要如何挽回前男友的心理学,分手了，该怎么挽回男友呢？
分手了，该怎么挽回男友呢？
谢谢悟空邀请:
你和男朋友分手了想挽回，试问当初是谁提出分手的，如果是你所提，我认为比较容易挽回，只要你主动与前男友取得联系，相约一个地方，当面解除心结和误会，取得前男友谅解，恢复原来感情，重续前缘即可挽回。
如果是前男友向你所提出分手，也可能他对你有误解和心结，或许他对你失去兴趣和爱，建议你也可以找他当面谈一谈，尽量作努力争取一下，因为你心中放不下他，也可以一试。仅供参考。
到底要怎样挽回绝情的前男友？
我想问一下为什么要挽回一个狠心伤害你的人，走的永远都不是你的，爱你的人怎么也舍不得让你难过，这样的人最好一生一世不想见，这辈子只爱爱我的人，伤害我的我会决然离开。
分手后，该怎么与男友复合？
你好，我是熊猫君刘女士。
一段感情里。往往都有着爱恨交织。我们总是由于自己的不成熟或者因为对方的不负责而走向分手。
而在分手以后。
在那些过去的甜蜜回忆又浮上心头，曾经的海誓山盟记忆犹新。这个时候，我们难免会想，该不该，破镜重圆？
镜子是双方打碎的。如果希望复合那么就需要我们重新审视这段曾经破裂过的关系。才能有机会复合。
希望我的回答能够给你一些帮助：
一、想要挽留逝去的甜蜜，首先要学会爱情的意义。爱情从来都是复杂的。
（一）【情感】一直是心理学研究的难点，人类之所以区别于其他动物，就是因为我们拥有非常复杂的心理结构。
这个社会上有【亲子关系】【夫妻关系】【工作关系】【朋友关系】【情侣关系】等各种各样的社会关系。
而情侣恋人，是一种微妙的亲密关系。
很多时候，爱情是盲目的冲动的不理智的，这是这种荷尔蒙激发的冲动。
产生了一种叫“浪漫”的体验。
两个人在一起相处耳鬓厮磨，相互倾诉自己的心事，相互鼓励支持。
最后，经历过时间的考验，明白对方在自己心中的价值，两个没有任何交集的人越走越近，最后甚至会组建一个家庭。
（二）“占有欲”本身就是爱情的重要因素。爱情本身就是具备排他性的。
当然在爱情里面的双方虽然没有如夫妻关系一样受到法律条文的学术，但我们不得不承认，在爱情里，两个人都必须存在着隐形的【精神契约】。
这种隐形的“契约”是保障双方能够得到平等的尊重能够长久相处的一个重要因素。
比如：两个人必须对感情忠诚。
比如：两个人必须尊重对方的生活。
比如：两人必须相互理解照顾对方感受。
当情侣关系中的其中一方或者双方都无法遵守这个“契约”的时候，必然会带来一段感情中的争吵和伤害。
而这种伤害的形成，往往会造成对对方关系的【信任危机】
如果在过去，她/他总是不理解你的三观，对你使用冷暴力，或者在一些事情面前欺骗了你，甚至背叛了你。甚至可以同时和其他人发生比较频繁的情感联结。
而当你质问你喜欢的那个人的时候，他会用各种自己身不由己、无可奈何各种理由各种借口来包装自己的虚伪。
让你感觉到极度的痛苦而且觉得不能再继续这段感情的时候。你很有可能已经受到了来自爱情的【心理暴力】。
二、在爱情漩涡里矛盾的你我，当出现情感问题以后，肯定会不甘心。但在那之前，我希望你能理性思考。
我想处于事件本身的你。
一定会很矛盾。
一方面，你对另一半的感情还很深刻，过去的点滴里也不都是晦涩的，你们也有甜蜜的记忆。
另一方面，分手必然意味着你们的感情出现了裂痕，也就伤害已经造成。
这种矛盾和痛苦会持续的冲击你。给你的心理健康带来极大的影响，你大概会因此而焦虑并且出现抑郁。
我的看法是：
在你没有想清楚你自己内心的最真实的想法之前，你要想的不是怎么复合，而是让自己的想清楚权衡利弊。
人总是任性的，我们在爱情里，总是想被蒙住了眼，爱着一个人，但是他她却伤害过自己，想要拥抱她他。
但靠近时，理性的那个声音又说，别蠢，别让自己再次受伤，矛盾中的人，总是会容易做出错误的决定。
这个时候，我希望当事人能够先不要着急复合，先让自己冷静下来，分析你们具体的事件中的那些你因为情绪激动而被忽略的【小细节】
问问自己：
（一）你的原则和底线在哪里？
