人们能感知事物，尤其对事物的变化十分警觉，感知目的显然包括察觉事物的这种变化。在远古，变化往往隐藏危险。人们眼睛无时无刻不在接受信息，但只有变化的事物最值得引起注意。由于记忆存在，我们可以分辨事物的前后变化，从而捕获事物的变化，进而分辨和察觉危险，这是非常重要的生存能力。有的低等动物如青蛙，甚至只能看到运动的事物。动物界食物链上的动物，更是对任何动静敏感，警觉高的动物最后才有机会避开危险存活下来。当然，对变化敏感，让我们也成了喜新厌旧的家伙，喜欢新玩具新手机，去陌生地方玩，去新开店子凑热闹，等等。

变化是非常容易捕捉的，对感觉进行前后比对即可发现变化。华为的4K高清晰的监视摄像装备，也是只对变化事物进行录制，而不是不分青红皂白的都录下来，显然这是最佳的对人类情感机制的模拟，这是人工智能应该具备。

对特定目标和关键信息进行识别，抓住认知事物根本。总之，资源是有限的，要有效利用。人的变化反应机制就是非常优秀的评价判断决策的机制。

2、情感是趋向变化的反应頭條萊垍

事物的变化会激发趋近的情绪动机，会驱使人们去接近变化、甚至制造变化，通过改变、破坏或创造来发现新事物。人们喜欢改变，即便不知道变化结果是好是坏，这种对变化的期望和趋向，让我们可以进一步评价事物的利与害，这使我们成了发现者、破坏者和建设者。也就是说，我们通过改变甚至破坏去认识事物规律，利用规律去改变环境事物制造新事物。这种趋向变化的情绪反应，成为人类进步的动力，而这也是人类能成为世界主宰的原因。

情绪产生的三种机制？

20世纪60年代初，美国心理学家沙赫特（S.Schachter）和辛格（J.Singer）提出了情绪的产生机制。它认为，情绪是由认知过程（期望）、生理状态和环境因素在大脑皮层整合的结果。

情绪产生机制的三种情况：

一：对来自环境的输入信息的知觉分析；頭條萊垍

二：生活经验中建立起来的对外部影响的内部模式，包括过去，现在和将来的期望和概念等；頭條萊垍

三：现实情景的知觉分析和基于过去经验的认知加工间的比较系统，称为认知比较器，它带有强大的生化系统和神经系统的激活机构，并与效应器管相联系。

情绪的产生和变化机制是什么？

事情→六受感知→程序翻译

我们可以看到情绪的发生，是我们的感官收集到事件的信息，而后每个人的程序不同，翻译出的结果也不同。（比如，三个人参与聚会，a迟到了，b觉得非常不爽因为感觉到不被重视，但c就没事。这是每个人的程序不同，译出的结果自然不同）

那么想要让情绪进入良性循环，要从哪个环节做调整？当然是程序。那程序谁写的？怎么写的？怎么改？

想改的话要从几个方面入手1累生累世2原生家庭3今生使命4集体意识。想办法找到，这几个维度提供到的程序的因素。找到合适的疗愈师，解决功课。

心理学八个机制是什么？

心理机制有：压抑，升华，替代，拒绝，反应生成，投射，理智化等等。心身疾病的发生有4个环节：应激源、认知评价、情绪调节和病理生理反应。

认知评价是第一道心理防线，受人格特征，应付策略、社会支持、生活经历等因素影响。

情绪调节是第二道心理防线，生理屏障是第三道防线。他们使正常人具有抵抗应激源作用的影响。心身疾病的预防及康复即根据以上环节采用个体预防、社会防御、心理咨询、心理治疗、药物治疗等方法。

中学生情绪情感的发展特征有哪些？

【初中生的情绪特点】

初中学生正处于少年期，这一时期身体迅速成长，性腺机能也开始发生作用，从而引起了生理上和心理上的一些变化，比如第二性征的显露和性感的产生。在神经系统的发展上，特别是大脑皮层发生了很大的变化，少年期脑的重量已达到成人脑重的水平，大脑皮层分析综合的机能也有显著的发展；这一时期初中学生在心理上也发生许多变化，其中突出地表现为自我意识进一步发展，所以说这一时期是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期，他们的情绪、情感主要有以下一些特点。頭條萊垍

1.半外露、半隐蔽性

一个人在儿童期，情绪往往具有明显的外露特征，喜形于色，内心的体验和外部表情动作较为一致。而少年期，表达情绪的方法越来越多，自我控制和自我调节能力也有所提高，外部表情动作逐减，但力量更强；内心的体验有所加深和延缓，出现心境的体验，情绪外露性减少，隐蔽性增加。但由于调节、控制能力所限，他们的情绪仍易激动、外露。

