挽回一段感情没效果怎么办,挽回不了的爱情怎么办？
想要挽回感情，找了很多机构挽回，都没有效果，该怎么办？
想要挽回感情，不是用语言来表达地，你给她做出成绩来，表现好点，经常去给丈母娘家做的事，丈母娘会提你说情地。
撕心裂肺的爱着一个人，却挽回不了，该怎么办呢？
爱与痛相连，心不动则不痛。人与人的相遇不是自己能决定的，都是命运的安排，也许是前世欠下的债，今生来偿还。
当你心动的时候，就要做好心痛的准备，就像汽车需要备胎一样。你撕心裂肺地爱着一个人，却挽回不了，只能说明你的内心太脆弱。没必要为了不爱你的人而难过，天下男女有都是，你何必在一棵树上吊死呢？想开了、放下了就会重新找到真正爱你人。
真正爱你的人永远不舍得伤害你，只会关心你，宠爱你、把你当成手心里的宝贝。他的心会时时刻刻在你身上，害怕你被别人抢去，他甚至分分秒秒想要与你在一起，为你遮风挡雨。
忘记一个人并不难，你要学会改变自己，让自己活得更漂亮、更精彩，更有魅力，像丑小鸭变成白天鹅一样，让失去你的人后悔得高攀不起！
欢迎友友关注我，说说你们的想法。
分手后，挽回几次都没成功，想双方都冷静下，就和她说心里放下了，这事介绍人也知道了？
既然你们双方都付出感情了，这次吵成这样，肯定都很受伤，需要好好的静静。建议你想好以后应该怎么去经营这段感情再去找她谈谈，要不然你们就真的只能做朋友了，我想你应该也知道，分手后的男女说做普通朋友的几乎没有，直接就断联系了。她应该也不知道应该怎么办了，所以你怎么做是关键。
恋爱三年，我提的分手但是后悔了，期间挽回过很多次都失败了，现在还保持每天微信联系，该怎么办？
碰到过这样的案例，不知道和你的像不像：男生向女生提出了分手，也可能是处于冲动，女生是含泪同意了分手。后来想起来，也觉得是当初的决定过于冲动，心里很后悔，分手三年一直保持微信联系，期间多次提出复合，但都被各种理由拒绝，直到最后删除微信再无往来。
提出分手还后悔，那就表示当初没有下定狠心，但是被分手的一方无疑是受到较大的伤害，心里留下了一道疤痕。一如既往和你保持联系，其实并不是在给你留希望，只能说把你当成普通朋友对待了，而不是那个有特殊感情的人，TA应该是放下这份感情了，从你多次挽回失败就能看出来，TA只是想告诉你：过去的事情已经过去了，感情回不到原点了。
如果你继续纠缠，最后的结果也很有可能是微信拉黑永不联系。有首歌的说得挺好：有一种爱叫做放手。放过TA，也放过你自己。
分手挽回失败后如何缓和两人关系？
分手挽回失败后，就不要再有什么非分之想了，还要缓和两人关系？
都分手了，你也挽回过并失败了，你还想怎样？他都不喜欢你了，你还想对他死缠烂打吗？
振作起来，好好工作，好好生活，做好你自己，不愁没人喜欢你，道一句珍重，重拾自己破碎的心情，踏上阳光灿烂的明天。頭條萊垍
我和女朋友提出了分手之后又后悔了，想挽回，选择死缠烂打，不管用，我应该怎么挽回？
谢谢邀请，我的研究领域是关系管理和沟通管理，希望对你有所帮助。
首先，是你提出的分手，所以再次提出接续这种关系时，让女朋友马上接受不太现实。其次，死缠烂打的思路是非常需要技巧的，看似没有章法，实则每步都要设计，完全视当时的状况而灵活机动。估计你的打法很豪放，效果可想而知。
还有最重要的一点，如果你对过去的相处没有反思，不能给女友以重新的信任感，靠什么赢得她呢？先静下心来，梳理一下以前自己的问题，再想想怎么补救，别没想法就冲上去了，那只能加速终止你们的关系。
祝福
怎样都挽回不了的爱情，该怎么办？
大家好，这里是思哥说，我是美思。希望我的回复可以帮助到你。
怎样都挽回不了的爱情，该怎么办？
在理论上来说：只要这个人还活着，那就有挽回的希望，只是有些情况下复合的概率太小了，可能你付出很多，最后也没办法达到复合的目的。
