复合挽回男朋友没有信任感,如何挽回不信任我的男朋友？
和男友复合之后，经常疑神疑鬼，不再信任他怎么办？
谢谢邀请。个人建议如下，第一，和男友复合之后，感情必定会有裂缝，正如古人云，破镜难重圆，因此两个人之间有不信任也是正常的，但是既然又复合了，应该如何去弥补这个裂缝，就弥补这种不信任，而不应该让这种不信任任其发展。第2天既然两人选择复合，肯定经过一番思想斗争，也经过长时间的磨合和选择因此必须放松心态，大度一点，试着去接受对方的一切，不要再斤斤计较，两人走到一起不容易，要相互珍惜，相互理解，相互尊重！第三点女孩如果心里这个阴影过去，可以找几件事去试一试男方是不是真心爱你。说突然检查他是不是在岗位，你突然假装生病了，突然假装家里父母有事情，突然想吃什么等等来试一试，如果男方很着急很重视你，你就应该全身心的投入！如果不太理想，你也应该分析实际情况，不要一棒子打死！尽量磨合好，有的放矢！第四点女方应该做家里的调节剂，创造浪漫和融合的气氛，可以和男方一起做做家务，一起去看看电影，一起去看看双方的父母，一起去旅旅游，尽量让双方的感情融洽，让双方的信任增强，齐心协力把家里弄好。第五点，双方尽快孕育一个小宝宝，家里必定热闹，正常情况下，男人必定更爱家了！
如何挽回不信任我的男朋友？
要获得对方的信任是很难的，那需要对方无比坚定的爱和信心。而在这种信心上建立起来的信任一旦被破坏，就好像碎成渣的玻璃，想修补起来都很困难，更别说恢复如初了。
所以我们一定要珍惜这种信任感。
你都用了“挽回”这个词了，可见你在他心目中真的是信用破产的地步了。
唯一的办法就是找到你让他失望的原因，以后不要再犯同样的错误，实实在在地去让他感受到你是真心在悔过，在弥补，来取得新的信任感。就看他肯不肯给你这个改过的机会了。
怎么挽回一个因为不信任而分开的男朋友？
看起来你对男友还有感情，那就再给彼此一个机会，去挽回他吧！那么如何挽回男友呢？
1、调整心态为挽回做准备不要因自身需求感过高从而在挽回中处处给予对方压力，逼得太紧只会将对方推远。树立“玩伴心态”，将对方视为玩耍的伙伴，这样对方在面对你的时候才可以毫无压力，全身心投入和你的聊天中。其次，还要对自己的挽回充满信心，在多数失败的案例中很大部分原因就是因为她们信心不足造成，坚定自己的信心才可以让你在挽回路上走得更远。
2、审视自身问题导致一段分手的原因是双方身上都出现了问题，所以在分手后不要把责任都归于对方。现在开始就该审视下自身问题了。虽然在分手后才发现自己的问题是晚了点，但是只要懂得审视自己问题并改正的话，挽回对方还是有机会的。
3、降低自己的需求感已经分手的两个人，如果能在分手之初就能恢复冷静，那么两人至少还能做朋友，甚至保持暧昧。所以即使你们是能够联系的，也要注意控制自己，不要稍微聊得好点，就说出“我们复合吧”这样的话，这样风险太大。頭條萊垍
4、不断提升自己提升不是买一两套衣服的事，因为你需要的是不断提升，把自己的生活质量，穿衣品味整体地提升上去。在你吸引力提高到一个位置以后，你需要开始另一个阶段的提升吸引力。提升是贯彻整个挽回过程的，也是一个循环过程，但是你要用不同的方式去对待。
5、联系当对方逐渐被你吸引，从而主动联系你时，更加要小心谨慎，该做什么事说什么话才能让对方觉得和你在一起有不一样的体验，这些都需要注意。在联系的过程中，通过增加对方的投入，比如一起尝试从未做过的事，可以让对方重新被你吸引，从而萌生想要重新和你在一起的想法。
分手后复合，双方很难信任对方该怎么办？
信任还有的心里的疙瘩很难去掉，复合也有意义，万一对方都改变了呢，不过下次分手可能就是一辈子。
挽回信任感的最好方法？
首先我们得做到现在的你能够与对方坦诚相待，无论有了任何的事情，你都要主动的去给对方一个交代，主动的去告诉他你今天在干嘛，主动的去告诉他你今天的心情如何相信在你的各种主动之下，你们两个人的信任感也会慢慢的建立起来。頭條萊垍
因为缺乏信任导致的分手，该如何挽回？
关于信任，最经典的莫过于狼来了的故事，而你们之间造成信任缺乏，肯定有一个漫长且难过的阶段，伤心了，失望了，就会丧失信任，让感情陷入了危机。
等到难以挽回的局面，以分手为句号时，你想要挽回，要从根源解决。
怎么让信任丢失的，就怎么把信任找回来，你做错的事，全部在重新追求她的过程一一改正，表现出来，你自身的脾气或不够温柔，就朝她喜欢的方向改变。
把信任一点点的弥补回来，让她看到希望，认为你会改变，都会再试一次，毕竟爱了那么久，不是说不爱就不爱，她对你的喜欢，依旧存在。