你在这段感情里是伤害者还是被害者。假如你们再次产生分手之前同样的矛盾，你接受什么样的伤害？你是否能够承受未来有概率会发生的同样的伤害？
（二）对方对于你想复合的心理，是什么样的态度？有没有给你积极回应？
他她知不知道这次的分手，给你们双方带来的影响有多大？他她有没有意识到？如果失去你他会失去一个多么在乎他的人？
如果对方压根没我意识，并没有在这次分开中更加深对你的舍不得。到自己行为带给你的痛苦，没我彻底的反思自己给伴侣带来的焦虑。那么在这样的情况下复合，可能也不是对你们双方来说最好的答案。
（三）你到底想要什么样的感情？
我们每个人都会对他人产生一种【期待】，我们希望别人能如我们想的那样来对待我们。
但往往当我们看到那个人和我们期待值越来越偏离的时候，我们依旧活在自己的幻想里，努力的麻醉自己，甚至欺骗自己。
你想要的到底是一段什么样的感情，拥有一个什么样的伴侣，你内心里需要冷静的分析自己的需求。
如果这个人的的确确没有办法符合你对未来感情的期待，没有办法和你相守终身，那么复合也需要三思。
三、任何感情的破裂都有原因。我希望你想清楚以后，再来想办法挽回。对于挽回感情我提出如下建议。
不管你们两人最后结局如何。
我都希望屏幕前面的你，能够先学会爱自己，善待自己，让自己幸福。
建议一：分手之后，你一定要给双方一点空间，不要拼命的去解释去闹，这样只会把自己低到尘埃。他也会轻视你。
往往我们都来不及去思考，就一头又栽的进去，如果要复合，那么复合之前，我们也许该给自己更多的时间。
这是对对方的负责，也是对自己负责。
别着急复合。先平复自己内心的伤疤吧。爱情应该是相互取暖，彼此成为更好的人携手走完一段很长的旅途。
刚刚分手，两个人都是脑子一热，记得得都是对方的不好，都是对方的埋怨。所以分手后，两个人需要一个短暂的冷却期。这样他才会在没有你的日子里。
回想到你对他的在乎。
建议二：任何一种分手，必然都有一个触发的理由，很多女性都是“假性分手”，目的是为了让男孩更爱自己。但是，需要平静解释沟通打开心结。
情爱里面的两个人，都是倔强的，都想通过各种细节证明那个人在乎的人是自己。所以哪怕一点小矛盾，我们也学会不换位思考，去体谅别人，关心别人。
如果你真的爱他，那我希望你不要哭哭闹闹，也不要在朋友圈不理你的发你开始剪掉短发然后和小姐妹夜夜笙歌，
我希望你能在给双方冷静以后。
心平气和的找他出来谈话，双方一起探讨为什么会离开，然后把那些不必要的误会解开，把心里最想倾诉的话告诉你最想告诉的人。无论结果如何。
这是对你自己的交代。
建议三：有一种分手，是无论如何都无法回头的，那就是新欢替代了旧爱。如果是这样，我希望你能保护好自己。
两个没有任何血缘关系的人。
能建立起一种神奇的羁绊，那必然是建立在一眼万年的时候。
你喜欢弹吉他，他恰好会唱你最喜欢的歌。你一个人晚上失眠，他会准时打电话陪你聊天。你心情不好，他会心甘情愿的当你的树洞。
哪怕在别人眼中，你们也许有太多不合适，可你依旧在联系不上他的时候，担心他一直哭的像个没长大的孩子。
无论虚虚实实，在你心动的那一刻，我知道你的爱情就来了。
可是亲爱的，我想告诉这个世界里的残酷能够打败所有所有的勇敢。假如，我是说假如，你们分开的原因里面有最可怕的另外一种因素，那就是：
他没有你想象的中的那么喜欢你。
那么在这场情感的博弈中。
你就会输得一塌糊涂。
所以，如果你爱的人已经决定不再回头，他想找一个不那么懂他不那么欣赏他但是却刚刚能满足他男子虚荣的那个女孩，如果他根本不心疼你为他哭过多少次，为他醉过多少酒为他彻夜未眠过多少个深夜。
那么，我请你放手。
因为，这永远不会是你第一次心动，也不可能是你最后一次心动。你会遇到更好的人，一个不会让你悲伤的男孩。
情人耳畔的甜言蜜语，被风吹过。
上帝会将装听不见。
四、人活着终究是要留七分温柔给自己，留三分温存给他人的。
若你真的不再带着后悔去告别。
能够重新拥有爱的勇气，那就去见那个思念的人吧！并且用尽全力去表达你对他的喜爱，哪怕跨越一切。
也别让自己的人生留下遗憾。
但若他/她不是良配就放过自己，忘掉过去，笑对生活，努力的经营好自己，也许未来你会遇到更适合你的人。
