分手后挽回时要耐得住寂寞,异地恋分手后，该如何挽回？
我和前女友分手后，我提出过一次复合她没有答应，后来她暗示复合，可我已经和现任在一起怎么办？
现在你要明确的是，你更喜欢谁，既然你在这里咨询这个问题，是不是两个目前都放不下？感情不同于其它，尤其对现在的女友来说，你更应该好好的珍惜，毕竟，你和前女友已经是过去式了。
过去的已经过去了，从心理上来说，你也去争取过，只不过她拒绝了，按说，对这段感情，你也没有遗憾了，既然你又有了新的生活，新的女友，还有什么可放不下的呢。
没有什么难办的，可以和前女友好好的谈谈，人是不能纠缠于过去的，总要有个了结，已经有了一次失败的恋爱，应该更加珍惜现有的幸福，这才是最现实，也是最实在的。
有关这种问题，更要理智而冷静的处理，一旦处理不好，不但以前的感情难以挽回，也会失去现在的幸福，伤害到现在的女友。
毕竟，现在才是你真正能把握住的，也是真正属于你的，以目前的状态来看，即使你去吃回头草，怕你和前任的感情也回不到最初的状态，与其这样，不如好好的把握现在，向前看，坦然的走下去吧。
当然，最初的痴情，特别是初恋，是很难忘，但时间会淡化一切的，既然你已经开始了新的感情，相信你也走出了那段感情，那就保留一份美好的回忆，永远的把她藏在心底吧。
女人搞暧昧被男友冷落。她本想挽回可耐不住寂寞，又去搞暧昧，这种女人能要吗？
这是女人本性，遇到这样的女人，你可以原谅她，让她回来慢慢的折磨她，然后温馨的对她，好点了，再折磨，这样的女人只能加倍的去玩死她，不能让她这样的逍遥，让她一刻不得安宁！
怎么挽回前男友？他还会理我么？
一，你们是啥原因分手的？二，你们最大的矛盾是什么？[伤心]每段关系的开始和结束都是两个人相处的结果，两个人都应该冷静下来，看看到底自己哪方面不足，是不是自己没有站在对方的角度去理解过对方？爱是理解，包容，支持，相濡以沫。但是爱情也是需要保持距离给予个人空间的，不能枷锁对方。冷静下来想想看，你们感情的绊脚石是啥？
分手后去卑微挽留，被他更反感、厌恶，说早知道不在一起了，早干嘛去了，可是为什么那一刻觉得无比恶心至极？
题主你好。很荣幸回答你的问题。
我想说：分手不是见人品，而是看到人性阴暗面，这一面你有他有我们每个人都有。所以恶心完了就好了，不必过于纠结，独自伤心。
其实，你的遭遇让我想到了今年奥斯卡热门电影《婚姻故事》。一段好莱坞夫妻的离婚过程，影片中有一段十分钟的吵架戏：夫妻俩吵得撕心裂肺，双方不断地向对方心里“扎刀”，什么“希望你死”啊、“所有人都说你自私”啊，男方气得把墙锤出了个洞。看看下图男主那狰狞的脸、愤怒的表情，情绪快到达崩溃边缘，是不是很吓人？
影片中，有一句台词：“离婚律师能看到好人最坏的一面”。我们把婚姻关系对位到恋爱关系中，我想，分手能看到对方人性阴暗面，这个不曾揭露的面貌，每个人都难以面对。
一段关系的决裂，带给人的心理无比痛苦，我想，你心有体会！分手，就像是将一对连体娃娃强行切开，娃娃痛吗？当然痛，又不是机器人娃娃。
说到底，人类是自私的动物。人人都有自私、自我保护一面。如果这个人没展现出来暗面，只能说明没有触碰到深处。当你看到对方因为痛苦而展现出的“反感、厌恶”，大概也能看到，你伤他有多深了……
他在用让你痛苦的方式，缓和他的痛苦，让自己心里好受。也就是说，他受到多少点伤害与打击，就会还给你多少。
我能理解你“卑微的挽留”的心情，该是纠结、反复思量的结果。不是每个人都能做到“放下自己，低到尘埃里”，你试图缓和矛盾，重归于好，但你们之间存在着一些没有沟通清楚的核心问题。这些，不是“放下身段”就能解决的。
