被背叛该用什么心态去挽回,遭遇外遇，如何正确挽回？
怎样用心计挽回一个背叛你的男人？
如何用心计挽回一个背叛你的男人：
一、利用男人的膨胀心
男人最喜欢的就是被人需要的感觉，因为男人都好面子，你在他面前的时候让他充满保护欲，那他就会想要对你付出感情。
分手后不要吵不要闹，跟他说做普通朋友吧，先让他放下对你的戒备心，然后在普通朋友的基础上，你可以请他帮忙做一些事情，比如说修电脑等，然后对他表达出你的仰慕。
一次又一次，男人会在慢慢地付出中，拉近你们的距离，你要学会引导他的这种付出，记住一定要夸奖他，顺势还可以请他吃饭，慢慢拉近距离。
二、利用男人好色的心理
男人是视觉上的动物，在视觉上，女人的美给男人的刺激是更大的。即使你们分开了，你也可以通过这种方式来引起他的注意。
换一个发型，学一个美美的妆，换一个穿搭，给男人耳目一新的感觉，就像是男人玩腻的一款游戏突然更新了，有更多的东西需要男人去探索，那么他就会有很大的兴趣。
利用好了这种心理，至少能引起男人的注意，把他的眼球抓回来，即便不能马上挽回，也能为后面的挽回做铺垫。
三、利用男人得到就不珍惜的心理
男人对于自己唾手可得的东西是不会珍惜的，因为得到你，他不需要花费一定的精力时间，而是很轻松，那么你对于他来说，你就没有多大的价值。
提高自己可得性，让男人不是那么容易得到，给他一点甜头，然后转身就开始冷漠，让男人在得到与失去的心理中慢慢学会珍惜。
比如，学会拒绝，不要男人一说什么你就答应，适当给他一点障碍，让他得到得不是那么容易，那么他就会开始珍惜。
四、利用共性去吸引男人
男人是非常喜欢和志趣相投的女人在一起的，因为会有非常多的共同语言，那么培养与他共同的爱好再挽回上就显得非常重要了。
比如他喜欢健身，你就不要在懒惰了，报一个健身班，然后好好提升一下自己，拍一张照片发送到你们共同的圈子里，让他看到你的改变，最主要的是不要暴露自己的需求感，让他感觉你的生活就是这个样子的。
其实总结出来，在挽回感情中，改变是非常重要的，只有学会了真正的提升自己，男人才会愿意重新回到你的身边。
你为别人做事，那个人背叛你，心里怎么平复？
老话说――劝人易劝己难。为什么？因为事情发生在自己身上就容易执念，而发生别人身上就会诸葛附体各种宽慰。
问题出在哪了？问题就出在角度不同、维度不同。
先不要让太多情绪左右你，把自己暂时的分离出来，放下一味觉得被伤害的执念。把自己抽离出来，换个角度、换个维度再看看。
愚痴之人，一直是想要别人了解他；而智慧之人，却努力的了解自己。这就是说对于你的付出，你到底是要什么？自己做对了，错的是他人。何苦用别人的错误惩罚自己。佛家有曰：正念，得智慧；妄念，得烦恼。觉得被欺骗，只是自己的心不甘而已。何不想想，被欺骗是因为你值得别人花心思；被利用是因为你值得别人花时间。你若不值，连个骗你人都没有那才是真正的可悲。你的心里不能平复，是因为你输不起，你若输不起那不是更可悲吗？高看自己几眼你会死吗？那个人那个事不就是你提升人生格局的一个垫脚石吗？
话又往回说，你为那个人做事，定是你瞧的上的人，你才愿意为他做事。这不也是你自己选择吗？结果是好是坏，都是自己的选择。所以不要抱怨什么！不然你会有一天自己都瞧不起自己。若是他人无心辜负了你，就用彼此过往的美好去化解，人非圣贤孰能无过。学会能容别人的好还能容别人过，那才是真感情，真朋友。要是真伤心了，洒脱一点，放下就好了！在时间的维度上看，时间就像一条河，左岸是无法释怀的回忆，也许右岸就是值得把握的明天。何不让我们笑看庭前花开花落，荣辱不惊；望天上云卷云舒，去留无意。
