分手已经很多年了怎么挽回,时隔多年的前女友怎么追回？
分手多年后能复合吗？
其实复合和分手时间之间并没有必然的相关关系。不是说分手久了，就一定不能复合了。当然人家已经结婚的除外。我们讨论分手复合问题时，可先看看下面几组数据。
调查发现，情侣之间，45%的人曾在分手后与前任复合过（Halpern-Meekin, et al., 2013）。而对于“离婚-复婚”的研究发现，40%的人在离婚之后曾尝试过寻求复合（Wineberg, 1996），10%-17%的人在离婚之后有最终复婚（Kitson, 1985）。
不仅如此，在分手-复合循环3次以上的人群中，超半数最终走进婚姻。
分手多年，只要你的心中还有对方，失去的爱也是可以挽回的，只要我们用对技巧，一切都是有可能的。发下心中束缚去尝试一下，万一你们是那55%呢？
步骤一：先分析下分手时的情况。
两个人在一起的时候，无论是因为什么原因导致的分手，都会或多或少的对其中的一方或者是双方都造成一定的伤害，这个伤害的程度大小也会对你们的复合造成影响。
毕竟，当初分手时，你们是和平分手的，那么多年以后再次复合的几率就会大一些。如果当年闹得无法收场，事情过了这么多年，你们心中都有彼此的话，也会有复合的可能。只是我们更希望你们当年分手时，没有大动干戈。
步骤二：了解分手的原因。
日本知名情感婚姻师浅海曾在他的《逆转爱》中写道：感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但如果你选择要挽回，那首先就要审视一下自己身上的问题。
你要先去弄清楚，当初你们之所以分手的原因，这样才能有的放矢。认真的反思自己的行为，我们才能根据分手原因来采取应对的方式。虽说过了多年，那些恩恩怨怨已经不重要了，但只有清楚当年分手的原因，才能避免重蹈覆辙。
具体挽回方法:
如果当年是因为某件事一时冲动而分手，那就让自己成熟起来，不要再因为小事发脾气。但是如果是因为某些原则性的错误，积极改正，让她看到你已经和以前不同了。
如果你也不知道到底是因为什么分手，那你就以朋友叙旧的方式谈谈当年到底哪里做的不够好，语气真诚，不谈及复合。我相信过了这么多年，无论什么恩怨都已经被时间冲淡了，让他知道你已经不是当年的那个幼稚无知自己了，现在的你完全具备让她拥有幸福的能力。
步骤三：你要针对你意识到的错误，进行改正。
既然你决心去挽回对方，就让他看到一个不一样的自己，改变自己不是空口而谈，你要采取实际行动去改变自己。
在内在上，我们要提升自己的价值，坚持学习提升技能，多读书，认真规划理财。在外在上，改变自己的外表。
心理学家Walster发现，无论男女，讲究的人总是更受欢迎，这可能是晕轮效应(halo effect)把某一优点泛化到全局，以及漂亮辐射效应(radiating effect of beauty)即人们希望和讲究的人在一起以提高自己的大众形象导致。
查理芒格说，“想要得到某样东西的最好方法，就是让自己配得上它。”
所以，想获得更好的东西，就一定要让自己变得更好。 我们不仅要提高内在价值还要改变外在形象，外表提升是最有效也是最简单的方法，毕竟再美的脸看久了也会厌倦，这时候你可以换个发型，买几身精致的衣服，尝试走不同风格的路线，给他充分的新鲜感，我相信没有人会拒绝变得越来越好的你。
步骤四：二次吸引，让他看到你的改变。
当你的改变的差不多的时候，你可以把约她出来吃顿饭，分手后第一次见面非常重要，以一个崭新的形象出现，充分显示你的魅力，让他看到你的改变。
你不要过分热情，简单的聊聊天，和他像朋友一样相处，不要对对方有太多的窥探欲，多谈谈自己的近况和改变，让他觉得你真的不一样了。
只需要几次约会后，如果她还是单身，找个机会找他走心的交流一次，告诉他过去是你的不好，没有珍惜她。而现在的你，已经有了很大的变化，变得更好更优秀了，希望她能回到你的身边。我相信她依然会像当年一样爱上你。
综上所述：
分手多年后，复合的概率并不应该按照分手的时间长短来计算，因为爱情是没有丈量工具的。很多人在选择复合之前都会在心底默默的问对方，你来跟我复合，是准备重新爱我的，还是想要再次伤害我的。所以，如果爱，请认真爱；如果想复合，就先让自己变优秀，然后再好好爱一回。（end）
我是江峰，专注情感领域，关注并私信我，你将获赠《深度案例剖析与实操》课程。遇个人情感问题，也可以私信我~
分手后多年后又联系上的女孩怎么挽留？
1、先降低对方的防备心理
因为你们已经分手了，你给他发消息，不管你发的是什么消息，对方会以为你没有放下这段感情，可能还会纠缠他，所以你要先降低对方的防备心态，稳住他的情绪，让对方认为你已经走出这段感情，开始新的生活。
2、以朋友的方式跟对方接触
