拿不出来的感情还能挽回吗,怎么样去挽回一段感情？
分手走不出来怎么办，所有联系方式都被拉黑还能挽回吗？
所有的联系方式都被拉黑了，只要是没被删除，就能联系上，你可以发送验证，他能够取消拉黑，那你就能跟他说上话。如果还是联系不上，你可以到他家找他谈，如果他拒绝你，那你对他就死心吧。振作精神，重新开始新生活
陷到一段感情里面出不来了，怎么办啊?好像结束掉？
如果想结束掉感情，还是有办法的。
你可以在和对方说清楚以后，对对方冷处理。
然后毫不留情地删除对方的一切联系方式，免得自己去找对方。
最好也改变自己的联系方式，不能改变的就拉黑他，免得对方找你。
最重要的一步，给自己找喜欢的事情做，比如参加一个高强度的项目作业或者和闺密/兄弟去开启一场旅行，确保自己有事可做，又能投入。
安然度过一段时间后，会慢慢变淡，起码变得可以忍受。
然后有一天就算对方出现了你也可以保持镇定了，你就可以去爱下一个人了，祝愿你在对的时间遇到对的人~
怎么样去挽回一段感情？
挽回一段感情并不是一件容易的事情，但也不是不可能的。首先，要搞清楚发生了什么，以及你们之间的问题是什么，然后找到一种解决问题的方法。比如，认真聆听彼此的观点，尊重彼此的想法，多多鼓励对方，保持良好的沟通，及时解决矛盾。最后，要保持耐心，不要放弃，相信爱情会带来更多的快乐。
怎么挽留一份没有可能的爱情？
情感挽回：如何用一条信息挽回女友？
分手后心情无法平复，无法忍受失去的痛苦，总是想尽方法来挽回前任：
比如向女友发誓，保证自己一定改正缺点，只要她回头。
比如用各种极端的方式，来引起对方的在乎。
比如苦苦哀求，低三下四地求前任回来。
比如发动身边的朋友，通过朋友的帮助来恢复两个人的联系。
80%的人都用过以上的方式来挽回前任，可是结果，她连句话都懒得和你说，最后拉黑删除，老死不相往来。
需求感过高，总是会给对方带来巨大又沉重的压力，不仅无法挽回成功，还会招致对方的反感。
下面教你用一条信息来挽回前任，切忌暴露自己的高需求。
01
你可以这样给她发消息：
“我知道这段时间以来，因为我的疏忽给你带来了很大的伤害，是我的错，没有给你足够的安全感，分手我也尊重你的决定，是我让你难过了，真的对不起。
但是请不要删我，至少让我知道你的消息，做朋友也好”。
然后，就真的断掉联系，别再去打扰了。
其实，我很能理解挽回时的急切的心情，但现实是，你越是想挽回，越是容易暴露自己的高需求感，越是容易情绪化做错事。
如果对方提出分手的决定，不如以平和的心态去接受。
挽回时需要做很长时间的努力，并非一时就能成功。
借用断联的这段时间，来缓和彼此的情绪，顺便可以淡化你之前在她眼里留下的负面印象，稳住心态才有助于接下来的行动。
02
断联的这段时间， 需要你重新做下自我审视。
分析下这段时间你们的感情状况，感情遗留问题，比如是否忽略了对方感受，是否太过大男子主义，是否在某一点触碰到了对方的禁忌等等。
只有明白前任为什么和你分手，才可以对症下药，加以改正。
同时，不断去提升自己，让自己暴露在对方的朋友圈，来吸引对方。
需要注意的是，要展现你积极阳光的一面，而非因为感情郁郁寡欢。
你可以去健身房健身，可以去参加社交活动，可以通过书籍来充实自己的思想等等。
偶尔地，你也可以展示出其实你放不下上一段感情，还有留恋，但是注意适度，表示“往事随风，一切向前看”。
别去频繁地刷屏，否则只会遭到对方屏蔽，朋友圈不用每天发，掌握其中的规律性即可。
03
大约一两周的时间，可以恢复两人的联系。
时间不宜过长，否则等待对方完全放下的时候，挽回的难度只会难上加难。
主动打开联系的窗口，可以借用对方的朋友圈动态来开启话题，或者直接问对方最近过得如何，慢慢地让对方卸掉戒备，随着慢慢深入，推心置腹地去谈分手的原因。
再次真诚地给对方道歉，认真与对方沟通，学会聆听对方的感受，别急着反对，而是表示理解和认同，让她感受到你的在乎。
然后你也要表达自己的想法和感受，尽量地客观，慢慢消除彼此的芥蒂。
这个时候，别着急提复合的事情，而是继续以朋友的身份相处。
保持规律的聊天次数，然后慢慢地进行模糊邀约，等待见面时，也切忌过度暴露需求感，以朋友的身份相处，慢慢建立彼此间的舒适感。
