爱意、诚意！如果女朋友暂时不同意和好，你就继续解决问题或者是展示你为解决问题所做的努力！
切记不要死缠烂打！不要一味的表达爱意，而不去做出改变、解决问题！
加油！努力吧！祝你幸福！
刚刚分手忍不住想要挽回怎么办？
这种情况最好的办法就是强迫自己冷静下来 ，问问自己 你们的感情到底还有没有可能
如果没有就放手吧 挽回了也没用 为了他 也为了你自己
分手了，想挽回怎么办？
主要是看对方的态度，这最重要。别的想法再多也不顶用。
大家都是怎么解决提分手后又不甘心的问题的？
谢谢邀请，所有的不甘心其实源自于你对于自己内心的奢望与现实的落差的接受程度。这当中又可分为不甘心他这样的人和你曾经付出的这份情。有的人对于对方就是一种莫名其妙的痴迷，觉得如果失去对方仿佛就失去了一切。有那种非他不嫁（非她不娶）的执着。而有的人是因为经历了甜蜜的爱情最终走向悲催的结局。因为自己全身心的付出，没有得到期望的回报，觉得浪费了青春和那份深情，觉得不值而不甘心。
我自己也曾经不甘心过，好的坏的都经历过。可以毫不夸张的说，不管我此时此刻说什么漂亮的语言，不管什么大道理小道理你都明白，你仍然无法走出那样的阴影。以我的经历来说，只有时间能够磨平你的伤痛，抚慰你的心灵。让你深刻的认知到你的不甘心，其实就是个屁。对于那个你痴迷的人。当是你上辈子欠他的，所以这辈子他是来折磨你的，那么当还债了。忘记伤痛最好的办法就是无限的扩大他对你的不好。让你想到这个人就想逃避，就会恶心。对于你放不下的曾经的那段深情。你就当是明明是一条狼，你却当成一条狗来养，农夫与蛇的故事而已。人生还有很多比爱情更美好的东西值得你去追寻。比如谁都不嫌弃他的钱多。努力的去赚钱，好好的对自己。过有品质的生活，创精致的人生。
分手后？如何挽回才有效？
如果前任与你分手放在谁身上都不好受，之前那么相亲相爱，现在却变得心情沉重，想挽回，就要打破礓局，俗话说，“一个巴掌拍不响”，其中有你一半了甚至多一半的责任，应该自我批评，查找原因，不要拉不下架子、舍不得面子，诚心诚意约出来，俩人好好谈谈，回想当初恩爱时的美好记忆，紧紧抓住对方还未彻底死心的机会，尽量“破镜重圆”。假如，分手由一方父母或另一方父母等外人引起分手的，这个挽回余地比较大，先与前任合好，外人无可奈何，如果是与公婆之间的矛盾引起分手这个也不难，暂时与前任搬出去住，避免重蹈覆辙，如果前任已与外人生活在一起，那么，听一句劝，流流泪撒手吧！
分手后如何挽回？
一、把握好最佳的挽回时机分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要。如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗？所以，最佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念。这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。
二、分析导致你们分手的原因，并找出解决方法分手后，如果还想挽回对方，好好想一想你们是为什么分手的。是因为性格不合？双方家庭的矛盾？还是就是因为两人太作？仔细分析导致你们分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算你们复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。做好了这些准备，你再去把她约出来，两人好好沟通一下，让她知道你的决心，和你愿意为她做的改变。如果她还爱你，那你们复合还有很大的希望。
三、想办法和对方回忆曾经的美好两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和她回忆往事，引起你们的共鸣。你可以给她发微信消息，告诉她，你不知不觉又来到了你们曾经一起游玩过的地方。告诉她你很怀念这里，然后和她回忆你们曾经在这里做过什么事情，说过什么话。当她已经已经开始怀念的时候，你在告诉他这里现在有了什么变化，想让她一起来看看。这时，女人如果心里还有你的话，一定会答应你的要求，那你们复合就有很大的可能。
如果我爱一个人，分手了但也挽回不了，不甘心怎么办？
天要下雨，娘要嫁人。
分手了怎么样挽回？
情感挽回：“复联”有什么注意事项？
分手失恋是痛苦的，但“复联”常常让人产生希望。
不过有一部分人，即使分手后重新获得了复联的机会，还是会再一次面临失去。
就比如我的一位学员。
他和女友正式分手大约一周，女友因为受不了他的电话和消息轰炸，已经删除了他所有的联系方式。
后来通过他的种种策略，最后女友又同意了他的好友申请。
不过，即使他重新拥有了女友的联系方式，还是像之前一样，过度暴露需求感，一步步又把女友“逼走了”。
如果不理解“复联”的真正含义，不明白“复联”的注意事项，迟早会再次失去。
01
首先，要明白一点，复联≠复合，不代表你们已经恢复了正常的情侣关系。