2.高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性

其一，高度的兴奋性、激动性，这是指盼望的目标达到和需要得到满足之后，继之而来的紧张性解除时的情绪体验。青少年一旦处于这种激情状态中的时候，会竭尽全力地表达内心感受，充分释放自己的心理能量。表现为欣喜若狂、大喊大叫等；其二，紧张性及冲动性，指由于受到一些事物或对象的再三妨碍和干扰，使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景时，逐渐积累而发生的情绪体验。青少年处于这种激情状态中，会感觉到自己的情绪越来越高涨，身上就像着火似的，难以控制。表现为暴躁、激愤、狂怒等。其原因有：青少年还不太善于很好地控制和调节自己的情绪；自我监督能力还不高等。

3.情绪、情感体验不平衡性

少年期是从儿童向青年期过渡的时期。由于少年期身体迅速长高，力气增强，精力旺盛，能够参加一些比较繁重的体力劳动，并具有一定的知识、技能和独立工作能力，他们感到自己已经长大成人，希望像成人那样干出一番事业来，并极力表现出成人的作风和气魄，同时也要求别人尊重他们的意志和人格。少年期学生的这种成人感是少年自我意识急剧发展时期的一个特点，是个性发展的转折点，充满矛盾和斗争。在主观上他们感到自己是成人，有能力有气魄，但在客观上他们的思想和行动还不脱稚气。如，有时他们会保护小学生，帮助老人，富于同情心；有时又毫无理由地欺侮小孩子、小同学。所以说有了不良情绪我们就应该根据不同的情况和个人的特点灵活地加以调控。

【如何对其情绪问题进行辅导】

1.注意转移法

当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转到其他事物或活动上去，这种改变注意焦点的方法即注意转移法。例如，做一些平时最感兴趣的事，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来。頭條萊垍

又如当苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而将注意力转移到有兴趣的活动中去，可以去游戏、打球、绘画、下棋、听音乐、看电视、阅读报纸等。

2、情绪宣泄法

合理地发泄消极情绪，也是排除不良情绪的积极方式。发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。当一个人在生活或工作中受到挫折或打击后，由于种种原因，当时又无法将受到的委屈或不满表现出来，只好把这种负性情绪压抑下去。但由于人的心理承受力是有限的，不良情绪长期积郁在心中，人的心理就会出现严重的失衡，也很容易导致疾病。为了维持自身的心理平衡，人们就需要去寻找一个恰当的对象将个人的消极情绪予以渲泄，使心中积压的负性情绪得以稀释，从而摆脱这种负性情绪的干扰，保持心理的平衡。因而，宣泄可能帮助人们排遣不良情绪。发泄是无需任何心理准备或技术要求的，问题是我们常常受到这样或那样的观念与框框的束缚，发泄往往得不到公正的评价，因而使不少人即使是内心非常苦闷，也不敢轻易地流露，从而郁积在心里，成为一种更可怕的挫折或者打击。所以，人有苦闷就应该发泄，只要手段正确，分寸恰当，渲泄合理。

一是在适当的场合哭一场。从科学的观点看，哭，是一种有效的解除紧张、烦恼与痛苦情绪的方法，尤其是对突如其来的打击所造成的高度紧张、极度痛苦，可以起到缓解作用。科学家认为，人在悲伤时不哭是有害健康的。哭虽然会扰乱人体正常的生理功能，使人心跳、呼吸变得不规律，吃不好，睡不好，但对人又有有益的一面，因为人在不良情绪状态下产生的眼泪中含有一种“毒素”，排泄出去对身体有好处，而且，哭能宣泄悲痛，释放不良情绪。頭條萊垍

二是向人倾诉。“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人承担，就变成的半个痛苦”。有了不良情绪，可以向父母倾诉，也可以和自己最亲近或要好的朋友谈心，诉说委屈，以消除心中的不平。頭條萊垍

三是写写日记。美国南宫理堂大学心理学博士詹姆斯说：“养成写日记的习惯，会成为我们一个抵抗疾病的军火库，因为写日记可能把危险的压力发泄掉，进而增强你的免疫力，改善你的健康。”