他的态度很很难看，让你觉得恶心至极，如果他能在平息后，冷静下来看看自己丑陋的样子，估计会感叹自己是不是着魔了。
《婚姻故事》的吵架场景中，夫妻两把双方积压的、对彼此行为处事的看法全都讲了出来，积累了数年的情绪，统统爆发，直到男主说完“希望女主死了”，痛苦得倒得不起，女方主动上前安慰他，双方才平静下来。
在一段关系中，沟通至关重要。都不说，谁也不知道对方怎么想，都不去尝试改变，问题越积越大。只有沟通，我们才能直对自己存在的问题，对方存在的瑕疵，再选择接受、是妥协、还是分道扬镳。
影片中，当他们吵完架，通过观众的上帝视角，发现双方还爱着彼此。男方直至离婚后，才看到女主离异前写的信：“我永远不会停止爱他，可是已经没有意义了……”
男主看完这封信，没有强行挽留。你想做导演你就做，孩子抚养权给你，为了孩子我把最重要的工作辞了，来到你所在的城市，选择教书……
人的天性中藏着一种深刻的冲动，渴求为人所重视。当这种欲望被磨灭，腹水难收。
“我能叫你去做的任何事情的唯一方法，就是把你需要的给你！”
他说：“早干嘛去了！”，说明他内心有延续感情的渴望，但是被忽视了。答主这边建议朋友 ，思量一下，还有感情存在吗？如果存在 ，那彼此有好好沟通摩擦吗？是否可以妥协，是否完全不能逾越了呢？
从对方角度看待问题，理解对方，成全自己！
祝，安好。
分手想挽回是不是不该一个人待着？
如果分手之后想挽回，那就要做出行动来，不要只纸上谈兵，什么都不说什么都不做。这样对方也就看不到你想挽回的诚意。如果你只是嘴上说着挽回，但实际一直没行动，那么是挽回不了的。你可以去找彼此的朋友一起想办法，让对方回心转意，所以分手想挽回就不要一个人呆着，得行动起来。頭條萊垍
分手挽回最有效的方法，你知道吗？
1、在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。
2、经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。頭條萊垍
3、如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
4、多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……
5、如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。頭條萊垍
6、一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
异地恋分手后，该如何挽回？
谢邀！异地恋分手后，要挽回，如果你们的感情基础很深，我相信你的一句“我离不开你”，他都会心疼的拥抱你，顺势说着“我们再也不分开”
每个人的经历，都会演变成他的思想，驻扎脑海里。我也有过一段异地恋，那时候初中同学聚会，“嗨，好久不见”我抬头一看，是我的同桌，我们就聊了起来，彼此留了联系方式，后来也没怎么联系，突然有一天他给我发信息说出去一起吃个饭，都是老同学了，就去了。吃了一顿饭聊了很多，天色也不早他就送我回去了。第二天他给我发信息说做我女朋友吧。我没有说话，他开始追我，放假就约我出去压马路，那时候最单纯的时代，闲聊也有聊不完的话题，最让我记忆犹新的是他的口袋总会掏出各种吃的给我吃。他说我像个孩子，我们压马路，吃零食，互相调侃，我也对他动心了，于是我们在一起了。