挽回男友并不容易，无论你们双方是谁提出的分手，一旦关系结束，要想修复是很困难的。不过困难并不等于不可能，如果你仍然坚持希望挽回他，那么还是有些小技巧，可以让你成功挽回的可能性大大提高。本文为喂狗(WeGo)恋爱援救内部资料，如果你想了解具体内容，请耐心的看完本文，然后结合你们双方的现实情况考虑，好好去思考挽回男友的对策吧。

挽回男友第一步，留出空间。

1.刚分手的时候，冷静留白一段时间很有必要。不管是他提出的分手，还是你主动提出分手后后悔，我知道看到这篇文章的时候，你应该是很焦虑，很心急想挽回他的。但是真的不要急，姑娘，欲速则不达。不要抱着“趁他现在可能对我还有感情”的想法急于去联系，去挽回。

试想一下，如果是对方提出的分手，那么除非他对你这段感情只是玩玩而已，否则自然是经历过一番思想挣扎的，而最终的结论既然是提出分手，想必对他来说，这也是一个艰难的决定，所以他并不会轻易的改变主意；反之，如果是由你提出的分手，不管你是出于希望引起对方注意——“离开是想要被挽留”，还是没有经过慎重思考而提出分手后后悔，现在你去盲目的联系他试图挽回，即使他还有感情，也会认为你很儿戏，会有一种被耍的感觉。事实上，我们处理过很多这样的案子，女生频繁的提出分手，没想到有一天，他真的头也不回的走了，自己就后悔了。怎么办？显然马上着手挽回，不是最明智的方法。

所以，你需要给自己一段留白的时间，也给他留下可以冷静的空间，不要总是出现在他面前，或者不停的电话轰炸，这是大忌，记好了。

2.趁这段空白的时间，好好想想你们出现的问题。现在的你很冷静，也知道应该给双方一点空间，保持距离，那么这时候，你应该好好去思考一下，为什么会分手。冷静的思考并不浪费时间，而这时候你反而可以对你们关系中的问题有更清醒的认识。找出根本的分手原因可能需要花点时间，但绝对是值得的，它会让你在挽回男友过程中少走很多弯路。下面简单列举几个，比较常见的和男友分手的原因，可能你占有其中一个或几个，可能没有包含在内，无论如何，记得整个过程，保持清醒的思考。頭條萊垍

·你们在一起的时间太短，没有感情基础，他感觉双方不合就分手。多见于交往目的性较强的恋爱，如相亲等。大龄男女青年常见。另一种常见可能是，双方年龄太小，心智尚未成熟，比起一段稳定的关系更向往自由，常见于双方都是独生子女的情况。

·你的安全感缺失，嫉妒心和控制欲太强，给他太大压力导致分手。

·经历过一段长时间的恋爱后，激情退却，也没有转化为双方对彼此的默契和包容（此种分手情况，常伴以第三者出现促使关系加快结束）。

·你们相处不好经常吵架，但每次吵完后问题还是停留，没有得到有效解决。

·双方的成长步伐不同，朋友圈子，兴趣爱好，周边的环境出现较大变化，或者经历了一段长时间的异地情况等。頭條萊垍

·他就是想玩玩，从来没有认真的对待这段关系，你只是他其中一个目标，得手后失去兴趣就换下一个。（这种情况是最难挽回的，并且也不建议挽回，不值得）

3.好好思考定下一个计划去解决这些问题。如果你已经找到了你们分手的根本原因——可能不是单一的，而是多个原因的结合。你就应该想想这些问题怎么解决。不要试图放弃或者无视这些问题，即使你认为太困难而感到失去希望。记住，挽回的过程，也是一个自我救赎的过程，哪怕不为他，也为了更好的自己，为下一次不在同一个地方摔倒而学习。

·如果问题在于安全感缺失，你需要学习尝试从内部去获得安全感，而不是从对方身上索取。

·如果是因为激情退却，想想爱情如何保鲜，双方怎么增加共同的新鲜经历，学习一段关系怎么从爱情更好的走向婚姻。

·如果是因为经常吵架，想想是谁的问题较大。情侣吵架是必不可少的过程，关键在于争吵过后，问题得到解决，那是有效的沟通磨合，没有解决，只是损耗双方感情的无用功。

·双方成长步伐不同，想想怎么样可以让自己变得更好。两个人在一起，是需要互相扶持和进步的，如果一方持续的拖对方后腿，那么这段关系就不容易稳定持久，所以你需要努力跟上他的步伐，这对你来说也是好事。另一方面，如果是你进步了，他在原地踏步，那么相信这段关系也不值得你去留恋和挽回。

当然，如果你们关系中的问题是和他有关，你就应该想一想你们如何复合——比如他决心改变自己。但如果他不做出任何改变，你知道你们之间的问题不会在短期内解决，你就应该想一想你们还有没有复合的必要了。頭條萊垍