先说说不建议再去纠缠的四种情况：
1） 在挽回过程中，对方已经结婚了，请放过自己，感情没有先来后到，不要去当破坏别人婚姻的第三者。
2）对方羞辱你，讽刺你，人身攻击你，恋爱需要彼此的尊重，尊重是一切人际交往的前提。
3）长时间删除了你所有的联系方式，多一句话都不想跟你说，或者保留你的联系方式，但是一个表情都不回你的，我建议你放弃挽回，但你实在是想挽回可以请立刻马上停止纠缠，如果不知道怎么做，可以私信我你的情况，我会告诉你是继续还是真的要放弃了。
4) 对方不跟你和好但是会回复你，享受你对他的好，他可以肆无忌惮的利用你的爱，折磨你！吊着你！千万不要跪舔的方式去博取对方的同情，只会显得自己毫无价值！这种状态即使能挽回成功，但一定不会长久。
所以在我做咨询的时候最让人头疼的有两种人：
⭐只要这个人没死，我要去挽回
只要这个人没死我就要去挽回，执拗的人根本听不进别人的劝告，不管你说什么他们都会找一些细节上的点来做自我暗示：
老师你看虽然他现在已经结婚了，但还会来看我的动态是不是还没放下我。
⭐我死都挽回不了，老师怎么办
心态爆炸的人也听不进别人的意见，不管你说什么，他们永远活在自己的情绪中。
哎，我们已经冷战一周了，之前我们也会吵架，但是不超过三天，他就会来找我，现在他没找我是不是真的想分手了，我们是不是没有机会了。
有一种挽回的基本盘叫做：客观不难，主观没戏，还有一种挽回的基本盘叫：南墙撞塌了也不回头。
当然我们今天主要说的是第一种情况：
你们的感情真的死都复合不了嘛，可能把你们的案例拿给我来分析、复盘，可以轻而易举就成功复合，但在执行心态爆炸的情况下，确实是挽回不了的。
那我们倒推一下，想要挽回就要调整心态，调整心态的重要一步就是要完善自己的认知，所以我下面就要从认知出发，让你明白除非这个人真的不在人世间，也不是我上述说的四种不建议纠缠的情况，都是有挽回希望的，只是因为下面三种原因，导致你自认为死都挽回不了。
1、认知不对等
认知的不对等是最根本的原因，我举个简单的例子：
一个小学生去做初中的作业，根本无从下手，但是初中生做小学生的作业却会十分轻松。
这就是属于：认知的不对等。因为小学生并没有接触过初中的知识所以会感觉很难。
同样的，可能你在接触到挽回或者情感咨询这个行业，只是因为分手之后想去挽回，在网络上自己去搜索这些知识。在接触的十天半个月的时间里，因为对于这些知识不够系统不够具体，再加上网上的文章鱼龙混杂，有用的没有用的都有，所以你对于你们感情的判断还停留在浅显的阶段。
但是我们的老师都是专业老师，看问题的角度肯定和你同，所以你感觉自己没希望了，在我们看来这并不是很难解决的问题。
事情总会有突破口，人具有主观能动性，只有行动起来才能推动事情的发展，当然你自己不愿意改变，只是把死都挽回不了当做借口就谁也帮不了你了，自助者天助之。
2、情绪不能控制
还是那句老话，要挽回就别着急，其实很多情况只要忍住一时就能海阔天空，在我指导学员的过程中，说的不要做，远远多于要怎么做。
人都是自私的，在失去珍爱的那一刹那，必定六神无主、情绪波动比较大，当你情绪激动的时候就会做出一些让人追悔莫及的事情。
有些人喜欢做这样一些错误的行为，比如说：在前任十分厌恶你的时候去长篇大论的道歉及纠缠；因为自己安全感缺失的分手，还要去故意和其他异性走很近，以达到刺激对方的效果；还有一些跪舔、作闹等错误行为。
但是大多数人情绪来的快去的也快，需要时间去平复，所以你的情绪不能控制，同样的ta也和你一样，所以才会说出一些伤人的话。
所以很多人说“老师我都被删除了，怎么办啊？”那也要看是不是你逼着对方把你删除，或者一直骚扰到忍无可忍了才把你删除的。