所以你得要先付出，才能得到原谅的机会，切忌别再做任何损伤信任的事，要知道一次的欺骗，会给你们在一起的一切，蒙上质疑的声音。
机会用掉一次就少一次，希望你能用真诚去挽回，诚心改过，认真开始。
多次分手后复合怎么恢复信任？
多次分手以后两个人应该建立共同的信任心里，对于以前因为分手出现的问题应该好好沟通一下。分析好以后避免出现争吵，对于个人出现的问题应该努力改变，让对方看见自己的努力和改变。出现的问题对方无法接受的肯定要改掉，以后相处要多沟通和交流。
复合，怎么挽回一个男朋友的心？
爱情不会是一帆风顺的，两个人在一起争吵，磨合，甜蜜会有的，但爱情总归是需要经营的，会经营的感情才会长久，那么面对男朋友提出分手，怎么做才能挽回男朋友的心呢？
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！
一、认清分手现状，不纠缠
挽回爱情最忌讳的就是不肯接受现状，不断的纠缠对方，苦苦纠缠只会让你的挽回变得更糟，因为分手的时候本来对方已经对你足够的厌倦，而因为你的需求感过度而做出的高需求行为，所以可想而知，对方只会对你更加的厌倦。根据这种情况，我们要学会降低需求感，认清分手事实。
二、反省自身，找分手原因
一段感情最后会走向分手的道路肯定是有原因的，冷静下来好好反思一下这段感情，想想是不是自己太粘人，太作，公主病，不信任，缺乏安全感，太强势……不管是什么缺点，都应该溯本求源。找到了对方提分手的根本原因，才能让你对这段关系有个新的认识，你才能知道怎么去挽回，为什么去挽回。
三、提升自己
不要整天沉浸在分手当中，学会做更好的自己，这样你才会有挽回对方的资本所在，提升本人坚持魅力。学习、旅游、运动、看书……做一些有意义的事情，让本人外形内在都得到提升，让他重新发现你的魅力，对你产生兴趣。
感情其实最怕的不是吵不是闹，而是有话不说的冷漠，冷战只会让人心越战越冷，沟通不成，联系不上，陪伴不了，进退两难，然后才慢慢让两颗心衍生出坚持不下去的念头。
怎么样挽回男朋友对我的信任？
仔细看了几遍你描述的事情经过。觉得你在从到酒吧玩，到你向男朋友坦白，其中经历的时间长了点。期间那个酒吧认识的男子三天两头给你打电话，还送花给你。这说明了两件事情：第一、你行动上没有肯定坚决地拒绝那名男子，才导致他的行动升级，从打电话升级到送花。第二、你思想上并不讨厌那名男子，并不排斥他。如果你觉得不愿和这人接触，而他又不断骚扰你，你可以拉黑他，但你没这么做，你留了余地。你虽然没有为他开门，但留了个门缝。
作为一个外人，我都能看出的问题，难道你男朋友看不出吗？还有一点你没有说清楚，是你男朋友知道这名男子存在前，你就向他坦白了事情的经过？还是你男朋友知道这事后，你才对他讲述了事情经过？如果是后者的话，你向他说的一切，可信度就会大打折扣。
在亲密关系中，忠诚和信任，是共同拥有的珍贵资产。一旦这个资产出现流失，两人的交流变得困难，关系必然会出现破产危机。你男朋友现在怀疑你和那名男子有了什么了，可能你认为他把事情想得太严重了，但从他那个角度，他看不到事件的全貌，对他不清楚的细节只能靠脑补，而男人对这种事情又格外敏感和多疑，这是男人的基因决定的。
你们的情况，你自己清楚，就不用多说了，说下怎么处理这事吧。
你首先要把自己稳定下来，情绪不要被他带偏了，也不要产生“他不信任我，我说什么都没用”的悲观心理。先使自己冷静下来，一个冷静的人，多少会给人一种信任和依赖感。你可以试着从你男朋友的角度看待这事，可能会对他的情绪化反应多些理解。
第二、态度坚决地和那名男子断绝一切联系。如果你还因为性格原因不会拒绝的话，你男朋友会对你更加不信任。
第三、一切实话实说，你男朋友问到什么，如实相告，包括细节。现在你要真诚坦率，哪怕事实让他不高兴，也要实话实说，一点点被他察觉的隐瞒和善意的谎言，也会被此时的他无限扩大。千万不要高估了自己说谎的能力。
第四、稍微往后退一步，减少见面的次数，调整一下你们关系的距离。调整距离给彼此冷静的空间，这一段时间，管好自己的行为，增强你在他心目中的信用履约能力，重建设信任感。
修补一段感情比毁掉一段感情难多了，你要吸取教训，不要做一些让人误解的事情，当出现可能会产生误解的事情后，最好第一时间告诉对方。说谎很累，谎言再完美，也有漏洞。说谎需要能力，说真话更需要能力。
当然，你也可以放弃这段感情，不过，你也放弃了一次处理危机的经验，放弃了一次成长。