感情要断就断干净怎么挽回,怎么挽回一段快要结束的感情？
怎么去挽回一段快要结束的感情？
怎样挽回快要结束的感情。这个问题得看对方想结束的心有多坚决了。如果有了第三者，而且是他很爱的那种，应该挽回不了。如果纯粹是两个人的问题，我觉的适时关心一下他，制造点浪漫，让他不时的想起在一起时曾经的美好。偶尔表现的柔弱温柔体贴点，做事情要懂事一点，适时大度点。如果还是挽回不了，那只能是没缘分了
怎样去挽回一段即将结束的感情呢？
挽回并不是最困难的部分，真正最有挑战性也最有价值的，是如何经营一段长期可持续发展、共同成长受益的关系。
毕竟，你们的分手，往往是因为关系中有大的问题。当急于挽回的时候，你可能想着愿意做任何事情。但事实上，很可能你们连到底问题处在哪里也未必清楚，更谈不上“健康关系”的解法。即使用技巧或者蛮力挽回了，又如何保证未来不会是过去的重演甚至更加糟糕呢？
挽回是一种“销售行为”，但就像商业一样，决定销售成果的最重要因素，并非”销售强度“，而是“关系基础”。没有关系基础的强烈销售，往往是适得其反。相信有过各种不愉快被推销经历的各位，应该有体验。
在中文的“危机”一词，包含了“危险”和“机会”双重含义。倒追关系学的7步挽回法，更倾向于发挥它的“机会”一面，帮助你重新认识和把握亲密关系以及自我成长的全局，带动自己人生进入新的阶段。
理解破裂状况
重新审视关系
应对心理危机
应急关系处理
重新规划自我
升级内政外交
重塑亲密关系
7步挽回法，是一个7阶段的行动计划，旨在帮助你从面对“危险”的不安状态，一步一步的实现自我和关系的升级。
这一挽回计划的前三个阶段，目的在于帮助你“理解问题”。
第一阶段：理解破裂状态=>表面的分手原因，当前所处的破裂阶段是什么？
第二阶段：重新审视关系=>用”健康高成长关系“的视角，重新评估以往关系的状况是什么样的？
第三阶段：应对心理危机=>理解在分手阶段自己可能面临的心理问题以及背后原因
搞清楚问题是高效解决问题的第一步，但是在挽回阶段的人往往会跳过”搞清问题“这一步骤，试图简单粗暴的快速搞定。
但往往是造成更大的关系危机和心理危机的根源。
第四阶段”应急关系处理“，就像事故现场的简单医疗包扎，主要是为了防止事态的进一步恶化，采取的快速措施。
第五、第六阶段，则是整体规划、升级自我和关系。
人际关系，包括亲密关系，是一个人的”外交“问题，但”外交“和”内政“是密切相连的。
孔子说”远人不来，则修文德以来之。既来之，则安之“。吸引远人是外交，但这个直接跟修文德的内政挂钩。忽略了内政建设去追求外交成果，是难以持续的。所谓弱国无外交，恋爱也是一样。例如有妹子整个人生幸福就寄托在男人身上了，哪怕对方有很大问题，也没有离开的底气，那就很多时候只能忍气吞声。
升级自我的核心在于，自己也能够过的幸福、有快速的成长，建立内心的存在感和安全感，才不容易在挽回中迷失自我。
而这里的升级关系，是指一个人整体意义上的普遍关系，例如有高质量的朋友圈、职业圈。
它一方面为自身建设提供良好的环境，一方面也是打造高质量亲密关系的基础。
在前面六个阶段，重点都不是直接和前任的关系升级，而是侧重于自身发展和关系发展的基础建设。一直到第七阶段”重塑亲密关系“，才是更多的将重心放到与对方的直接关系改进上。
这并不意味着前面的阶段中，你都不会与对方接触，而是你不应该在基本面没有解决的情况下，过早的将重点放在”复合”上。
很多人看到这里第一反应就是“但是这样ta有了新的恋人怎么办”。
通常来讲，两个人如果有过感情的话，分手并不是一件容易的事情，无论是分手还是被分手的一方，往往都需要一段时间来平复伤痛，并不容易那么快的走入新的感情，除非一开始就没有走心。
即使遇见了新的人，往往还是有很多反复。
还有，如果你那么担心一分手对方就找了别人，不是本身就说明，你对两个人的关系基础缺乏信心么？到底基本面的问题你准备什么时候解决？
然后，以大多数人的焦虑心态，往往是做的越多错的越多局面约难以收拾。就像足球赛丢球一方心浮气躁，想要快速扳回来的结果，往往是大概率再丢两个一样。稳定心态避免再丢球，要比破绽百出的快速出击，是更要紧的事情。
浮躁的心态是普遍的，其中一个典型的表现就是想要“发大招”。
就是希望一招扭转局势，例如 “说什么可以感动对方重归于好呢？”、“怎么做可以调ta的胃口让ta想我”。
这些人特别喜欢的就是可以速成的心理操纵技巧，反过来你跟他们谈基本面的问题，很多人是完全忽略的。
鲁迅说：”捣鬼有术也有效，然而有限，故以此成大事者，古来未有“。
如果你期望的是健康而持续的长期关系，那么从今天开始注意力就应该放到基本的事情上。
