怎么挽回焦虑型的女友家人,恐惧型依恋如何挽回爱情？
我跟女朋友分手了想挽回,我把她父母伤透了心了,我怎么挽留？
首先，搞清楚你们分手还有没其他原因，确定她父母不同意才是唯一原因。
其次，你女友的分手，很有可能说明你们这段感情具有放弃的足够理由，或者她对这爱情存在一定的你不知道的认知。
最后，如果要挽回，肯定要做通她父母的工作，那就多接触，沟通多了自然就会认可。
想挽回一个有轻微抑郁的女朋友（已被迫分手），该怎么做？
当做什么就不知道，千万不要给她太大心理负担。有空多陪陪她，多关心她，鼓励她，同时你也要弄清楚分手的原因，挽回才有希望哦！
想要挽回，因为无法破冰急切、焦虑，要先改变心态是吗？怎么办呢？
鼓起勇气直接表达，说不来可以发微信，一旦突破，不管成不成你都不会焦虑了。祝福成功！
恐惧型依恋如何挽回爱情？
讲讲我自己的故事吧，感觉和题主特别的像。
我女朋友也是这种性格，焦虑型依恋，对我很好，特别的依赖我，我能感觉到她大部分注意力都在我身上，把我当成了全世界。但是她患得患失，容易消极，也比较焦虑，我们是异地，差不多还有20天左右就奔现吧。她老是觉得我们走不到最后，喜欢纠结，害怕她过来不适应，害怕我会嫌弃她，害怕以后我会不要她，害怕会失去我。
昨晚还在纠缠情侣间的死亡三连击，你爱不爱我？有多爱？是不是还爱着前女友？她爱我是真的，对我的怀疑也是真的，尽管我什么都没做，也想好好的陪她过日子，但是她老是困在自己的胡思乱想中出不来。越是喜欢，越是害怕失去，这些我都懂，但是无端的猜疑还有不被信任的感觉真的挺累的，也有些心焦，不知道怎么帮她走出来，今后好好的过自己的日子，让她可以自信一点。
我们试着去交流，约定彼此坦诚沟通，把所有的焦虑还有困惑都说出来，不去猜来猜去，感情最忌猜疑，越猜越累，越猜越远。我说了我的心情，她说了她的焦虑，不说效果有多好，但是至少知道了彼此的心意还有想法。她也向我保证以后不会再怀疑我，好好和我过日子了，还叫我老公了，以前她都害羞不敢叫的。
其实，感情就是这样，坦诚最重要，你可以找他好好聊聊，把自己的焦虑还有爱意全部说出来，他若懂你，自然会包容你，帮助你走出来，慢慢扭转性格中一些不安定因素。说句真心话，这种性格相处起来真的挺难，也挺累的，你需要的是一个真心爱你，心疼你，包容你，懂你的人。你把他当成了全世界，他会帮你重新找回自己，让你变得自信，变得优秀，陪着你慢慢变好，这才是最好的爱情！
希望会对你有所帮助。
我和我女朋友的父母吵架了。我要怎么才能挽回呢？
先取得女朋友的原谅，然后去跟女朋友父母诚恳的道歉，保证以后不再发生。頭條萊垍
女朋友的父母对我的全方面都非常不满意，女友要和我分手我怎么做才能挽回我们这段感情，说服她的爸妈接受？
我只想和兄弟你说一句，你要记得如果她还爱着你，就不会这么对你，我也经历过，希望你好好想想。
女朋友有抑郁症和焦虑症我该如何帮她，她叫我分手，我该怎么办？患病一年多了？
女朋友还抑郁症和焦虑症已经一年多了，她主动提出分手，这说明你的女朋友很善良，在为你着想，她不是不爱你，而是不想拖累你而已，你值得高兴。你问到你该怎么办？先听一段对话吧。
这是西式婚礼上，神父分别和新郎新娘的对话。
神父：“新郎，你愿意娶新娘为妻吗？”
新郎：“是的，我愿意。”
神父：“无论她将来是富有还是贫穷，或无论她将来身体健康或不适，你都愿意和她永远在一起吗？”
新郎：“是的，我愿意。”
神父转向新娘。
神父：“新娘，你愿意嫁给新郎吗？”
新娘：“是的，我愿意。”
神父：“无论他将来是富有还是贫穷，或者无论他将来身体健康或不适，你都愿意和他永远在一起吗？”
新娘：“是的，我愿意。”
神父：“好，我以圣灵、圣父、圣子的名义宣布：新郎新娘结为夫妻。现在，新郎新娘可以亲吻新娘了。”
这段对话是神圣的，代表了新郎新娘宣誓了结婚后的不离不弃。
这跟信不信教或者信什么教没有关系，两个人在一起就应该承担自己的责任，特别是男人更要有担当，因为对方身体不适就想离开甚至抛弃是不道德的，会一辈子感到不安的，即使你们还没有结婚。
你的女朋友现在身体不适，作为男朋友的你就要尽力帮助她。焦虑症有的是来自对婚姻的恐惧，让她看到你的担当，让她觉得有安全感，这种焦虑就会烟消云散。当然，抑郁和焦虑产生的原因还有很多，但都是可以治好的。不管怎么样，你都要陪在她的身边！
挽回时如何克服焦虑不安？
焦虑是一种常见的情绪状态，比如你要去面试一份你在意的工作，如果你觉得自己没准备好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，你通过抓紧时间准备，努力去做会减轻焦虑的程度。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，这时你需得到心理咨询师的帮助
克服一般性的焦虑不安的方法有：
加强自信
有焦虑的人往往是对自己没有自信的，总是觉得自己能力不够。当人意识到自己能量低的时候，给自己多一点心理暗示，提高自信
比如：我一定行，我能做到
２.增加运动量
人的心理与运动及其相关。有研究数据表明，运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替，在保持神经系统兴奋度的同时，避免了神经系统的过度紧张和焦虑，达到消除疲劳、让头脑保持清醒的目的。
同时在运动能让人所有的注意力都会集中在如何运动上，从而可以抛弃其他一切思想和情绪负担。还可以可以提高睡眠质量，保证在清醒时有充足的精力，这对于减少焦虑来说极为重要。
３.做自己感兴趣的事
做自己喜欢做的事，能使人转移注意力，达到物我两忘的境界。当自己感到焦虑的时候，放下手头的事，做些自己愿意做的事，比如唱歌，阅读，做手工等，当人投入在某一事物上的时候，内心是放松的愉悦的
和女友分手后我想挽回，之前双方都见过父母，女友父母对我也很好，我该怎么去努力？
应该多沟通 找到问题才可以 想能不能挽回,不知道原因 没办法解决的。
小问题 或者误会应该能挽回,如果出大问题了 一般就不能挽回了吧。
女友因为感情焦虑怎么办？
那就多给她安全感，不要让她胡思乱想，就不那么焦虑了