挽回男友第二步，吸引他的目光。

1.让他看到你的闪光点。经历过第一步，一段时间的冷静过后，你们都能保持理性的去看待双方的关系了。这时候你可以重新出现在他的生活中，可以去尝试偶遇，或者参加共同朋友的聚会，和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧重遇他。记得要注意当天的衣着和打扮，化好妆，不要太刻意以免让他发现你的目的，但精致的妆容可以让你加分。同时，假装偶遇在目光对接的时候，表现惊讶的同时，要大方的和他打个招呼，并且让他发现你很享受目前单身的生活，忙碌而充实，让他看到你和朋友相处融洽，回忆起你们在一起过的快乐时光。

2.通过社交媒体让他注意你。除了偶遇，你还可以把自己的生活经历、感悟等发布到社交应用上（微信、微博、QQ空间等），不要太明显，也不要刷屏，偶尔出现一次在他的朋友圈中，展示你和朋友一起出去玩的照片等。选一个他最可能有空上网的时间发布，留意他看你照片的浏览痕迹，一点一点的抓住他的注意力。

3.后续你们的关系会有所缓和，从点赞，评论，到简短的网上聊天，到十多二十分钟的交谈，如果对方试图邀约你出去，可以出去几次，但一开始要避免单独的约会，同时不要晚上逗留太晚，记得准时回去。你们已经分手了，任何情侣的举动都要避免，不要让对方轻易的再和你保持男女朋友的距离和接触。頭條萊垍

4.出去玩的时候，让他看到你的改变，尤其是之前你们出现问题的部分可以重点展示一下。但是不要太明显，也不要问他有没有发现你的改变，由你说出口效果会大打折扣的，你得让他自己去挖掘，去发现，他会慢慢陷入这个节奏。

5.（选用，慎用）试图让他产生嫉妒心理。这招不适用于所有人，不过如果根据你对他的了解和判断，你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情，会让他有嫉妒和想复合的心理，可以适当的利用一下。但记得不要太过，点到为止就好。

6.留意他对你发出的示好信号，敏感的察觉他的想法。如果他逐步对你增加好感，有复合的想法，他会经常的主动联系你，出去玩的时候也会试图轻轻的触碰你，或者关心你最近的活动，是否有和其他人约会，有没有其他追求者等。你需要做的，是不要放过任何一个他的身体语言和动作，判断他当时的想法，当然还需要结合他当时的情感状况去判断，如果他已经有女友了，或者在共同朋友面前澄清强调你们现在是好朋友，那么这种只是普通的友善，要注意识别并考虑逐步提高吸引。

7.如果发现了示好信号，也就是说，他已经想复合了，你可以适当的给他机会，放松一点进行单独的约会，但是记得速度放慢一点，不要太频繁的见面约会，摒弃这个阶段还是要极力避免情侣才会做的事。也不要过分去依赖对方，仍然保持好你的独立充实的生活和朋友圈子，不要因为对方的邀约就以他为中心去安排你的时间，除非你们当时分手的原因中心是你太独立自我忽略他的感受。頭條萊垍

挽回前男友最后一步，留住他。

1.经过刚才的步骤，在顺利的情况下，他会向你表示复合想法，这时候你可以表示惊讶，并且思考过后给他一个肯定的答复，那么你们就算是顺利复合了。复合后要留住对方，要记住当时分手后你的自我反思，时刻提醒自己，当时你们的关系是怎么结束的，发生了哪些问题，现在你已经有所准备了，怎么去面对和解决。如果问题是出在他身上，记得善意的提醒他这一次不要再犯同样的错误。不用担心对方会拒绝，毕竟现在想要复合的是他，保持话语的温和和沟通的态度，他会高兴的答应你。

2.放松一点，不要给自己太大压力。刚才提到要注意以前发生的问题，不要重蹈覆辙，这无疑是重要的，但是过分的在意盯着以往的错误不放，也会给你自身带来巨大的压力，无法很好的享受这段失而复得的感情。所以大部分时间还是放松一点，给自己排解压力，疏导和释放，如果压力太大，可以和对方谈谈，但是不要以剑拔弩张的方式进行了。

3.重新出发。这段凭你自身努力挽回回来的感情，对你来说，很容易会看作是上一段感情的延续。但记住这已经是新的开始了，不要抓住旧问题不放，过去的事就让它过去吧，关键是你们现在很享受这段新的恋情。以往好的回忆应该记住，不好的，就别在提起了，让你们都能重新出发。

4.保持自我独立性。挽回过后可能你会怕对方再次理你而去而变得小心翼翼，其实没有必要，毕竟你们都是独立的个体，保持自我独立性是很重要的，他爱你，会尊重你的想法和决定，所以有什么想做的事，想说的话，不影响对方，不伤害自己的前提下都可以做，不要畏畏缩缩的，反而会让对方感到不快，这点一定要注意。頭條萊垍