由于他是在外地上学，我们也就是异地恋了，彼此的周一到周五就是为了周末的来到，他各种宠我，宠的我像一个小太妹，各种欺负他，越来越无理取闹，甚至动不动就分手，好几次我们都闹掰了，都是因为我，太自卑却又太倔强又太爱没事找事，后来他很累，他说我变了，最初的我们是那么简单那么简单的在乎着彼此，那么简单的小幸福，都没了，这次他提出了分手，我面无表情的看着他离开，等他消失在我的视野，眼泪再也藏不住，唰的一下，泪奔了，在那之后的几天，我就像一个丢了魂的疯子一样，呆呆的躺着，不吃也不想喝，我颤抖的拿着手机。打出很多我想他的词语，却又立马删掉，如此重复着，最后我发了出去“没有你……我该怎么过”没有任何回复，我感觉心要死了。过了有一个小时，他来了一条信息“下楼”我像个犯了错的孩子唯唯诺诺来到他的面前，天很黑，我就那样呆目的站着，隔了一会，他抱住了我，就一句“以后不是还有么”我哭了，跟个孩子一般，哭的委屈哭的幸运，还好没有丢下我，事后他说，那次真的要放弃我，看到我的短信后，他说看到的那一刻，他的心都在刺痛。
异地恋也好其他的感情也罢，两个人的事，爱就勇敢说，大大方方的说我爱你我想你，没有什么不合适的，爱不是说散就散，而是怎么吵也吵不散，心中有你，就不会远离你，除非他确定你不需要他。
该如何正确的挽回爱人呢？在挽回之前最需要做什么？
一、找出分手原因
1. 情绪性分手
情侣在一起难免会产生矛盾和摩擦，越是彼此在乎的两个人越容易计较，因为一时冲动而说出分手。
分手原因往往都是一方太忙，而疏忽了对方的感受，很多人会觉得被安慰是女生的特例，其实男生也是需要被理解，被关注的。
2. 因为“作”
这种分手原因一般是针对于女生，绝大多数女生在感情里会变得很敏感，喜欢通过“作”来考验自己的男朋友是否爱自己。
而“作”也是有原因的，一种可能是为了吸引对方的的注意；另外一种呢，就是漫无目的的“作”，甚至把这当做了习惯。
有句话叫：小作怡情，大作伤身。不管是再爱你的男人都无法忍受你无时无刻的“作”，所以最后忍无可忍只能提出分手。
3. 有新欢
很多人会觉得一个出轨的男人为什么还要挽回呢，其实出轨也是分多种情况和原因的。
①新鲜感驱使
每一段感情在激情褪去后，都会迎来一段平淡期，两个人长时间的相处，对彼此失去了当初的新鲜感。当出现一个让ta感兴趣的人的时候，受本性驱使出轨。
②自身原因
也不乏有些人天生风流成性，即使有女朋友也是按捺不住躁动的心，寻求刺激感。
二、挽回方法
不管什么类型的分手，挽回的方法大都是相似的，接下来分享一下有哪些关于挽回的小技巧。
1. 改变自己
这里的改变首先要对外表进行改造，尝试一些之前没有过的风格，让对方有一种耳目一新的感觉，进而对你产生新的兴趣。
再就是尝试接受一些你之前不能理解的，而对方喜欢的事情，让ta知道你是真心想挽回这段感情的，并且正在为此做出改变。
生活中的习惯和脾气也要收敛，两个人在一起本来就是互相磨合的过程，不要总是针锋相对。记住，你们不是敌人。
2. 多包容、理解对方
两个人相处的过程中必定会出现摩擦，生活习惯的不同、脾气秉性的不合等等都是矛盾的导火索。
没有一步到位的感情，只有互相包容理解才是唯一的解决方法。当你为了对方改变自己的口味，那么ta也会愿意为了你去尝试你喜欢的东西。
在一起久了，彼此之间的缺点和问题也都会暴露出来，在允许自己有小瑕疵的时候，也要学着接受对方的小问题，只有彼此适应才会让感情更好。
3. 适当的空间
很多人都会这么觉得，谈恋爱之后，对方就会变成自己的私人物品。这种想法是完全错误的，每个人都是独立的个体，绝对不是谁的附属品。