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如何和前男友复合？
你好：首先对你分手后失落的心情表示理解
挽回前男友并不难，但你要找到你们分手的最根本原因，既然你想要挽回，那么说明在这段感情中你是更重视的。
如果是原则性问题那么难度可能较高，需要一些步骤来铺垫，让他消散对这件事的阴影以及你要保证以后不会再出现此类的问题；如果是感性原因就比较好做了，适当的断联让他去改善对你的负面态度，同时这段时间建议你看“男人来自火星，女人来自金星”这本书与“非暴力沟通”好好学习。
之后让他看到你的改变，只要你的形象（内在和外在）和原来不一样，并有机会展示给他，让他产生了好奇，那么你的机会就来了，通过沟通展现给他你确实不是以前那个让他产生反感心理的人，你们就有机会重归于好！
最后希望对你有所帮助，祝天下有情人终成眷属。
回避型人格前男友该如何挽回？
回避型人格的最大特点就是软弱、没有主见，喜欢退缩外加心理自卑。这种类型的人最喜欢做的便是推脱责任了，在亲密关系中选择退缩逃避。与这类型的人谈恋爱，非常累。
现在我们首先来盘点下回避型人格的性格特征：
1.抗拒正常的社交生活及人际交往
2.非常自卑，时常会觉得自己能力不足
3.过于在意他人的评论和批评
4.很难与人建立基本的亲密关系、对人无法给予信任
5.做事虎头蛇尾、害怕付出
如果你的另一半正好是这种性格的人，下面我们就来分析下与这种类型的人格人相互都要注意些什么问题：
1.出现问题后，回避正面沟通，使得矛盾日积月累
在两个人的情感关系里，如果一有情绪就开始生闷气，当他的另一半想与他沟通时，他又不想给予回应。两个人在长期的相处关系中惯常使用的就是冷暴力。
当回避型人格在亲密关系中遇到矛盾后，通常也是消极的。在面对彼此间矛盾的时候，选择视若无睹，在另一半主动与其主动沟通时，也是喜欢性的回报以沉默。两个人之间的情感始终形成不了流动的状态，矛盾的累积也是在日积月累间形成了。
2.拒绝主动付出，使得情感关系失去平衡
两个人从相识相知相恋，一直都在回避主动付出。以为害怕主动付出会承担相应的风险，但是这种性格也会忽视另一半的情感需求，使得其亲密关系失去平衡。
回避型的人格通常也是出于害怕自己被伤害的心理，也是拒绝主动付出，但在情感的世界需要双方共同来经营，有任何一方的缺失都会导致情感供需的失衡。
如果想要挽回回避型的人格的伴侣，可是从下面三个方面来入手：
1.了解对方心理，进行换位思考
想要挽回回避型人格的人，你必须先要去了解对方的心理，如果对方是大男子主义的话，你要明着顺从对方，消除对方的逆反心理，但是有些也要适当表达出自己的意见。
2.高效沟通，提高情感关系的链接
控制自己的情绪，与对方建立一个和平的沟通模式，与对方积极交流你内心的想法，去学习相关的课程提高与回避型人格沟通的技巧，与对方产生情感共鸣，让对方愿意与你聊天。
通过彼此之间感兴趣的话题，培养你们之间共同的兴趣、爱好，以此来营造你们之间情感的共同性，来增加你们之间的情感粘度，让对方对你建立好感。逐步试探对方，如果对方没有拒绝，就代表挽回有望。
3.正式分手的事实，摆正自己位置
最后，在想要挽回对方前，要摆正自己的心态，正视你们双方已不是情侣的事实，摆正自己的位置，平复自己的情绪，冷静地面对彼此的关系。
要了解清楚对方与你分手的根本原因，找到症结所在，对症下药，千万不要对对方摆出乞求的姿态让对方重新接纳你。摆正自己的位置，将自己与对方进行一个平等的姿态，用理性的沟通来解决你们之间的主要矛盾，挽回才会成为可能。
如何挽回前任男友？
不论分手时间的长短，如果是因为无法解决的矛盾，那就没有必要挽回了。因为任何一段感情的结束都有着各种复杂的因素。已经结束了就没有必要再回头，过好当下的生活是最重要的。失恋也是人生的一种体验，它也许不会留下什么，却会教会你什么。努力提升自己，才会遇到更好的自己，哪怕对的那个人迟一点相遇，相信一切都是最好的安排。
如何挽回一个男人的心?