小提示

·挽回过程中，凡事适可而止，过犹不及，不要做得太过头。

·不要发布性感照片去试图给对方留下深刻印象，也不要用身体去挽回他，这样做是最傻的。頭條萊垍

·他可能并不会那么容易对你恢复兴趣，请一定要保持耐心。

·即使你不爱你的人，也可以挽回，关键是你要有信心，并且让自己看上去尽可能的干净、整洁、漂亮。每个人都向往美好的东西，他会有重新爱上你的可能。

·你需要准备的东西有：好性格、幽默感、独立、精致干净的打扮、完美的笑容。

怎么样才能挽回一个对感情态度很坚决的男生？

基本上凉凉了。我就是这种，。😂

和男朋友在一起七年，他爱上了别人，怎么挽回？

七年，基本是一个女性最美好，最青春的时光了。这期间，你们浓情蜜意，如胶似漆过；也发生争吵，冷暴力分开；或许日出相拥，日落而眠；看过最美的风景，倾听最悦耳的声音，感受了彼此最温暖的拥抱，以及最撩人的尼哝。你们之间的种种烙印成一幅幅美丽的画卷，让你对他难以忘怀。

对于已经凉薄的感情，让他回温，其实是一件很难的事情，一是难在让男方重新找回新鲜感，重新找回恋爱的滋味，或是重新找回自己的归属感；二是难在破镜重圆的感情，总会有裂缝，是否还如初见甜蜜美好，对于女方，是否还是如初见的心态，不计前嫌，一如既往爱他。

如果只是感觉原本属于自己的玩具被别人抢走，宁可破碎，不愿他人染指的自私心理，即使挽回，也注定是个悲剧。

如果是悔恨当初有一段真挚的感情在我面前，我任性，我淘气，我没有珍惜他，等到他离开，我才恍然醒悟自己的无理取闹，自私野蛮，以及他的温暖呵护。那这段感情就有挽回的必要了。

挽回一个人，不是嘴上说我错了，我会改，我还爱你就行了，首先，心态要调正，要以一个成熟人的心态理性获得他的回心转意，而不是整天电话轰，微信炸，让他不得安宁，不是要死要活，就是让他不得好死。更应温情脉脉细水滋人，不要打乱他正常的生活规律，比如大半夜电话微信轰个不停，上班时间琐事不断，这搁谁估计都受不了，只会认为与你分开是这辈子最理智的选择。你可以在正常作息时间，以两三天的频率，短小精悍的话语表达出自己对他浓浓的不舍情谊，比如下雨了，你带伞了吗？要好好照顾自己类似的，点到为止即行，无论回不回复，都不要再打扰。还可以追忆往昔，对于过去甜蜜的回忆，可以以物件，时间，地点展开，只说事情，不要对方表态或承诺，还是最重要一点，不要说太多。

第二，就是好好想想他离开你的原因，是彼此难容的性格，还是某一件不愉快的事情，搞清原由，对症下药即可。

第三，那肯定是了解你的情敌啊，长相性格为人处世，生活业务能力，有相比较，才更容易挽回。

最后，不管这段感情能不能挽回，都要爱惜自己，你若盛开，清风自来！

如何挽回一个男人？

要想挽回一个男的人的心你只要做到不小心眼，体贴努力适当的去关心他，遇到事情为他考虑多一些，但不要让他把你的关心当成压力，然后做好自己，做好自己该做的事就可以了一切顺其自然就好，如果他心里还有你他会体会到你的好，如果他还是要离开你，哪你也也不需要勉强你们两人，强留以后也不会幸福，不如放手去找属于你的真爱。好了希望你以后幸福。

如果伤了一个很爱你的男人，怎么去挽回？

如果伤了一个很爱你的男人，那么就先将两个人之间的问题说清楚，然后再向这个男人诚恳的道歉，如果对方还不能原谅自己，那么就缠着对方吧，没事多给这个男人送送饭，多约他出去游玩等等毕竟碰到一个很爱自己的人是很难的。仅供参考

