挽回婚姻如何提供情绪价值,挽回过程如何做好情绪管理？
挽回过程如何做好情绪管理？
很多人在与女友发生矛盾分手后，会被悲伤的心情影响一切，因为分手后茶饭不思，因为分手把自己的生活过得很糟糕似乎分手过后自己的生活没了乐趣，不知道怎样才可以摆脱这种生活，所以越发的颓废，似乎世界除了你在失恋不转了，自己深深陷入里面不能自拔。因为失恋是一件很痛苦的事情，因为自己曾经喜欢的人离开了，是的应该伤心，自己没在感情上做过任何出轨的事情，也没有欺负他（她），为什么会无缘无故的分手，以为是与对方性格不合。很多男生总喜欢去衡量和思考对方的思想，男生和女生的性格思维存在着很大差异甚至可以说是完全不同，在你不断的建设自己，多看书，多旅游，多参加朋友的聚会，结识一些高顶量的异性。在你不断进步的时候，对方会慢慢看到你的变化从而在一次喜欢上你。学会让自己的情绪去挽回对方。
老婆要离婚，应该怎么挽回婚姻？
谢谢你的邀请，你好兄弟，我觉得首先你的问题很鲜明，不会传递情绪价值，不会换位思考，不能很好的给对方保护和安全感。首先兄弟要注意，你们结婚四年，他为你付出的很多，而你对她的消耗也很大，四年时间你有很多时间去改变弥补，的那是你没有，现在你老婆应该是非常失望才会如此，所以兄弟的情况还是有一些难度的。第一，你应该树立一个正确的婚姻观，就是感情是相互的，双方都需要付出，都需要体谅彼此。就算进入和婚姻，还是需要源源不断的感情输入，才能保证婚姻的美满。所以兄弟首先要把心态摆正。第二，学会传递情绪价值，现在重点不是你怎么说，怎么下保证，而是去做。平时多帮他分担家务，学会送礼物，学会夸赞，不做情绪抵抗，对于老婆的情绪释放要保持理解接受的状态。第三，你们毕竟磨了四年，走到这一步，所以想挽回也不是一天两天的是，要做好打持久战的准备哦，不能反映稍微不好就情绪就崩溃，没挽回之前，你的每一次情绪崩溃都会让你们的感情更加糟糕。第四，现阶段先给你老婆一点时间，不要给他压力，让她自己静一静。你多照顾照顾孩子，顾顾家，让他看到你的好的一面。
挽回婚姻正确方法？
第一部：先让自己冷静下来，生气的时候说的话都是不过脑子，很伤人的。
第二部：思考一下吵架的原因，毕竟事出有因，不可能莫名其妙的发脾气。
第三部：两个人好好聊聊，找出彼此的心结，并且解决他，伤感情的事，不要多次范。
如何挽留婚姻？
1、调整心态。
对自己的婚姻不要轻易失望，当婚姻出现各种问题的时候，要迎难而上去解决问题，而不是逃避和争吵。不要忘记自己和伴侣曾经的甜蜜，找到彼此的共同点。
2、改变自己的态度頭條萊垍
如果在这段婚姻中一直处于一个强硬的态度，那么在这个时候就一定要做出改变。毕竟自己的婚姻受到了前所未有的重创，态度一定要变得柔和，不要继续强硬给对方施加压力，那样对方会跑的更快，毕竟每个人都不会无缘无故的放弃自己的家庭，放弃自己的爱情，另选肯定是有其中的原因，所以为了事件不在恶化，一定要改变自己的态度。
3、在自己选择的基础上，尊重对方
如果对方觉得自己想家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。如果是没有突破自己的底线，可以选择接受，要是突破了自己的底线，一定要选择反抗，女生成功吸引过一次的男生，肯定能再次吸引男生第二次，并且以后要尊重对方，给男生多留面子，才不会逼对方做出错事。
如何挽回破碎的夫妻感情？
一起生活多年的夫妻，爱情慢慢地变成了破碎，就算两个人现在不能在一起时，现也没有了当初的激情，那也别忘了还有以的感情。当你想要放手的时候，想没想过还有过当初情，为什么会走到了这种破碎边缘？不要感情用事，就算没有当时那么相爱了，想要选择放守时候，这些事都应该静静的想想。对方的好处？彼此都做了些什么原因。会倒致破碎?女人懂男人的心，男人懂女人爱，夫妻应有感恩，才是一辈子所在，无论如何，别忘了一日夫妻百日恩？百日夫妻四海深！人别忘了还有情感所在。