谈恋爱的时候都喜欢每天腻歪在一起，不在一起就喜欢“查岗”，完全没有自己的私人空间。时间久了，谁都会受不了，甚至会出现反作用。
所以，有时候给彼此适当的放个假，给与对方足够的时间与空间，让ta知道：我是爱你的，但你是自由的。
不管在亲密关系中还是平时为人处世时：己所不欲勿施于人。
分手后该怎么挽留？
01.分手之后觉得寂寞了，想找个人陪
02.还没找到合适的下一任
如果想要真正挽回一个人，是需要真心的，如果本意不真，即使你做的再好，TA都能从你的一言一行中，感受到你的虚伪。因为一个感情受过伤的人，对感情的感知是非常敏锐的。换句话来说，如果你只是想要解决寂寞，找一个替代品的话，那还是不要再想了，也不要继续往下看了，因为你只会对TA造成更大的伤害。即使能暂时让TA又回到你的身边，相信我，很快你们会再次分手，并且会带来更大的伤害，甚至可能影响到人生安全，毕竟在现在社会这种情况并不少见。
如果不想分手，这么做，90%的感情都可以挽留
03.想要跟TA组建一个家庭
04.觉得自己对不起TA，有愧疚感
其一，如果你是心存愧疚或者真心想跟TA一起生活，那么恭喜你，已经成功一半了，既然你们曾经在一起过，说明你肯定是有打动到TA的地方。
其二，想要和对方组建家庭，共度余生的话，说明在你们一起走的过这段感情对你触动相当深，婚姻不是谈恋爱，喜欢了就在一起，不喜欢了就分开，婚姻是需要相互信任，相互依赖的。能对你产生这么大的触动，也就意味着对方至少曾经为你真心的付出，能为你做到这一点的，想要挽回，只是差一个契机罢了。
分手后你怎么排解寂寞？是出去疯玩一把，还是在家沉默，还是直接找异性消遣精力？
年轻的时候感觉恋爱就是一切，与谈了近十年的男友分手，难过到要死的感觉。给好友电话哭到麻木，好友要来被我拒绝，那时也想大醉一场，但是一个人喝酒怕出事，就躺在床上哭，哭到不想哭为止。在屋内闷了三天，好友还是来了，把我从床上拎起来，命令着洗脸换衣服去相亲。😄，结果遇到了我老公。
和男朋友分手想挽回该怎么办？
分手后该怎么挽回男友，挽回男友的方法有哪些，和男朋友分手后，很多人都说自己变得轻松了，一个人挺好的。但是，慢慢的静下来以后，一切其实都只是泡影，那种在心底的寂寞是无法掩盖的，所以，很多人在和男朋友分手后都选择去挽回，但是又苦于没有适合的办法，只能哀求对方，希望对方能够心软回头。其实，这样做对于挽回而言是没有任何好处的，不纠缠，才是最好的挽回方式。
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！
1、找出错误在哪
挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了。如果你们在一起真的感情很好，正常来说，他不会无缘无故和你分手，你要冷静下来想想你们导致你们分手的导火线在哪，然后再采取怎样的方法去挽回他。
2、理智，不纠缠
许多人分手之后想要挽回男友都会迫不及待地缠着对方不愿意放手，结果却是弄巧成拙得把爱情越推越远，你现在应该做的是对你们关系的投资，把注意力放到自己身上，关注自己。
3、多赞美他的好
女人喜欢别人赞美，男人也不例外，我们任何人都更愿意去靠近欣赏自己的人。所以常常赞美他，会让他在你面前感觉有价值，他也会更愿意继续跟你产生链接。
4、提升吸引力
其实，无论你们是出于哪种情况分手的，其中，自身建设是必须的，因为，只有你的吸引力提升了，对方才会对你再次产生兴趣，不管是内在提升还是外在提升。