精神出轨如何挽回女友的心,该怎么挽回精神出轨的女人？
该怎么挽回精神出轨的女人？
女人一旦精神出轨，就意味着真的难以挽回了吗？
在现代婚姻中，出轨已经是离婚率持续走高的原因之一，而出轨的人群并不只有男人，现代女人的出轨率也越来越高了，出轨并不只有肉体出轨，也有精神出轨，对于女人来说，精神一旦出轨了，就意味着离肉体出轨不远了，在事情还不至于太糟糕的时候，男人该如何挽回精神出轨的女人？怎么挽回妻子的心？頭條萊垍
一、分析已婚女人精神出轨的表现
在婚后，面对油盐酱醋的考验，枯燥的日子增添不少厌倦感。每天困在家里看着外面充满诱惑新奇的世界不经意泛起不甘心，想去寻求刺激的心。頭條萊垍
女人精神出轨无疑对于丈夫来说是一个沉重的打击，男人想经营好一段婚姻，首先要学会读懂妻子的心，观察妻子是否有精神出轨的异常行为，下面列举几点已婚女人精神出轨的表现, 让你能在第一时间对症下药挽回她：
1、突然很在意自己的形象。
所有人都知道，女人想要吸引住一个男人的时候，最重要的是通过外表，所以出轨的女人会想尽办法把自己更多的魅力展现出来，当你的老婆突然间很注重保养自己的皮肤，每次出门都会喷香水，经常换不同风格的衣服，那么，你就要多加留意了，精神出轨的女人是很希望在情人面前展现更妩媚，更风情万种博取情人的欢心。
2、外出活动越来越多。
精神出轨现象的女人，外出的次数比之前频繁，常常找借口不回家或者回来的时间很晚，回到家会莫名地厌烦，心不在焉，喜欢自己独处，也不愿意跟你交流。这种行为很有可能已经精神出轨了，她的精力情绪已经花费在别的男人身上。
3、性欲下降，跟你保持距离。
她开始跟你保持距离，用各种借口避开跟你的身体接触，连接吻，做爱的兴致的次数頭條萊垍
也开始减少，即使是生理需要的原因发生关系，也是随随便便敷衍了事。别肯定地以为这都是平淡婚姻的正常现象，也许这是她精神出轨的现象，因为她对于身体接触的渴望来源已经不是你，在别的男人身上已经得到了激情和安慰。
二、女人精神出轨，怎样做才可以挽回她的心
当每天陪在自己身边的那个人心却在别人身上，每晚都是同床异梦，如果不及时采取行动去挽回对方的心，就很容易演变成精神和肉体双双出轨，这是再去补救就为时已晚了。那接下来就来说一下对于女人精神出轨，该怎样做才可以挽回她的心
1.不要让她感到被忽视。
当走进婚姻之后，通常夫妻的其中一方就会把重心由恋人身上转移到其它地方，要么转移到工作上要么转移到孩子上，导致另一方感到被忽略，这是导致婚姻中发生婚外情的主要原因之一。
2.不要封闭自己。
不要以为你走进了婚姻就等于为自己买了一份长期保险，如果你在婚后一成不变，不懂得提升自己的素质，甚至把你自己给封闭了，那么你的婚姻将会岌岌可危，主动去表达自己的爱，让女人能够真实的感受到你对她的爱！
3.两人要保证在一起的时间。
男人要明白，结婚后不能放任妻子一处，一人在外，这样受到外界男人的诱惑也会大大增加，使她出轨的几率也会大大增加。男人要防范自己的妻子出轨，自己要顾家，保证两人在一起的时间，这样可以减少两人出轨的机会，婚姻生活也会幸福。
4.要多参与老婆的社交活动。
男人和女人内心一样是有不安全感的，特别是女人去参加聚会、应酬的时候，男人总会担心自己的老婆会被别的男人诱惑。所以男人要多参与老婆的社交活动，这样自己也能够放心，也能够告诉老婆身边的男性同胞自己的身份。
5.审视自身所出现的问题
很多人都会说：“她精神出轨明明是她的错，为什么要审视自己的问题。”但是你要知道，如果你足够好，她还会出轨吗？所以她精神出轨有很大部分原因是你自身所出现了问题。你看看自己是否疏于关心她而导致她去寻找其他男人的关心