怎么做，才能让离婚的妻子，感觉到我挽回她的诚意？
有孩子尽快复婚，给孩子一个完整的家。没有孩子重新选择和你匹配，三观一样的，大家都不累！
感情变淡后，女人该如何挽回老公的心？
女人在婚后没有完全进入妻子的角色，认为男人应该让女人，所以要依靠自己的性别优势来欺负丈夫。当你坠入爱河时，丈夫可能会允许你，但婚后婚姻状况应该是平等的，男人也需要尊严，所以婚姻就结束了。下面是教你如何一步一步地挽回老公。
一、收拾任性，偶尔撒娇
每次女人无事生非，男人都会特别头痛。前两次你可以被哄骗，但总是任性，会让人筋疲力尽。要挽回老公，首先要克制自己的脾气。每当他遇到问题时，他会更容易接受这种交流。撒娇不是要完全听从丈夫的话，而是通过虚弱的方式来表达自己的要求，激发丈夫保护的愿望，所以更愿意倾听你的意见。
二、让他感受到你的温柔
你丈夫认为你是一个粗鲁无理的人，因为你的不合理行为。所以每次他遇到问题，他都避免和你说话。要挽回丈夫的心，就要让丈夫感受到他的温柔体贴。多注意自己的工作和生活，疲劳时给他按摩。不要在他面前发脾气。当他向你吐露心声时，倾听并给他一些建议和鼓励。让你的丈夫感受到你温柔的一面，这样你们就可以拉近彼此之间的距离，一步一步地挽回你丈夫的心。
三、为丈夫提供情感价值
你认为你是你家庭的中心，所以你的丈夫应该为你做任何事情。如果你丈夫做不好，他不够爱你。现在老公对你冷淡，就要把自己的心态放出来。爱情是双向的，不是单行道。女人应该学会感恩与丈夫相处。为了做好一个妻子，她应该懂得感恩。同时，她也需要为丈夫提供情感价值。
好的心态决定挽回成败，到底如何有好心态？
谢邀，这里是猎爱情感工作室的美思。
如何保持一个良好的心态，在挽回中是一个老生长谈的话题，那到底怎么样的心态才是良好呢，有几点建分享给大家
一、战术上描述，战略上重视
在我们接手案子中，咨询的粉丝大部分都在挽回中投入过大，甚至因为失恋导致精神和身体上出现一系列的问题，吃不好睡不好，影响工作生活，但是感情生活只是我们生活的一个组成部分。
我们要在战术上藐视前任，该吃吃，该睡睡，因为你只有把自己调整好了，才能更有精力去挽回。
也不要想着通过伤害自己，来博取前任的同情心，尤其是男人，除了证明自己的无能，其他一无是处。
战略上藐视，但是战术上一定要重视，网络上很多所谓的砖家一直标榜着，断联→提升这样的粗放型挽回。
在我看来挽回中不确定的因素太多，所以一定要好好把握每个复联的机会，每个可以推进关系的机会，每次见面都要做好准备。
当然准备做好了就不要多想，周六见面，你要是周三就开始乱想，来回反复的琢磨这就没必要了，吃好睡好等见面吧。
也就是我前几天说的要抓住主要矛盾，抓大放小。
二、有挽回的决心和耐心
挽回就怕反复，今天想挽回，明天又不想挽回，过几天又开始想着要挽回。
既然选择了挽回就要有决心和毅力，遇上问题不要气馁，而且真要明白一点你俩感情不是说没就没了，而是一些小矛盾的累积造成的，你要挽回就给对方一些时间。
总有人一直抱怨，你看我这挽回半个月了，咋一点动静都没有啊，那我来给你说说挽回的节奏：
抵触情绪消退→复联互相试探→前任考察你是否真的有所改变，被你二次吸引→自我说服的阶段→成功
抵触情绪消退这个好理解，分手都有原因，之前吵架撕逼，ta对你本身就有抵触情绪，你需要时间情绪消退。
之后是复联，开始复联都有一个试探和尴尬期，试探ta的情绪也是我之前文章常说的，通过一些第三方的话题或者必须联系的事情看看你俩能不能平静的沟通。
你试探ta，对方同样也是试探你，情绪是不是稳定了，还会不会犯老毛病。