然后慢慢进行关系的升温，等待她对你打开了心防，再提复合，成功几率自然翻倍。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
乐哉情感从业十年以来，帮助近万例男女成功收获幸福。挽回爱情，如果您有任何情感上的问题，都可以私信给我。愿每一对情侣都能终成眷属，愿天下人不再为情所困！
感情出现问题怎么挽回？
感情出现了问题但是又想挽回，要是有孩子可以利用孩子成为夫妻双方合好的纽带，孩子可以拉进父母之间的距离。也可以利用幽默化解尴尬，还可以利用年龄大的第三者进行劝说。
分手后，真的没有办法挽回和复合了吗？
兄弟，理解你无法接受分手这件事情，所以你才想着靠极端的方式去挽回这段感情。
但是你这样只会把女生越推越远，甚至会让她对你感到厌烦。
与此同时，对女生造成的伤害，她对你在短期内是不可能有所改观的，那复合的几率也是不大的。
现在最重要的不是要挽回女生，而是兄弟你要学会控制自己的情绪和脾气。
不然不仅无法挽回这段感情，即使重新开始一段新的恋情，同样也会以分手收场。
导师解析：
一：首先你要弄明白分手的原因
1：长时间积累情绪分手
分手它是分为两种，一种是主观情绪的分手，另一种就是客观原则性的分手。
它两者的区别就在于分手的原因是在于人还是当下的情绪。
举个例子：
你跟女生因为一些情绪上的不满导致了一些矛盾，然后这些矛盾给女生带来了负面的压力。
女生就觉得自己累了，想要逃走，最终造成了你们两个人的分手，这就是情绪分手。
不过情绪分手的好处就是女生即使选择离开了你，但她对你的好依然在延续，你对她还是有吸引力的。
只不过你们在交往期间产生了一些矛盾和情绪，所以女生想要逃避的点并不是因为你这个人，而是想逃避你们之间一些负面的情绪压力。
二：不安全感导致的分手
很多男生在谈恋爱时，只知道要维持自我，只顾着自己的感受，从而忽视了女生的感受。
预期和实际不符就会产生一些矛盾，而女生也会自动的拿你跟她的理想男友比。
那么，你们两个的认知就产生了偏差和误区，从而产生了一些矛盾，让女生没有了安全感，进而造成了情绪上的压力，最后选择了分手。
很多男生会觉得分手很突然，那是因为兄弟你没有意识到生活中的累计。
毕竟任何矛盾都不是一触即发的，感情更是如此，无论好与坏都是需要累计的，最后爆发产生了质变。
但是呢，女生选择离开你，并不是在否定你。
而是你们分手的点是在你们之间的情绪上，也就是说她对你还是有感情的。
三：要怎么挽回
1、 做朋友是你的机会
后知后觉是人处理事情的本性，而分手其实是一种缓解，它会让你更加珍惜女生。
所以，在这个阶段，兄弟你要好好地整理自己的想法。
而跟女生选择做朋友是现阶段最好的，只要没有拉黑，你们什么都可以聊。
心理上有一个比较好玩的东西，叫情绪的感染性，比如你们真的去做朋友，然后你就可以把你的情绪传递给女生，慢慢地修复你们的关系。
2、 做好对未来的预期，别让女生再迷茫
恋爱是两个人的问题，很多时候男生选择让自己变得更优秀，同时改变自己的问题，其实这只是兄弟你一厢情愿的想法。
很多男生根本没有意识到要解决恋爱的问题，它需要的是两个人的沟通接触，更需要你们两个人的共同努力。
很多男生在恋爱的时候，往往是想的太多说的太少，但想要给女生安全感，就要表达给她。
因为很多时候，女生有自己的预期想法，兄弟你要想通过这种期待的考验的话，就需要你把心里话说出来，做出来。
而不是顾忌自己的自尊，憋着不说，不去做。
这些事情，对女生的安全感很重要！
因为男生之所以在感情中很被动，不主动邀约、不主动说话，就是在等着女生提要求。
但现在时代不一样了，现代社会的女生会更独立一些。
所以女生在恋爱中最需要的就是安全感，会给恋爱增加这种过于现实、过于世俗的压力和框架。
安全感是两个人在恋爱中最稳定的状态，就像一对老夫妻一样，相互扶持相伴一生。
这样两人在一起才会感到很踏实，很舒服，这也是任何人没有办法去给予的。
因为女生想要的、所追求的都是你独有的，别人无法给到的。
或许你可以回到你们之前相遇的时候，不用去想什么是现实、什么是预期，一切都是未知，一切也都是偶然的。