这也是此教程希望能够帮助你的地方。
反过来如果你只是想要”速推“，也就不用继续读下去了，抱歉，没啥大招。
怎么挽回一段快要结束的感情？
第一，一定要让对方感觉到你的不舍。
一般情侣在面对即将逝去的爱情之前，往往会选择沉默，因为这个时候会觉得对方突然变得陌生，不再是曾经和自己一起吃饭、唱歌、看电影的爱人。但是如果你还爱着对方，请一定要让对方觉得你的不情愿，至少这样才有回头的余地。
怎样去挽回一段即将分手的感情？
谢邀请！我们怎样去挽回一段即将分手的感情呢？一段感情已经到了要分手的地步，一定是出现了许多问题。如果你对这段感情还有不舍，那要怎么办呢？
首先要明白不能因为你对这段感情有留念，就要求别人和你想一样，你得懂得换位思考，站在对方的角度去思考问题，这样比较容易找到问题出在哪里，自己试着去改变，不要勉强别人，那会适得其反！会让另一个人离开你更快！
如你已经知道原因不足在什么地方了……经过努力，也许你还是不能做到让对方完全满意你，但至少在这个过程中你可以让自己变得更好！
爱情婚姻有时候还得靠缘分，谁与谁在一起有时真像是有天意。有时，面对一份感情，我们做了许多，最后还是无能为力……
只要我们努力了，最终结果就不是我们能控制地了。要是有缘相守，那就珍惜；如实在无法挽留，那就友好的祝福！为了曾经有过的美好，结局无论如何，千万不要互相伤害。
有一段话是这样说的，如果一段感情没让我们变好，反而变坏了，那我们就要懂得适时的放手了；如果一段感情让我们变得越来越好了，那就是对得，那就值得我们去珍惜和追求！
怎么挽回一段快要破裂的感情？
挽回一段快要破裂的感情，就要用真诚去挽回。
对于即将快要破裂的感情，一定要把自己的真心话讲出来，让对方知道你的心情。
分手挽回最有效的方法，你知道吗？
1、在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。
2、经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。
3、如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
4、多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……
5、如果自己过去欠下了一份情债，那么要采取一种合适的、理想的方式，来回报对方的爱意。那么对方就会觉得，你是个重情重义的人，值得继续深交，爱你之情便会倍增。
6、一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
分手后该怎样去挽回？
一、把握好最佳的挽回时机分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要。如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗？所以，最佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念。这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。
二、分析导致你们分手的原因，并找出解决方法分手后，如果还想挽回对方，好好想一想你们是为什么分手的。是因为性格不合？双方家庭的矛盾？还是就是因为两人太作？仔细分析导致你们分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算你们复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。做好了这些准备，你再去把她约出来，两人好好沟通一下，让她知道你的决心，和你愿意为她做的改变。如果她还爱你，那你们复合还有很大的希望。
三、想办法和对方回忆曾经的美好两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和她回忆往事，引起你们的共鸣。你可以给她发微信消息，告诉她，你不知不觉又来到了你们曾经一起游玩过的地方。告诉她你很怀念这里，然后和她回忆你们曾经在这里做过什么事情，说过什么话。当她已经已经开始怀念的时候，你在告诉他这里现在有了什么变化，想让她一起来看看。这时，女人如果心里还有你的话，一定会答应你的要求，那你们复合就有很大的可能。
挽回一段情感有什么好方法？
如果是真爱，就让她感受到你的温度。
和女朋友分手了因为她的感情被消耗完了怎么挽回？