之后就是一个深入考察阶段，线下接触，这就是更近一步确定还能不能一起走下去。
接着还会有一个自我说服阶段，看到你的提升，最后放下成见，这样才能算是挽回成功。
之前写过一篇文章，决定你挽回时间的三大要素，你要是没看过，可以在公众号：猎爱恋商中回复：时间，即可收看。
所以挽回这事真的不简单，没有那些营销号说的那么简单，什么就三招成功挽回前任，点开一看，就是那些：断联，提升的大路货。
我自己不写这样的文章，团队的文案同样也不让写。
三、你还要有点傻
什么是傻劲呢，也就是阿Q精神，有些咨询者一直问我，思哥，我这一直发一些朋友圈到底有没有用呢，他都应该把我屏蔽了吧，也不点赞也不留言的。我做这些有没有用啊。
我就这么和你说，既然没有什么反作用，你就当有用继续发，因为这些事对你来时并不是一件困难的事情，手机拍个照，写几句话几分钟的事情，也不耽误时间，发就行了。
只有量的积累才能有质的改变。
四、要有挽回不了的心理准备
感情这种事情是两情相悦才能在一起，所以并不是你一个人努力就可以成功的，虽然我们都希望能破镜重圆，挽回成功，但是这个事情谁也说不准，谁也保证不了的。
在挽回的过程中千万做好挽回不了的心理预期。没了谁日子还要照样过不是。
怎样挽留一段快要破裂的婚姻？
一、不与对方争辩，找出自身问题。有很多人当听到妻子跟自己说要离婚的时候，就按压不住自己的冲动，马上与自己的妻子争辩谁对谁错，试图以说服对方的方式达到挽回目的。但其实，这不仅不能挽回你的爱人，只会将她推得越远，使她的反感情绪更加强烈。因此，在挽回的过程中千万不能够有任何的争论。然后，你还需要找出导致这段关系出现问题的原因，找原因的时候更多地往自己的身上找。
二、让自己变得更有责任心，更懂得照顾妻子。在大多数情况下，老婆都不希望自己的老公不顾家，没有责任心，不懂得照顾别人。其实，女人都希望能有个依靠，因为女人们都是十分缺乏安全的。一旦觉得自己的老公不懂得温柔体贴地对待自己的时候，就会有离婚的念头出现。所以，作为男人，必须变得有责任心，懂得怎样去保护自己的女人。頭條萊垍
三、利用共同回忆。当老婆想要离婚的时候，可以与她去以前一起谈恋爱的地方。例如，一起吃饭的餐馆，点上当时她最爱吃的那道菜。一起去以前常常漫步的公园。以前常去的电影院等等。当做这些事情的时候，会触发她对你的不舍之情。记住，女人都是感性的动物。
四、提高恋爱等级。还有一些人是因为不懂得怎样去对待爱情，而让女人们接受不了的。比方说，女人告诉自己的老公她生病了，却换来的是一句：生病吗？多喝点水吧。面对如此的一个男人，对一个女人来说是十分无语的。她们仅仅是希望在这个时候得到更多的关心。男人需要读懂女人的心，需要提高自己的恋爱等级。
老婆很伤心如何挽回？
兄弟，看了问题后我觉得你们婚姻问题解决过程中你最大的阻碍是你的执行力太低，让你老婆二次失望的次数太多了，一般我们面对这类问题核心是提高你的行动力，具体解决办法是：
一，你首先要安抚你老婆的情绪，让你老婆的情绪稳定下来，除了承担适当的家务，你要学会给你老婆提供情绪价值，比如偶尔给他送点小礼物：口红、香水、花等等。让你老婆感受到你的爱和关心，弱化之前的问题。
二、控制自己的情绪，不要动不动就发脾气，时刻提醒自己生气解决不了问题，只会让爱你的人越来越远。对于孩子的教育，不要影响到夫妻感情，多陪陪孩子。多组织一些家庭一起出去游玩的计划，加深父母与孩子还有夫妻之间的感情。
三，多换位思考，体谅你老婆这么多年的不容易，多在他身上花点时间。同时自己也要让自己有目标有计划，丰富自己的生活，偶尔也要和老婆过二人世界，升华感情。你是一家之主，只有你不断进步才能让家庭越来越和谐，但和谐的家庭绝对不是吼出来的。想要感情回复先改改自己的脾气把兄弟，一味的道歉没有用，重点是行动！