有一句话说不能做恋人，也可以继续做朋友，你要先和他建立联系，找一个能站住脚的理由去找他，不要让对方觉得你是带着复合的目的来找他的，不然你们会越来越远。要和他保持适当的距离，不要一有机会就冲到他面前，他不傻，你这样做只会让他躲着你。
3、细心耐心的倾听
细心耐心的倾听对方的话语，不管他是向你抱怨，还是跟你分享生活，他能跟你说就能说明他现在的防备心理已经降低了，你可以通过倾听来了解他现在的生活状态，可以通过他的诉说来改变你的状态；而且倾听也能提高他对你的好感，拉近你们两人的距离。
4、找适合的话题
在这一阶段，你们两人的关系已经不是那么尴尬了，他也慢慢朝你吐露心声，你要挑选合适的话题，不要问对方的感情生活，可以挑一些生活上的趣事，一部好看的电影，一份好吃的外卖分享给对方，在聊天过程中你要慢慢改变自己在对方心目中的形象，比如之前对方指责过你的错误，你的缺点你都要改正过来，如果知道对方喜欢的类型，你可以朝着这个方向转变。
5、感情升温
很多粉丝到这一步就做错了，觉得感情升温就是恢复成之前的亲密状态，但是你别忘了你们现在不是男女朋友，只是普通朋友，你们现在的感情只是友情，而不是爱情，对方还没有同意和你复合，你就开始以男女朋友自居，那么之前做的一切就白做了；你要先推进感情，把友情促成爱情，如果对方迟迟不同意复合，不要反复作死，反复逼迫对方同意复合，要采用迂回战术，推进感情，感情转变，对方不同意复合就再回到朋友的状态，但是不要断联，让对方想到你的好，当对方主动找你的时候就再次推进感情。
当然感情挽回这件事一定要具体问题具体分析，我给大家分享的是一般的处理情况，不知道该怎么挽回的粉丝可以到郑州缘来教育的官网，会有专业的情感分析师帮助大家的。
分手几年了，彼此还有感情，该如何去争取回来呢？
要么男人别发大男子主义威风，女人别耍大小姐脾气，俩人遇事好好想想在说“再见”，不要义气用事说分手就分手。既然已经分手那最好就分个彻底，不要再缠缠绵绵藕断丝连的，这样对两个人新交往的朋友，伴侣来讲都是不尊重、不公平的。
如果两个人都还没有交往新的朋友，这也许是一种默契的等待，那么彼此还有感情，那还有什么可犹豫不决的？99朵玫瑰献给她，“请接收我的真爱，回到我的身边好吗？从此我会与你天长地久，爱你1314！”。
时隔多年的前女友怎么追回？
还追什么早就是别人的老婆了
怎么才能让分手很久的前任提出和好？
谢邀！我来分析下，希望对你帮助！
你说分手很久，不管以前你们是因为什么分手，我想既然过了这么久，如果前任没联系过你，你就不应该去打扰对方，可能前任已经从这段感情走出来了。
还有，如果你实在是忘不了，想和好，为什么要让前任提出？既然你还喜欢前任，为什么你不提出？是放不下面子还是其他原因？如果是因为面子，就算前任和你和好了，以后还会分手！
不管前任现在是不是还喜欢你，你又忘不了对方，我应该主动提出和好，就算前任不接受，你以后也不会后悔。毕竟你争取过！
爱，就大声说出来，不要等对方，等着等着就变成别人的了！
分手后怎样才能挽回？
一、把握好最佳的挽回时机分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要。如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗？所以，最佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念。这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。
二、分析导致你们分手的原因，并找出解决方法分手后，如果还想挽回对方，好好想一想你们是为什么分手的。是因为性格不合？双方家庭的矛盾？还是就是因为两人太作？仔细分析导致你们分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算你们复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。做好了这些准备，你再去把她约出来，两人好好沟通一下，让她知道你的决心，和你愿意为她做的改变。如果她还爱你，那你们复合还有很大的希望。
三、想办法和对方回忆曾经的美好两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和她回忆往事，引起你们的共鸣。你可以给她发微信消息，告诉她，你不知不觉又来到了你们曾经一起游玩过的地方。告诉她你很怀念这里，然后和她回忆你们曾经在这里做过什么事情，说过什么话。当她已经已经开始怀念的时候，你在告诉他这里现在有了什么变化，想让她一起来看看。这时，女人如果心里还有你的话，一定会答应你的要求，那你们复合就有很大的可能。
跟女友分手好久了可始终爱着她，大家谁有办法能让我把她追回来？
挽回的意义在于去解决两个人之所以会分手的原因；
因为不知道你们怎么分手的，所以没法给具体的意见；
