分手后彼此失眠还能挽回吗,分手后女友说失眠怎么回复？
之前不知道珍惜女朋友，现在每晚失眠，挽回又不可能，怎么办？
重新开始吧
被分手三个月，还喜欢放不下，每天都失眠，感觉她不喜欢我了，怎么挽回？
今天我按自己亲身经历写了一篇文章，你可以去看看，你现在还处于，反复回忆过去，无限放大她的好的阶段，如果你不能合理的找到有效的办法，帮你走出来，那么你的痛苦还会一直继续。
大多数人，被分手都会经历下面几个阶段。
1 彻底分手，在这阶段，你会痛不欲生，胡思乱想，你会开始彻夜难眠，一直回忆过去。回忆你们在一起的点滴，但是为什么就把她丢了的深深懊悔中。
2 拼命求复合，这阶段你什么都不顾，只想让她能重新回到你身边，让你做什么你都愿意，这个时候你就会想尽各种办法，想知道她的近况，看她微信，QQ，抖音，快手，微博等一切有过她信息的地方，可无论你发现你做什么，她都是那么冷漠，不在回你信息，于是你又开始回忆过去。
而你现在一直在这2个阶段徘徊，一直没走到下面的第3，4部，所以你才会一直痛苦。你可以关注我，我这段时间会结合自己的故事写出该怎么走出来，希望可以帮到你。但是你现在需要明白的是，你们只是分开了，并没有彻底失去。还需要明白，死缠乱打是最笨的，最没效果的一种办法，你越这样，她就会越对看不起你。
你接下来要做的，给你2点建议，希望可能帮助到你。
1 回忆，这个回忆不是让你在脑子里还一直去想，而是用笔，把你们之间的故事记录到本子上面，俗称复盘。你写完以后，自己多看两遍，你会有不同的看法了也就。或许你能从看出自己，以前是因为说过什么话，做过什么事，才让她彻底死心的，这也是你下次需要记住的。
2 你需要明白，胡思乱想根本不能解决任何问题，怎么才能做到不胡思乱想呢，就是把脑子里的东西输出出去，就好比我现在写东西就是在输出。你需要找到输出的办法。你就会发现，你想她的频率在大幅度减少。
具体有什么不懂的，可以关注我，私信我。
希望我可以帮到你
女朋友跟我分开快11个月了，思念成疾，这段时间天天失眠，凌晨3、4点才睡，该怎么办？
看了你的遭遇，既令人心疼又分外同情。
俩个真心相爱的人，分手11个月思念成疾，痛苦的心情是让人完全可以理解的。
回想起20多年前，我和心上人相爱一年多，因我家庭贫寒，岳母坚决反对，把我们拆散了。
她托人把女儿调走，离开了我一年多，我和你一样，整夜不能入睡，满脑子都是她。成了失眠症，如今未愈，靠药物苦度每个夜晚。
一年后我苦苦打听，去了她的工作所在地找她，我俩相拥而泣，我们双方丝豪没有改变彼此的相爱，我们瞒着她母亲，在她工作所在地，办理了结婚登记手续。
终于让我们结成夫妻，总算如愿以偿走到了一起。
不知提问者的情况如何？鼓足勇气去找她，解除心结除心病。
祝你和我一样园梦。
刚分手，非常想她失眠，是该找她复合还是算了？
首先是什么原因分手，是正常的男女恋爱关系，还是第三者介入关系！要明白分手的原因！才能解决问题。
第一；如果是正常的男女恋爱，分手时间不长，在你们分手这个阶段，你放不下，并且非常想念她，因想念你的女友而失眠。这些表现，说明你还爱着她，我建议你大胆去找她复合吧！年轻人在一起谈恋爱发生点口角，有点矛盾很正常。不要因一点小事就斗气，分手。要做一个有担当有责任心的人！
第二:如果是三角关系分手，那你就没有必要复合了！即使在想念一个人，也必须放下。放下错的人，才能遇到对的人。
在茫茫人海中，寻找着合身的爱，在对的时间里遇到对的那个人，是终身的幸福！
分手后女友说失眠怎么回复？
如果你对她还有感情，想要和她复合，那么你可以传递出积极的讯号，比如可以回复她：睡不着我陪你聊天吧，我会一直陪着你直到睡着等等。