一、做出让步，懂得付出
如果女人和你分手是因为性格接受不了，那你就应该想办法克制自己的性格。因为两个性格不合的人想要相处下去，就得某一方主动做出让步。两个强势的人显然无法长期相处下去，但依旧有这样的情侣生活的不错。就是因为两个人在一起有一方懂得付出，那么另一方就能感受到对方对自己的付出，所以也会对这段感情更加珍惜，让对方也能在这段感情中努力去付出。
但依旧希望你能够朝着他期待的方向发展，有可能是工作方面的原因，也有可能是心态或者是其他方面。但如果你在这些方面都做得不够好，可能对方会逐渐感到失望。等这种失望堆积到一定程度的时候，可能就会选择放弃和你在一起。只要对方有了这样的表现，就表明你应该努力去提升改变自己，让你成为她心中更适合她的那个人。当他想要和你分开的时候，你就应该用各种办法让他停止失望，才有可能让你们的感情有所恢复。
二、让对方看到你的决心
即便是一些还存在希望的事情，她们也会花足够的耐心去等待，等待时间来给她们答案。若是能够看到一些希望和温暖，她们也会坚定的走下去。因为女人另外需要的就是一个靠谱的人，能够伴随她度过各种风风雨雨，也可以陪她度过很多开心的时刻。想要经营好一段感情，除了全心全意对对方好之外，还要在多方面给她一段稳定的帮助，这样才能让她觉得你足够安全靠谱，并愿意和你走完后续的人生。但如果这些东西是看不到希望的，那就只能即刻选择放弃。頭條萊垍
但这个时候男人是被动的，因为他们不希望自己的感情就这样结束。虽然目前没有让对方足够满意，但仍然相信自己未来能够做得更好。但这个时候你并不想失去对方，所以会用各种方式来挽留她。如果这个时候不能够抓住机会，可能就会让这段感情就此结束。但现在的事情已经摆在眼前，对方可能已经没有耐心继续等待你。她们需要的是眼前的稳定以及安康，所以你应该即刻的证明自己，让她觉得你可以，才能够让你们的感情继续下去。即便无法马上达到女方的要求，也应该尽可能的接近这个高度。
分手后如何挽留一段感情？
第一步：分析分手原因
这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。
这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。頭條萊垍
所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。
通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。頭條萊垍
第二步：努力提升自己
不要分析出问题之后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。
这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态，心情等等，也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里，让对方也能够看到。
在朋友圈不要每天发一些消极的文字，多做一些自己感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的生活丰富起来，慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。
第三步：重新有联系
这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。
这个时候只需要简单的问候对方就可以，记住不可以有之前感情问题的交流，否则就会揭开伤疤。
第四步：重新培养感情
在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。
等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法，这样子复合以后的感情才会更加牢固。
第五步：复合
一步步下来，最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，问题解决之后，两个人和好如初，彼此会更加珍惜这来之不易的感情。
一段支离破碎的感情，如何才能挽回？
挽回要用对方法，不能死缠烂打。先冷静分析找到你们分手的原因，懂得妥协和改变，让对方看到一个不一样的你，多给她点关心和呵护，让她感觉到你的真心和爱，学会换位思考，多问问自己，假如你是TA，你希望看到怎么样的你?用您虔诚的心去挽回女友对你失望的心，相信她会重新回到你的身边的。