而自己只想着一心一意的对女生好，就是这么简单，这也就是预期。
所以，想要谈好一段恋爱，不要在温柔乡里有恃无恐的，更不要说：“我认为这样解决不了任何问题，所以我就没有必要去做了。”
如果你这样想的话，那当时你在追求女生的时候可不是这样想的噢。
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怎么样才能挽回一段感情？
其实受过伤害的一段感情，要想挽回，真的好难。但是如果对方还对你有一点留恋的话，就用真心真情打动对方的心吧！看看可不可以感动到对方，让对方回到你身边。所以说一段感情，我们彼此都要好好珍惜，不要做一些令对方受伤害的事情。说真的受过伤的心，就算挽回了，也是有伤痕的。
分手后放不下前任还能挽回吗？哪些事不能做？
谢谢邀请！题目既然是指前任，我要了解下你是不是还有现任呢？如果有现任，这个牵扯了道德问题，我不作问答。问分手后又放不下，能否挽回？答案当然是有机会挽回的，当然要了解一下对方现在有没有现任呢？对方如果有现任，这个又是难题，我也回答不了。如果对方没有现任，那我就来说几句只当参考：第一，世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，既然分手，肯定都有原因，不管是何原因，都要想一想，这个原因不解决，即使你挽回成功了，以后也保证不了还会分手呀；所以要首先冷静想一想，仔细分析一下造成你们分手原因，以后怎样改变和弥补，要确保挽回后不要再分手，否则何必要挽回？。第二，分手原因和缘由尽管各种各样，但感情问题的特性就是属于两个人的心，不是哪一个人一厢情愿就能结果的事情，你可以一厢情愿的努力，但结果不是你只要努力就能达到的，这个要有心理准备，努力更多是给自己内心一个交代，也是一个了断，便于你新的开始，新的征程。当然努力的结果还要看你们俩的缘分，有句歌词唱过：有些人一旦错过就不在！其实现实生活真的有这样，有些感情一旦经过只能是慢慢回忆，有些人一旦错过就真的不在！我认为这也是对不珍惜感情的一种惩罚！第三，前面两条如果都想到了，也准备好了，那你就抓紧行动吧，首先要让对方知道你的真实想法：你不说哪个知道呢？也许对方也正在后悔，你的找机会让对方知道，你后悔了，你很痛苦，你醒悟了，离开才知道她的好，你非常珍惜你们的感情，你真心离不开他（她），你会用一辈子对她（他）好，你让对方知道，你会用行动去证明自己，你要让对方知道，真情坦诚的分析了分手原因，尽量找出自己问题，包括你对你们今后的日子的规划和承诺，你明确告诉对方，你只有一个要求，让对方再给你最后一次机会，我相信人心都是肉长的，真心换来真心，真情换来真情！只要你真诚，发自内心，无论怎样对方都会感受到，有考虑的，毕竟你们有过曾经的美好！哪怕你的努力不成功，最起码也算是对你们曾经的爱情一个祭奠，给自己痴诚的心和真挚的感情一个交代！第四，如果这个方法不行，那就试一试借用其他人的力量，比如对方的好友，或对方比较敬重的亲属以及对方的父母帮你做做工作，你的真诚如能打动他们，也能起到让你预想不到的效果。第五，记住千万不要让对方觉得你是死缠烂打，反而会让对方更加对你失望，只会逼迫对方想办法来躲避你，讨厌你，离开你。相信你只要拿出你的真诚，表达出你的心意和负责任的态度，会有一个让你接受的结果。最后再说几句，古人崇尚破镜重圆，其实每一次的感情伤害都会留下难以磨灭的痕迹，说一千道一万还是自己没有好好把握，好好珍惜！谈恋爱谈朋友争争吵吵很正常，恋人间分分合合也常有，千万记住，中国有句俗话叫，打人不打脸，伤人不伤心，做事要留余地，很多时候是自己把自己后路堵死的，谈恋爱往往是人生一场必修课，而这时候最能看到和提现一个人的品质内在修养，分手后有些事情千万做不得，比如有的人分手后就把对方当做仇人，这个真的大可不必，有的人谈一次恋爱能成长一次，有的人谈一次恋爱却坠落一次！其实爱情的最高境界不一定是占有，爱情最高境界是衷心祝愿对方――那个你曾经爱过的人――永远幸福！😁让对方敬佩你一辈子，怀念的一辈子，感激你一辈子，人生不如意之事十之八九，有些事真的要看缘分，在对方尘封的心灵深处能保留你一块永久的美好，难道不也是一种美好？一种境界情操？唉！感情之事自古至今几人说透，几人看透？人生一百年，爱情却是一万年啊！😄