如果你不想再和她有任何瓜葛，那么可以以朋友的身份适当的关心她，比如回复她：失眠应该尽早看医生，避免引起更大的问题等。頭條萊垍
分手了快两个月了，每天半夜两三点都是突然醒了后想她，再也睡不着该怎么办？
分手两三个月了还夜不能寐，经常深夜中醒来想想还是她，念念不忘的还是她，难以割舍的还是她，百转千回也绕不出她那个圈这是你还对她有感情的流露，这是你根本就离不开她的表现，对你来说是一种煎熬。这种感觉就是她的身影，她的怀念都打在了你的心里，都打下了烙印，让你无法忘却，时常的想念，深受情感上折磨。
情感上的伤痛往往让你真的是痛不欲生难以忘记有的时候在夜深人静的时候想起来她的身影她的言谈可能都是针扎般的感觉，所以说这种感受是都能理解的，但是如果总是这样折磨自己，这样翻来覆去的难以忘记，那么你可能就要为此付出一种惨痛的代价。所以说必须要鼓足勇气，彻底的忘掉这段感情，所以说要必须得把这段情感从记忆中抹去，不管以什么样的方式，都不要在折磨自己，让自己难以入睡，让自己的生活淡然无味，这就是一种情感带来的伤害。如果你不疗伤，不让自己快乐起来，你就终将一生痛苦，所以我说寻找一些快乐的事情，去相会一些亲朋好友。去大千世界走一走，去和朋友们倾诉一下，反正不要在这悲伤的世界中停留。好好的让自己快乐轻松，这才是让你幸福的理由。
分手两个月了。每天如行尸走肉，晚上失眠严重。他还爱我，可是他选择逃避，怎么办？
能爱你也能爱别人，知道自己输在哪才重要，如果其他女人实力强过你他就会放弃你，男人把女人的经济实力是放第一位的，有时候即使你努力了也及不上别人的千分之一实力，所以放弃吧，过好自己，把身边所有有他记忆的东西都抹去吧！这是一个过程，或许很多年都走不出来，但上帝安排的东西谁都改变不了，期望男人良心发现那是不可能的。
我跟她刚刚分手了，这几天老是失眠，怎么办？
正常，如果说没有几天这样，你们的感情可能只是没打破的冰点，毕竟都爱过，所以分手后失眠也是常有的事。
除非借酒消愁
分手第三天，明知道他不爱我，仍然忘不掉导致失眠，如果亲耳听到他说狠话会不会就不想念了呢？
这个要看人的认识。一个是理性认识，一个是感性认识。持理性认识者就不会存在失眠问题，事情很快就会过去。持感性认识者，就会魂牵梦绕，即使对方说了狠话，也不会死心。因为她心存一种幻觉，抱有一丝幻想。要想忘记对方，必须丟掉幻想，学会理性思考，让时间冲掉过去的一切。
分手了快两个月了，每天半夜两三点都是突然醒了后想她，再也睡不着该怎么办？
分手两三个月了还夜不能寐，经常深夜中醒来想想还是她，念念不忘的还是她，难以割舍的还是她，百转千回也绕不出她那个圈这是你还对她有感情的流露，这是你根本就离不开她的表现，对你来说是一种煎熬。这种感觉就是她的身影，她的怀念都打在了你的心里，都打下了烙印，让你无法忘却，时常的想念，深受情感上折磨。
情感上的伤痛往往让你真的是痛不欲生难以忘记有的时候在夜深人静的时候想起来她的身影她的言谈可能都是针扎般的感觉，所以说这种感受是都能理解的，但是如果总是这样折磨自己，这样翻来覆去的难以忘记，那么你可能就要为此付出一种惨痛的代价。所以说必须要鼓足勇气，彻底的忘掉这段感情，所以说要必须得把这段情感从记忆中抹去，不管以什么样的方式，都不要在折磨自己，让自己难以入睡，让自己的生活淡然无味，这就是一种情感带来的伤害。如果你不疗伤，不让自己快乐起来，你就终将一生痛苦，所以我说寻找一些快乐的事情，去相会一些亲朋好友。去大千世界走一走，去和朋友们倾诉一下，反正不要在这悲伤的世界中停留。好好的让自己快乐轻松，这才是让你幸福的理由。