四是发发牢骚。科学研究表明，适当的发发牢骚和抱怨几声，能够有效地保护人们免受抑郁症、心脏病发作和身心失调的损害。

五是声声吁叹。长吁短叹实际是人们对情绪的一种十分有效的自我调整。长吁短叹定会使你感到胸宽神定、豁达舒畅、精神饱满、轻松愉快。

六是阵阵大吼。常言到：“大吼解千愁。”因为通过大吼，吐出了胸中的秽气，呼出了肺部之浊气，吸入大量氧气后，提高机体功能，身心健康处于最佳水平。

3、理智克制法

人是有理智的，在陷入不良情绪，尤其是陷入心理学上那种遇事爱冲动的消极激情，亦称冲动情绪时，我们不仅要学会正确的排解，更应该调动自己理智这道“闸门”的力量，去控制它，并且尽力使情绪愉悦起来。这种理智控制情绪的方式也有很多种办法。

一、宽容谦让。俗话说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，“海纳百川，有容乃大”。宽容是舒放的沧浪之水，像盐一般聚结的敌视、嫉妒、不满和忿恨等等统统逐渐融化在水里。

二、自我暗示。当我们进入考场感到紧张时，可以通过自我暗示（即自己主动、自觉地通过言语、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做），不断地反复地提醒自己：“沉住气，别紧张，我会考好的。”这样紧张的情绪就会松驰下来。

三、提醒激励。自我激励可通过多种直接明了的方式，如名言、警句来激励，约束自己，自我激励是一种精神动力，一个人在困难和逆境面前，如果能够有效进行自我激励，就能从不良情绪中振作起来。頭條萊垍

四、逆向思维。所谓逆向思维即反向思考。当你情绪冲动，一时又难以控制时，应多想一想别人的处境，想一想一时冲动可能酿成的后果，这样可以把自己的思绪从愤怒的指向中拉回来，使你的过激情绪降下温来。

五、升华。此外还可以将痛苦、烦恼、忧愁等其他不良的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，转化成积极而有益的行动，即升华。

当然，调控情绪的方法还有很多，就不一一赘述了。总之，作为教师，应充分了解学生的情绪特点，正确认识情绪对初中学生成长的影响，掌握调控情绪的方法，在教学实践中，引导学生发展良好的情绪品质，帮助学生培养健全的人格，保持健康的心态。

人的感情机制？

巴甫洛夫认为，人们的情感是在大脑皮层上“动力定型的维持和破坏”。如果外界的刺激使人原有的一些动型得到维持和发展，人就产生积极的情绪和情感；如果外界的刺激使人原有的一些动型得不到维持和发展，人就会产生消极的情绪和情感。

情绪情感的构成？

情绪的构成包括:情绪是由独特的主观体验，外部表现和生理唤醒等三种成分组成。

主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受，如愉快，难过，沮丧等。情绪和情感的外部表现，也就是表情包括面部表情，姿态表情和语调表情。

生理唤醒是情绪，情感产生的生理反应，如神经系统所发生的丘脑，前额皮质内外分泌腺，各种激素的变化等，如愉悦时心跳正常，暴怒时心跳加速等等。

能否从认知心理学谈谈人类产生各类情绪的原因？

比如快乐本身，实际是一种提取性记忆，存在记忆偏差

情绪的本质和原理？

情绪本质是人对内心出现的种种感觉的体验以及因为这个体验而做出某些行为的冲动或驱动力。

这是从人的自身视角得出的定义，而非通过实验手段或其他工具对情绪的分析结论。

那情绪产生的原理是什么？
1、情绪保护机体作用。一个人之所以会产生情绪，主要是因为情绪可以一定程度上保护机体的作用。比如当一个人非常伤心的时候，情绪就会让你哭泣，而通过流泪可以疏通你内心的郁结，从而起到很大的保护身体的作用。
2、每一种情绪具有不同的功能。人之所以会产生情绪，是因为每一种情绪对于我们一个人都非常的重要，不同的情绪也拥有着不同的功能，所以产生情绪对于我们的人体的作用非常的强大，可以让我们在这个世界上更好的生活。
3、情绪中枢控制。人产生情绪都是由于情绪中枢控制的，虽然有时候你在外表上拼命掩饰这种情绪，但是内心的中枢却会让你尽情宣泄这种情绪，从而形成一种矛盾的状态，但是这样的话还不如想哭的时候就哭，想笑的时候就笑，做一个最真实最简单的事情呢。
如何管理好自己的情绪呢？
1、行为表达。要想管理好自己的情绪，想要这种情绪不在不应该出现的时候出现，那么就应该将这种情绪表达在行为上，比如当你非常伤心的时候，你可以去听歌去跑步，用这种行为表达来疏通自己的悲伤情绪。
2、语言表达。我们一个人是一个单独的个体，而这个单独的个体可能会产生不同的情绪，既然我们学了语言，就是为了与他人沟通交流的，当你心情非常的郁闷或者烦躁的时候，用语言表达和他人分享自己的情绪，试着舒缓自己的情绪吧。
3、抽象表达。很多的时候，我们的心情是无法描述的，我们所拥有的情绪也不知道该如何去表达，那么这个时候可以通过画画或者是用歌曲的形式，将这种情绪转化为抽象的表达，从而起到控制自己的情绪的目的吧。
既然每一个人都可能拥有着不同的情绪，而情绪本质上对于我们人体有着一定的帮助作用，不管是帮助我们身体舒缓自己心情的压力，还是为了帮助我们个人的成长经历，如果当自己的情绪不能舒缓的时候，也可以通过行为、语言或抽象的方式去试着表达，将情绪转化为生活的动力吧。