笑看人生，不负自己不负时光。
遭遇外遇，如何正确挽回？
一般来说，很多婚外情是由于婚姻中本身就存在问题，所以才出轨向外寻求情感寄托。想要挽回外遇的爱人，靠哭闹和跪求之类的是没用的。如果你想挽回，就不要把事情闹得太难看，否则你就是在断了他回家的路。你要做的是分析找出婚姻本身的问题，并且找到解决的方法。另外经营好自己，提升爱的能力，让自己成为优质的爱人，这样自然能吸引对方回来，当然也需要用上一些分离小三的小心机。
如何才能原谅背叛和伤害我的人？
这是一个很难的问题，背叛和伤害的确让人难以释怀，现实生活中这样的实例很多很多，但是不冷静的结果最终多以悲剧结尾。处理的方法：
1.坦然面对，先自省一下自己是否有做的不够的地方。
2.不与理会，泰然处之。坚信自己，自有公论。
3.应该感到庆幸，早一天认清一个人，就意味着减少了未来难以估量的多重损失。
如何挽回一段因出轨而中断的感情？
出轨对那一方都不是很好，南方出轨，是因为得不到妻子的尊重，认可，女人喜欢唠叨，抱怨，本来男人在事业上就压力很大，回到家还要面临妻子的抱怨唠叨，压力释放不了，刚好这时候有个女人出现，给到他安慰，温柔，认可他，崇拜他，给到他温柔乡，女人出轨是老公给不到她想要的生活，或者喜欢赌，不务正业，连自己都养活不了自己，老婆又要管家庭孩子，在老公哪里看不到希望，所以导致出轨，不管男人还是女人，想要挽回对方，就一定要知道是是什么原因导致对方出轨，把这个问题去改变，提升自己的能力，学会换位思考，控制情绪，调准好心态，改变成对方想要的，相信一定可以挽回对方，可以经营好幸福婚姻。
具体情况具体分析，可以留言或私聊我
被最信任的人背叛.怎么办？
被最信任的人背叛，仿佛是被强行抽掉一根脊柱般痛苦。那么，怎么办呢？
（1）调整心态，相信世间还有美好
毕竟四十不惑五十知天命，经历过背叛能快速成长和成熟，吃一堑长一智，将心态调整好，相信同样的背叛不会再被遭遇。
（2）将背叛你的人列入人情黑名单
人生很短，交值得交的人，享受该享受的人生，将背叛你的人在你字典中抹去
出现过背叛的婚姻，还有挽救的余地吗？
每个人都有自由去选择任何事情
首先你应该问问自己，如果这个婚姻是你想要挽回的，那就去挽回。但既然决定去挽回，就意味着你的原谅与接受，不要一边想着挽回，一边又纠结自己接受不了，你要知道，这是你的选择，你没有选择离开他，那就要做好准备去面对除离开以外的一切情况。
脱离对他的依赖，把心理重心从他身上转移，找一些自己感兴趣，但和他无关的事情，画画，锻炼身体，丰富自己的生活。
既然已经受过一次伤害，这一次就要调整好自己，重新规划自己的生活。
被女友背叛我很痛苦要怎么走出来？
你被你的女朋友背叛，你的内心相当的痛苦。你要调整一下自己的心态，你与他早点分开是好事，不然以后会让你造成更大的伤害。
你可以多到外面去散散心，去做一些你感兴趣的事情，转移自己的注意力。积极乐观的去面对生活，希望你早点从这种伤痛当中走出来。
被别人背叛应该怎么做？
正在经历中，生不如死，万箭穿心。食不知味，夜不能寐，5天瘦了8斤。夜夜想起泪流成河。大家都是成年人，必须为自己的错误买单。出轨不是嘴上说说原谅就可以，这是一辈子都不会原谅的。我太累了，心里压着一块大石头，就要撑不住了。20天了，明天决定协议离婚，我要把这块石头搬掉。放过自己也放过他。。