挽回男人的心，首先要看男人心里还有没有你，有没有放下你们的感情。如果还留恋，你就可以跟男人一直保持联系。如果遇到什么问题，第一时间就找男人帮忙，或者没有事情，制造事情也电话给他；在你们的纪念日约上朋友跟他一起庆祝，顺便再次表白挽回。
如何成功挽回变心的前男友？
难
怎么挽回男朋友?改变自己可以吗？
分手后想要挽回男友，挽回不是纠缠，很多女生在分手后挽回前男友不知道怎么做才能成功，挽回男友要把握正确的时机和方法，下面教你挽回男友正确的方法。
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！
1、找出问题
如何挽回前男友？首先要知道自己有哪些不对的地方。仔细思考一下你们的感情，什么时候你们的感情开始走上下坡路，问问自己是否真的想要挽回这份感情，如果想要真的挽回并且成功，那你就需要懂得妥协和改变。
2、降低需求感冷却感情
如果前男友在分手的时候拒绝你任何的联系，甚至把你的联系方式都拉黑了，说明他很抗拒你，你们的矛盾也到了激化的最高点。如果这时候你继续纠缠他，会让他对你更加反感。现在需要做的是冷却感情，降低对前男友的需求感。冷却感情并不是完全与前男友断联，你仍然可以与前男友保持联系，但是这个过程中不能暴露自己的需求感，只是与他保持普通朋友关系地相处。
3、提升自己的内外在
对方向你提出分手，往往是因为你的吸引力不断下降了，在这段时间，你更要把时间和精力都放在提高自身吸引力的事情上面来。相处久了之后，人都会产生视觉疲劳的。更换百年不变的造型，精心打扮自己，以焕然一新的一面出现在对方面前，这样往往能够给对方不一样的新鲜感，视觉上的冲击，这样更能挽回对方的心。
4、丢掉托付心理
很多女人都认为依靠男人是天经地义的事情，所以不管是什么事情都会依赖于男人，这样会给男人造成很大的压力，一旦男人离开了你，你就一无是处，不知该如何生活。保持独立，女人不是附属品，不能过分依赖与男人去生活，你的生活只有你自己掌控。你只有过得精彩才能，重新把别人吸引回来，重新爱上你。
怎么才能挽回死心的男朋友？
很多人感情开始几个月，男友对自己特别好，事事迁就，关怀备至，各种情感投资，金钱投资，时间投入，但几个月过后，热度过了，同样，人的的热情度自然就会慢慢减少降温，从感官上表现得就没那么在乎了。这时候你会闹脾气，会揣测，会患得患失。矛盾随即越来越多，最后导致分手，那么面对分手的爱情该怎么去挽回呢？
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！（婚恋挽回了解更多咨询徽信，搜索henry-0208即可）
1、分析分手的原因
事出必有因，任何事情都有它的因果关系。首先就要看清楚你跟他是为了怎样的原因而分手的。女性朋友必须要认清楚一个事实，现在是要你要挽回，不是对方要挽回，你不能专挑对方的毛病，你要会从自己身上找原因，要不然问题永远得不到解决。
2、降低需求感
如果以死缠烂打、苦苦哀求等跪舔方式显示出自己的高需求感，注定得不到自己想要的结果。你渴望有他可以回到你的身边，像以前一样关心你爱护你。但事实总是事与愿违，无论你多么盼望能重新投入他的怀抱，都不会如你所愿。所以想要挽回对方的心，首先要做的就是降低你的需求感。降低需求感并不是要你对他变得一点需求也没有，如陌生人一般。降低需求感只是要你把情感暂时冷冻，为的是将矛盾点降低，能跟他像普通朋友那样相处。
3、提升自己
在他回应时主动出击，但他没有回应的时候，你就该提高自己、改变自己、增强自己的实力，待时机成熟再主动出击。刚开始挽回就是进攻，要是进攻一段时间都没有回应，那么你就该消失在他的视线，去试探对方会不会主动找你。挽回的过程必然是难熬的，这就是考验你的毅力和耐心的时候了。想要得到对方的回应，还需要再去努力，只要没有把事情变得更糟糕，这样就是最好的回应。