6.弥补她所缺失的安全感頭條萊垍
女人是很容易会感到安全感不足的，最明显的行为就是她不断向你抱怨，此时她的安全感是最脆弱的，所以当你每一次忽视她的抱怨时候就会减少你对她的吸引，最后她就会将心放到能真正给予他安全感的男人身上。頭條萊垍
7.保持积极上进的心
现在开始你就要有一颗积极上进的心，争取在工作上取得成就，每一件事情都要尽全力去做，要在她面前表现拼搏，这样才能让她看到跟你在一起的未来。
我精神出轨了分手了，我改正后还能挽回女朋友吗？
我觉得能挽回你女朋友！孩子啊！你也太实在了。诚实人也不是什么都往外倒的。你既然是就看一眼就让她撤回去了，脸都没看清楚，自己处理完就可以啦。为什么非得和你女朋友说这事呢？你不是傻吗？在你自己这里给改正过来就算了呗！你其实连真正的精神出轨都不算！那就是意念的东西在你这里消灭了就算了。你和女朋友一说在她那里就被无限放大的想像所害了。比个例子说：你自己在家里烧柴火做饭吃，锅底火🔥掉出来烧了点锅前的柴禾，被你及时的给灭了。然后你还告诉你妈妈说家里失火🔥了！你说你这不是害你妈妈白白的担心吗？和别人说话得看是什么事，对方是什么样的人！是不是该让ta知道。非说不可的事情还得采用智慧来说。说话得对别人有造就有帮助！更不能说话给自己找麻烦引火🔥烧自己呀！
爱上了一个人，怎么才能把自己从精神出轨中拉回来？
精神出轨，大多是由心中难以抑制的欲望，诱发产生的。
精神出轨的对象，往往是可以满足自己心理某些欲望与需求的，并且这些是你身边爱人无法满足的。
处理这个问题办法
每个人心中都有一定程度的完美情节，但爱情与婚姻大多都是存在一定缺陷的，这个根本无法避免。
也许你的爱人很美丽，但是可能缺少了温柔；也许你的爱人很爱你，但是却不太懂你；也许你的爱人很懂你，但是又过于强势；也许你的爱人不强势，但是可能又缺少了主见；也许你的爱人很可爱，但是可能有时又会过于任性…
这种情况如何处理，一般情况有三种办法。
一是压制心中的欲望。
优点：短时间的压制，看似解决问题。
缺点：但是长期的压制会加深你对婚姻爱情的不满意，会引发争吵，也会消磨感情。
二是从他处寻找安慰。
主要表现就是两种出轨的形式（肉体与精神）
优点：短时间弥补了内心的需求与欲望。
缺点：
看似弥补了缺陷，实际上还会出现新的缺陷，人无完人，每个人有优点，也有缺点。
无形之中破坏了现有的爱情与婚姻。
违背了爱情与婚姻的道德与责任。
三是积极改善婚姻状态。
这是最佳办法，也是个人建议的方法。
首先，需要接受存在的缺陷，享受着一方面的优点，就意味着要承担一方面的缺点。爱情与婚姻从来都不是尽善尽美的，也因此才有存在意义。两个人共同进步，才是真正的幸福。
其次，想要改善现状，要从自身下手。每个人都是相对独立的个体，想要对方做出改变，自己就要先做出一定的改变。要求对方如何做，很容易适得其反，反而容易产生逆反心理。
最后，不要忽略责任，更不要放纵自己的情感。爱情与婚姻的长久，是伴随着责任与情感节制的。把所有的心思与精力放在经营上，不抛弃、不放弃，总会幸福的。
当你把精力放在经营现有的爱情与婚姻上时，自然就会逐渐把自己的心拽回正确的轨道之上。
未婚妻精神精神出轨怎么挽回？
那还很好，那证明你就给不了她想要的情感需求，没有能满足她的情感需求，所以你要看看她喜欢的，爱的是不是你这样的男人，或者你有没有达到她真正爱的那种标准，没有就赶紧去提升自己，等你变得懂她，有品味，能吸引到 她跟你很好的恋爱，让她主动就满了
怎么才能挽回老婆精神出轨的心，具体些？
女人出轨分为精神出轨和肉体出轨两种，还有最惨的一种精神与肉体同时出轨。这些出轨方式都是男人所无法容忍的。