快一个月了，事情大概清楚了。实际他找的是个妓女，连三也算不上，同时和好几个男的，他现在知道就是骗钱的。离婚协议书给他，哭的稀里哗啦，后悔一时失足 吧，他回头了。快20年了，我们从青春年少走到现在，感情基础非常好，就是因为两地分居，为了孩子，我选择暂时原谅他，漫漫人生路，哪有不犯错的人，就这样想吧，边走边看吧
婚姻的背叛三招教你从容面对？
一个巴掌拍不响。
当对方背叛你的时候，你第一时间不是狠狠教训对方，连说出来都是多余的。
如果你想要挽回婚姻，那么“一哭二闹三上吊”的办法，显然会把婚姻撕裂成碎片。
两个人偶尔的争吵，会进一步加深认识，但是无休止的争吵，会让人厌倦；当不再争吵的时候，感情就几乎消亡了。
学会分析问题，找到问题的症结所在，是处理问题的第一步。
首先，你要从自己身上寻找问题。反复问自己这样的问题：有没有真心关注对方的生活？沟通交流是否足够多？自己是不是盛气凌人？对家庭的责任感如何？有没有做对不起家庭的事情？
发现自己的不足，比横加指责对方更重要。如果是自己有错在先，那就应该及时改正。
然后，看清对方的人品。遇到一个人品很差的人，你就没有必要付出了。
最后，对方背叛了家庭，是捕风捉影的事情，还是板上钉钉的事情。不要把道听途说的话，当成了至理名言。
02
暗中观察，收集确凿的证据。
记住，不动声色地观察，不仅是善待自己，还是最好的智慧。
一段婚姻无法挽回了，应该如何保护自己。第一步不是“闹离婚”，而是不动声色地观察，收集真实的证据。
朋友给我讲过一段剧情：一个女人发现家里的几样女人用的东西不见了，非常敏感地想到——“丈夫把东西送人了”。于是乎，她想办法从丈夫的车里，找到了一些“蛛丝马迹”。从此，锁定了丈夫“另一个家”的位置，拍下了很多的图片。
虽然，电视里的东西，不能完全当真，但是做法是可以借鉴的。
不管你要离婚，还是要挽回婚姻，“证据”很重要。你别“血口喷人”，以为用恶毒的话，就可以让对方“乖乖就范”。
那个铁了心要背叛家庭的人，不会轻易就坦白自己的一切。即便他内心还有良知，也会拼命用谎言来蒙蔽你。
03
谋划退路，做更加优秀的自己。
作家莫言曾说：“对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。”
多情总被无情伤。
面对一个不爱你的人，你还努力付出自己的爱，越到后来，你越会受伤。不如提前谋划自己的未来，用淡漠的态度，让自己慢慢退出。
农村有句老话：“拔出萝卜带出泥。”
想从婚姻里，抽身而退，不是一件容易的事情。总有很多东西，牵着着你。比方说，孩子的抚养问题、家庭财产的分配问题。
夫妻一旦离婚，就意味着以后都要靠自己了。哪怕你得到了家庭里的大部分财富，也不能坐享其成。
告诉你，自己的成功是对背叛最好的报复。
不管多么糟糕的结果，只要你早有准备，就不会惊慌失措了。
当对方背叛家庭的时候，你不动声色地改变自己，把握了“主动权”。不管是离婚，还是和好，都是你说了算；就是闹翻脸了，你也不会落荒而逃。
你的从容、优秀，只会让对方自惭形秽。
04
写在后面的话。
遇到背叛的人，结局无非就是两种——好聚好散，重修于好。
首先，任何一段婚姻，都有幸福的时光，都有深厚的感情。不到万不得已，不要离婚；如果真的要离婚，需要找好退路，别太草率。
对待一个背叛家庭的人，你需要和他讲道理，但是不要指望他能够听你的。把你想要挽留婚姻的想法说出来，就足够了。
如果选择重修于好，请调整好心态，尽量让婚姻的裂痕变得模糊一些，如果越来越清晰的话，迟早要离婚。
然后，注定要离开你的人，不必挽留。把他强留在身边，并不是最好的办法。因为你留住了他的身体，留不住他的心