挽回的思路和方法？
一、弄清楚分手的原因。
感情的失败，都是有原因的。不管是女方的问题，还是自身的问题，一定是有着感情无法继续下去的.障碍。在挽回之前，一定要清楚这个原因，这个障碍是什么。然后，找准原因之后，判断这个原因还有没有办法补救，也就是说，在未来的生活中，如果继续交往，这个原因会不会继续存在，会不会继续导致分手。
然后，判断这段感情还值不值得挽回。如果说是一些非常原则的问题，不可能解决，没有办法解决，那就没有必要挽回了。如果不是什么大问题，那么就坚持努力去做挽回。
要弄清楚分手的原因，需要下一番功夫的，可以自己分析，也可以和对方沟通直接了解。
二、一定要自我改变和提升。
男女感情失败后，想要修复感情，最忌讳的是，不做改变，还继续原来的状态，总以为把对方拉回头就好了。殊不知，这样的挽回，只是对方暂时给你个机会继续交往而已，如果问题不解决，这种挽回也是难以持久的。所以，挽回女友，自我改变和提升很重要。改变自己不好的一面，提升自己爱的能力。用全新的自己，能给对方信心和未来的自己去面对对方，这样对方才能再次在选择和你继续交往。否则，她看不到希望，也不会回头的。
三、良好沟通和积极表现双管齐下。
男女分手后，男方想挽回女方，也知道原因，也做了改变和提升，这是挽回的基础。接下来，要做的就是良好的沟通和积极的表现，双管齐下。也就是说，沟通很重要，你要让对方知道你的改变和提升，知道你想挽回的心，知道你对未来的打算。这样对方才会考虑和你是不是要继续。因为你不沟通，对方是不懂你内心的这些想法的，她不懂，自然就不会想着回到你身边。
另外，在沟通的同时还要有积极的挽回表现，对对方好，给对方想要的温暖和帮助，用行动去打动对方的心。沟通很重要，行动是对沟通的注解。只是说，不去做，也会被认为没有诚意的嫌疑。所以，良好的沟通和积极的表现，双管齐下才有用。
四、挽回行为要掌握度，不可过度。
挽回女友，不是一厢情愿的事情，不是说所有已经分手的人都可以挽回。如果对方已经铁定了心要分手，你再努力也是枉然。另外，对方回头会有一个过程，不会你想着挽回，对方就会很容易回头。所以，挽回要掌握好度，根据对方的情绪，及时做调整。如果对方积极，你可以加大挽回力度，如果对方消极，很抗拒，可以暂缓，别盯太紧。如果过度挽回，认为自己付出多了就能挽回，那么大错特错。因为，一旦过度，一旦死缠烂打，不但挽回不了，还可能适得其頭條萊垍
如果我爱一个人，分手了但也挽回不了，不甘心怎么办？
天要下雨，娘要嫁人。
当一段感情无法挽回，自己又走不出来的时候应该怎么办？
这个我深有感触，因为我曾经有过这样的经历。
我在没结婚之前，在江门的一家制衣厂做事，在厂里认识了一个广西的女孩，名字里有一个梅字，叫她阿梅吧。长得很清秀漂亮。进厂一个月之后，她明显对我有了好感，下班了她总是在厂门口等我。我们去溜冰，看电影，踩单车去外面玩。那是我第一次真正的恋爱，情侣该做的事情，我们都做了。
这样相处了几个月，内心无比的快乐。然而有一天，她忽然跟我说，她要辞工回广西了。我震惊无比，说：我对你不够好吗？为什么要离开我？她靠在墙上，眼泪”吧嗒吧嗒”向下掉，很久都没出声。在我的安抚之下，她终于说了缘由。原来她已经有了婚约，谈的那个对象个子矮，人又木纳，她是偷跑出来的，现在老家来人了，要她回去结婚。她父亲说如果她不回去，永远也不要回去了。她的话语犹如平地一声雷，把我震得外焦里嫩。
我知道无法挽回，那时的我真的感觉世界的颜色都变了，灰暗无光。
她回广西了，把我的心也带走了，也再没有人会等我一起下班了。
没过几天，我也离开了那个伤心之地，因为那个地方，到处都有她的影子。
才感觉到爱情的滋味，忽然什么都没有了。而且这不是自己的力量能扭转的事情，除了无奈还是无奈。
虽然离开了江门，但我还是想她，从天亮想到天黑，又从天黑想到天亮。百事俱废。失眠，难受，说不出来的糟糕。要忘掉一个人是很难的事情，没有任何办法，唯有让时间来淡忘一切，种种的悲欢。爱没有着落，只能找另一个人代替，唯有新爱，才能让你淡忘心里的她。唯有时间，才能抚平心里的创伤。。。。。。