女人多感性思维，男人多理性思维，通常男性出轨多以肉体出轨为主，而女性则精神出轨多些，因为男性多以下半身来思考问题，只要他们放松身体的雄性荷尔蒙即ok啦。
就拿我的老婆为例，虽然我们在一起生活了17年，但我深知没有真正走进她的内心。因为我比她大13岁，再加之我的脾气太直，她总是抱怨我不够浪漫。其中有一次我们过夫妻性生活，她又在反复抱怨我直奔主题，她说应事先调戏一下才有情调，此时我就怀疑她是否与其他异性有染，但怀疑归怀疑，始终没有直接证据可以证明她是否肉体出轨。
但通过她种种言行，令我感到深深不安，所以我会经常看她的手机，查她的微信.通话记录，她每次看我翻她的手机，她都会很恼火，当时我就跟她说：我的手机你随时都能看，为什么你的手机不能看，她说每个人都有隐私，她叫我尊重她的人格，我说你的手机以前随便放，现在你冲凉也要把手机拿走什么意思？后经过我的据理力争，她也有所收敛啦，但我知道通话记录等等都可以删除的。我始终还是感到不怎么踏实，但又能有什么好的办法呢？
为了防止她心有所属，现在我叫她辞了工作，在家接送6岁的儿子读书，我一个人赚钱养钱养家，其实为了家庭我累死都值得，但唯独怕我老婆出轨，每个男人都怕戴绿帽子，戴绿帽子是男人的奇耻大辱，我真心希望老婆能体会我对她深深地爱。
男人精神出轨怎么挽回？
发现男人精神出轨，女人应该动之以情，晓之以理，温柔以对，男人肯定会回头的
精神出轨了还能挽回吗？
精神出轨比图色出轨挽回的难度大，但却是可以挽回的，值不值得挽回得看自己。
精神出轨通常是因为婚姻关系已让他失望，他想重新开始一段感情，或者是婚后才找到他的“真爱”。 这种出轨的男人挽回难度较大，要在自己身上找问题，要努力自我提升，然后化解矛盾点。
1.你愿意挽回吗？ 这个问题的答案完全在于你，假如你觉得不能容忍对方，自己内心深处的精神洁癖告诉自己，一个出轨的男性是不爱自己的，是不值得再留恋的，那就放弃他，无须再勉强自己；若是你很难放弃这段婚姻，觉得他不过是一时头脑发热，重新找回后你有足够的信念让他不再有出轨的念头，那就选择挽回。
2.他值得你挽回吗？ 这个问题主要在于客观因素——你的丈夫。他的态度直接决定着他是否值得你再爱，若你的丈夫真的是一时冲动，那一定会表现出良好的认错态度，这源自于内心的道德观念制约，这种情况是可以挽回的；倘若对方一脸无所谓，甚至在你们结婚之前就有过种种不忠的行为，一次次地用出轨后又请求原谅的行为伤害你，那你觉得又有什么挽回的必要呢？
3.找准时机谈判。假如你选择挽回，那一定要找准合适的时机谈判。 什么是“合适的时机”呢？ 合适的时间，就是在你们都冷静的前提下，地点建议选在家中。只有你们两人独处时，既然彼此愿意面对，那干脆敞开内心，双方心平气和地谈，你不要有太多的指责话语，同时保证丈夫别总是有内疚的情绪。 告诉他，你可以既往不咎，你愿意原谅他，但不代表你是忍气吞声，更不代表你是离不开他才这样做的。你爱他，信任他，认为他不过是一时冲动，可以谅解，所以才决定原谅，但原谅的前提是保证他不再犯错。 宽容，保持平和的态度。先让对方表态，你们的日子是否能继续过，双方要做哪些努力才能让爱情重新回到正轨；若是不幸谈不拢，那可以考虑离婚，一段无法挽留的爱情，那该散就散去吧！
4.妥善处理他与第三者的关系。想让爱情重新回到正轨可没那么简单，你可千万别忘记，还有个第三者的问题没处理。其实你完全没必要去和她针锋相对，若是你的丈夫选择和你重归于好，那心中自然已经决定放弃她了。 告诉你的丈夫，想保证接下来你们的婚姻一直幸福，那么你的丈夫和第三者就绝对不能再有来往。相信他，让他去处理这个问题吧，否则问题会变得更麻烦，你尽量别参与其中，否则两人的事会变成三个人的。