很多人，以为复联的意思，就意味着两个人已经差不多复合了，其实，并非如此。
虽然个人进入了复联的阶段，但也只是意味着，对方愿意给你一次表现自己的机会而已。
并不是说对你有多留恋，有多深情，有多深爱。
不深情，为什么还会回头？
可能只是好奇，可能只是于心不忍，可能只是觉得“在一起都这么久了，要不再试试”，可能只是经不起你的软磨硬泡，并不一定是深爱。
一个深爱你的人，可能删除了你之后就再见了，而我们无法处于对方的境地，是无从得知他的想法的。
复联后，如果再像以前一样，不做任何改变，还是一样会失去。
那个你爱的人，还会被你的高需求“吓跑”。
02
复联过程当中，最重要的就是要调整好自己的心态。
拥有一个好的心态，挽回前任也就是事半功倍的事情。
切忌过度急躁，过度暴露需求点。
无论是分手后还是复联的过程当中，都要学会控制自己的需求。
姿态过低，表现出自己的高需求“我真的离不开你”“你别走”“让我做什么都可以”，无形中拉低了自己的框架，或者不断发消息，打电话，也无非是向他（她）表明：“我被你吃的死死的”。
你在潜意识中把主动权交给了他，而你的“是生是死”也完全由他决定。
但是谁都不喜欢一个“低价值”的人，也不会对你产生任何兴趣。
复联的时候，一定要注重调整好自己的心态，同时也要明白，你们现在的身份已经不是情侣了，只是普通朋友的身份，说活措辞也一定多加注意，避免偏激。
03
如果想让对方对你产生兴趣和好奇，就要学会“制造反差”。
这一点，可以有效借助朋友圈展示。
不是说朋友圈只能展示积极的正能量，同样，负面的情绪也可以表现出来。
如果你之前分手的时候觉得无所谓，那么复联时，可以在朋友圈展示很在意这段感情，并且为此很伤心。
如果你之前分手的时候过度消极，复联时，可以在朋友圈展示自己的积极和阳光。
重要的是，制造前后的反差，让他对你产生好奇的心理。
另外，注重自己前后的改变，个人形象的提升，谁都会对一个焕然一新的你刮目相看。
当你自身充满魅力，散发吸引力的时候，他也会被你的高价值重新吸引回来，重新回忆起你们之间感情的点滴，有助于感情的升温。
这里有一个注意事项：
复联的过程，是一个比较艰难的过程，他可能还会延续之前的冷漠的态度，对你的消息置之不理，不理睬你的感受，需要你调整好情绪，坚持下去，别因为一点小事就受挫，就放弃。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
跟前男友分手了后悔了怎么追回来？
你好，看了你的问题，我觉得我不知道该从何回答。。前男友？？？你确定？
如果你跟你前男友分手了，你目前没有现任男友，那你倒是可以尝试挽回。但是你如果有现任男友了，麻烦你不要想挽回的事。这对你自己没有任何好处。因为现实里，两男争一女，打架等暴力事件还是不少的。
如果你目前单身，你要去挽回你前男友，你有他联系方式的话，你可以试试跟他联系，语气委婉一点，说自己心情不好，遇到了什么事情之类的。能不能让他陪你走走，散散心。这类的借口很多，目的只是为了约出来，看你们还有没有机会重归于好罢了。
如果他答应你了，那就看你怎么表现了，这个我不多说。如果他不答应你见面，态度很强硬，那就说明你没机会了。
感情的事，就是这样，有时候一旦失去，就没有挽回的可能。因为谁也不能保证自己能够再三容忍分手。好马不吃回头草，也许就是这样子。
如果你没有他任何联系方式，你可以问他朋友，家人等。只要你做好最坏打算，或许被他骂，或许他有了新女友。那你就只能继续后悔。
既然你想挽回，那就尽快行动起来，这样也能早点看到结果。祝你好运。加油
我越来越后悔抛弃了前女友，想挽回怎么办？
你是一个非常容易感情用事的人。
当时你就是图个一时痛快，虽然分手是痛苦的事，但是你觉得你有大男子主义，所以才会一而再，再而三的提出分手。
到现在这样，不是没有机会了，但是就看你怎么做。
你现在最需要的不是对他说，我当时不该怎么样怎么样，我后悔死了。
你现在能做的是默默帮助她，不一定要让她知道，但是你要真心帮助她，也不要图什么，一定不要图回报（比如她现在就回心转意）。
你和她恋爱3年，同局一年，但是你给她的伤害绝对大于4年，也就是说，你有可能需要4年或者更长的时间来弥补你过去犯下的错。也可能不需要这么长时间，就看你能坚持多久，她什么时候能接受你了。
你最近一段时间，不能跟她多说话，她心理现在还接受不了。你跟她遇见的时候需要做的是，少说话，但是话要简明、扼要。主要的多做事。（比如元旦，她生日，给她点礼物，要恰到好处的表达心意，但是不要贵重，因为时间还早。还有她需要帮助时，正好出现她面前）。
她说不要你找她，你就尽量不要找她，假如她生日时她说她不想见你，你可以托人托公司给她送过去，也可以提前送过去（省得她当天难受）。她说你为什么又找她，这时候你就要说你后悔，你当时不该怎么样。但是还是要简明扼要，不要多说。
时间长了，慢慢感动她，同时也减掉你心理的过失。
最后还是要提醒你一点，多做，少说！
祝你早日成功！