还有一种情况是：分手了对方的性格也比较倔，为了不让自己“犯贱”所以逼着自己把你删了，所以，很多事情并没有你想的那么坏。
3、不能判断你们之间的关系
每个人都要找准自己的位置，之前专门写过一篇文章关于“定位”的，如果没有看过的，可以在公众号（思哥说）里回复“定位”，就能看到了。
在你搞不懂你们之间关系之前，你会做出很多出格的事情。
比如说，总感觉自己在分手后给对方买一些礼物就能和好，但是你要明白，你们分手后的关系ta是不可能接受你的礼物，这样只会起到反作用。
当然还有一种更糟糕的情况，看低了自己在前任心中的分量，联系都是小心翼翼的，也不敢让前任对你付出，一直控制着自己的需求感，结果反而弄巧成拙。
需求感其实有个误区，很多人总感觉这是一个十分不好的东西，需求感强不是看你做了什么，而是ta能承受什么，啪啪啪需求感强吧，都要啪啪啪了，但是你们腻歪的时候这有问题吗？这就是一件很正常的事。
在合适的阶段做合适的事情，如果做错了，那就糟糕了，这个判断力是你们不具备的。很多学员问我思哥为什么你就知道ta能来找我，ta能出来和我见面，具体说个为什么真不好说，这就是一种不能表达的感觉。
需要客观分析分手原因，找到分手的真实原因，才能从根源修复一段关系；
复盘你们的关系节点，才能找到一些可以破冰复联，推进关系发展的大概方向；
同时也需要强大的内心去实施你的具体挽回方案。
爱一个人6年，最后却被分手，挽回两次无果，自己放不下，走不出来，应该怎么办？
看见你的问题，又让我哭了。我也是爱了他六年，最后并没有走在一起，只能说他变了，让我也不懂该如何去面对。
说回你的，六年的感情，大家都有一定的理解和包容的，问题出在哪呢？
六年怎能说放下就放下呢！你放不下，难道她放得开吗？
挽回两次也没能，会不会是你挽回的态度不够诚恳或分开的原因没得到妥善解决呢？
如果分开并不是因为有了第三者，那，我觉得就算现在已分开几个月也还是有机会挽回的。
首先是否应该好好看看你们分开的前因后果呢？有了解决问题的方法吗？还是问题是什么你也没察觉呢？
我是觉得如果你知道问题的存在，不如两个人坐下好好谈一谈，最重要是好好听听她要说的，接受她所说的，好好和她谈吧！
但是如果因为第三者分开的，那其实不需要挽回了，走不出来，你还是得坚持下去。
在我的感情世界里，是容不了出轨的，既然对方已投入另一个人的怀抱，不忠于你们之间的爱情，还有什么意思呢？
再争取回来就如掉在💩里的钱，不捡可惜，捡了恶心，就留在那儿吧！
挽回不了的爱情怎么办？
1、转变心态 多把时间留给自己
恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，如今分手了，与其要去可怜巴巴的去乞求，不如把这个时间花在自己身上。只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。
等你变得更好了，对方才会对你刮目相看，才会质疑自己当初分手的决定是错误的，也许他还会重新来追求你。那时，主动权在你的手里，由你来决定是否再和他共度余生。
2、切忌死缠烂打
死缠烂打如果也算是挽回的方法，但是死缠烂打是最低效的挽回方法，而且是破坏关系的坏方法。
最近跟女朋友分手，她说是感情淡了，我发了几十条消息挽回，好像都无济于事，平时对她也很好，应该怎么想？
最近跟女朋友分手，她说感情淡了，你发了几十条消息想挽回，她好像都无济于事，建议你别再发了。
她对你再也没有什么感情可言，十有八九是有新欢了，你对她再好也等于白搭。
她的感情已不再在你哪里了，既然分手了就放弃吧！她绝对不再有可能回到你的身边来了，感情是无法勉强的，奉劝你还是死了这份心吧！
为什么自己极力挽回一段感情，但却一点效果都没有，反而自己有点受到伤害？
爱情不能强要，缘份不能强求。