5.最后的小提示。任何婚姻出现问题，都有诊断的必要。丈夫出轨，即使责任在他，但也有你自身的问题存在，若是你真的有十足的魅力，让他有离不开你的想法，他又怎么会出轨呢？ 是不是越来越懒惰了？结婚之后再也不打扮了？又或者在不少事情上忽视了他的感受呢？ 婚姻亮了红灯，对你来说是天大的事，但再难的事也要找到问题的根源。爱情永远是两个人的事，出现问题也有彼此的原因，永远不可能是单方面的，宽容大度的你、善解人意的你、积极向上的你，以及你们和谐的性生活，都是支撑家庭关系稳定的催化剂。
面对老公精神出轨，该如何正确挽回？
挽回都是有一定的方法和技巧的，当然也不是所有的感情都是可以挽回的，另一半精神上出轨，首先你就要先了解一下导致他出轨的原因，；这个就和治病一样只有知道病因，了解他精神上出轨的原因之后才能具体的制定挽回的策略方案，在这里还要深思一下，对方精神上出轨后还值不值得你去挽回，这段感情你要不要继续下去，别一时冲动了，；毕竟挽回是一个长时间的过程，可能要一个月也有可能是俩个月，甚至更长的时间，所以只有你心中对他是真爱，才能坚持的下去，挽回的方法之前在秋扬情感驿站；那看到一篇不错的挽回技巧可以去了解下，；但是不能保证百分百的成功，只要对方对你还是有爱，你够努力挽回的成功率还是很高的。
女人婚内精神出轨，怎样沟通才能挽回？
对于这个问题，从法律的角度来说，精神出轨并不是法律上的出轨行为，因为法律上的出轨是指夫妻一方与其他异性存在不正当的关系，并且比较频繁，长期稳定的这种情况才算做出轨，就算是一夜情都不见得会认为法律上的出轨行为，顶多算是感情上的不忠，是不一定能够得到相关的精神赔偿或者物质赔偿的，更何况是精神出轨了。
其实我们所说的精神出轨，无非就是对方有这样的念想或者想法，但是人家没有付出实际行动，只是脑子里想想，怎么能算人家出轨呢？就像我们经常开玩笑的，就算你有那花心，也没有那花胆啊！
而且特别让人不明白的是，人家精神出轨，你是怎么知道的呢？难道你上人家脑子里去了吗？其实很多人说的精神出轨，无非就是真的抓住了对方出轨的一些证据或者情况，如果是这样的话，那就不算是精神出轨，比如对方有可能在qq上跟一个网友聊天儿，聊天的内容可能存在一些不妥的情况，那么这个就不叫精神出轨，这也有可能算作实际出轨里面的一种行为。所以不要给出轨进行乱定义。
如果你真的发现了对方有这种不忠的行为，建议你还是跟对方沟通，另外要改变你们现有的生活状况，俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋！往往一方出轨，是因为家庭内部本身出现了问题，所以与其埋怨对方，不如先找找自身的原因！
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男友精神出轨怎么办？我不想分手？
精神出轨？是看美女图片？。是看街上美女？是和不错的女孩语言暖昧？精神出轨这个界是限怎么划定出来的，如果是这些你大可不必计较。你爱他包括他的一切，既然爱他就想法纠正他这些错误。你呢也要时下打扮的漂漂亮亮的让他常有新鲜感。爱情是充满色彩的。不是单一的。你呢也不能总盯着男朋友的缺点看，要看到他对你的好处。发现他的长处要多表扬他。看到他遇到坎坷要安慰她帮助他度过。如果你平时理解他，和他沟通太少，那他肯定会找别人诉说自己的事情。他和别的女人说话或者微信聊天你认为男朋友精神出轨了，有时候看问题要一分为二，看问题的实质，不要一味地猜疑这是恋人之间的大忌，所以呢相互多关心多沟通对你有好处！要做知性女孩，不要做泼妇明白吗？