情绪就是人内在的感觉感受，甚至连毫无感觉也是一种感觉。这种感觉不是通过感官直接获得的，而是基于感官、大脑的处理而产生的，它并非对客观世界的直接映射，而是一种驱动力信号系统，是一套基于基因设定的指挥系统。

从心理学的角度，人的情绪和行为是由什么决定的？

是人们自己对事件的认识决定的，而不是事件本身。

如果你看到你的一个朋友，他情绪低落、行为颓唐、精神不振。你上去问他，“为何如此？”他会告诉你，由于碰到一个什么事情，受到了很大的打击，所以才会如此。你可能会认为他的解释很合理，很有道理。但实际情况却不是如此。

两个花匠去卖花盆，途中翻了车，花盆大半被打碎。一个花匠说：“完了，坏了这么多花盆，真倒霉。”另一个花匠说：“真幸运，还有这么多花盆没有打碎。”

美国心理学家艾利斯认为：人的情绪和行为反应不是由于某一事件（Activating event）直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它的认知和评价所引起的信念（Belief），最后是信念导致了在特定情景下的情绪和行为后果（Consequence），这称之为ABC理论。这一理论纠正了我们惯常的思维定势。通常我们会认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起，即A引起C，而ABC理论则认为A只是C的间接原因，B即个体对A的认知和评价而产生的信念才是C直接的原因。结论：不是事件，而是你对事件的认识决定你的反应。頭條萊垍

客观事件我们是无法左右的，有些事件是不以人的意志为转移的，但是主观信念是我们可以通过努力加以控制的。虽然我们无法避免所有不合理的信念，但我们应充分认识它的存在，尽量减少其对我们生活的负面影响。頭條萊垍

从心理学角度分析情是一种心理状态？

情绪和情感属于普通心理学板块的重要内容之一，在考试中分为两种形式来进行考察。有关情绪情感的分类多以例子反选和概念反选的方式进行单选题的考察;而情绪情感的关系则是以判断类型的单选题来考察，考察大家对两者关系的理解。由于两者关系的考察形式较为灵活，需要大家能够有充分的理解。今天我们就一起来深入探究下这一知识点。

情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。那些满足人们需要的事物和对象，能引起各种肯定的态度，产生满意、愉快、高兴、喜悦、爱慕等情绪体验;相反，那些妨碍人们需要得到满足的事物和对象，就会引起否定的态度，产生不满、痛苦、忧愁、厌恶、恐惧、憎恨等不快之感。情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。

一、情绪情感的区别

1.情绪的产生与有机体的自然需要有关;而情感的产生则与人的社会性需要有关。

婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关。

成年人之间的爱情是认识到两个人之间的关系，能够互相分享喜乐，互相支持，共同成长才会产生的情感，所以情感多与社会性需要有关。

2.情绪是人和动物所共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象。

情感是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

3.情绪产生早(个体生命开始，饥饿哭闹)，情感产生晚。(社会生产实践中产生)

4.情绪具有情境性和动摇性，而情感则具有稳定性和深刻性。

情绪是由于我们生理性需要是否满足所产生的，而这种需要的满足可以是迅速的，比如过生日男朋友假装忘记了你可能很生气，但是突然回家发现家里准备了惊喜，这时候会立刻变得开心，所以说情景的变化是会引起情绪的变化。

情感的产生是社会性需要，这种需要的满足是需要一个长期的，深入的认识才能得以满足，所以并不会因为一个突然的情景变化而产生变化。

5.情绪多是外显性和冲动性，而情感则具有内隐性与持久性。

如暴跳如雷，欣喜若狂都是情绪的表现，都能看到个体的外在表现。

爱情，亲情多是一种内部的深入的感受，所以具有内隐性。

二、情绪情感的联系

情绪与情感两者密切联系、相互依存、相互转化。

1.情绪变化受情感制约，而情感又在各种变化的情绪中得到体现。

2.情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。

3.情绪和情感是两种彼此难以分离的心理现象，是同一事物的两个侧面。

心理学情绪情感的心理机制,与情感相关的心理机制？

与情感相关的心理机制？