虽然分手很多了，但是毕竟是曾经的恋人；
如果彼此还有联系方式，还能够接触的到，那就最好的；
这样自己就有机会让对方看到自己的改变了；
既然自己还爱着对方，那自己就好好的努力，就好喽；
就好像自己说的，怎么把对方重新追回来；
挽回需要一个过程，这个过程和自己重新追求一个女孩子差不多；
自己可以继续对对方好，用心的照顾对方的情绪，呵护对方等等；
然后等到对方冰冷的心，重新被你感化了的时候；
自己就又有机会了；
加油加油~
分手了很久没联系怎么再联系？
分手很久没联系了，再联系可以先由一方主动地尝试和一些共同认识的朋友联系，旁侧了解一些最近另一半的消息。
需要一个了解双方性格或者最近情况的中间人，给两个人创造重新见面或者偶遇的机会，比如某个共同朋友的生日聚会。或者分别聊天的过程中多说些两边的情况，引起双方的关注和好奇。如果还有缘分，建议尽量撮合。
怎样挽回14年的感情？
今天想来谈谈挽回女友的问题。然后这种问题，往往伴随着大段大段的内容，说他们恋爱的过程，说自己有多痛苦，说自己怎么爱她，不能失去她。基本都没说到点上。你想挽回女友，你先要清楚你们之间出现了什么问题，为什么分手，然后解决这些问题，这些才是最重要的。至于你说你们曾经多么甜蜜，分手后多么痛苦。我只能说，明白你的心情，但这些信息真的没有用，90%以上都是需要过滤掉的。分手后真正成功挽回女友的人，在心态上都能做到让这段感情自然而然，水到渠成的复合。什么意思呢？就是你越是想着很痛苦，想挽回，你会越是患得患失，也会因此做很多傻事错事，最终只会让她更害怕，觉得恐怖，不敢接近。有用吗？没用。而且女的更是觉得，还好当时分手了，真是机智，当初是怎么看上他的。那么，怎样的挽回方式才是正确的？四个字，“顺其自然”。顺其自然的意思就是，你不要太刻意去挽回，天天去找她，告诉她你有多爱她，失去她有多痛苦，承诺以后怎么做，这些通通都“不自然”。这样只会给她带来压力。你要做的是，和她正常的、自然的接触，然后在接触的过程中，让她看到你的变化。不要低声下气，不要小心翼翼，别求挽回，该干嘛干嘛就可以了。这么好的机会，你反而用来道歉，谈感情，求挽回，不就太浪费了吗？何必拘泥于这样一个形式？举个例子，以前你陪她逛街买衣服，你总是兴趣缺缺，也不想提什么意见，见到凳子就坐，甚至就在门口附近坐坐等她，埋单才出现，这样久而久之，她自然觉得你不在意她了。现在你想改变，展示给她看，分手后有这么个机会一起出门了，她想看看衣服，你就一反常态像个跟屁虫一样跟着，换了你，你认为自己是会觉得开心还是感动？都不会吧，只会觉得太奇怪了，很不舒服。你这种违心的改变，不是她想要的。所以，自然一点，有点小改变就好。这次你可以陪着她进门看看，如果她会问你意见，告诉她哪件更好看，这样就足够了。关键在于，你们要有自然的互动和对话交流，慢慢让她看到你的变化就好。慢慢积累这样的互动，保持愉快的约会体验，真正和好其实就只差一个机会了。这时候不要急着去问她“我们复合好不好？”，你这么问，她即使觉得最近和你一起很开心了，但是心里也一样会先考虑到拒绝的，因为她觉得，只要答应了，就没退路了，可能还是会重蹈覆辙。所以，你要做的，应该是找个好机会，挑个好日子，气氛暧昧时，贴着耳边跟她说句：“好久没吃过你做的饭了”。这里的巧妙之处是，没有谈和好，没有问她要不要复合，回来好不好，所以她没有拒绝的余地。如果她回答“这么想我的手艺啦”，那么你顺水推舟的说句“是啊，可想的不只是手艺啊”来表达想她的意思就好了。如果她回答“下次吧有机会的”，那表示时机还没到，再加把劲增加多点回忆和体验吧，节日的小感动也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有优势，因为你们有感情基础啊。当然这个只是挽回女友的常规处理思路，感情状况千差万别，大家还是要根据自己的情况调整做好，关键是，思路和感觉，融入你实际情况去考虑分析，走出适合自己的挽回之路。
分手挽回最有效的方法，你知道吗？
1、在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。
2、经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。
3、如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
4、多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……
5、如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。
6、一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。