变心的男人该如何挽回？

刘亦山在一次聚会上认识了年轻女子杨洋，随后被迷得神魂颠倒。其妻靳素华看在眼里，急在心头。为了孩子，她想竭尽全力挽留住丈夫。

如果明说，她怕刘亦山撕破脸皮，破罐破摔。靳素华寝食难安，终于想出了一个挽救丈夫的办法。

她出钱雇用了一个风尘女子绝世美女齐娜，向她倾诉了自己的苦衷，并说明了雇用她的目的。齐娜被她的痴情打动，答应一定帮她把丈夫拉回来。

齐娜想方设法接近了刘亦山，几次交往，刘亦山就拜倒在齐娜的石榴裙下。齐娜设下计谋故意在杨洋面前暴露了自己与刘亦山的私情，杨洋发现刘亦山还有其他女人，就与他闹翻了脸，然后拂䄂而去。面对仙女一般的齐娜，刘亦山当然不会去挽留杨洋。跟齐娜交往了一阵子，刘亦山又坠入情网，不可自拔。当刘亦山三番五次向齐娜求婚时，齐娜向他道出了实情。齐娜说：“我和杨洋都是风尘女子，我们与男人交往的目的就是为了赚钱，享受，挥霍，不可能踏踏实实地跟你过一辈子！待你没钱的时候，我们就会离你而去！你妻子为了孩子，为了保住你们的家庭，忍辱负重，打落门牙往肚子里咽，专门雇我来挽救你，不惜一切代价也要把你拉回家。请你挺直腰杆，堂堂正正地站起来，死心塌地回归自己的家庭吧，负起一个男子汉应该负起的责任！”

听到这里，刘亦山感动的一塌糊涂，他速速与齐娜告别，回家跪在了妻子面前！

老公婚外情，如何理性挽回？

老公婚外情，女人需要智慧和宽容。切勿告诉别人，给彼此时间空间给予对方宽容。保持冷静，镇定，不能动怒就离婚，对婚姻进行反思，不管是哪一方带来的问题，两人都应该平心静气的坐下来谈一谈，对目前的情况进行一个完整的梳理，如果在婚姻中发现自己存在一些不足的地方，请记得主动，第一时间，坦城自己的错误，请对方原谅，并在以后付诸实际行动。要以柔化刚好好对待对方，想尽办法维持这段婚姻。

当一个男人愿意带一个女人回家，那是很多很多的爱，但随着时间的推移，会有些无聊，丈夫出轨只因现在你让他失去了激情。作为一个妻子，你要试着改变自己，让你的生活变得新鲜起来，创造一些小小的惊喜，让平凡的生活不再枯燥，很多男人出轨后会感到后悔的，不想做了，这时你一定要宽宏大量，宽容他。相信婚姻生活会更幸福！

挽回变心男人绝招？

第一点，首先要学会改变自己的生活方式，放下曾经的强势，两夫妻之间多多谈心，相互包容，相互关心，为了一个家，能不能在次合好。

男人挽回感情的最后一招？

一、懂得有效沟通。

如果你想挽救你的感情，你必须了解你过去的关系中的矛盾在哪里，以及你应该如何有效地解决它们。当你知道这一点时，你就知道如何和她说话了。例如，我想说对不起，但我不能说出来。所以你不妨把这个对不起写在情书上，当对方收到情书时，事实上，也收到了你的对不起，面对别人的道歉，事实上，每个人都会有一颗高度宽容的心。对于男人如何挽救感情来说，有时许多问题没有解决，因为他们拒绝道歉，拒绝承认错误。当对方发现你有错误时，他们会改变主意，然后考虑原谅你，这将不可避免地回应你。

二、改变形状。頭條萊垍

良好的外观是二次吸引力最直接的方法，也是一种更容易操作的方法。首先，你可以根据自己的职业和年龄选择最合适的发型和服装，主要突出你的男性魅力。基本原则是给人一种干净、干燥、精神的感觉。

此外，去健身锻炼也是一个非常好的选择，因为这不仅可以让自己拥有一个所有女孩都不能拒绝的好身材，而且可以传达他们坚持做一件事的好印象，可以说一举两得。頭條萊垍

三、丰富内心。頭條萊垍

好看的皮肤是一样的，有趣的灵魂是万里挑一的。因此，如果你想长期留住一个人，你必须有一个独特的地方。你可以利用差距学习一项令人羡慕的技能，或者学习一些著名的菜肴，这是一个非常好的选择。此外，阅读也是丰富自己内心的好渠道，成本低，效果快。

挽回男友最有效的办法？

1、不要纠缠，接受分手现实

其实这一点非常重要，接受你们已经分手的现实，千万不可以一昧还要纠缠下去，让自己冷静一下理清思路这个同时也给对方一个冷静的时间。

2、提升自我，时刻关注对方

还要提升自己这一点是必然的，因为只有自己提升了你的魅力，才可以更好的去吸引对方的关注，时时刻刻都关注他也是为了预防情敌的出现。

3、不要和朋友抱怨他的不好

情侣分手了，你身边的朋友都知道目前的状态，问怎么回事时千万不要说他不好的话，不然你想以后再复合都难。

4、送贴身物品

这个也是为了向其他异性宣告所有权的，虽然也是为了暖他的心，但是天气凉了你可以送厚袜子，领带或者是围巾以及热水袋等等，这样不仅显得贴心，在价格上也不会很贵，而且在经济上都可以受得起

对人有感情的男人怎么挽回,如何挽回一个男人的心?

如何挽回一个男人的心?

如何挽回男人？